সেলফি তোলা কি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

বিশেষজ্ঞরা প্রকাশ করেছেন যে অতিরিক্ত পরিমাণে সেলফি তোলা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি বিশেষত হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। আমরা সেলফি তোলার সংস্কৃতি ঘুরে দেখি।

সেলফি তোলা কি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

"আমরা সেলফি তুলি কারণ আমরা তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত সন্তুষ্টি পছন্দ করি।"

এটি সৈকত বা আশেপাশের পার্কে, একটি বিশ্ববিদ্যালয় বা একটি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় বাড়ি হোন - কোনও জায়গাই সেলফি ধর্মান্ধদের পক্ষে খুব বেশি অস্বাভাবিক নয়। ক্রেজ বিশ্বজুড়ে নেওয়ার সাথে সাথে ব্রিটিশ-এশিয়ানরা সহ অল্প বয়স্করা সেলফি তুলতে গিয়ে চরম আকার ধারণ করতে শুরু করেছে।

যাইহোক, এটি অনেক বিশেষজ্ঞের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছে।

২০১৪ সালে ফিরে এসে যুক্তরাজ্যের এক কিশোর নিজের জীবন নেওয়ার চেষ্টা করেছিল নিখুঁত সেলফি তুলতে ব্যর্থ হওয়ার পরে। এটি তার ক্রমবর্ধমান গুরুত্বকে প্রশ্নবিদ্ধ করতে ধাক্কা দেয়।

ঘটনার ঠিক এক বছর আগে, অক্সফোর্ড ইংরেজি অভিধান 'সেলফি' শব্দটিকে বছরের শব্দ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে। এবং সময়ের সাথে সাথে ইংরেজি ভাষায় এর ব্যবহার বৃদ্ধি পেয়েছে।

স্লু থেকে আসা 20 বছর বয়সী ইভকিরণ কৌর আসক্তিতে কোনও অচেনা। তিনি প্রতি সপ্তাহে 20-30 সেলফি তোলার কথা স্বীকার করেছেন: "আমরা সেলফি তুলি কারণ আমরা তাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত সন্তুষ্টি পছন্দ করি," তিনি বলেন, 'লাইক' এবং 'মন্তব্য' ব্যবহারকারীরা ফেসবুকে এই জাতীয় চিত্র পোস্ট করার সময় তাদের পাওয়া যায় ইনস্টাগ্রাম।

"আরও একটি কারণ হ'ল আমরা এটিকে আত্মসম্মানবোধের জন্য ব্যবহার করতে পারি," তিনি যোগ করেছেন। "আপনি পোশাক পরার পরে সেলফি তোলা এবং আপনার সেরাটি অনুসন্ধান করা আপনাকে কিছুটা আত্মবিশ্বাসী বোধ করে।"

সাধারণত, ব্রিট-এশিয়ানদের তাদের সর্বোত্তম চেহারাটি দেখতে অনেক ছুটি এবং বিবাহ থাকে have একটি ঘনিষ্ঠ পারিবারিক বিবাহ মানে একটি বিশাল পার্টি এবং সাজসজ্জা। সেলফি তোলা তখন অবশ্যই একজন ফটোগ্রাফার হিসাবে যথেষ্ট কিছু করার মতো মনে হতে পারে।

ব্ল্যাকবার্নের 29, জারা আহমেদ উল্লেখ করেছেন যে কোনও ফটোগ্রাফারের সমাপ্ত চিত্রগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে এবং অনলাইনে পোস্ট করার জন্য প্রস্তুত হবে না: “ফটোগ্রাফারের ফটোগুলির সাথে ছবিগুলি কেমন দেখাচ্ছে তা দেখার জন্য তাদের কয়েক মাস অপেক্ষা করতে হবে।

"এছাড়াও, তারা যতটা না খুশি ততক্ষণ তারা যতটা খুশি তাতে তারা পুরোপুরি খুশি হতে পারে," তিনি বলেছিলেন।

জার্সিতে ফক্স এবং রুনির একটি 2015 অধ্যয়ন ব্যক্তিত্ব এবং ব্যক্তিগত পার্থক্য, সেলফি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক তাকান।

গবেষণায় আরও বেশি সেলফি পোস্ট করা পুরুষদের মধ্যে পাওয়া 'ডার্ক ট্রায়াড' বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পেয়েছে। এগুলি নার্সিসিজম এবং সাইকোপ্যাথি থেকে শুরু করে ম্যাকিয়াভেলিয়ানিজম এবং স্ব-আপত্তি থেকে শুরু করে।

আত্মরতি

সেলফি তোলা কি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

নার্সিসিজম প্রশংসার অত্যধিক আকাঙ্ক্ষার সাথে সম্পর্কিত। সংক্ষেপে - স্ব-অধিকার। কী বৈশিষ্টগুলি নার্গিসিজম তৈরি করে তা অগত্যা উদ্দেশ্যমূলক নয়। যদিও অনেক ব্রিট এশীয়রা বিবাহ এবং উত্সবগুলির জন্য চূড়ান্ত পোশাক বেছে নেয়, এর অর্থ এই নয় যে তারা সকলেই নারীবাদী।

পরিবর্তে, নার্চিসিজম বলতে এমন লোকজনকে বোঝায় যে সাজসজ্জা করতে বেশ সময় নেয় এবং কেবল একটি সেলফি বা আরও কিছু ক্লিক করার জন্য পোজ দেয়।

এটি বিকশিত হতে পারে যখন কোনও ব্যক্তি সেলফি তুলছেন এবং সেগুলি সামাজিক মিডিয়া সাইটগুলিতে আপলোড করছেন কারণ তারা চায় যে লোকেরা তাদের দেখতে সুন্দর দেখাচ্ছে।

অনুসারে PsychCentral, নারকিসিজম হ'ল একটি ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং এটির মতোই আচরণ করা উচিত। নার্সিসিস্টদের সহানুভূতির অভাব রয়েছে এবং তারা প্রশংসা এবং সাফল্য অর্জনের জন্য কিছু করবেন।

কিছু লোক অনুমোদনের জন্য সেলফি তোলেন এবং পোস্ট করেন, অন্যথায় তারা নিজের মতো বোধ করে না। নারকিসিস্টিক লোকেরা ইতিমধ্যে তাদের চেহারা পছন্দ করে; তারা অন্য সবার দ্বারা প্রশংসিত হতে চান।

তারা এও বিশ্বাস করে যে তারা উন্নত এবং তারা প্রদর্শন করার প্রয়োজন বোধ করে। যদি কোনও নার্সিসিস্ট সেলফি তোলেন, তারা সন্দেহ করে যে এটি ইতিমধ্যে আশ্চর্যজনক হিসাবে দেখে। সোশ্যাল মিডিয়ায় এটি আপলোড করা তাদের উপায়গুলিকে কেবল বাড়িয়ে তোলে, বিশ্বের দেখিয়ে তারা বেশিরভাগ লোকের চেয়ে ভাল দেখায়।

অ্যাস্টন থেকে আসা হেনা আহমেদ একটি বিবাহ বা পার্টির ইভেন্টের জন্য প্রস্তুত হতে প্রায় 1 ঘন্টা 30 মিনিট সময় নেন: "আমি যেখানেই সেলফি তুলি - যাই হোক না কেন অনুষ্ঠানই হোক না," তিনি ভাগ করে নিয়েছিলেন। 21-বছর-বয়সী এই ছাত্রটি অবশ্যই লজ্জাজনক নয়, তবে এর অর্থ এই নয় যে সে নারিকাসিস্টিক।

আহমেদ কেবল দেখতে সুন্দরভাবে পোশাক পরেন: "কেবলমাত্র আমি প্রতিদিনের মেকআপে আলাদাভাবে প্রস্তুত হই। এটি একটি সাংস্কৃতিক জিনিস, ”তিনি যোগ করেছেন।

যদি এটি একটি সাংস্কৃতিক জিনিস হয়, এটি এটিকে ন্যাশনিকবাদী করে তোলে না। যাইহোক, ব্রিট-এশিয়ান যুবকরা তারা যেখানেই থাকুক না কেন সেলফি তোলার প্রবণতায় অনস্বীকার্য।

কৌর ব্যাখ্যা করেছেন যে এটি আত্মসম্মানজনক বিষয়গুলির সাথে কাজ করার সময়, এটি বিবেচনা করা উচিত যে জনপ্রিয় স্ন্যাপচ্যাটের অনেকগুলি ফিল্টার আলোকে সামঞ্জস্য করে এমন পরিবর্তনকে সক্ষম করে, যেমন গা dark় ত্বককে হালকা করে তোলে।

সম্ভবত এগুলি সম্ভাব্য নারিসিসিজমেও প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রতারক

সেলফি তোলা কি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

এর অর্থ হেরফের করা; নিজেকে ছাড়া অন্য কাউকে সামান্য শ্রদ্ধা করা। কিছু লোকের ক্ষেত্রে এটি সত্য হতে পারে। যেহেতু তারা উপরে উল্লিখিত যুক্তরাজ্যের 2014 সালের মতো নিখুঁত সেলফি তুলতে ঘন্টা ব্যয় করছে।

এ জাতীয় লোকেরা কেবল তাদের চেহারাতে আগ্রহী। ম্যাকিয়াভেলিয়ানবাদী লোকেরা সাধারণত কৌতুকপূর্ণ এবং বিশ্বাসযোগ্য। তাদের মতো লোকেরা তাদের সেলফিগুলি সম্পাদনা করতে এবং তাদের সবার চেয়ে এগিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

এটি স্ব-আপত্তি বাড়ে - যেখানে লোকেরা তাদের দেহের প্রতিনিধিত্বকে বিকৃত করার হাতিয়ার হিসাবে দেখে।

মনস্তত্ত্ব

সেলফি তোলা কি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

উপরের সবগুলি মনোবিজ্ঞানের দিকে পরিচালিত করতে পারে। সাইকোপ্যাথরা শিহরিত সন্ধান করে এবং কোনও সহানুভূতি রাখে না।

সেলফি তোলার ব্যবসায়ের যুক্তি সম্পূর্ণরূপে বাতিল করা হয়েছে। এই লোকেরা হ'ল যারা বিশ্বে কোনও যত্ন ছাড়াই দিনে 200 বার সেলফি তোলেন। নারকিসিজমের আরও একটি বৈশিষ্ট্য।

সেলফি তোলার বিপদগুলি কেবলমাত্র মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। দ্য টাইমস অব ইন্ডিয়া ট্রেনের ট্র্যাকগুলিতে সেলফি তোলার জন্য দু'জন কিশোর ট্রেনের ধাক্কায় পড়েছে বলে জানিয়েছে।

তখন মনে হয় যে এই ক্রেজটি দেওয়াই শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয়কেই অস্বাস্থ্যকর করে তুলতে পারে making

ফোর্টিস হাসপাতালের ডাঃ সামির পরীখ বিশ্বাস প্রকাশ করেছিলেন যে এশিয়ান কিশোরদের মধ্যে সেলফি তোলার ক্রমবর্ধমান অভ্যাসটি স্ব-সম্মানকে কমিয়ে আনতে পারে, "বিড়ম্বনা, শরীরের চিত্রের অসন্তুষ্টি এবং হতাশা" হতে পারে।

ডিপ্রেশন

সেলফি তোলা কি মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

তরুণদের মধ্যে যারা হতাশার মুখোমুখি হন তারা নিজের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করার জন্য সেলফি তুলতে পারেন। এমনকি যারা হতাশায় ভোগেন না, তবুও স্ব-সম্মান কম এবং তাদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে গ্রহণ করেন।

এটি ফক্স এবং রুনির অধ্যয়নকে সমর্থন করে। সেলফি তোলা এমন খ্যাতি অর্জনের একটি উপায় হিসাবে কাজ করতে পারে যা কেবল 'নিখুঁত' সেলফিগুলির মাধ্যমে অর্জন করতে পারে।

নার্সিসিজম হতাশার সাথেও যুক্ত হতে পারে। হ্যান্ডসওয়ার্থের রবীণা চঞ্চল স্ব-সম্মান স্বল্পতার জন্য সেলফি তুলছেন। 23 বছর বয়েসী মনে হয় যে সে গ্রহণ না করা পর্যন্ত তার যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস নেই:

“এটি একটি স্ব-সচেতন জিনিস। আমি যখন নিজের দিকে তাকিয়ে থাকি তেমনি আমি মোটা ও কুরুচিপূর্ণ বোধ করি তবে যখন অন্য লোকেরা আমার ছবিগুলি দেখে এবং অন্যরকম কিছু বলে তখন তা আমাকে উত্সাহ দেয়। যদিও তারা যা বলে তা সত্য নয়, "তিনি বলেন।

এটি পরিষ্কার যে চঞ্চলের পক্ষে সেলফি আত্মবিশ্বাস অর্জনের একটি উপায় - যা তিনি নিজের মধ্যে রাখেন না - অন্য লোকের মাধ্যমে। চঞ্চল এটিকে “সেই স্বীকৃতি অনুভূতি” বলে অভিহিত করেছেন।

ব্রিট এশীয়রাও আত্ম-অসন্তুষ্টির ঝুঁকিতে রয়েছে কারণ তারা তাদের ত্বকের সুর, চোখের রঙ এবং আরও অনেক কিছু পরিবর্তন করতে পারে।

যুব ও মানসিক স্বাস্থ্য

সেলফি তোলার ক্ষেত্রে চূড়ান্তভাবে মানসিক স্বাস্থ্যের যোগসূত্র রয়েছে, তবে এটি লক্ষ্য করা উচিত যে প্রত্যেকে আলাদা। হাজার বছরের প্রজন্মের মধ্যে এই ক্রেজটি বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে বলে জানা গেছে যে ধর্মান্ধদের 55 শতাংশ রয়েছে।

তবে ক্রেজটি এটি ট্রেন্ড হওয়ার কারণে বেশি। সেলফি তোলা এবং সামাজিক মিডিয়ায় পোস্ট করা প্রত্যেকেরই মানসিক স্বাস্থ্যের উদ্বেগ থাকে না। তবে তবুও, এমন অনেক কারণ রয়েছে যা তারা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।

আহমেদ যেমন ব্যাখ্যা করেছেন: "সেলফিগুলি আদর্শ হয়ে উঠেছে এবং বেশিরভাগ লোকেরা কোনও চিন্তাভাবনা না করেই প্রতিদিনের ভিত্তিতে সেলফি তোলেন” "

অল্প বয়স্ক লোকেরা অবশ্যই ছাপিয়ে যায় এবং কিছু 'নিখুঁত' সেলফি তোলার ক্ষেত্রে অনেক বেশি দূরে চলে যাওয়ার কারণে তাদের সুরক্ষার জন্য উদ্বেগ থেকেই যায়।

ডাঃ সামির দেহ বা ব্যক্তিত্বের সাথে দ্বন্দ্বপূর্ণ কারণে নয় বরং মজাদার জন্য সেলফি তোলার পরামর্শ দেন।

শেষ পর্যন্ত, এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে অতিরিক্ত গ্রহণ করার পরে অবশেষে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণ হতে পারে, যারা সেলফি তোলেন তারা সকলেই তাদের ভোগেন না।

তবে, নারকিসিজম এবং স্ব-সম্মানের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি লোকেদের সেলফি তোলার ক্ষেত্রে সর্বাধিক কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে।


আরও তথ্যের জন্য ক্লিক করুন/আলতো চাপুন

আলিমা একজন মুক্ত-উত্সাহী লেখক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী noveপন্যাসিক এবং অত্যন্ত অদ্ভুত লুইস হ্যামিল্টনের অনুরাগী। তিনি একজন শেক্সপিয়ার উত্সাহী, এই দৃষ্টিভঙ্গি সহ: "যদি এটি সহজ হয় তবে প্রত্যেকেই এটি করত would" (লোকী)

চিত্রগুলি অনুসন্ধানমাইমোবাইল.ইন, সাইকসেন্ট্রাল, ক্যাচ নিউজ এবং ওয়েফর্মআর.অর্গ.এর সৌজন্যে।




  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    শচীন টেন্ডুলকার কি ভারতের সেরা খেলোয়াড়?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...