এটি ত্বকের স্বর হালকা করতে এবং কোনও গা dark় চিহ্নগুলি মুছে ফেলতে সহায়তা করে।
প্রত্যেক দক্ষিণ এশিয়ার মহিলা, বয়স যাই হোক না কেন, নরম এবং ঝলমলে ত্বক চায়।
তবে ত্বক শরীরের সংবেদনশীল অঙ্গ হওয়ায় এটি প্রতিদিনের স্ট্রেস এবং দূষণকারীদের ঝুঁকিতে পরিণত হয়।
কোনও দেশী ব্যক্তির ব্যস্ত জীবনযাত্রায় তারা তাদের ত্বকের যত্ন নিতে সময় নিতে পারে।
মহিলারা বিভিন্ন ক্রিম এবং লোশন ব্যবহার করেন তবে কিছু প্রজন্মের উপর নির্ভর করতে পছন্দ করেন পরামর্শ তাদের সৌন্দর্যের জন্য যেমন তারা চেষ্টা ও পরীক্ষিত হয়। এই টিপস সাধারণত দক্ষিণ এশিয়ার বেশিরভাগ পরিবারে পাওয়া যায়।
যখন কোনও মেয়ের ঝলমলে ত্বকের পিছনে গোপন বিষয় আসে তখন এগুলি সস্তার এবং চূড়ান্ত কার্যকর are
আপনি যদি চকচকে ত্বক এবং একটি দৃষ্টিনন্দন বর্ণন করতে চান তবে আমাদের 10 সৌন্দর্য আছে পরামর্শ দেখতে.
নারকেল তেল
নারকেল তেল চুল, নখ এবং ডায়েটের জন্য সর্বজনীন সমাধান সরবরাহকারী হিসাবে অভিহিত করা হয়েছে।
যতদূর ত্বকের বিষয়টি সম্পর্কিত, নারকেল তেল ত্বকে মসৃণতা এবং এক আলোকসজ্জা প্রভাব সরবরাহ করে।
এক চামচ নারকেল তেল নিন এবং এটি সরাসরি ত্বকে লাগান। আপনার মুখ, ঘাড়, হাত, পা বা শরীরের যে কোনও অংশে তেলটি প্রয়োগ করুন।
আপনি এটি প্রয়োগ করতে এবং এটি রাতারাতি রেখে দিতে পারেন বা প্রয়োগের এক ঘন্টা পরে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন। যাইহোক, একটি রাতারাতি আবেদন আরও ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।
তেল প্রয়োগ করা ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর মেরামত করতে সহায়তা করে, আর্দ্রতা অক্ষুণ্ণ রাখে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড করে।
নারকেল তেলতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে হালকা আভা দেয় condition
এটিও সাহায্য করে হালকা করা ত্বকের স্বন এবং কোনও অন্ধকার চিহ্ন মুছে ফেলুন।
এক্সকনোলিয়েন্ট হিসাবে, অন্যান্য দানাদার উপকরণ যেমন নুন এবং চিনি সহ নারকেল তেল সহ, ত্বকের চেহারা ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে।
উপকরণ
- 1 চামচ চিনি / লবণ
- 2 tbsp নারকেল তেল
দিকনির্দেশ
- দুটি উপাদান একসাথে মিশিয়ে আপনার ত্বকে লাগান over
- 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপর ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
এটি অতিরিক্ত মৃত ত্বককে স্ক্র্যাপ করতে এবং ত্বকে জ্বালা অনুভব না করে কোনও অবরুদ্ধ ছিদ্র পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। ব্রণযুক্তদের জন্য এটি একটি আদর্শ সৌন্দর্যের টিপ।
অলিভ অয়েল
জলপাই তেল গ্রহণ করার সময় অনেক পুষ্টিকর উপকারিতা রয়েছে তবে আধুনিক যুগে এটির বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এটি ত্বক এবং চুলে প্রায়শই প্রয়োগ করা হয়।
জলপাই তেল একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রতিকার এবং ময়শ্চারাইজার।
এটিতে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ, ডি, ই এবং কে রয়েছে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে এবং এটিকে মসৃণ ও আলোকিত রাখতে সহায়তা করে।
কেবল এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল ত্বকে ম্যাসাজ করুন এবং ধুয়ে ফেলার আগে কমপক্ষে এক ঘন্টা রেখে দিন।
অলিভ অয়েলের নিয়মিত ব্যবহার ত্বককে দোষমুক্ত করে তুলতে দাগ এবং পিম্পল চিহ্নগুলি ম্লান করতে সহায়তা করে।
প্রয়োগের আগে আপনি যে কোনও ফেস মাস্কে জলপাইয়ের তেল যোগ করতে পারেন।
অলিভ অয়েলে ভিটামিন ই রয়েছে যা এটি ত্বককে আলোকিত করার জন্য একটি দুর্দান্ত পণ্য হিসাবে তৈরি করে।
শসা
শসা একটি দুর্দান্ত এবং সতেজ সবজি যা আমরা খেতে পছন্দ করি তবে এটি চকচকে ত্বক অর্জনে সহায়তা করে।
এটি ত্বককে প্রদাহজনক ও প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ দেয় এবং এটি পুনরুত্থিত করে।
উপকরণ
- 1 শসা, রসালো
- 2 চামচ লেবুর রস
দিকনির্দেশ
- একটি বাটিতে শসার জল andালুন এবং লেবুর রসে মেশান।
- এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
প্রতিদিনের চাপ আপনার ত্বক থেকে আভা দূর করতে পারে। তবে শসার মধ্যে বায়োটিন, ভিটামিন এ, বি 1 এবং সি এবং পটাসিয়াম নিস্তেজ ত্বককে চাঙ্গা করতে সহায়তা করতে পারে।
তদুপরি, শশার টুকরোগুলি আপনার চোখে লাগানো আপনার চোখকে কেবল সতেজ বোধ করবে না তারা অন্ধকার বৃত্তগুলি অপসারণে বিস্ময়কর কাজ করে।
শসা যেমন 96% জল, এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে বাধ্য।
সবুজ চা
গ্রিন টি পাওয়া গেছে সুবিধা আপনার শরীর বাইরের পাশাপাশি অভ্যন্তরে এটি এমন একটি পানীয় যা সেখানকার স্বাস্থ্যকরগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।
সর্বাধিক উন্নত লোশনগুলির মধ্যে গ্রিন টির সার রয়েছে কারণ এটি ত্বকে প্রচুর উপকার সরবরাহ করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে।
গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি উত্স যা ত্বকের ক্ষতির তীব্রতা হ্রাস করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত এবং puffiness হ্রাস করে।
উপকরণ
- 1 টেবিল চামচ শীতল সবুজ চা
- 2 চামচ মধু
দিকনির্দেশ
- কোনও মসৃণ মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং এই মিশ্রণটি আপনার মুখের উপর প্রয়োগ করুন।
- এটি আধা ঘন্টা রেখে দিন তারপর ঠান্ডা জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
সহজ প্রতিকারটি টক্সিনগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে যা ত্বকের স্বাস্থ্য এবং বর্ণের উন্নতির দিকে পরিচালিত করে।
গ্রিন টি ত্বকের ছিদ্রগুলি থেকে অমেধ্যগুলি বের করে। দেশী বিউটি টিপটি ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করার সময় আপনার ত্বকে সুরে সহায়তা করে।
তাছাড়া, চায়ের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্রণ এবং ত্বকের ব্রেকআউটগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
গোলাপ জল
গোলাপ জল একটি দক্ষিণ এশীয় সৌন্দর্যের টিপ যা বিভিন্ন কারণে ব্যবহৃত হয়।
এর মধ্যে আলোকিত ত্বক অর্জনে সহায়তা করা অন্তর্ভুক্ত যা কিছু লোক অজানা ছিল।
রোজ ওয়াটারে ত্বক হালকা করার জন্য প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এতে আপনার ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার চেহারা আরও পরিষ্কার দেখাচ্ছে।
এটি কেবল আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং এটি রেখে দিন। এমনকি এটি ধুয়ে ফেলতে হবে না।
গোলাপ জল ত্বককে হাইড্রেট, চাঙ্গা করতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে যা এটিকে সতেজ চেহারা দেয়।
তৈলাক্ত স্কিন হিসাবে, গোলাপ জল ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে এবং অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে।
এটি ত্বক ছিদ্র এবং টোন পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। যারা ঝকঝকে নিয়ে উদ্বিগ্ন তাদের জন্য গোলাপজলের নিয়মিত প্রয়োগ চুলকানির উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।
জাফরান
জাফরানকে চিকিত্সা উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এটি ত্বককে সুন্দর করতেও সহায়তা করতে পারে।
সার্জারির মসলা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং বিশোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী বলে প্রমাণিত হয়েছে।
জাফরানে ক্যারোটিনয়েডস এবং ক্রোসটিনের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বককে সতেজ এবং পরিষ্কার করে তোলে।
উপকরণ
- জাফরান কয়েক strands
- 1 চামচ মধু
দিকনির্দেশ
- জাফরান স্ট্র্যান্ড কয়েক মিনিটের জন্য মধুতে ভিজিয়ে রাখুন এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য এটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান।
- ভালোভাবে গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য এই পেস্টটি সপ্তাহে তিন থেকে চার বার ব্যবহার করুন।
এটি রক্ত সঞ্চালন, হালকাকরণ, হাইড্রেটিং এবং ত্বককে নরম করে তুলতে সাহায্য করে এটি একটি তাজা আভা রেখে।
এই জাফরান-মধু পেস্ট ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, দাগ এবং পিম্পলস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
যারা সানরাই দ্বারা ত্বক অন্ধকারপ্রবণ এবং নতুন সানস্ক্রিন কিনতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তাদের জন্য জাফরান ব্যবহার করার চেষ্টা করুন কারণ এটি অ্যান্টি-সোলার এজেন্ট হিসাবে কাজ করে।
এটি সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মিকে শুষে নিতে সহায়তা করে এবং ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
গাজরের রস
গাজরের রস বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য পরিচিত যা এটি ঝলমলে ত্বক অর্জন করার চেষ্টা করার সময় কার্যকর হয়।
এটি সর্বোত্তম পুষ্টিতে পূর্ণ এবং ভিটামিনের আধিক্য সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয়।
এক গ্লাস গাজরের রস পান করা আপনার ত্বকের স্বর উন্নত করতে সহায়তা করে, ফলে আপনাকে আরও প্রাণবন্ত দেখায়।
উপকরণ
- 4-6 গাজর
- পানি
দিকনির্দেশ
- গাজর কে টুকরো টুকরো করে জুসারে রেখে দিন। একটি গ্লাস .ালা।
- আপনার পছন্দটিতে রসটি মিশ্রিত করতে জল যুক্ত করুন। সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিটি বিকল্প দিনে এই রসটি পান করুন।
গাজরে থাকা ভিটামিনগুলি সারা শরীর জুড়ে ত্বকের টিস্যুগুলির বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকর ত্বকের পুনর্নবীকরণকে সহায়তা করে। এটি পরিবেশের ক্ষতির হাত থেকে ত্বককেও রক্ষা করে।
গাজরের রসে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে যা ত্বকের শুষ্কতা হ্রাস করতে পাশাপাশি দাগ ও দাগের উপস্থিতি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এটি একটি তরল হ'ল ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে বিশেষভাবে সহায়ক।
বীট-পালং
বিটরুট শরীরে রক্তের পরিমাণ বাড়ায় যা এর পরিবর্তে ত্বককে প্রাকৃতিক আভা দেওয়ার জন্য দায়ী।
উদ্ভিজ্জ ত্বক-বর্ধক পুষ্টিতে সমৃদ্ধ এবং তৈলাক্ত এবং ব্রণযুক্ত ত্বকের জন্য খুব কার্যকর।
উপকরণ
- 1 আপেল, কাটা
- 2 গাজর, কাটা
- আদা 1 ইঞ্চি টুকরা
- 1 বিটরুট, কাটা
- 1 লেবু, রসালো
দিকনির্দেশ
- এগুলি সমস্ত একটি ব্লেন্ডারে রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত উচ্চের সাথে মিশ্রিত করুন। একটি পরিবেশন গ্লাস intoালা এবং তাজা থাকা অবস্থায় পান করুন।
এটি একটি সাধারণ পানীয় যা আপনার হাইড্রেটেড থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে এবং আপনার ত্বককে সতেজ বোধ করে।
বিটরুটের রস পান করে শরীরের বিষাক্ত উপাদান পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। আপনার রক্তকে শুদ্ধ করার সর্বোত্তম উপায় যা আপনার ত্বককে আগের মতো জ্বলজ্বল ও আলোকিত করতে সহায়তা করবে।
বিটরুটগুলি ভিটামিন এ সমৃদ্ধ যা ফাইব্রোব্লাস্টগুলি উদ্দীপিত করে (আপনার ত্বককে দৃ firm় এবং সুস্থ রাখার জন্য দায়ী কোষ)।
তবে, যারা বিটরুট প্রয়োগ পছন্দ করেন কারণ তারা এর স্বাদ অপছন্দ করেন, আপনি বিটরুটকে একটি সাধারণ মুখোশযুক্ত করে তুলতে পারেন।
উপকরণ
- ½ বিটরুট, কাটা
- 2 টেবিল চামচ দই
- 2 টেবিল চামচ বাদাম তেল
দিকনির্দেশ
- একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলিকে একটি ব্লেন্ডারে মিশিয়ে মিশ্রণ দিন।
- সমানভাবে আপনার ত্বকে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর চেহারার ত্বকের জন্য এটি অন্যতম সেরা বিটরুট ফেস মাস্ক।
দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড মৃত ত্বক দ্রবীভূত করতে এবং ছিদ্রগুলি শক্ত করতে সহায়তা করবে যখন বাদাম তেলের ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি আপনার ত্বককে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করবে এবং বিরক্ত ত্বক নিরাময় করতে পারে।
বীট্রোটের ভিটামিন সি দাগ কমাতে এবং ত্বকের স্বরকে এমনকি উপস্থিত করে তুলতে খুব কার্যকর।
বিটরুটের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি সুবিধা রয়েছে যা এটি তৈলাক্ত এবং ব্রণজনিত ত্বকের জন্য খুব কার্যকর করে তোলে।
কলা
কলাতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টি যেমন পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, বি, সি এবং ই রয়েছে যা এগুলি একটি অসাধারণ সৌন্দর্য প্রতিকার হিসাবে তৈরি করে।
যেহেতু এটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এই ফলটি শুষ্ক ত্বকের পুষ্টি এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করে।
এটি এটিকে মসৃণ করে তোলে এবং ত্বকে সূক্ষ্ম আভা তৈরি করতে এটি হালকা করে।
উপকরণ
- 1 কলা
- 1 চামচ মধু
- 1 চামচ লেবুর রস
দিকনির্দেশ
- একটি পাকা কলা নিন এবং এটি একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত একটি চামচ দিয়ে ম্যাশ করুন।
- মধু এবং লেবুর রস যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণরূপে একত্রিত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- সমানভাবে এটি আপনার মুখে প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন। হালকা গরম পানি ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন।
এই মুখোশটি অন্ধকার দাগগুলি ম্লান করার জন্য, দাগ দূর করতে এবং নিস্তেজ ত্বককে উজ্জ্বল করার জন্য দুর্দান্ত।
এতে থাকা মধু ব্যাকটিরিয়া দূর করে এবং ব্রণ এবং পিম্পলগুলি থেকে মুক্তি দেয় যা অন্যথায় গা dark় দাগ সৃষ্টি করতে পারে। লেবুর রসের অম্লতা ত্বককে আরও হালকা করে এবং কোনও বিবর্ণতা ছড়িয়ে দেয়।
আপনি এটি নিজেও ছড়িয়ে কলা প্রয়োগ করতে পারেন কারণ এটি এখনও পছন্দসই ফলাফল অর্জন করবে।
কলা অন্ধকার দাগ এবং দাগ এবং রুক্ষ ত্বকের সন্ধি থেকে মুক্তি পায়। ভিটামিন বি ত্বককে হ্রাস, শুষ্কতা কমিয়ে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং হালকা করতে সহায়তা করে।
কলা একটি দুর্দান্ত এক্সফোলিয়েটার যা ত্বকের পৃষ্ঠের অতিরিক্ত সিবুমকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
আর্দ্রতা, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন ই এবং সি পরিষ্কার এবং আলোকিত ত্বকে প্রচার করে।
টমেটো
এটি অপ্রত্যাশিত হতে পারে তবে টমেটোতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং এটিকে কোনও সময়ের মধ্যে আভাস দেয়।
টমেটো সজ্জার অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে, যা ত্বকের দ্বারা উত্পাদিত প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য বজায় রাখে।
এটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বককে উজ্জ্বল করতে পরিচিত।
উপকরণ
- ১ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল
- Tomato কাপ টমেটোর রস
দিকনির্দেশ
- টমেটো রসের সাথে অ্যালোভেরার জেল মিশিয়ে মুখে লাগান।
- এটি 20 মিনিটের জন্য বা এটি শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন। হালকা গরম জল ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন। সেরা ফলাফলের জন্য, দিনে দুবার ব্যবহার করুন।
অ্যালোভেরা ত্বককে প্রশমিত করে এবং আর্দ্রতা দেয়ায় ত্বকের অতিরিক্ত তেল এবং সিবাম কমায় bum
টমেটোতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং অ্যান্টিটিরোসিনেজ রয়েছে যা রঙ হালকা করে এবং ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।
স্কি তে টমেটো অর্ধেক ঘষে, এটি ত্বকের স্বরটিও বের করে দিতে পারে এবং প্রাকৃতিক আলোককে পুনরুদ্ধার করে, আপনাকে স্বাস্থ্যকর চেহারার ত্বক দেয়।
এই 10 টি সাধারণ পণ্য চকচকে ত্বকের গোপনীয়তা হতে পারে। তবে, তাদের অবশ্যই প্রাকৃতিক হওয়ায় তাদের সাথে ধৈর্য ধরতে হবে এবং কিছুটা সময় নিতে হবে।
সুবিধাগুলি শেষ পর্যন্ত দেখা যাবে বিশেষত যেহেতু সাশ্রয়ী মূল্যের এবং বাড়ির আশেপাশে পাওয়া যাবে।
যদিও তারা ত্বককে পুনরূজ্জীবিত করতে সহায়তা করে, তেমনি তাদের অন্যান্য অনেক সুবিধাও রয়েছে।
এগুলি আপনার দৈনন্দিন সৌন্দর্যে যোগ করুন এবং আপনি আপনার ত্বকের উপকারিতা দেখতে পাবেন the