শারীরিক চিত্র চাপ এশিয়ান পুরুষ এবং মহিলা দ্বারা সম্মুখীন

শরীরের চিত্রের চাপগুলির কারণ কী? এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন বিপজ্জনক? এই অনিশ্চিত ধারণার কারণ কী এবং এটি ক্ষতিকারক কী তা আমরা অনুসন্ধান করি।

শারীরিক চিত্রের চাপ এশিয়ান পুরুষ এবং মহিলা দ্বারা মুখোমুখি f

"আমি সোশ্যাল মিডিয়ায় মহিলাদের মতো দেখিনি।"

শারীরিক চিত্র একটি জটিল, মনস্তাত্ত্বিক এবং বহুমাত্রিক ধারণা যা তারা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই তাদের শারীরিক রূপকে মেনে নেওয়ার সাথে লড়াই করার দ্বারা সম্মুখীন হয়েছিল।

দেহের আকারের সাথে দৃষ্টিভঙ্গিতে সম্প্রদায়ের বিভিন্নতা সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক চাপ সহ একাধিক উপাদান দ্বারা নির্মিত।

আমাদের দেহের বিষয়ে আমাদের মতামতগুলি আমাদের কাজ করার পদ্ধতিটি প্রকাশ করে। এর মধ্যে আমাদের চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং এমনকি সম্পর্ক জড়িত।

এই অসন্তুষ্টিটি স্ব-সম্মান স্বল্পতা, হতাশা, খাওয়ার ব্যাধি এবং আরও অনেক কিছুতে ডেকে আনতে পারে।

নেতিবাচক শরীরের চিত্রের আশ্রয় নেওয়ার প্রভাবটি মূলত জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে।

তবে স্ব-মূল্যবান ও বৃহত্তর স্বীকৃতির আমাদের সংজ্ঞা প্রতিবিম্বিত করতে দেহের চিত্র কেন একটি বিস্তৃত নির্মাণ?

জনপ্রিয় বিশ্বাস থাকা সত্ত্বেও, একটি নেতিবাচক শরীরের চিত্র সবসময় অতিরিক্ত ওজনের হওয়ার সাথে সম্পর্কিত হয় না।

প্রকৃতপক্ষে, শারীরিক অসন্তুষ্টি এমন লোকদের মধ্যে ঘটতে পারে যারা স্পষ্টভাবে পাতলা বা আকারে হেলান হয়।

মহিলাদের জন্য আকাঙ্ক্ষিত দেহের চিত্রটি স্টেরিওটাইপিকভাবে এমন কেউ হিসাবে অনুভূত যে এটি একটি পাতলা, টোনড এবং ডায়াগ্লাসের চিত্রযুক্ত।

পুরুষদের ক্ষেত্রে এটি ছয়-প্যাক অ্যাবস, বিস্তৃত বুক এবং পেশী।

দেহের চিত্র নির্ধারণ করে এমন চারটি উপাদান রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

  • সংবেদনশীল দেহের চিত্র (আপনি কেমন অনুভব করছেন)
  • ধারণাগত দেহের চিত্র (আপনি কীভাবে দেখুন)
  • জ্ঞানীয় দেহের চিত্র (আপনি কীভাবে ভাবেন)
  • আচরণগত দেহের চিত্র (আপনি কীভাবে আচরণ করবেন)

যাইহোক, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেকে আলাদা এবং সামাজিক দেহগুলির মতো একটি আদর্শ বডি ইমেজটি ভুল ব্যাখ্যা করা হয়।

আমরা দক্ষিণ এশিয়ার পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য দেহ চিত্রের ক্ষেত্রে অবদানের কারণগুলি আবিষ্কার করি explore

সামাজিক মিডিয়া মার্কেটিং

এশিয়ান পুরুষ ও মহিলা দ্বারা পরিচালিত শারীরিক চিত্রের চাপগুলি - সামাজিক মিডিয়া

সোশ্যাল মিডিয়ার জগৎকে 'রিয়েল' বিশ্বের বাস্তবতা থেকে অনেক দূরে সরে গেছে বলে মনে হচ্ছে।

আপনি যেমন নির্বোধভাবে আপনার সোশ্যাল মিডিয়া পৃষ্ঠাগুলিতে স্ক্রোল করার সম্ভাবনা রয়েছে আপনি লোকদেহের বেশ কয়েকটি পোস্টের সাক্ষী হবেন।

উদাহরণস্বরূপ, কোনও সেলিব্রিটির ফটোশুট বা কোনও সোশ্যাল মিডিয়া প্রভাবকের ছুটির সেলফি দেখছেন, তারা সম্ভবত 'ছবি নিখুঁত' দেখতে পাবেন।

তাদের তথাকথিত নিখুঁত দেহগুলি দেখার ফলে শরীরের আকারের বিকৃত বাস্তবতা দেখা দিতে পারে।

অস্ট্রেলিয়ার সিডনিতে ম্যাকুয়েরি ইউনিভার্সিটির পোস্টডক্টোরাল গবেষক জেসমিন ফারদৌলির মতে, লোকেরা অন স্ক্রিনের সাথে নিজের তুলনা করছেন। সে বলেছিল:

"লোকেরা ইনস্টাগ্রাম ইমেজগুলিতে বা তাদের যে কোনও প্ল্যাটফর্মের লোকেরা তাদের উপস্থিতির তুলনা করছে এবং তারা প্রায়শই নিজেকে খারাপ বলে বিবেচনা করে” "

আপনি যদি ইনস্টাগ্রামে '# ফিটস্পায়ার' হ্যাশট্যাগটি টাইপ করেন তবে দেখতে পাবেন 18,000,000 এরও বেশি পোস্ট উপস্থিত রয়েছে।

আপনি যখন স্ক্রোল করবেন তখন আপনি দেখতে পাবেন যে কোনও নির্দিষ্ট দেহের ধরণ আপনার ফিডকে ছাড়িয়ে যাবে - টোনড ফিজিক্সের ছবি।

এই হ্যাশট্যাগের উদ্দেশ্য মানুষকে শারীরিকভাবে সুস্থ হওয়ার জন্য অনুপ্রাণিত করার সত্ত্বেও, এটি তার নিজের মান-সম্মান এবং মানসিক সুস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

তবে, খুব কমই সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারকারীরা থামে এবং ভাবেন - লোকেরা সাধারণত নিজেরাই সেরা দিকটি অনলাইনে পোস্ট করে post

এটি মূলত ফটো এডিটিং অ্যাপ্লিকেশনগুলির ব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে যা 'ডান' দেহের চিত্রের 'আদর্শ' দৃশ্যে ফিট করার জন্য চিত্রগুলিকে পরিবর্তন করে।

এর বেশিরভাগ অংশ মূলধারার মিডিয়া দ্বারা নির্ধারিত অবাস্তব সৌন্দর্য্য মানগুলির ফলাফল হিসাবে হতে পারে।

আমরা 25 বছর বয়সী সোবিয়ার সাথে একচেটিয়া কথা বলেছি, যারা তার শরীরের আকার সম্পর্কে অনুমোদনের জন্য সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অনুসন্ধান করতে স্বীকার করেছেন।

“কিশোর বয়সে, আমি ইনস্টাগ্রামে খ্যাতিমান ব্যক্তিদের ছবি দেখার জন্য উন্মত্ত ছিলাম।

"তারা তাদের নিখুঁত টন দেহগুলি ভাসিয়ে তুলবে যা আমাকে নেতিবাচকভাবে দেখায়।

“তাদের কোনও রোল, সেলুলাইট, শরীরের চুল এবং তীব্র ছিল না। আমি যখন আয়নায় নিজের শরীরের দিকে তাকাব তখন আমার মনে হয় আমি অপর্যাপ্ত।

“অজান্তেই আমি নিজের শরীরকে লজ্জা দিচ্ছিলাম। এটি আমাকে খাওয়ার ব্যাধি তৈরি করতে পরিচালিত করেছিল। ”

“এটা বলা বাহুল্য যে আমি ওজনটি অস্বাস্থ্যকর উপায়ে ফেলেছি এবং যদিও আমি স্পষ্টতই চর্মসার হয়েছি তবুও আমি খুশি নই।

“আমি সোশ্যাল মিডিয়ায় মহিলাদের মতো দেখিনি।

“আমার পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে গেছে এবং প্রত্যেকে আমার নিজের সহ সুন্দরও তা বুঝতে পেরে আমাকে পেশাদার সহায়তা নিতে হয়েছিল।

“আমি আর আমার দেহের আকার নিয়ে মাথা ঘামাই না। আমার জন্য, শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখা জরুরি এবং আমি অন্যদেরও তেমনভাবে করার অনুরোধ করব ge

দক্ষিণ এশীয় বংশোদ্ভূত পুরুষদের জন্য, এমন অনেকগুলি জিনিস থাকতে পারে যা তাদের আত্মার উপর প্রভাব ফেলতে পারে যখন এটি তাদের শরীরে আসে।

উদাহরণস্বরূপ, এটি মোটামুটি সাধারণ যে কিছু এশীয় পুরুষের চুল পিছন হতে পারে এবং বেশ লোমশ হতে পারে। অন্য যুদ্ধ স্পষ্টতই ওজন এবং মোটা হয়।

শরীরকে আরও দেহী সুন্দর করে তুলতে পুরুষদের জন্য পণ্যগুলির উত্থান এছাড়াও বড় ব্র্যান্ডের বিপণন কীভাবে পুরুষদেরকে এই ধরনের 'অপূর্ণতাগুলি' লক্ষ্য করে লক্ষ্য করে তার লক্ষণ।

চুল অপসারণের ক্রিম থেকে শুরু করে ফ্যাট বার্নার বড়ি পর্যন্ত, তাদের যা প্রয়োজন তাদের পক্ষে এটি যথেষ্ট রয়েছে।

32 বছর বয়সী সমীর আমাদের তাঁর দেহের সাথে সম্পর্কিত সম্পর্কে তাঁর অভিজ্ঞতার অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছেন:

“আমি অল্প বয়সে বিয়ে করেছি এবং এটি সাজানো হয়েছিল। আমি কখনই ভাবিনি যে আমার শরীর একজন ব্যক্তি হিসাবে আমার প্রতি একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রভাবিত করবে তবে তা হয়ে গেল।

“আমার প্রাক্তন ক্রমাগত আমাকে লোমশ ফিরে আসার বিষয়ে জড়িয়ে ধরে এবং আমি 'টিউবি' পাশে ছিলাম। যদিও সে এটি হাসি এবং রসিকতা হিসাবে সাজবে। এটা স্পষ্ট ছিল তিনি এটা বোঝাতে চেয়েছিলেন।

“হতে পারে সে আমার সাথে অন্য কারও সাথে তুলনা করছিল কিন্তু এই ধরণের মানসিক নির্যাতন অবশ্যই একজন পুরুষের উপরও স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।

“আমি আনন্দিত যে এই জাতীয় বিষাক্ত ব্যক্তি আমার জীবনে আর নেই। আর আজ আমি আমার জন্য আদর করছি যে আমার পিছনে লোমযুক্ত চুল বা চটজলদি পেট থাকলে আমি কে নই ”"

এটি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পুরুষদের চেয়ে মহিলাদেরকে বেশি প্রভাবিত করে। অনুসারে আবেগের বিষয়গুলি, গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে "88% মহিলা সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমগুলিতে তারা যে চিত্রগুলি দেখেন তার সাথে নিজেকে তুলনা করে।"

এই 88% এর মধ্যে অর্ধেকেরও বেশি তুলনাটি অস্বীকারকারীকে জোর দেয়।

যদিও "%৫% পুরুষ নিজের সাথে সামাজিক যোগাযোগের চিত্রগুলির সাথে তুলনা করেন ৩ 65% যা দেখায় যে তুলনাটি প্রতিকূল নয়” "

বিবাহের চাপ

দেশী পিতামাতার কেন উচ্চ প্রত্যাশা - বিবাহ

দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়টি বিস্তৃত বিবাহের জন্য বিখ্যাত। দক্ষিণ এশিয়ার বাবা-মা তাদের সন্তানের মনে বিয়ের তাৎপর্যকে এম্বেড করে।

যদিও সময় বৃদ্ধি পেয়েছে, তবুও এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে বিয়ের বিষয়ে দক্ষিণ এশীয়দের মানসিকতায় খুব একটা পরিবর্তন হয়নি।

একটি সফল ক্যারিয়ার অর্জন করা সত্ত্বেও, বাবা-মা যখন তাদের সন্তানের গাঁটছড়া বাঁধেন তখন সত্যই খুশি হন।

এটি পিতামাতার জন্য চূড়ান্ত লক্ষ্য যা হয় তাদের সন্তানের উপর গৃহীত বা প্রয়োগ করা হয়।

এটি সঙ্গে গ্রহণযোগ্য দেখার চাপ এবং আবার এটি মারাত্মকভাবে আপনার আত্মমর্যাদাকে প্রভাবিত করতে পারে।

'ডান' শরীরের আকার থাকা অবশ্যই বাঞ্ছনীয় এবং এটি পিতামাতা এবং কোনও সম্ভাব্য অংশীদার দ্বারা চিনিযুক্ত নয়।

মহিলাদের জন্য, সম্ভাব্য শ্বশুরবাড়ী এবং অংশীদার একটি পুত্রবধু / স্ত্রী স্নিগ্ধ যারা খুঁজছেন। অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় সম্ভাব্য কনে নির্দয়ভাবে ট্রলড হয়ে যায়।

ডেসিব্লিটজ একচেটিয়াভাবে 44 বছর বয়সী পাভের সাথে কথা বলেছেন। সে বলে:

“আমার 20 বছর আগে বিয়ে হয়েছিল। আমি মনে রাখতে পারি যেহেতু আমি সর্বদা 8 মাপের হয়েছি।

“আমার রিশতা চূড়ান্ত হওয়ার পরে আমার চিকিত্সা ও পেটাইট হওয়ার জন্য আমার বর্ধিত শ্বশুরবাড়ির প্রশংসা হয়েছিল।

“এই সময়টি আমাকে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগায়। যাইহোক, এখন এটি পিছনে তাকানোর ফলে আমার মনে হয়েছে যে আমি যদি আকারে আরও বড় হয়ে থাকি তবে আমার সাথে অন্যরকম আচরণ করা হত, এটি ব্যক্তিগতভাবে আমার সাথে বিবেচিত হত না।

“যদিও সময় বাড়ছে, বডি ইমেজের ক্ষেত্রে আমার তেমন কোনও পরিবর্তন হয়নি বলে মনে করি।

"এটি মহিলাদের জন্য রান্না করা এবং পরিষ্কার করতে সক্ষম হবার পাশাপাশি শীর্ষস্থানীয় প্রয়োজনীয়তাগুলির মধ্যে একটি।"

পাশাপাশি একটি আদর্শ শরীরের চিত্র তৈরি করা মহিলাদের জন্য সমস্যাযুক্ত, এটি পুরুষদের জন্যও ঝামেলা করছে।

Ditionতিহ্যগতভাবে, দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতিতে, মহিলাদের খুব বেশি কিছু না বলে কারা বিয়ে করতে যাচ্ছিল তা বলা হয়েছিল।

তারা তাদের সম্ভাব্য বরকে অনুমোদন দিয়েছে কিনা তা বিবেচ্য নয়। তাদের বাবা-মা যদি খুশি হন তবে তারাও সুখী হওয়ার প্রত্যাশা করেছিলেন।

তবে সময় বদলেছে। তারা কারা বিয়ে করতে চান এশীয় মহিলাদের একটি বক্তব্য রয়েছে। এটি যুক্তিযুক্ত হতে পারে যে মহিলারা তাদের অংশীদারকে 'আদর্শ' শরীরের আকার দিতে চান।

ডিইএসব্লিটজ 30 বছর বয়সী কামের সাথে একচেটিয়াভাবে কথা বলেছেন। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে কেন তিনি প্রাথমিকভাবে বিয়ে করার জন্য লড়াই করেছিলেন। সে বলেছিল:

“আমি যখন ছোট ছিলাম তখন থেকেই আমি সবসময়ই চুদি ছিলাম। আমি বড় হয়েছি মোটা বাচ্চা হিসাবে পরিচিত। আসলে, ওজন বেশি হওয়ার জন্য আমাকে সর্বদা মজা করা হত।

“তা সত্ত্বেও, আমি সক্রিয়ভাবে বিয়ে করার অপেক্ষায় ছিলাম না যে আমি সত্যিই ওজনের গুরুত্বের মাত্রা বুঝতে পেরেছিলাম।

“আমার বাবা-মা রিশতার জন্য বেশ কয়েকটি পরিবারে গিয়েছিলেন। যাইহোক, প্রতিবার সেগুলি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল।

“যদিও আমাকে কখনও সরাসরি বলা হয়নি, এই পরিবারগুলি দ্বারা আমার বাবা-মাকে বলা হয়েছিল যে আমার ওজন বেশি হওয়ায় কেউই আমাকে বিবাহের ক্ষেত্রে তাদের মেয়ের হাত দেবে না।

“নিঃসন্দেহে, এটি আমার জীবনের সর্বনিম্ন পয়েন্ট।

"লোকেরা যা বলেছিল তা সত্ত্বেও, আমি এমন একজনকে পেয়েছি যে আমাকে আমার জন্য ভালবাসে এবং আমার শরীরের আকার নয়।"

এই ধরণের মন্তব্যগুলি কারও মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

এটি হতাশা এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণ হতে পারে কারণ বিয়ের জন্য 'সঠিক' আকারের কারণে প্রচুর চাপ।

বলিউড

এশিয়ান পুরুষ ও মহিলা দ্বারা পরিচালিত বডি ইমেজ প্রেসারস - বলিউড

সিক্স-প্যাক অ্যাবস, ভাস্করিত ফিজিক্স এবং স্লিম ফিগারগুলি বেশিরভাগ বলিউড সেলিব্রিটির সাথে যুক্ত।

সেই দিনগুলি গিয়েছিল যখন অল্প স্ক্রিনযুক্ত পেটের সাথে সম্পদ এবং সমৃদ্ধি এমনকি অন স্ক্রিনের সাথে যুক্ত ছিল।

পরিবর্তে, পছন্দ রণবীর সিং, Rত্বিক রোশন এবং শহীদ কাপুর মহিলারা হাঁটুতে দুর্বল হয়ে পড়েন এবং পুরুষদের feelর্ষা বোধ করেন।

তেমনি তারাও পছন্দ করে দীপিকা পাড়ুকোন, প্রিয়াঙ্কা চোপড়া, ক্যাটরিনা কাইফ এবং দিশা পাটানিকে বিশ্বব্যাপী কয়েক মিলিয়ন মহিলাদের অনুপ্রেরণা হিসাবে দেখা হয়।

ছায়াছবিগুলিতে নায়িকা বা নায়ক এমন কেউ হলেন যার ওয়াশবোর্ড অ্যাবস এবং একটি স্লিম ফিগার। যখন চলচ্চিত্র নির্মাতারা তাদের দেহের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেন তখন এটি জোর দেওয়া হয়।

আকারে বৃহত্তর চরিত্রগুলি সাধারণত চটচটে-লজ্জাযুক্ত হাস্যকর চরিত্রগুলি থাকে।

ভারতীয় চলচ্চিত্রের 'ফ্যাট' লোকদের সাধারণত 'অন্যান্য' হিসাবে ধরা হয় এবং তাদের ব্যয় করে রসিকতা করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, ১৯৯০ সালে, ভাষা একজন রাগান্বিত মধু (মাধুরী দীক্ষিত) রাজা (আমির খান) কে বক্সিংয়ের একটি প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে চ্যালেঞ্জ জানিয়েছেন।

যদি তিনি জিতেন তবে রাজা শর্ত প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি মধুকে চুম্বন করতে পারেন যা চলচ্চিত্রের সময়ে সাধারণত দেখা যায়নি।

তবে, যদি সে হেরে যায়, মধুর পাল্টা শর্ত ছিল যে তাকে তার 'চর্বি' বন্ধু মিমিকে চুমু খেতে হবে।

যেমনটি প্রত্যাশিত মিমিকে মুখের খাবার দিয়ে দেখানো হয়েছিল। এই শর্তটি শ্রোতাদের বিস্মিত করার জন্যই হয়েছিল, যখন কোনও বড় মহিলাকে চুমু খাওয়ার সম্ভাবনা দেখে রাজা শোকাহত বোধ করছিল।

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে রাজা চ্যালেঞ্জটি জিতেছিলেন এবং মিমিকে চুমু খেতে থেকে বাঁচিয়েছিলেন।

কোনও সন্দেহ নেই যে কোনও বলিউডের চলচ্চিত্রের এমন দৃশ্য মানুষকে আতঙ্কিত এবং শেষ পর্যন্ত আত্মসচেতন বোধ করতে পারে।

এটি বলার অপেক্ষা রাখে না যে সমস্ত বলিউডের ছবিগুলি 'ফ্যাট' লোকেদের কাছে সম্মানিত করছে। ফিল্ম পছন্দ দম লাগ কে হাইসা (2015) ফ্যাট-শেমিংয়ের সমস্যাটি দেখায়।

প্রেম (আয়ুষ্মান খুরানা) সন্ধ্যা (ভূমি পেডনেকর) কে বিয়ে করেছেন, যিনি তার তুলনায় আকারে অনেক বড়।

তার ওজন বেশি হওয়ার কারণে, প্রেম তার স্ত্রীকে উপেক্ষা করে এবং তার দ্বারা বিব্রত হয়।

সম্পর্কে কথা বলছি দম লাগ কে হাইসা, চলচ্চিত্র সমালোচক, প্রিয়াঙ্কা প্রসাদ বলেছেন:

"দম লাগা কে হায়শা কিছু ভাল হাসি দেয় এবং এর প্রধান নায়িকা ভূমি পেডনেকারের সাথে সমস্ত স্টেরিওটাইপগুলি ভেঙে দেয়।"

প্রেম এবং সন্ধ্যা প্রতিযোগিতায় অংশ নেওয়ার পরে নেতিবাচক শারীরিক চিত্রের আশ্রয় নিয়ে তাদের বিবাহিত অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠেছে।

যদিও এটি প্রত্যাশিত যে তাদের বিটারভিট গল্পটি কয়েক মিলিয়ন ভক্তদের হৃদয় ছুঁয়েছে, দুর্ভাগ্যক্রমে, তাদের গল্পটি সম্পূর্ণ বাস্তববাদী নয়।

এর কারণ, প্রতিযোগিতার মতো বিষয়গুলি বিবাহকে বাঁচায় না যদিও প্রচেষ্টা কিছুটা প্রশংসনীয়।

এটি পরিষ্কার যে ফ্যাট-লজ্জা অবশ্যই মজাদার নয় এবং এটি একটি রসিকতাও নয়।

পরিবার ও খাদ্য

শারীরিক চিত্রের চাপ এশিয়ান পুরুষ এবং মহিলা দ্বারা মুখোমুখি - খাদ্য

শরীরের চিত্র সম্পর্কিত উদ্বেগের আরেকটি কারণ, বাস্তবে, বাড়ির মধ্যে থেকেই শুরু হয়।

যদিও এটি অনুমান করা যায় যে আমাদের প্রিয়জনরা আমাদের নেতিবাচকতা থেকে রক্ষা করবে, কখনও কখনও এটি সর্বদা ক্ষেত্রে হয় না।

পরিবারের সদস্যরা তাত্ক্ষণিকভাবে বা বর্ধিত হোক না কেন আমাদের চেহারাটি যেমন উচিত তেমন কোনও বক্তব্য বলে মনে হয়।

এক সময়, কোনও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য 'সর্বোত্তম' চেহারাটি ছিল মোটা হওয়া এবং কম ওজনের নয়।

তাই, দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলি প্রায়শই তাদের বাচ্চাদের 'অতিরিক্ত খাওয়ানো' করে। বিশেষত, পরিবারের ছেলেরা, যাদের পছন্দের চিকিত্সা দেওয়া হয়েছিল।

কিন্তু সময় বাড়ার সাথে সাথে সুস্থ থাকার বিষয়ে আরও জ্ঞান অর্জন করার ফলে দক্ষিণ এশিয়ার অনেক বাবা-মা এখন তাদের বাচ্চাদের 'পাতলা' এবং 'চর্মসার' হতে পছন্দ করেন।

যদি তারা না হয় তবে তাদের প্রায়শই চর্মসার ভাইবোন বা আত্মীয়দের সাথে তুলনা করা হয়।

এটি বাচ্চাদের অকেজো ও চাপের দিকে নিয়ে যেতে পারে কারণ তাদের ওজন বেশি।

তবুও, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে curতিহ্যবাহী দক্ষিণ এশীয় খাবারের তরকারী, রোটি, চাল এবং ভাজা স্ন্যাকস পরিস্থিতিটিকে সহায়তা করে না।

এছাড়াও, জাঙ্ক ফুড যেমন পিজ্জা, ফ্রাই, ফ্রাইড চিকেন, বার্গার এবং মিষ্টিজাতীয় পানীয় দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারের মধ্যে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি পেয়েছে। এগুলি সাধারণত ঘরে বসে বা বাইরে খাওয়ার সময় খাওয়া হয়।

সুতরাং, অল্প বয়স থেকেই বাচ্চাদের এমন খাবার খাওয়ানো হয় যা চর্বিযুক্ত পরিমাণে বেশি। এটি শেষ পর্যন্ত ওজন বাড়ানোর দিকে পরিচালিত করে।

যদিও এটি তাদের কনিষ্ঠ বছরগুলিতে জরিমানা হিসাবে বিবেচিত হয়, বয়স বাড়ার সাথে সাথে এগুলি উপহাস করা হয় এবং একই কারণে তা করা হয়।

দক্ষিণ এশিয়ার পটভূমির শিশুদের মধ্যে স্থূলত্ব একটি প্রধান বিষয়।

সেন্ট জর্জেস, লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয় এবং বিশ্ববিদ্যালয় কলেজ লন্ডনে শৈশব স্থূলতার বিষয়ে পরিচালিত গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে যুক্তরাজ্যে দক্ষিণ এশিয়ার শিশুদের স্থূলত্বের মাত্রা বেশি।

লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্ট জর্জেস মেডিকেল পরিসংখ্যানের শীর্ষস্থানীয় লেখক এবং গবেষক ফেলো মোহাম্মদ হুদ্দার মতে:

“আমাদের ফলাফল অনুসারে সমস্ত দক্ষিণ এশীয় ছেলের অর্ধেকেরও বেশি - এবং পাঁচজনের মধ্যে দু'জন - প্রাথমিক বিদ্যালয় ছাড়ার সময় তাদের ওজন বেশি বা মোটা ছিল। এটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক। ”

এটি এমন শিশুদের জন্য বিভ্রান্তির সৃষ্টি করতে পারে যারা নিজেকে 'বড়' বলে মনে করেন।

যখন তারা তাদের কৈশোর বয়সে পৌঁছে, তাদের 'সঠিক' শরীরের আকারের উপলব্ধি স্পষ্ট হয়।

এরপরে তাদের পিতামাতা এবং স্বজনরা ওজন কমাতে নিয়মিত বলে থাকেন। কারণ তারা সৌন্দর্যকে দেহের আকারের সাথে যুক্ত করে।

আপনি যে পাতলা, প্রিটিটিয়ার হিসাবে আপনি অনুভূত হয়।

ডেসিব্লিটজ বিশ বছর বয়সী রাশিদার সাথে একচেটিয়াভাবে কথা বলেছেন। তিনি তার শরীরের চিত্রের লড়াইয়ের বিষয়ে মুখ খুললেন। রাশিদা বলেছেন:

“আমি এশীয় সম্প্রদায়ের কাছ থেকে প্রচুর শরীরের লজ্জা পেয়েছি, বিশেষত, অনুমান করা আন্টিদের সাথে আমি পরিচিত নই।

“বহুবার তারা আমাকে উপহাস করেছে। তারা এ জাতীয় কথা বলেছে, 'আপনার চেহারা সুন্দর তবে আপনার দেহ আপনাকে নিচে নামায়' এবং 'ওজন হারাতে পারলে আপনি এত সুন্দর হন would'

“এই ধরণের মন্তব্য আমাকে অকেজো মনে করে। তবে এখন আমি বুঝতে পেরেছি যে আমার দেহটি কেবল আমার নিজের।

"আমি যদি নিজের ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি তবে অন্য লোকেরা কী ভাববে বা এমনকি বলবে তা বিবেচ্য নয়” "

রাশিদার মুখোমুখি এই লড়াইটি দক্ষিণ এশিয়ার অনেক তরুণীর সাথে সম্পর্কিত, যারা তাদের আকারের কারণে নামিয়ে দেওয়া হয়েছিল।

আমরা 18 বছর বয়সী ফালাকের সাথে একচেটিয়া কথা বলেছি। তিনি এমন একটি সময়ের কথা স্মরণ করেছিলেন, যখন তাকে তার চাচা বলে দাবি করেছিল এমন এক ব্যক্তি তাকে লক্ষ্য করে হত্যা করেছিল।

“তিনি আমার বাড়িতে গিয়েছিলেন এবং আমি তার দরজার উত্তর দিতে পেরেছি। আমি যখন তাকে অভিবাদন জানালাম, তখন শুভেচ্ছা ফিরে পাওয়ার পরিবর্তে, তিনি আমার ওজন সম্পর্কে একটি মন্তব্য করেছিলেন।

“তিনি বলেছিলেন, 'তোমার মতো স্মার্ট মেয়ের ওজন হ্রাস করা উচিত। এটি আপনার পরিবারের পক্ষে ভাল নয় তাই আপনার ওজন হ্রাস করতে হবে। '

“এটি আমাকে অপমানিত করে তোলে এবং ফলস্বরূপ, আমি কান্নায় ভেঙে পড়েছিলাম।

“এই মুহুর্তের দিকে ফিরে তাকালেও আমি এখনও ক্ষুব্ধ বোধ করি। তবে, আমি বুঝতে পেরেছি যে মানুষের ক্ষতিকারক মন্তব্যগুলি আমাকে প্রভাবিত করবে না।

“পরিবর্তে, আমি এই ক্ষতিকারক অভিজ্ঞতাকে একটি শেখার বক্ররে পরিণত করেছি। এছাড়াও, আমি অবশ্যই বলতে পারি যে সে নিজেই স্লিম ছিল না।

"তবে, দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে ভণ্ডামি নতুন কিছু নয়।"

একইভাবে, দক্ষিণ এশিয়ার পুরুষরা যখন তাদের পরিবারের দ্বারা অতিরিক্ত ওজন হওয়ার জন্য লক্ষ্যবস্তু হন তখন তারা একই সমস্যার মুখোমুখি হন।

23 বছর বয়সী রাজভীর তার মধ্য দিয়ে যা করেছিলেন তা ব্যাখ্যা করে বলেছেন:

“আমি যখন ছোট ছিলাম আমার দাদি এবং মা আমাকে নিয়মিত খাওয়ানোর চেষ্টা করতেন। আক্ষরিক অর্থে, আমাকে একটি অতিরিক্ত রোটি বা দু'একটি বা আরও বেশি পিজ্জার টুকরো টুকরো করে তুলছে।

“অবশ্যই, আমি একটি শিশু এবং কিশোর হিসাবে ওজন রেখেছি।

“যখন আমি স্কুলে ছিলাম তখন আমি খেলাধুলা এবং শারীরিক শিক্ষা নিয়ে লড়াই করেছিলাম। আমি 'ফ্যাট' হওয়ার বিষয়ে অন্যান্য শিক্ষার্থীদের কাছ থেকে মন্তব্য পেয়েছি।

“আত্মীয়রাও বিশেষ করে সমাবেশে বা বিবাহ অনুষ্ঠানে বলেছিলেন যে আপনি অতিরিক্ত-আকারের ট্রাউজার পরেছেন me তাদের মজা করার জন্য আমি অভিনবত্ব হয়ে উঠি।

"এই ব্যবহারটি আমার কাছে সত্যিই পেয়েছিল কিন্তু আমি কখনই এর প্রতিক্রিয়া জানালাম না। আমি শুধু হাসতে হাসতে ব্যবহার করি তবে বাস্তবে এটি আমাকে আবেগগতভাবে অনেক ক্ষতি করে।

পরিবারগুলির পক্ষে কোনও ব্যক্তির উপরে তাদের কথার প্রভাব বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি নিজের ঘরে নিজেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করতে এবং সামাজিক রীতিনীতি এবং প্রত্যাশা মেনে চলার জন্য তাদের দেহকে বিরক্ত করতে পারে।

শারীরিক চিত্র চাপ এশিয়ান পুরুষ এবং মহিলা দ্বারা মুখোমুখি - মা

মহিলাদের আরও একটি ক্ষেত্র হ'ল সন্তান ধারণের পরে কীভাবে তাদের দেহের পরিবর্তন ঘটে। এটি ছোট বাচ্চাদের মায়েদের জন্য প্রচুর চাপের পরিচয় দিতে পারে।

38 বছরের মা নির্মলা তাঁর জীবনের একটি বড় লড়াইয়ের কথা স্মরণ করেন।

“আমি যখন বিবাহিত হই তখন আমার শরীরের ওজন গড়ে ছিল তবে আমার বাচ্চা হওয়ার পরে আমার ওজন হ্রাস করা অত্যন্ত কঠিন বলে মনে হয়েছিল।

“আমি বিভিন্ন ডায়েট চেষ্টা করে জিমে গিয়েছিলাম কিন্তু কিছুই কাজ করছে বলে মনে হয়নি।

“আমার স্বামী আমাকে এই বলে কটূক্তি করবে যে আপনার ওজন হ্রাস করতে হবে এবং এই ব্যবহারটি আমাকে প্রচুর আহত করেছে এবং আমাকে খুব খারাপ লাগায়।

“এর পর থেকে আমার কিছুটা ওজন হ্রাস পেয়েছে তবে আমার বাচ্চাদের জন্মের আগে আমার শরীরটি কেমন ছিল সেদিকে ফিরে আসার কোনও উপায় নেই।

“আমি দেখতে পেলাম যে পুরুষরা অন্যান্য ধরণের রাউন্ডের তুলনায় মহিলাদের চেয়ে ভাল প্রত্যাশা রাখে। কারণ আমি ওকে চাপিয়ে দেওয়ার বিষয়ে কখনও কিছু বলিনি। ”

দেহ চিত্রের চাপগুলি দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে অজানা। তবে এটি এমন একটি বিষয় যা প্রকাশ্যে আলোচনা হয় না।

পরিবর্তে, এটি এমন কিছু যা নিজেরাই লড়াই করে। এটি অনেক দক্ষিণ এশিয়ার পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একটি নীরব যুদ্ধ - তারা প্রতিদিন লড়াই করে।

যাইহোক, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সামাজিক গঠনে আপনি কে তা নির্ধারণ করা উচিত নয়।


আরও তথ্যের জন্য ক্লিক করুন/আলতো চাপুন

আয়েশা নান্দনিক চোখে ইংরেজ স্নাতক। তার আকর্ষণ খেলাধুলা, ফ্যাশন এবং সৌন্দর্যে নিহিত। এছাড়াও, তিনি বিতর্কিত বিষয়গুলি থেকে লজ্জা পান না। তার উদ্দেশ্য: "কোন দু'দিন একই নয়, এটাই জীবনকে জীবনকে মূল্যবান করে তুলেছে।"



  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    সানি লিওন কনডমের বিজ্ঞাপনটি কী আপত্তিজনক?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...