দেশি মহিলাদের সাথে সম্পর্কিত 7 টি পিসিওএস পৌরাণিক কাহিনী

পিসিওএস অনেক দেশি মহিলার সমস্যা। আমরা পিসিওএসের পৌরাণিক কাহিনীগুলি লক্ষ্য করি এবং মহিলারা এই সাধারণ অবস্থাটি পরিচালনা করতে পারে এমন স্বাস্থ্যকর উপায়গুলি অনুসন্ধান করে।

দেশী মহিলাদের সাথে সম্পর্কিত পিসিওএস মিথগুলি মিথ্যাচার f

"আমাদের আরও সহায়ক পরিবারগুলির প্রয়োজন, তাই মহিলারা সুস্থ হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা এবং ভালোবাসা পান।"

অনেক মহিলা পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম) থেকে আক্রান্ত হন এবং এর বিভিন্ন কল্পকাহিনী দ্বারা অভিভূত হন।

ভারতে 1 জনের মধ্যে 4 জন মহিলার এই ব্যাধি রয়েছে যা 15 বছরের কম বয়সী মেয়েদের প্রভাবিত করে।

এটি কিশোরী মেয়েদের অতিরিক্ত শরীরের চুল এবং ব্রণের মতো শারীরিক পরিবর্তনের জন্য হতাশাগ্রস্থ এবং উদ্বেগ বোধ করতে পারে।

অনেকে এই অবস্থাটিকে ওজনজনিত সমস্যা হিসাবে দেখেন। যাইহোক, এটি পিসিওএসকে ঘিরে বহু কল্পকাহিনীর মধ্যে একটি মাত্র।

দেশি সম্প্রদায়ের অবশ্যই পিসিওএসের পিছনে সত্য এবং এই ব্যাধি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায়গুলি শিখতে হবে।

পিসিওএস কী?

দেশী মহিলাদের সাথে সম্পর্কিত 7 পিসিওএস পৌরাণিক কাহিনী - সংজ্ঞায়িত করুন

PCOS যুক্তরাজ্যের মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ এন্ডোক্রাইন ডিসঅর্ডার, এটি 1 ​​টির মধ্যে 10 জনকে প্রভাবিত করে।

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম এটি সম্পূর্ণরূপে জানা হিসাবে বিভিন্ন পটভূমির মহিলাদেরকে প্রভাবিত করতে পারে।

এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের কারণে ঘটে যা ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং বন্ধ্যাত্বকে বাড়ে।

একটি জাতিগত গোষ্ঠীতে সর্বাধিক প্রকাশিত ঘটনা হ'ল ব্রিটেনে দক্ষিণ এশীয় অভিবাসীদের নিয়ে গবেষণা, যা প্রমাণ করেছে যে 52% দক্ষিণ এশিয়ার মহিলাদের ছিল PCOS.

পিসিওএসের লক্ষণগুলি কিশোর এবং যুবতী মহিলাদের কাছে অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

স্থূলতা, ব্রণ এবং মুখের চুল শরীরের চিত্রকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে পরবর্তী জীবনে উর্বরতার সমস্যাগুলির অতিরিক্ত উদ্বেগের সাথে।

পিসিওএসের লক্ষণসমূহ

  • অনিয়মিত সময়কাল
  • ব্রণ
  • অতিরিক্ত মুখ এবং শরীরের চুল
  • চুল পরা
  • দ্রুত ওজন বৃদ্ধি
  • অ্যাকান্থসিস নিগ্রীকানস

পিসিওএসের কারণ কী?

ইনসুলিন প্রতিরোধ

ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত একটি হরমোন যা রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে।

এটি রক্ত ​​থেকে গ্লুকোজকে কোষে স্থানান্তরিত করতে সহায়তা করে, যেখানে শক্তি তৈরির জন্য এটি ভেঙে যায়।

এছাড়াও, ইনসুলিন প্রতিরোধের অর্থ শরীরের টিস্যুগুলি ইনসুলিনের প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধী হয়। শরীরকে তাই ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য অতিরিক্ত ইনসুলিন তৈরি করতে হবে।

ইনসুলিনের উচ্চ মাত্রার ডিম্বাশয়গুলি অত্যধিক টেস্টোস্টেরন তৈরি করে, যা ডিম্বস্ফোটন চক্রকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।

ইনসুলিন প্রতিরোধের ফলে ওজন বাড়তে পারে যা পিসিওএসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। অতিরিক্ত ফ্যাট থাকার কারণে শরীরে আরও বেশি ইনসুলিন তৈরি হতে পারে।

হরমোনের ভারসাম্যতা

পিসিওএসের আর একটি সম্ভাব্য কারণ হরমোনগুলির ভারসাম্যহীনতা। কিছু মহিলা যারা টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়েছিলেন তাদের পিসিওএস থাকতে পারে।

তদুপরি, উচ্চ স্তরের লুটেইনিজিং হরমোন ডিম্বাশয়েতে অস্বাভাবিক প্রভাব ফেলতে পারে।

আরও অনেক হরমোন ভারসাম্যহীনতা রয়েছে যা পিসিওএসের কারণ হতে পারে। তবে কেন এই পরিবর্তনগুলি ঘটেছিল তা অজানা।

সুপ্রজননবিদ্যা

জিনগতকে পিসিওএসের কারণ হিসাবেও দেখা গেছে, কারণ এটি পরিবারগুলিতে চালানো যেতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও মহিলার মা বা বোনটির পিসিওএস থাকে তবে পিসিওএস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

সুতরাং, দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিকে এই পরিস্থিতিটি কতটা সাধারণ তা সম্পর্কে সচেতন হতে হবে এবং একে অপরকে সমর্থন করার জন্য তারা কীভাবে ছোট্ট জীবনযাত্রার পরিবর্তন করতে পারে তা বুঝতে হবে।

পিসিওএস পৌরাণিক কাহিনী

7 পিসিওএস পৌরাণিক কাহিনী দেশী মহিলাদের সাথে সম্পর্কিত - কল্পকাহিনী

মিথ 1 - একটি মহিলার পিসিওএস হতে পারে

পিসিওএসের সঠিক কারণটি অজানা, তবে কোনও মহিলারই দোষ নেই। জেনেটিক্সের মতো পিসিওএসে একাধিক উপাদানগুলি ভূমিকা পালন করে।

যেসব মহিলার মা বা বোনদের পিসিওএস রয়েছে তাদের এই অবস্থার দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

পুরুষ হরমোনগুলি পুরুষ বৈশিষ্ট্যের বিকাশ নিয়ন্ত্রণ করে। যখন ফলিকগুলি বৃদ্ধি পায় এবং ডিমগুলি প্রকাশ হয় না, তখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে না।

এর ফলস্বরূপ, follicles সিস্টে পরিণত হতে পারে, যার অর্থ শরীরটি প্রোজেস্টেরন তৈরি করতে ব্যর্থ হতে পারে, যা ডিম্বস্ফোটন চক্রকে নিয়মিত রাখতে প্রয়োজন।

বিজ্ঞানীরা আরও মনে করেন যে পিসিওএস রয়েছে এমন মহিলাদের যেহেতু ইনসুলিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে সেহেতু ইনসুলিন একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। এটি এমন মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যাদের ওজন বেশি বা তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে।

মিথ 2 - ওজন হারাতে পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে পারে

বৈজ্ঞানিকভাবে এটি সত্য যে স্থূলকায় ও অতিরিক্ত ওজনযুক্ত মহিলারা স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুশীলন করে এবং খাওয়ার মাধ্যমে তাদের হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।

নিয়মিত অনুশীলন কীভাবে দেহ হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করে তা উন্নতি করে।

যাইহোক, এই জীবনধারা পিসিওএস ব্যবহার করে না; এটি কেবল লক্ষণগুলি পরিচালনা করে।

মিথ 3 - জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিসিওএসের জন্য সেরা বিকল্প 

কোনও মহিলা শীঘ্রই যে কোনও সময় গর্ভবতী হওয়ার ইচ্ছা না রাখলে জন্ম নিয়ন্ত্রণ একটি ভাল চিকিত্সার বিকল্প হতে পারে।

তারা মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করতে পারে তবে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এটি রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, বিশেষত 40 বছরের বেশি বয়সী এবং স্থূলকায় মহিলাদের মধ্যে। অতএব বড়িটি গ্রহণের আগে পিলটি কেন গবেষণা করা জরুরী।

মিথ 4 - পিসিওএস গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ করে  

পিসিওএস গর্ভাবস্থায় অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে তবে উর্বরতার সম্ভাবনাটি সরিয়ে দেয় না। প্রত্যেক মহিলার শরীর আলাদা।

একজন মহিলার শরীর দৃ strong় এবং স্থিতিস্থাপক।

কোনও জিপি বা বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা সঠিক উর্বরতার চিকিত্সা সন্ধানে উপকারী হতে পারে।

গর্ভবতী হওয়া আরও কঠিন হতে পারে তবে এটি অসম্ভব নয়।

ছোট্ট জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং সম্ভবত ওষুধ হিসাবে, যে কোনও মহিলার শরীরের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে, একজন মহিলাকে ডিম্বস্ফোটন করতে সহায়তা করবে।

পৌরাণিক কাহিনী 5 - পিসিওএস কেবলমাত্র ওজনযুক্ত মহিলাদের প্রভাবিত করে

এটি সত্য হতে পারে যে কিছু মহিলা যাদের পিসিওএস রয়েছে তাদের ওজন বেশি, এবং পিসিওএস ওজন বাড়ানোর কারণ হতে পারে।

পিসিওএস সমস্ত আকারের মহিলাদেরকে প্রভাবিত করতে পারে।

তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং নিয়মিত অনুশীলন করা জরুরী।

মিথ 6 - পিসিওএস থাকা প্রতিটি মহিলার পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় থাকে

যেহেতু "পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়" পিসিওএসের নামে, তাই হতাশ হয়ে বোঝায় না যে কোনও মহিলার অবশ্যই এটি থাকা উচিত must

অনেক মহিলার যাদের পিসিওএস থাকে তাদের ডিম্বাশয়ে সিস্ট থাকে না।

এমনকি সিস্ট থাকলেও পিসিওএস হতে পারে না।

পিসিওএস রোগ নির্ণয় করার জন্য কোনও মহিলার অবশ্যই তিনটি শর্ত হতে হবে:

  • অ্যান্ড্রোজেন অতিরিক্ত: ব্রণ, চুল পড়া
  • অনিয়মিত struতুস্রাব
  • সিস্টিক ডিম্বাশয়

মিথ 7 - পিসিওএস সহ প্রতিটি মহিলা Wo লোমশ

পিসিওএসের আর একটি সাধারণ লক্ষণ চুল বৃদ্ধি.

পিসিএসওওয়ালা মহিলারা তাদের ওপরের ঠোঁট, চিবুক বা বুকে অযাচিত চুল বাড়তে পারে তবে প্রতিটি মহিলার ক্ষেত্রে এটি হয় না।

মহিলারা লক্ষণ হিসাবে চুল পড়ার অভিজ্ঞতাও নিতে পারেন।

অনেক দেশি মহিলা চুলের বৃদ্ধির হতাশা এবং ক্রমাগত এটি অপসারণের বিরক্তি বোঝেন। পিসিওএস আক্রান্ত মহিলার পক্ষে এটি আরও বেশি চাপের হতে পারে।

অতএব, লোকেদের পাতলা চুল বা মুখের চুলযুক্ত মহিলাদের নির্দেশ করা উচিত নয়।

এটি মনে রাখা জরুরী, পিসিওএসওয়ালা মহিলাদের এর উপর কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই, তাই বিচারক হওয়ার চেয়ে সম্প্রদায়ের সমর্থন করা উচিত।

পিসিওএস ক্লাব ইন্ডিয়া

ডিইএসব্লিটজ প্রতিষ্ঠাতা নিধি সিংহের সাথে বসেছিলেন পিসিওএস ক্লাব ইন্ডিয়া, পিসিওএসের জন্য প্রথম ভারতীয় সম্প্রদায়। পিসিওএসের সাধারণ ভ্রান্ত ধারণা এবং এই অবস্থা ভুক্তভোগী ভারতীয় মহিলাদের জন্য পিসিওএস ক্লাব ইন্ডিয়া কী করে তা নিয়ে কথা বলার জন্য।

"বহু বছর ধরে আমার পিসিওএস নিয়ে কাজ করে আমি বুঝতে পেরেছি যে ভারতের এমন একটি সম্প্রদায়ের অভাব রয়েছে যেখানে মহিলারা তাদের পিসিওএসকে প্রাকৃতিকভাবে বিপরীত করতে, তাদের লড়াই ভাগাভাগি করতে এবং একে অপরকে উদ্বুদ্ধ করতে বিশ্বস্ত সংস্থান খুঁজে পেতে পারেন।"

নিধি বার্মিংহাম বিশ্ববিদ্যালয় থেকে এমবিএ স্নাতক এবং বর্তমানে এএফপিএ থেকে উদ্ভিদ-ভিত্তিক হলিস্টিক নিউট্রিশন কোর্স করছে।
এমএস সিং এই সম্প্রদায় গোষ্ঠীর প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করেছিলেন। ভারতে struতুস্রাবের সাথে সংযুক্ত কলঙ্ক এবং মহিলাদের স্বাস্থ্য ব্যাধি সম্পর্কে সীমিত সচেতনতার কারণে।

তিনি ব্যাখ্যা করেছেন:

"পিসিওএস ক্লাব ইন্ডিয়া লক্ষ্য করে যে নারীদের ক্ষমতায়ন করা এবং সমস্ত সংস্থান, শিক্ষামূলক সামগ্রী, বিশ্বস্ত হরমোন বান্ধব পণ্য এবং পিসিওএস স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এনে দেবে যা একত্রে মহিলাদের হরমোন পিলের উপর নির্ভর করে স্বাভাবিকভাবেই তাদের পিসিওএসকে বিপরীত ও পরিচালনা করতে সক্ষম করতে পারে।"

পিসিওএসের ভুল ধারণাটি বাতিল হয়ে গেছে 

একটি ভ্রান্ত ধারণা ডিইএসব্লিটজ এম এস সিংকে ব্যাখ্যা করতে বলেছিলেন যে কেবলমাত্র ওজন বেশি মহিলাদের জন্য পিসিওএস রয়েছে।

তিনি বলেছিলেন: "পাতলা পিসিওএস মোকাবেলা করা এতটা কঠিন কারণ কেউ এ নিয়ে কথা বলে না।

“ওজন বৃদ্ধি পিসিওএসের কেবলমাত্র একটি উপ-পণ্য এবং এটি পিসিওএসের কারণ নয়।

"বর্তমানের আন্তর্জাতিক পিসিওএস নির্দেশিকা নির্দেশ করে যে 5% অবধি ওজন হ্রাস আপনার পিরিয়ডগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে তবে পিসিওএস নিরাময়ের গ্যারান্টি দেয় না।"

উর্বরতার দিক থেকে এবং উপলব্ধি যে পিসিওএস একটি মহিলাকে অনুর্বর করে তোলে, নিধি বুঝতে পারে ডিম্বস্ফোটনটি জটিল হতে পারে।

মহিলাদের "healthতুস্রাবটি বোঝার জন্য তাদের স্বাস্থ্য চিকিত্সকের সাথে কাজ করা উচিত।"

পিসিওএস এবং মানসিক স্বাস্থ্য

"সবচেয়ে শক্ত এবং অদেখা পিসিওএস লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হ'ল তীব্র মেজাজ পরিবর্তন, হতাশা এবং দুর্বল সংবেদনশীল স্বাস্থ্য health

নিধি আরও বলেছিলেন যে traditionalতিহ্যবাহী চিকিত্সক চিকিত্সকরা দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যকে "উপেক্ষা" করছেন।

"মুখের চুলের বৃদ্ধি, ব্রণ, শরীরের ওজনআমাদের পরিবারগুলিতে পিরিয়ড সম্পর্কিত অবস্থার বিষয়ে কথা বলা নিষিদ্ধ হিসাবে বিবেচিত হয়।

নিধি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে পিসিওএস নিয়ে কাজ করা খুব বিচ্ছিন্ন হতে পারে।

"আমাদের দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতিতে পরিবারগুলি তাদের মেয়েদের সম্পর্কে এই শর্তটি প্রকাশ করতে লজ্জা বোধ করে যে এই আশঙ্কায় যে কেউ তাদের কন্যাকে বিয়ে করবে না।"

তিনি বিশ্বাস করেন যে কোনও মহিলা যদি নিম্ন মেজাজ বা উদ্বেগের সমস্যায় ভুগছেন তবে তাকে "অভিজ্ঞ সামগ্রিক স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলনকারী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া উচিত।"

পিসিওএসে সচেতনতা বাড়ানো

নিধি দর্শন হয় শিক্ষিত করা এবং প্রতিটি মহিলার জন্য এই অবস্থা সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করুন।

নিধি দৃ strongly়ভাবে বিশ্বাস করে যে মহিলা এবং তাদের প্রিয়জনদের প্রাথমিক শিক্ষা এই অবস্থা নির্ণয় করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে পিসিওএস পরিচালনা করতে পারে।

তিনি ব্যাখ্যা করেছেন:

“অন্যান্য জাতিগোষ্ঠীর বিপরীতে, দক্ষিণ এশিয়ার মহিলারা হিরসুতিজমের বর্ধিত মাত্রা, পিসিওএস লক্ষণগুলির প্রথম দিকে সূচনা এবং মারাত্মক ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং বিপাকীয় ঝুঁকি দেখিয়েছিলেন।

“উদ্বিগ্ন পিতা-মাতা এবং স্বামী এবং সহযোগীরা সাহায্যের জন্য আমাদের কাছে পৌঁছে দেখে আমরা আনন্দিত। আমাদের আরও সহায়ক পরিবার দরকার, তাই মহিলারা সুস্থ হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা এবং ভালবাসা পান।

পিসিওএসের জন্য চিকিত্সা

7 পিসিওএস পৌরাণিক কাহিনী দেশী মহিলাদের সাথে সম্পর্কিত - ডায়েট

কোনও দেশী মহিলাকে পিসিওএস সনাক্ত করার পরে, তারপরে বসে তাকে চিকিত্সার ক্ষেত্রে কোন পথটি সবচেয়ে ভাল তা দেখতে হবে।

স্থূলত্ব এবং উন্নত ইনসুলিন ট্রিগার পিসিওএসের জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং নিয়মিত অনুশীলন প্রয়োজন। সংযম কী।

নির্দিষ্ট ফল, মিষ্টি, ফিজি পানীয় এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের মতো চিনিতে উচ্চমাত্রায় খাবার সীমাবদ্ধ করা খুব উপকারী হতে পারে।

তবে তরুণ দেশি নারীদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ভুল তথ্য পড়া উচিত নয়।

একটি সীমাবদ্ধ ডায়েট থাকা, পছন্দসই খাবারগুলি কাটা মহিলার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

কোন ব্যক্তির শরীরের প্রয়োজন অনুসারে এটি বিভিন্ন চিকিত্সার চেষ্টা করা জরুরী।

উদ্ভিদ ভিত্তিক এবং আঠালো ফ্রি ডায়েট

পিসিওএস এবং গ্লুটেনের মধ্যে কোনও সংযোগ দেখানোর জন্য কোনও প্রমাণ-ভিত্তিক গবেষণা নেই।

তবুও, পিসিওএস হ'ল একটি প্রদাহ, যা ইনসুলিন প্রতিরোধের সাথে সম্পর্কিত associated গম পণ্যগুলির প্রতিদিনের ব্যবহারও প্রদাহে ভূমিকা রাখতে পারে।

একটি সম্পূর্ণ খাদ্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট প্রাকৃতিকভাবে ফাইবার এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ, যা পিসিওএস নিরাময়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন পরিপূরকগুলির সংযোজন বিপাক এবং শক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

অতএব, ডায়েটের বাইরে আঠা কাটা বা কাটা পিসিওএসের মুদ্রাস্ফীতি হ্রাস করতে পারে।

একটি অনুসরণ কম carb or keto ডায়েট পাশাপাশি সাহায্য করতে পারে। ক অধ্যয়ন আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকটি কীটো ডায়েট পিসিওএস আক্রান্তদের জন্য উপকারী তা আবিষ্কার করেছিল।

তবে, দেশি ডায়েটের বাইরে আঠা কাটা খুব কঠিন হতে পারে।

যুক্তিযুক্তভাবে চাপাতিগুলি বেশিরভাগ দেশী মানুষের জন্য নিজস্ব খাদ্য গ্রুপ food

তবে শিক্ষামূলক রেসিপি সাইটগুলি পছন্দ করে ট্র্যাডালাল নিরামিষাশীদের এবং আঠালো মুক্ত দেশি রেসিপিগুলির তালিকা তৈরি করেছে। মুখে জল সহ বাজরা রসুন রোটি, এবং মশলাদার ফুলকপি এবং ওট টিকিস.

সুতরাং আঠালো-মুক্ত হয়ে, এর অর্থ এই নয় যে কোনও ব্যক্তি সুস্বাদু খাবারগুলি মিস করবেন।

দেশী সম্প্রদায়ের শিক্ষা

একজন মহিলা কীভাবে পিসিওএস পরিচালনা করতে পারেন এবং এখনও পুরোপুরি জীবনযাপন করতে পারেন। পিসিওএস ক্লাব ইন্ডিয়া বর্তমানে অফার করে:

  • বিশ্বাসযোগ্য শিক্ষামূলক পিসিওএস সামগ্রী
  • ব্যক্তিগতকৃত 1: 1 পিসিওএস নিরাময় প্রোগ্রাম এবং গ্রুপ ওয়ার্কশপগুলি
  • বিশ্বস্ত পিসিওএস স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের অ্যাক্সেস
  • পিসিওএস পণ্য তৈরি এবং পিসিওএস ডায়াগনস্টিক সেন্টারে অ্যাক্সেস।

গত এক বছরে, কর্মশালা এবং 1: 1 পরামর্শের মাধ্যমে, নিধি সিং ব্যক্তিগতভাবে 500+ এরও বেশি মহিলাদের সাথে কথা বলেছেন।

এই মহিলাগুলি তাদের পিসিওএস লক্ষণগুলিতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দেখেছেন এবং কিছু সফলভাবে ধারণাও করেছেন।

দেশি সম্প্রদায়কে একসাথে দাঁড়াতে হবে। প্রতিদিন পিসিওএস নিয়ে বেঁচে থাকার লড়াইয়ের মুখোমুখি অসংখ্য দেশি মহিলারা।

তবুও, মহিলাদের পিসিওএসের শারীরিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন শরীরের চুল বা বন্ধ্যাত্বের সুযোগের জন্য লজ্জিত হয়। এটি তাদের দোষ নয়।

সম্প্রদায়ের অবশ্যই মহিলাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করতে হবে। তাই তরুণ দেশি মেয়েরা পিসিওএসের লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে এবং এটি পরিচালনা করতে শিখতে পারে।

পিসিওএস মিথ ও মিথ্যা তথ্য তাদের মনকে দূষিত করে এই অবস্থা দেশী মহিলাদের পক্ষে যথেষ্ট কঠিন। সচেতনতা বৃদ্ধি এবং শিক্ষা আগামীকাল একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী মূল্যের।

হরপাল সাংবাদিকতার ছাত্র। তার আবেগের মধ্যে রয়েছে সৌন্দর্য, সংস্কৃতি এবং সামাজিক ন্যায়বিচারের বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি। তার মূলমন্ত্রটি হ'ল: "আপনি নিজের চেয়ে শক্তিশালী” "

এনএইচএস এবং পিসিওএস ক্লাব ইন্ডিয়ার পরিসংখ্যান



নতুন কোন খবর আছে

আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    অস্কারে আরও বৈচিত্র্য থাকা উচিত?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...