টাইপ 2 ডায়াবেটিস বেশি ওজনের লোকদের মধ্যে বেশি দেখা যায়
ডায়াবেটিস একটি গুরুতর স্বাস্থ্যকর অবস্থা যা যুক্তরাজ্যের ৩. 3.7. মিলিয়নেরও বেশি লোককে প্রভাবিত করে। এটির বিকাশের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে এমন ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্ত দক্ষিণ এশীয় উত্স.
রক্তে চিনির ব্যবহারযোগ্য শক্তিতে রূপান্তরিত করার জন্য শরীরের দ্বারা ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। রক্তে শর্করার মাত্রা অত্যধিক বেশি হলে এবং ডায়াবেটিসের ফলাফলটি দুটি ধরণের শ্রেণিবদ্ধ হয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস শরীর ইনসুলিন উত্পাদন না করার কারণে ঘটে is
টাইপ 2 ডায়াবেটিস শরীর ইনসুলিনের ভাল প্রতিক্রিয়া না দেওয়ার কারণে হয়।
প্রায় 90% কেস টাইপ 2 ডায়াবেটিসের কারণে হয়।
দক্ষিণ এশীয়রা উচ্চ ঝুঁকিতে থাকার কারণে, মেডিকেল অনুসন্ধানে বলা হয়েছে যে দক্ষিণ এশিয়ার একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি যে বয়সে বেশি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন 25 বছর।
এটি চর্বি সংরক্ষণের বিভিন্ন উপায়ে, সেইসাথে ডায়েট এবং জীবনধারা যা দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের লোকদের উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলেছে তা হ্রাস পেয়েছে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি সুস্পষ্ট নয় এবং এটি চিকিত্সার সময় প্রকাশিত হবে। এটি কারণ টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চেয়ে লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।
এ কারণে এটি অনুমান করা যায় যে প্রায় আছে দশ লক্ষ ইউ কে এবং আরও বেশি কিছুতে বসবাসরত অনাগত মানুষ 36 মিলিয়ন ভারতে.
ডায়াবেটিসের লক্ষণ রয়েছে যা এড়ানো উচিত নয় এবং এটি বেশ সাধারণ are এর মধ্যে অব্যক্ত ওজন হ্রাস, ক্লান্ত বোধ হওয়া এবং প্রায়শই টয়লেটে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত।
আমরা ডায়াবেটিসের সাতটি লক্ষণ দেখেছি যা আপনি উপেক্ষা করতে পারবেন না।
ওজন পরিবর্তন
ওজনে পরিবর্তন হ'ল ডায়াবেটিসের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ বিশেষত ওজন হ্রাস যা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের লক্ষণ।
যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে শুরু করেন এবং আপনি কেন জানেন না তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে।
এটি আপনার শরীরে ইনসুলিন উত্পাদন করতে সক্ষম হচ্ছে না।
শক্তি পাওয়ার সহজতম উপায় হ'ল খাওয়া। যদি খাওয়া খাবার থেকে দেহ শক্তি না পেতে পারে তবে পরিবর্তে শক্তির জন্য পেশী এবং চর্বি পোড়াতে শুরু করবে।
ফলস্বরূপ, আপনি কীভাবে খাবেন তা পরিবর্তন না করেও আপনি ওজন হ্রাস করতে শুরু করতে পারেন।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস অতিরিক্ত ওজনের লোকদের মধ্যে বেশি দেখা যায় কারণ অঙ্গগুলির চারপাশে চর্বি তৈরি হতে পারে।
অতিরিক্ত ওজন হওয়াই দক্ষিণ এশিয়ার শিকড়ের অনেকের কাছে একটি সমস্যা। চর্বিযুক্ত ডায়েট, চিনিতে প্রচুর পরিমাণে খাবার এবং সক্রিয় থাকার অভাবে স্থূলত্ব হতে পারে।
ইনসুলিন পাস করতে না পারায় এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই এটি উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ থাকার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
আরও বেশি পছন্দ করে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রেখে ঝুঁকি হ্রাস করা যায় স্বাস্থ্যকর দেশি ডায়েট.
হ্রাস সাদা চিনি আপনার ডায়েটেও প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করবে।
তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব
প্রায়শই প্রস্রাব করা, বিশেষত রাতে, একটি সাধারণ লক্ষণ।
সাধারণত 24 ঘন্টা সময়কালের মধ্যে সাধারণত চার থেকে সাত বার প্রস্রাব করতে হয় তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের লোকেরা বেশি যেতে পারে।
এটি কিডনির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় শরীরে গ্লুকোজ গ্রহণের কারণ এটি।
ডায়াবেটিসের সাথে এটি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায় এবং ফলস্বরূপ, এটি এটিকে আবার ফিরিয়ে আনতে পারে না।
এটি শরীরকে আরও প্রস্রাব তৈরি করে, যা তরল গ্রহণ করে, আপনাকে তৃষ্ণার্ত হয়ে ওঠে, অন্য একটি লিঙ্কযুক্ত লক্ষণ।
এটির জন্য শব্দটি পলিডিপসিয়া।
ডায়াবেটিস.কম. বলেছেন:
"ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে তৃষ্ণার বর্ধন কখনও কখনও হতে পারে, তবে অবশ্যই সর্বদা হয় না, এটি সাধারণ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রার চেয়ে বেশি of
এটি প্রতিদিন ছয় এবং আট গ্লাস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
তবে সব সময় তৃষ্ণার্ত বোধ করা ডায়াবেটিসের সম্ভাব্য লক্ষণ।
গ্লানি
ক্লান্ত বোধ করা প্রায়শই শর্তের সাথে যুক্ত mpt
এটি উচ্চ বা নিম্ন চিনি স্তরের ফলাফল হতে পারে।
যখন পর্যাপ্ত ইনসুলিন না থাকে বা কার্যকরভাবে কাজ করে না তখন রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে।
এর অর্থ রক্তে চিনি কোষে প্রবেশ করতে পারে না এবং তারা প্রয়োজনীয় শক্তি গ্রহণ করে না, তাই ক্লান্তি দেখা দেয়।
নিউ ইয়র্কের অ্যালবার্ট আইনস্টাইন কলেজ অফ মেডিসিনের বিশ্ববিদ্যালয় হাসপাতালের ক্লিনিকাল ডায়াবেটিস সেন্টারের পরিচালক ডাঃ জোয়েল জোনসেইন বলেছেন যে উচ্চ রক্তে শর্করাই একমাত্র কারণ নয়।
তিনি বলেছিলেন: "কিছু লোক পানিশূন্য হয়ে পড়ে কারণ তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ এত বেশি এবং এটি প্রস্রাব বাড়িয়ে তোলে।"
"ক্লান্তি কিছু অংশে পানিশূন্যতা থেকে আসে” "
ক্ষত নিরাময় ধীর
একটি লক্ষণ যা ডায়াবেটিসকে যদি নির্ণয় করা হয় তবে ক্ষত নিরাময়ে সময় লাগে তার সম্ভাব্যতা আরও খারাপ হতে পারে।
ক্ষতগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে ধীরে ধীরে নিরাময় করে এবং দ্রুত অগ্রগতি লাভ করে, তাই এটি সন্ধান করার মতো বিষয়।
উচ্চ রক্তে শর্করার প্রতিরোধ ব্যবস্থা সঠিকভাবে কাজ করা থেকে বিরত করবে এবং শরীরের কোষে প্রদাহ বাড়িয়ে তুলবে।
যদিও কাটা কাটা এবং ক্ষত শরীরে যে কোনও জায়গায় প্রদর্শিত হতে পারে তবে পা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য আঘাতের অন্যতম সাধারণ জায়গা।
সময়ের সাথে সাথে হাই ব্লাড সুগার নার্ভের ক্ষতির কারণ হতে পারে যা শরীরকে কাটা কাটা আরও কঠিন করে তোলে।
যেহেতু ক্ষতগুলি দ্রুত অগ্রসর হয়, তাই পায়ে একটি ছোট কাটা দ্রুত পায়ের আলসারে পরিণত হতে পারে।
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে পায়ের আলসার মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে। পঁচিশ শতাংশ ডায়াবেটিসের কারণে পায়ে আলসার হয়ে যায় যা নিরাময় করে না।
যে কোনও কাটতে নিয়মিত স্ব-চেক করা জরুরি। যদি এটি নিরাময়ে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় নেয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
চুলকানি
চুলকানি ত্বক আরেকটি লক্ষণ যা এড়ানো যায় না, বিশেষত এটি প্রায়শই প্রস্রাবের সাথে সংযোগ করে বলে।
যেহেতু শরীর প্রস্রাবের জন্য তরল ব্যবহার করে, সেখানে আর্দ্রতা কম থাকে যা ত্বককে শুষ্ক বোধ করতে পারে যা আপনাকে চুলকানি বোধ করতে পারে।
দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা চুলকানির ত্বকের আর একটি কারণ। একটি সাধারণ জায়গা হ'ল পা, পা বা গোড়ালি।
রক্তে শর্করার মাত্রা স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে যা অবিরাম চুলকানি বাড়ে।
এটি কোনও ব্যক্তিকে অনুভব করতে পারে যে তাদের ক্রমাগত স্ক্র্যাচ করা প্রয়োজন তবে এটি কেবল সেই ব্যক্তিকে নিয়ে যায় যা আরও বেশি স্ক্র্যাচ করা প্রয়োজন।
চুলকানি মারাত্মক আকার ধারণ করতে পারে তবে চিকিত্সার মাধ্যমে যেমন অনেকের উপশম হতে পারে ময়েশ্চারারস। যদি মূল কারণটি চিকিত্সা করা হয় তবে এটি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা হতে পারে।
তাই আপনি যদি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চুলকানির অভিজ্ঞতা পান তবে এটিকে এড়িয়ে যাবেন না।
সংক্রমণ
অন্য লক্ষণগুলি খুঁজে বের করার লক্ষণগুলি হ'ল সংক্রমণ of
এটি উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে যা কোনও ব্যক্তির প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দেয়।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হওয়ার কারণে এটি ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধির জন্য আদর্শ শর্ত সরবরাহ করে, সংক্রমণ ঘটায়।
সাধারণত সংক্রমণ যা ঘটে তা হ'ল পায়ে সংক্রমণ, খামিরের সংক্রমণ এবং মূত্রনালীর সংক্রমণ।
এগুলি সাধারণত পা, মুখ এবং যৌনাঙ্গে প্রভাবিত করে।
খামিরের সংক্রমণ এমন একটি লক্ষণ যা এটি ডায়াবেটিসের সাথে যুক্ত হওয়ার সাথে নজরে আসতে পারে।
ডাঃ স্যালি নর্টন বলেছিলেন: "উচ্চ রক্তে শর্করার ফলে আপনাকে সংক্রমণের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে, তাই নীচে নীচে চুলকানো এমন একটি লক্ষণ হতে পারে যা আপনি ভাবেননি।"
সচেতন হওয়া একটি লক্ষণ কারণ ডায়াবেটিস রোগীরা বেশি আক্রান্ত হন।
তারা রোগবিহীন কারও চেয়ে খারাপ ফলাফলের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
সংক্রমণজনিত ডায়াবেটিস রোগীরা তাদের দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থার ফলে দীর্ঘকাল ধরে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া এবং পুনরুদ্ধারের সময়ের মুখোমুখি হন।
ঝাপসা দৃষ্টি
অস্পষ্ট দৃষ্টি কম সাধারণ তবে ডায়াবেটিসের আরও গুরুতর লক্ষণ।
এটি একটি সমস্যা যা উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রার কারণে ঘটে is অস্পষ্ট দৃষ্টি দ্রুত ফলশ্রুতিতে ফলস্বরূপ।
বিষয়টি এক বা উভয় চোখকে প্রভাবিত করতে পারে।
অস্পষ্ট দৃষ্টি সংঘটিত হয় কারণ উচ্চ রক্তে শর্করার কারণে চোখের লেন্সগুলি ফুলে ওঠে এবং এটির কোনও ব্যক্তির দেখার ক্ষমতা পরিবর্তন করে।
এর ফলে দৃশ্যের তীক্ষ্ণতা এবং সূক্ষ্ম বিশদটি দেখার অক্ষমতার ক্ষতি হয়।
ব্লাড সুগার কম মাত্রায় থাকলে অস্পষ্ট দৃষ্টি কম গুরুতর হয়, যখন চিনির মাত্রা বেড়ে যায় তখন এটি সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
যদি চিনির মাত্রা প্রায় স্বাভাবিক থাকে তখন অস্পষ্টতা দূর না হয়, আপনার রেটিনোপ্যাথি থাকতে পারে।
এটি যখন উচ্চ চিনির মাত্রা রেটিনায় রক্তনালীগুলির ক্ষতি করে, যা অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।
সুতরাং এটি লক্ষ্য রাখা একটি লক্ষণ।
এই লক্ষণগুলি হ'ল সম্ভাব্য ডায়াবেটিস হওয়ার সমস্ত লক্ষণ।
কিছু অন্যদের তুলনায় বেশি সাধারণ। কিছু লক্ষণগুলি আরও গুরুতর যা চিকিত্সা না করা হলে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যার কারণ হতে পারে।
আপনি যদি এই ঘন ঘন লক্ষণগুলির ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘাম ঘামে ছুঁড়ে ছুঁড়ে ছুঁড়ে ছুঁড়ে ছুঁড়ে ছুঁ।।।।।।।।।।।।। Frequently frequently frequently frequently frequently frequently frequently frequently frequently frequently frequently frequently symptoms symptoms।।।।।।।।।।।।।।।।।। চেক করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনি নামী ফার্মাসিস্টগুলিতে কাউন্টারে ডায়াবেটিস পরীক্ষার কিট কিনতেও পারেন।
আরও তথ্যের জন্য, আপনি যুক্তরাজ্যের ডায়াবেটিস সহায়তা ওয়েবসাইট দেখতে পারেন এখানে.
লোড হচ্ছে ...