"তাপ প্রয়োগ করা শুকনো কাঠের উপর স্ট্রেইটনার চাপানোর মতো।"
যুক্তরাজ্য জুড়ে তাপমাত্রা কমার সাথে সাথে, অনেকেই অজান্তেই গ্রীষ্মের তুলনায় শীতকালে তাদের চুলের বেশি ক্ষতি করছেন।
স্ট্রেইটনার, কার্লিং ওয়ান্ড এবং ব্লো ড্রায়ারের বর্ধিত ব্যবহার সুতাগুলিকে দুর্বল, শুষ্ক এবং আরও ভঙ্গুর করে তুলতে পারে।
চুল এবং সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞ ড্যানিয়েল লুইসের মতে ফ্রেশা, ঠান্ডা বাতাস এবং ঘরের ভিতরের গরম চুলের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, যা তাপের ক্ষতির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
আরামদায়ক স্টাইলিং রুটিন মনে হতে পারে আসলে নীরবে চুল ভাজা।
"মানুষ প্রায়শই বছরের এই সময়ে আরও বেশি কুঁচকে যাওয়া, বিভাজিত অংশ এবং চুলকানি লক্ষ্য করে," ড্যানিয়েল উল্লেখ করেন।
"এটা শুধু আবহাওয়ার ব্যাপার নয়, আমরা কীভাবে এর সাথে মানিয়ে নিতে পারি তাও ব্যাপার।"
ফ্রেশার সাম্প্রতিক গুগল অনুসন্ধান তথ্য থেকে জানা যায় যে ২০২৫ সালের অক্টোবরে চুলের সরঞ্জামের পরামর্শের জন্য অনুসন্ধানের সংখ্যা ১০৭% বৃদ্ধি পেয়েছে, যা দেখায় যে কতজন উৎসবের অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে।
কিন্তু স্টাইলিং মরশুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে, শীতকালীন চুলের যত্নের বেশ কিছু কল্পকাহিনী আপনার স্বাস্থ্যকর চুলের লক্ষ্যের বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে দশটি সাধারণ ভুল ধারণা এখনই বিশ্বাস করা বন্ধ করা উচিত।
শীতকালে তাপ রক্ষাকারীর প্রয়োজন নেই
ঠান্ডা মাসগুলিতে তাপ-প্রতিরোধী উপাদান এড়িয়ে যাওয়া মানুষের সবচেয়ে ক্ষতিকর ভুলগুলির মধ্যে একটি।
শুষ্ক বাতাস এবং ঘরের ভেতরের তাপ চুলের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়, যার ফলে তাপের কারণে চুল ভেঙে যাওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
ড্যানিয়েল ব্যাখ্যা করেন যে এই প্রতিরক্ষামূলক বাধা ছাড়া, আপনার কিউটিকল সরাসরি উচ্চ তাপমাত্রার সংস্পর্শে থাকে।
এর ফলে চুলের নিস্তেজতা, কোঁকড়া ভাব এবং দীর্ঘমেয়াদী দুর্বলতা দেখা দেয়।
হালকা স্প্রে বা সিরাম আপনার চুলের উপর একটি আবরণের মতো কাজ করে, যেকোনো হিট স্টাইলিংয়ের আগে এটি হাইড্রেশন ধরে রাখে।
সরঞ্জাম ব্যবহারের আগে এটি ধারাবাহিকভাবে প্রয়োগ করলে ভাঙন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে এবং চকচকে থাকবে।
ভেজা চুল সোজা করা সময় বাঁচায়
অনেকেই ধরে নেন যে সামান্য ভেজা চুল দ্রুত সোজা হয়, কিন্তু এটি সত্য থেকে বেশি কিছু হতে পারে না।
ভেজা চুলের গোড়ায় তাপ প্রয়োগ করলে চুলের ভেতরে আটকে থাকা পানি ফুটে ওঠে, যা চুলের অভ্যন্তরীণ গঠনের ক্ষতি করে।
এই "বুদবুদ চুল" প্রভাব অপরিবর্তনীয় দুর্বলতা সৃষ্টি করে এবং চুল ভেঙে যাওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
সোজা বা কার্লিং করার আগে সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনার চুল সম্পূর্ণ শুষ্ক, এমনকি যদি এর জন্য বেশি সময় ধরে বাতাসে শুকানো হয়।
ড্যানিয়েল সতর্ক করে বলেন যে, তাড়াহুড়ো করে এই পদক্ষেপ নিলে আপনার চুল রক্ষা করার জন্য করা যেকোনো প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে।
অতিরিক্ত কয়েক মিনিট ধৈর্য ধরার ফলে কয়েক মাসের পুনরুদ্ধারের সময় বাঁচাতে পারে।
উচ্চ তাপ ভালো ফলাফল দেয়
চুলের যত্নে এটি একটি সাধারণ বিশ্বাস যে উচ্চ তাপমাত্রা মসৃণ এবং মসৃণ ফিনিশ প্রদান করে, কিন্তু এটি অপ্রয়োজনীয় এবং ঝুঁকিপূর্ণ।
বেশিরভাগ চুল ১৮০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের আশেপাশে সর্বোত্তম ফলাফল পায়, এবং এর বাইরে যে কোনও কিছু কিউটিকল ভাজা করতে পারে।
অনেক পেশাদার-গ্রেড সরঞ্জাম আপনাকে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, তবুও ব্যবহারকারীরা প্রায়শই ক্ষতি না বুঝেই সেটিংস সর্বাধিক করে তোলেন।
অতিরিক্ত তাপ চুলকে স্বাস্থ্যকর বা চকচকে করে না; এটি কেবল ক্ষতিকে ত্বরান্বিত করে।
পরিবর্তে, আপনার আদর্শ তাপমাত্রার পরিসরটি খুঁজে বের করুন এবং একটি আক্রমণাত্মক স্ট্রোকের চেয়ে একাধিক মৃদু পাসকে অগ্রাধিকার দিন।
আপনার চুল তার শক্তি এবং প্রাণবন্ততা অনেক বেশি সময় ধরে বজায় রাখবে।
শীতকালীন আবহাওয়া চুলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে
যেহেতু শীতকাল শীতল অনুভূত হয়, তাই কেউ কেউ ধরে নেন যে এই ঋতুতে হিট স্টাইলিং কম ক্ষতিকারক।
তবে, ড্যানিয়েল জোর দিয়ে বলেন যে ঠান্ডা বাতাস এবং কেন্দ্রীয় তাপ চুলের প্রাকৃতিক তেল শুষে নেয়, যা তাপ-সম্পর্কিত ক্ষতিকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
"যখন আপনার চুলে আর্দ্রতার অভাব হয়, তখন তাপ প্রয়োগ করা শুকনো কাঠের উপর স্ট্রেইটনার চাপানোর মতো," তিনি ব্যাখ্যা করেন।
শুষ্কতা এবং উচ্চ তাপমাত্রার মিশ্রণ চুলকে ভঙ্গুর এবং প্রাণহীন করে তোলে।
এর মোকাবিলা করার জন্য, সপ্তাহে একবার হাইড্রেটিং মাস্ক এবং পুষ্টিকর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
শীতকালীন চুলের যত্নকে প্রতিরক্ষামূলক স্তর হিসেবে ভাবুন, অনেকটা আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের মতো।
পণ্য তৈরি করা কোন ব্যাপার না
নোংরা স্টাইলিং সরঞ্জামগুলি প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় তবে উল্লেখযোগ্য অসম উত্তাপের কারণ হতে পারে।
তেল এবং স্প্রে থেকে পণ্যের অবশিষ্টাংশ চুলে এমন দাগ তৈরি করে যা চুলের সংস্পর্শে এলে অতিরিক্ত গরম হয়ে যায় এবং চুল পুড়ে যায়।
এই অসম তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসার ফলে খাদ বরাবর কুঁচকে যাওয়া, নিস্তেজতা এবং এমনকি কিছু অংশ ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
ড্যানিয়েল ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য সপ্তাহে অন্তত একবার আপনার স্ট্রেইটনার প্লেট এবং কার্লিং ব্যারেল পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন।
নিয়মিত চুলের যত্ন কেবল আপনার চুলের গোড়াকে রক্ষা করে না বরং স্টাইলিং কর্মক্ষমতাও উন্নত করে।
পরিষ্কার সরঞ্জামগুলি পরিষ্কার ফলাফল এবং সামগ্রিকভাবে স্বাস্থ্যকর চুলের সমান।
ভেজা চুল ব্রাশ করলে কোঁকড়া ভাব কমাতে সাহায্য করে
ভেজা চুল আঁচড়ানো জট পাকানোর দ্রুত সমাধান বলে মনে হতে পারে, কিন্তু আসলে এটি উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি করে।
ভেজা সুতাগুলি সবচেয়ে দুর্বল এবং সবচেয়ে স্থিতিস্থাপক থাকে, যার ফলে টান পড়লে এগুলি ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
পরিবর্তে, একটি মোটা দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করে আলতো করে জট ছাড়ান, প্রান্ত থেকে শুরু করে উপরের দিকে কাজ করুন।
এই চুলের যত্নের পদ্ধতিটি ভাঙা রোধ করে এবং প্রাকৃতিক কার্ল বা তরঙ্গের ধরণ বজায় রাখতে সাহায্য করে।
একটি ডিট্যাংলিং স্প্রে ব্যবহার প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করতে পারে, অপ্রয়োজনীয় টান কমাতে পারে।
গোসলের পর কোমল যত্ন মসৃণ স্টাইলিং ফলাফল এবং শক্তিশালী স্ট্র্যান্ড নিশ্চিত করে।
শীতকালে তেলের চিকিৎসা চুলকে অতিরিক্ত তৈলাক্ত করে তোলে
অনেকেই শীতকালে তেল ব্যবহার থেকে বিরত থাকেন, কারণ তাদের শিকড় তৈলাক্ত বা চ্যাপ্টা হয়ে যাওয়ার ভয় থাকে।
তবে, শুষ্ক বাতাস এবং গরম করার সিস্টেমে হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা পূরণের জন্য তেল লাগানো অপরিহার্য।
হালকা সিরাম বা আরগান বা জোজোবার মতো প্রাকৃতিক তেল ভারী না হয়ে কোমলতা ফিরিয়ে আনতে পারে।
ঘুমানোর আগে অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করলে রাতারাতি আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে, বিশেষ করে যখন সিল্কের বালিশের সাথে লাগানো হয়।
ড্যানিয়েল উল্লেখ করেছেন যে সাপ্তাহিক প্রাক-শ্যাম্পু তেল চিকিত্সার মাধ্যমে সূক্ষ্ম চুলও উপকৃত হয়।
অল্প পরিমাণে এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করলে, তেলগুলি মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং মাথার ত্বকের গোড়া ফাটা থেকে রক্ষা করে।
প্রতিদিন হিট স্টাইলিং চুল মসৃণ রাখে
ঘন ঘন তাপের স্টাইলিং স্বল্পমেয়াদী মসৃণতা প্রদান করতে পারে কিন্তু দীর্ঘমেয়াদী অবনতির কারণ হতে পারে।
ক্রমাগত তাপের সংস্পর্শে থাকার ফলে চুলের ত্বক স্থায়ীভাবে উঁচু হয়ে যায়, যার ফলে চুল কোঁকড়া, নিস্তেজ এবং দুর্বল হয়ে পড়ে।
ড্যানিয়েল স্টাইলিংয়ের দিনগুলো আলাদা করে রাখার এবং যখনই সম্ভব প্রাকৃতিক টেক্সচার গ্রহণ করার পরামর্শ দেন।
বাতাসে শুকানোর কৌশল বা কম তাপে ব্যবহারের মাধ্যমে চুল শুকানোর সময়কালে চুল পুনরুদ্ধার করা সম্ভব।
যারা পালিশ করা চেহারা পছন্দ করেন, তাদের জন্য সমান তাপ বিতরণ সহ উচ্চমানের সরঞ্জামগুলিতে বিনিয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার চুলের গোড়ালিগুলোকে শ্বাস নেওয়ার জন্য সময় দেওয়া হল আপনার চুলের যত্নে সেরা বিনিয়োগ।
শীতের রোদের চুলের উপর কোন প্রভাব নেই
শীতকালে সূর্যের তীব্রতা কম অনুভূত হলেও, ইউভি রশ্মি চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।
এগুলো প্রোটিনের গঠনকে দুর্বল করে, রঙ বিবর্ণ করে এবং সুতাগুলিকে আরও ছিদ্রযুক্ত করে তোলে।
দক্ষিণ এশীয়রা, বিশেষ করে যাদের চুল রঙ করা বা রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা করা হয়েছে, তারা এই প্রভাবগুলির জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
ড্যানিয়েল বাইরের কার্যকলাপের সময়, বিশেষ করে স্কিইং বা শীতকালীন ছুটির সময় UV-প্রতিরক্ষামূলক স্প্রে বা লিভ-ইন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
টুপি বা স্কার্ফ দিয়ে চুল ঢেকে রাখলে সহজ কিন্তু কার্যকর সুরক্ষা পাওয়া যায়।
মনে রাখবেন, শীতের আলো নরম দেখাতে পারে, কিন্তু এটি আপনার চুলের জন্য প্রতারণামূলকভাবে ক্ষতিকর।
ঠান্ডা আবহাওয়ায় চুলের হাইড্রেশন মাস্কের প্রয়োজন হয় না
কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে হাইড্রেটিং মাস্ক শুধুমাত্র গ্রীষ্মের জন্য, কিন্তু শীতকালে চুলের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়।
কেন্দ্রীয় তাপ এবং বরফের বাতাস চুলের আর্দ্রতার প্রতিটি চিহ্ন শুষে নেয়, যার ফলে চুল ভঙ্গুর এবং নিস্তেজ হয়ে যায়।
সাপ্তাহিক ডিপ-কন্ডিশনিং চিকিৎসা চুলের স্থিতিস্থাপকতা এবং উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে, যার ফলে চুল স্টাইল করা সহজ হয়।
সমৃদ্ধ মাস্কের উপর মনোযোগ দিন প্রাকৃতিক তেল, শিয়া মাখন, অথবা দীর্ঘস্থায়ী পুষ্টির জন্য সিরামাইড।
ড্যানিয়েল উল্লেখ করেন যে হাইড্রেশন মাস্কগুলি কিউটিকল সিল করতে সাহায্য করে, কুঁচকে যাওয়া এবং বিভক্ত প্রান্ত থেকে রক্ষা করে।
হাইড্রেশনকে অগ্রাধিকার দিলে আপনার শীতকালীন চুলের রুটিন সুষম এবং স্থিতিস্থাপক থাকে।
শীতকালীন সুস্থ চুলের জন্য কেবল ভালো স্টাইলিং সরঞ্জামের চেয়েও বেশি কিছুর প্রয়োজন হয়; এর জন্য আপনার রুটিনে সচেতন সমন্বয় প্রয়োজন।
ড্যানিয়েল লুইস যেমন ব্যাখ্যা করেন, "আপনার ত্বকের মতোই আপনার চুলেরও সুরক্ষা প্রয়োজন।"
হাইড্রেটিং সিরাম, তাপ রক্ষাকারী এবং নিয়মিত চিকিৎসা শক্তি এবং চকচকে বজায় রাখার চাবিকাঠি।
আর্দ্রতা, যত্ন এবং সুরক্ষার সঠিক ভারসাম্যের সাথে, আপনার চুল ঋতুগত ঠান্ডা সুন্দরভাবে সহ্য করতে পারে।
এই শীতকালকে তোমার চুলের গোছা অবহেলা করার চেয়ে লালন-পালনের সুযোগ হিসেবে ভাবো।
চুলের যত্নের এই ভ্রান্ত ধারণাগুলি এড়িয়ে চললে, আপনি বসন্তে আরও শক্তিশালী, চকচকে এবং স্বাস্থ্যকর চুল নিয়ে পা রাখবেন।
লোড হচ্ছে ...