"দূরবর্তী সম্পর্ক আনন্দ এবং চ্যালেঞ্জ উভয়ই বয়ে আনতে পারে"
গবেষণায় দেখা গেছে যে অনেক ব্রিটিশ যারা দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কে ছিলেন তাদের মধ্যে প্রেমের সম্পর্ক বিকশিত হয়নি।
ভালোবাসা দিবসের আগে, ট্রেনলাইনের গবেষণায় দেখা গেছে যে ৫০% এরও বেশি ব্রিটিশ যারা দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন তারা বলেছেন যে তাদের প্রেম এক বছরেরও কম সময় স্থায়ী হয়েছিল।
২০ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ চেষ্টা করেছেন এই কিন্তু সবচেয়ে বড় চুক্তি ভঙ্গকারী বিষয় হল ভ্রমণ খরচ, মানসিক চাপ এবং ভ্রমণ পরিকল্পনার প্রচেষ্টা।
প্রতি তিনজনের মধ্যে একজন বলেছেন যে তাদের দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক ছয় মাসের মধ্যেই শেষ হয়ে গেছে।
জরিপে অংশগ্রহণকারী এককদের মধ্যে, ৪৩% বলেছেন যে তারা দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের কথা বিবেচনা করার সম্ভাবনা কম, যেখানে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি অনিচ্ছুক।
তবে, জেনারেল জেড (৫৪%) এবং ২৫-৩৪ বছর বয়সীরা (৬২%) এই ধারণার প্রতি সবচেয়ে বেশি উন্মুক্ত, যেখানে ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে ২০% এই ধারণার প্রতি আগ্রহী।
সৌভাগ্যবশত, ট্রেনলাইন এবং সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ ডঃ লিন্ডা পাপাডোপোলোস দূর-দূরান্তের সম্পর্কের লোকেদের সাহায্য করার জন্য সহযোগিতা করেছেন।
টিপসগুলির মধ্যে রয়েছে:
- পরিদর্শনকে অগ্রাধিকার দিন এবং আগে থেকে পরিকল্পনা করুন: আগে থেকে ভ্রমণের পরিকল্পনা করা অনেক কারণেই দুর্দান্ত - আগ্রহের কিছু থেকে শুরু করে সংযোগ এবং প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন পর্যন্ত। এর অর্থ সঞ্চয়ও হতে পারে।
- যোগাযোগ করুন: একে অপরকে আপনার জীবনে সম্পৃক্ত করুন, এমনকি দূর থেকেও, প্রতিদিনের আপডেটের জন্য কল করার জন্য নিবেদিত সময় আলাদা করে রাখুন - এবং কথোপকথনের সময় ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি ব্যবহার করে আপনার সঙ্গীকে তাদের গুরুত্বের কথা মনে করিয়ে দিন।
- পুনর্মিলনকে বিশেষ করে তুলুন: একসাথে থাকার সময় বিভিন্ন ধরণের কার্যকলাপ পরিকল্পনা করুন, যেমন নতুন গন্তব্যস্থল ঘুরে দেখার জন্য ট্রেনে যাওয়া অথবা আবেগগত মূল্যবোধসম্পন্ন স্থানগুলিতে ঘুরে বেড়ানো। ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গি, যেমন একটি আশ্চর্য হাতে লেখা নোট বা ট্রেনে শোনার জন্য একটি প্লেলিস্ট, পুনর্মিলনের আনন্দকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- বাস্তব প্রত্যাশা সেট করুন: আপনি কত ঘন ঘন পরিদর্শন করতে পারবেন সে সম্পর্কে সৎ থাকুন এবং পরিমাণের চেয়ে মানের উপর মনোযোগ দিন।
- ভালোবাসার অন্যান্য রূপ উদযাপন করুন: যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকতে পারবেন না, তখন বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের জন্য সময় উৎসর্গ করুন - এই সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করা মানসিক স্থিতিস্থাপকতা প্রদান করে, যা রোমান্টিক সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে সাহায্য করে।
- কৃতজ্ঞতা এবং ইতিবাচকতা: একটি ভাগাভাগি করে কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখুন যেখানে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের এবং আপনার সম্পর্কের বিষয়ে আপনার প্রশংসার কথা লিখুন।
- ব্যবধান পূরণের জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করুন: একসাথে রান্না করা বা সিনেমা দেখার মতো অভিজ্ঞতা পুনরায় তৈরি করতে ভিডিও কল ব্যবহার করুন। একে অপরের দৈনন্দিন জীবনের সাথে সংযুক্ত থাকতে অ্যাপ বা ভার্চুয়াল অ্যালবামের মাধ্যমে আপডেট শেয়ার করুন।
- ভ্রমণকে আনন্দের অংশ করে তুলুন: ট্রেনে কাটানো সময়কে ভাগ করে নেওয়া কথোপকথন এবং ভবিষ্যতের পরিকল্পনার মাধ্যমে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের সুযোগ হিসেবে ব্যবহার করুন।
মনোবিজ্ঞানী এবং সম্প্রচারক ডাঃ লিন্ডা পাপাডোপোলোস বলেছেন:
“দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক আনন্দ এবং চ্যালেঞ্জ উভয়ই বয়ে আনতে পারে, কিন্তু সঠিক মানসিকতার সাথে, তাদের রেল থেকে সরে যেতে হবে না।
“অর্থ এবং ঝামেলা বাঁচাতে ভ্রমণের আগে থেকেই পরিকল্পনা করা, যোগাযোগের জন্য নিবেদিতপ্রাণ সময় আলাদা করে রাখা এবং পুনর্মিলনগুলিকে আরও বিশেষ করে তোলা সংযোগটি জীবন্ত রাখার মূল চাবিকাঠি - এবং ট্রেনে ভ্রমণ করা সেই ভ্রমণগুলিকে যতটা সম্ভব ব্যথামুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
“ট্রেনলাইনের সরঞ্জামগুলি পরিকল্পনার চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি আসলে কী গুরুত্বপূর্ণ - একে অপরের উপর মনোনিবেশ করতে পারেন।
"ভালোবাসা কেবল ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে নয়; এটি প্রচেষ্টা, উদ্দেশ্য এবং একসাথে কাটানো মুহূর্তগুলিকে মূল্যবান করে তোলার বিষয়ে - তাই দূরত্বকে বিশেষ কিছুকে ব্যাহত করতে দেবেন না।"
সাক্ষী আনন্দ, ট্রেনলাইনের জিএম ইউকে, বলেছেন:
"এটা শুনে হৃদয় বিদারক যে এত মানুষ ভ্রমণ পরিকল্পনার খরচ এবং প্রচেষ্টাকে সত্যিকারের ভালোবাসার পথে বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে।"
“ট্রেনলাইন অ্যাপের মাধ্যমে, ট্রেনের টিকিট বাঁচানোর এবং ভ্রমণ বুকিংয়ের চাপ কমানোর একাধিক উপায় রয়েছে।
“আগামী পরিকল্পনা করা এবং আগে থেকে বুকিং করা আমাদের প্রধান পরামর্শ, যা আমাদের অন্যান্য বৈশিষ্ট্য যেমন স্প্লিটসেভ এবং টিকিট অ্যালার্টের সাথে মিলিত হয়ে আপনার ভ্রমণের খরচে বিশাল পরিবর্তন আনতে পারে।”
"এবং এই পরামর্শ কেবল রোমান্টিক কারণে ভ্রমণকারীদের জন্য প্রযোজ্য নয়: আপনি পরিবারের সাথে দেখা করছেন, বন্ধুদের সাথে দেখা করছেন বা আপনার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের উদযাপন করছেন, আমরা সেই দূরত্ব এবং খরচ কিছুটা কমাতে সাহায্য করার জন্য এখানে আছি।"
লোড হচ্ছে ...