সম্পূর্ণরূপে পুরুষদের জন্য যৌন ড্রাইভকে বাড়িয়ে তুলতে 10 দেশি খাবারগুলি

খাবারগুলি পুরুষ সেক্স ড্রাইভে সমস্ত পার্থক্য আনতে পারে। আমরা দেশী খাবারগুলিতে লক্ষ্য করি যা অবশ্যই আপনার কামশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

দেশি খাবার সেক্স ড্রাইভ

দেশি পুরুষরা সময়ে সময়ে বাড়াতে পারেন। বিশেষত, তাদের সেক্স ড্রাইভে বিশ্বাস করুন বা না করুন!

একজন দেশী মানুষ হিসাবে আপনি যা খাচ্ছেন তা আপনার সঙ্গীর সাথে যৌন ঘনিষ্ঠতার বিষয়টি যখন আসে তখন আপনার যৌন ইচ্ছা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা একটি বিশাল পার্থক্য করতে পারে।

আপনারা যারা সেই বিভাগে খুশি তাদের জন্য, কিছু খাবার আপনি ইতিমধ্যে যা উপভোগ করছেন তা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, এবং সেই অতিরিক্ত সহায়তার জন্য যাদের আমরা আলোচনা করতে যাচ্ছি সেগুলি অবশ্যই সহায়তা করতে পারে।

প্রথমে আসুন একটি উত্থানের মৌলিক বিষয়গুলি অনুসন্ধান করি।

এটি কেবল রক্ত ​​প্রবাহ সম্পর্কে। যখন পুরুষ উত্তেজনা ঘটে তখন পুরুষাঙ্গের মধ্যে রক্ত ​​প্রবাহিত হয় যা এর প্রস্থ, দৈর্ঘ্য এবং দৃness়তা বৃদ্ধি করে।

পুরুষ উদ্দীপনা যৌনভাবে সঞ্চালিত হয়, লিঙ্গে স্নায়ুতন্ত্র নাইট্রিক অক্সাইড প্রকাশ করে। এটি আরও সহজে রক্তে প্রবাহিত করতে লিঙ্গের ধমনীগুলিকে লঙ্ঘন করে। রক্তের সাথে ইরেকটাইল টিস্যু ভরাট, যার ফলে উত্থান ঘটে।

সুতরাং, যদি রক্তনালীগুলি বা ধমনীগুলি খুব সংকীর্ণ হয় বা খুব দ্রুত জলবাহীগুলি থেকে রক্ত ​​বের হয় বা শরীরে পর্যাপ্ত নাইট্রিক অ্যাসিড তৈরি না হয় তবে এটি উত্থাপন এবং টেকসই সমস্যা তৈরি করতে পারে।

পুরুষদের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল টেস্টোস্টেরন। 30 বছর বয়সের পরে, টেস্টোস্টেরন স্বাভাবিকভাবেই পুরুষদের মধ্যে হ্রাস পেতে শুরু করে। টেস্টোস্টেরনের ভাল মাত্রা ছাড়াই একজন মানুষ তার সেক্স ড্রাইভ হারাতে পারে, ইরেজশন হারাতে পারে এমনকি হতাশাগ্রস্থ বোধ করতে পারে এবং সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে।

সুতরাং, রক্ত ​​প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে সমৃদ্ধ খাবার, নাইট্রিক অ্যাসিড উত্পাদন এবং টেস্টোস্টেরন উত্পাদনে সহায়তা করা পুরুষদের তাদের যৌন ড্রাইভ বুথ করতে ইচ্ছুক must

পুরুষদের মধ্যে লিবিডো সমস্যায় সহায়তা করার জন্য বাসায় ব্যবহৃত কিছু দেশী খাবার এবং উপাদানগুলি আসলে খুব সুপরিচিত।

নিম্নলিখিত 10 দেশী খাবার এবং উপাদানগুলি পুরুষদের তাদের যৌন ড্রাইভকে পুরোপুরি বাড়াতে কীভাবে সহায়তা করতে পারে তা আমরা লক্ষ্য করি।

মরিচ (মিরচি)

দেশি খাবার সেক্স ড্রাইভ মরিচ

দেশি খাবারে সবুজ মরিচ, লাল মরিচ এবং হলুদ মরিচ একটি সুপরিচিত উপাদান। 

মরিচ হিসাবে পরিচিত হয় Mirchi or মিরচান যথাক্রমে হিন্দি এবং পাঞ্জাবির স্থানীয় ভাষাতে। 

এগুলি একটি তাজা ফর্ম পাওয়া যায় বা শুকনো এবং মরিচ গুঁড়া হিসাবে গুঁড়ো হয়। যদিও, মরিচের গুঁড়োতে অতিরিক্ত উপাদান যেমন জিরা, রসুন এবং পেপারিকা পাউডার থাকতে পারে।

তাই হয় একটি তরকারী থালা হিসাবে নতুনভাবে কাটা হিসাবে বা পাউডার হিসাবে ব্যবহার করা হচ্ছে, মরিচ একটি পুরুষের যৌন জীবনে একটি বিশাল উত্সাহ যোগ করতে পারে। 

আপনার খাবারে তাপ, গন্ধ এবং মশলা সরবরাহ করার পরেও মরিচগুলি আপনার ট্রিগার করবে বিপাক.

মরিচগুলিতে একটি সক্রিয় রাসায়নিক যৌগ রয়েছে যা ক্যাপসাইকিন নামে পরিচিত যা এই বিপাকীয় প্রভাব তৈরি করে, তাই আপনার সমস্ত শরীরের রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে।

কাঁচা মরিচ হৃৎপিণ্ডের জন্য দুর্দান্ত এবং যেহেতু হৃদয় যৌন অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​পাম্প করে তারা পুরুষদের যৌন সম্পাদনে সহায়তা করে। 

মরিচ খাওয়ার সময়, আপনার হৃদয় দ্রুত প্রসারণ করে এবং আপনার রক্তনালীগুলি খুলতে শুরু করে, যাতে আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে আরও রক্ত ​​প্রবাহিত হয়।

সুতরাং, মরিচগুলি লিঙ্গ এবং প্রোস্টেটে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করবে, আরও ভাল উত্থানের সাথে সহায়তা করার জন্য এবং এন্ডোরফিনগুলির উত্পাদনকে উত্সাহিত করবে যা আপনাকে আরও উত্তেজিত এবং প্রফুল্ল বোধ করে।

এছাড়াও, তাদের যৌনতার একটি জনপ্রিয় রূপক হিসাবে দেখা হয়। গরম এবং মশলাদার মরিচ গরম উত্তেজনাপূর্ণ এবং যৌন পারফরম্যান্স সম্পর্কে আমাদের ভাবতে বাধ্য করতে পারে।

সুতরাং, আপনাকে প্রেমিক হিসাবে জিনিসগুলিকে উত্তপ্ত করতে সহায়তা করতে সর্বদা আপনার খাবারে কিছু মরিচ যোগ করুন!

মেথি (মেথি)

মেথি বলা হয় Methi দেশি ভাষায় এবং এটি মেথি রোটি, মেঠি পরান্থস, মেঠি আলুর মতো কয়েকটি জনপ্রিয় খাবারের একটি সুপরিচিত উপাদান। এটি একটি বিশেষ স্বাদের জন্য কারিগুলিতে যুক্ত করা হয়।

অস্ট্রেলিয়ায় ইন্টিগ্রেটিভ ক্লিনিকাল অ্যান্ড মলিকুলার মেডিসিন কেন্দ্রের এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, weeks০ মিলিয়ন মেথি যারা দু'বারের জন্য দু'বারের জন্য দু'বারের জন্য দু'বারের জন্য দু'বারের জন্য দু'বারের চেয়ে আরও বেশি পরিমাণে খাওয়া হয়েছিল, তাদের গ্রুপের তুলনায় ২৮% হার বেড়েছে। প্লাসবো বড়ি

মেথির বীজগুলি স্যাপোনিন নামক যৌগগুলিতে পূর্ণ এবং তারা পুরুষ সেক্স হরমোনের উত্পাদন বৃদ্ধি করে বলে জানা যায়।

মেথি শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায় যা পুরুষ সেক্স ড্রাইভে সহায়তা করে drive

গবেষণা গবেষণায় আরও জানা গেছে যে মেথির ফলে নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে পারে, যা আরও শক্ত হয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।

এটি তাজা, শুকনো এবং পরিপূরক হিসাবেও পাওয়া যায় যা আপনি এটি নিয়মিত গ্রহণের চেষ্টা করতে চান।

এটি আপনার খাবারে যুক্ত করা এটি একটি দুর্দান্ত স্বাদ যুক্ত করে এবং এখন আপনি জানেন যে এটি অবশ্যই আপনাকে আপনার লিবিডোতে সহায়তা করতে পারে।

রসুন (লাসান)

রসুন বহু শতাব্দী ধরে দেশি রান্নায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি এমন একটি উপাদান যা খুব জনপ্রিয় এবং বিশেষত পুরুষদের জন্য যৌন স্বাস্থ্যর বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে।

পরিচিত লাসান স্থানীয় ভাষায়, রসুনের উপাদান অ্যালিসিন নামে একটি উপাদান বেশি থাকে। এটি আপনার দেহের রক্ত ​​সঞ্চালন এবং রক্ত ​​প্রবাহকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করে। এটি প্রাকৃতিক 'রক্ত পাতলা' হিসাবে দেখা হয়।

রসুন খাওয়া হৃদরোগের সাথে লড়াই করতে, রক্তচাপ হ্রাস করতে এবং সক্রিয়ভাবে রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করতে পারে।

রসুনের উত্তাপ উত্তেজনাকে উদ্বুদ্ধ করে এবং অ্যালিসিন রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। সুতরাং, এটি নিয়মিত আপনার খাবারে যুক্ত করে রক্ত ​​প্রবাহকে উত্থাপনে সহায়তা করবে।

তবে, অনেকে আপনাকে এটি খালি পেতে অসুবিধা হলে অতিরিক্ত কাঁচা খাওয়া খুঁজে পেয়েছে help 

খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়ার ফলে আপনার ইচ্ছেমতো সাহায্য করার জন্য এর প্রভাব বাড়ায়।

প্রতিদিন রসুনের প্রায় তিন থেকে চার লবঙ্গ খাওয়ার সাথে ডোজটি শুরু করা উচিত। চারটি বেশি লবঙ্গ রাখা বুদ্ধিমানের কাজ নয়। তারপরে এক মাস পরে এটি আপনার সপ্তাহে তিনবার হ্রাস করুন, একবার আপনার উত্থানের উন্নতি হবে। দ্রষ্টব্য যে রসুনের একটি পার্থক্য তৈরি হতে সময় নিতে পারে।

রসুনের গন্ধ শ্বাসকষ্টে শক্তিশালী হতে পারে, তাই আপনার সঙ্গীকে দেখার আগে মাউথওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে!

মজার বিষয়, একটি স্ট্রিলিং বিশ্ববিদ্যালয় অনুযায়ী অধ্যয়ন রসুন হজম করার ফলে সম্ভবত পুরুষের ঘামের মধ্যে উপস্থিত একটি রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া তৈরি হয় যা যে কোনও কারণেই হোক না কেন মহিলাদের কাছে আবেদনময়ী হতে পারে।

বাদাম ও জাফরান সহ দুধ (কেশার বাদাম দুধ)

দেশি খাবার সেক্স ড্রাইভ বাদাম দুধ

এই পানীয়টি দক্ষিণ এশিয়াতে জনপ্রিয় এবং এর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে এবং একটি পুরুষের মধ্যে যৌন ড্রাইভ উন্নত করতে সহায়তা করে।

যদি আপনি যৌনতাটিকে একটি ব্যায়াম হিসাবে মনে করেন যা শক্তি এবং স্ট্যামিনা প্রয়োজন, এটির জন্য অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির প্রয়োজন যা প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক এবং আপনাকে শক্তি দেয়। দুধ এবং বাদাম উভয়ই প্রোটিনের একটি খুব ভাল উত্স।

বাদাম (বাদাম) এ প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে যা আপনার যৌন হরমোনকে বাড়িয়ে তোলে। তারা এম-অ্যাসিনো অ্যাসিড, যা আপনার রক্ত ​​সঞ্চালন এবং ইরেক্টাইল প্রতিক্রিয়া উন্নত করতে সহায়তা করে, এম-অ্যাসিনো অ্যাসিডে খুব সমৃদ্ধ।

জাফরান, একটি বহিরাগত মশলা এবং এটি এফ্রোডিসিয়াক, যাতে পিক্রোসোকিন রয়েছে, এমন একটি রাসায়নিক যা শরীরকে স্পর্শে আরও সংবেদনশীল করে তোলে। এটি অকাল বীর্যপাত সাহায্য করে এবং একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট এবং ব্যথা-ব্লকার হিসাবে কাজ করতেও পরিচিত।

এখন যখন আপনি দুধ এবং বাদাম মিশ্রিত করেন তখন একটি চেইন প্রতিক্রিয়া চিন্তা করুন যা উভয়ই আপনাকে হরমোন, টেস্টোস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন তৈরি করতে প্রোটিন দেয়। এগুলি বৃদ্ধি মানে আরও ভাল যৌনতা।

এই কারণেই সম্ভবত ভারতের কয়েকটি অঞ্চলে সদ্য বিবাহিত দম্পতির শয়নকক্ষের প্রথম রাতে এক গ্লাস দুধ এবং বাদামের এক প্লেট রেখে যায়।

এখানে একটি দ্রুত রেসিপি দেওয়া আছে কসর বদম দুধ পান করা

উপকরণ

  • 3/4 কাপ পুরো বা বিভক্ত বাদাম। গার্নিশ করার জন্য আরও কয়েকটি ক্রাশ করুন।
  • 1 1/2 কাপ পুরো দুধ (আপনি কম ফ্যাট জন্য আধা স্কিমযুক্ত ব্যবহার করতে পারেন)
  • জাফরানের কয়েকটি স্ট্র্যান্ড এবং আরও কিছু গার্নিশ করার জন্য
  • এলাচ গুঁড়ো চিমটি
  • 3 টেবিল চামচ চিনি (আপনার প্রয়োজন অনুসারে এটি সামঞ্জস্য করুন)

পদ্ধতি

  1. পানিতে 10 মিনিটের জন্য বাদাম ভিজিয়ে রাখুন এবং খোসা ছাড়িয়ে নিন।
  2. ১/২ কাপ দুধ দিয়ে পেস্টে বাদাম মিশিয়ে নিন।
  3. একটি গভীর প্যানে জাফরান যুক্ত করুন এবং একটি পেস্টেল বা কাঠের স্পটুলা দিয়ে এটি টুকরো টুকরো করুন।
  4. প্যানে ১ কাপ দুধ এবং বাদামের পেস্ট যুক্ত করুন।
  5. মিশ্রণটি উত্তপ্ত করুন, ঘন হওয়া পর্যন্ত মাঝারি আঁচে প্রায় 10 মিনিট ধরে এটি আটকাতে নাড়তে নাড়ুন।
  6. চিনি এবং এলাচ গুঁড়ো মিশিয়ে মেশান about প্রায় এক মিনিট নাড়তে থাকুন।
  7. আঁচটি বন্ধ করুন এবং এটিকে ঠান্ডা হতে দিন।
  8. একটি গ্লাসে afterালার পরে জাফরান এবং কাঁচা বাদাম যুক্ত করুন এবং উপভোগ করুন।

কেয়েন মরিচ (লাল মরিচ)

কাঁচা মরিচ মরিচের মতো একই পরিবার থেকে প্রাপ্ত তবে এটি পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ উপকারী। অতএব, এর নির্দিষ্ট ধার্মিকতাটি হাইলাইট করার প্রয়োজন।

কাঁচা মরিচের মতো গোল মরিচে সক্রিয় উপাদান ক্যাপসাইসিন থাকে যা এটি একটি গাছ তৈরি করে যা ক্যাপসিকামের অন্তর্গত।

পরিচিত লাল মির্চ স্থানীয় ভাষায়, লাল মরিচ রক্তচাপ বাড়ায় না, রক্তনালীগুলিকে রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়িয়ে দেয়, টিস্যু বৃদ্ধি এবং যৌন অঙ্গগুলির মধ্যে পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে এবং আরও শক্তিশালী বীর্যপাত এবং দীর্ঘস্থায়ী উত্থানের সাথে সহায়তা করে।

সুতরাং, আপনার ডায়েটে লালচে মরিচ অন্তর্ভুক্ত করা বিছানায় আরও ভাল যৌন প্রতিক্রিয়া পাওয়ার চেষ্টা করা আবশ্যক।

এটিকে আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার প্রাকৃতিক উপায় এটি খাবার এবং খাবারের সাথে যুক্ত করা। এটি গরম সসগুলিতে যুক্ত করা হয় এবং শুকনা মরিচ ফ্লেক্স হিসাবেও উপলব্ধ।

তবে সর্বাধিক প্রভাবের জন্য ¼ এক চা চামচ ভাল মানের গুঁড়ো গোল মরিচ কিছু গরম পানিতে দিনে দুবার নিন। তারপরে, আপনি একবার তাপ এবং স্বাদে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে, ½ চামচ জন্য লক্ষ্য করুন।

লাল মরিচের তাপ এবং মশালাকে ইউনিট SHU (স্কোভিল হিট ইউনিট) ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়। ভাল জাতগুলি 30,000 এসএইচইউতে থাকে, তবে উচ্চ মানের 90,000। সুতরাং, আপনি আরও ভাল ফলাফলের জন্য ভাল মানের পেতে পারেন কিনা তা দেখুন।

আদা (আদারাক)

দেশি রান্নার জন্য আদা একটি খুব পরিচিত উপাদান। এটি স্বাস্থ্যকর প্রতিকারের জন্য অনেকগুলি তরকারী, জনপ্রিয় খাবার এবং এমনকি কাঁচা খাওয়াতে ব্যবহৃত হয়।

পরিচিত আদরক এর শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।

এতে সক্রিয় যৌগগুলি জিঞ্জারল, শোগল এবং জিংগিবেরিন নামে পরিচিত এবং এর উপকারিতে অবদান রাখে। বিশেষত, আদা জিনক যৌগ, যা রক্তনালীগুলিকে প্রভাবিত করে এবং উত্তেজনা জাগিয়ে তোলে।

আদাতে ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে একটি ট্রেস মিনারেল যা টেস্টোস্টেরন নিঃসরণে ট্রিগার করে এবং শুক্রাণু উত্পাদন এবং আপনার সেক্স ড্রাইভকে বাড়িয়ে তোলার জন্য অত্যাবশ্যক।

ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টার অনুসারে, আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত ম্যাঙ্গানিজ না থাকায় ইরেক্টাইল ডিসর্ডার হতে পারে।

অসম্পূর্ণতা চিকিত্সার জন্য চিনির ষধে আদা মোক্সা সহ ইরেক্টাইল ডিসফাঁশনের চিকিত্সার জন্য আদা অনেকগুলি চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়।

এটির রস পানীয় হিসাবে গ্রহণ এটি উত্সাহে সহায়তা করার জন্য একটি সুপরিচিত সহায়তা। আধা সিদ্ধ ডিমের সাথে এক চা চামচ আদা রস এবং কিছুটা মধু নিয়মিত মিশিয়ে খেলে পুরুষত্বহীনতা এবং অকাল বীর্যপাত হয়।

আদা চা পানীয় হিসাবে এটি আপনার ডায়েটে যুক্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

সুতরাং, আপনার খাবারে আদা থাকা, এটি কাঁচা বা পানীয় হিসাবে খাওয়া আপনার সেক্স ড্রাইভের পক্ষে প্রচুর উপকারী। 

তরমুজ (তারাবুজ)

দেশি খাবার সেক্স ড্রাইভ তরমুজ

এটি পুরুষদের সেক্স ড্রাইভে আসে এমন একটি ফলের উল্লেখ প্রয়োজন। এটি দক্ষিণ এশিয়ার একটি জনপ্রিয় ফল এবং এটি শীতল বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য গরম আবহাওয়ায় প্রচুর পরিমাণে গ্রাস করে।

ডেকে আ তারাবুজ হিন্দিতে বা খারবুজা পাঞ্জাবিতে, তরমুজটিতে যৌগিক সিট্রুলাইন রয়েছে যা নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করতে সহায়তা করে।

ডাঃ ভীমু প্যাটেল যিনি এই ফলের উপরে একটি গবেষণা চালিয়েছিলেন, তাদের মতে, তরমুজের সিট্রুলাইন সারা শরীরের রক্ত ​​প্রবাহকে আরও বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে।

ডাঃ প্যাটেল বলেছেন যে সিট্রোলালিনকে আর্গিনাইন নামক একটি অ্যামিনো অ্যাসিডে রূপান্তরিত করা হয় যা সঞ্চালনের উন্নতি করে।

“আর্জিনাইন নাইট্রিক অক্সাইডকে বাড়িয়ে তোলে যা রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে, ভায়াগ্রা যে একই প্রাথমিক প্রভাবটি দেয়, ইরেক্টাইল ডিসঅংশ্শনের চিকিত্সা করতে এবং এমনকি এটি প্রতিরোধ করে।

"তরমুজ ভায়াগড়ার মতো অঙ্গ-নির্দিষ্ট নাও হতে পারে তবে কোনও ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই রক্তনালীগুলি শিথিল করার এটি দুর্দান্ত উপায়।"

অতএব, তরমুজ খেয়ে ধমনীগুলি খোলার সাহায্যে পুরুষ লিবিডোতে পুরুষাঙ্গের ক্ষেত্রে রক্ত ​​প্রবাহকে পুরুষাঙ্গের পক্ষে প্রচুর পরিমাণে সহায়তা করতে পারে।

 সবুজ বাইরের খোসা এবং লাল মাংসল অংশের মধ্যে যে অংশটি রয়েছে তরমুজের ছিদ্রটি সিট্রুলিনের সর্বাধিক ঘনত্বকে ধারণ করে।

সুতরাং, আপনার মসৃণতা বা রসে এই রিন্ডটি ব্যবহার করে, এটি কাঁচা খাওয়া বা এমনকি আচারযুক্ত রাইন্ড তৈরি করা আপনার সেক্স ড্রাইভে খুব উপকারী হতে পারে।

হলুদ (হালদি)

হলুদ একটি খুব জনপ্রিয় উপাদান যা বছরের পর বছর ধরে পশ্চিমে বিশাল খ্যাতি অর্জন করেছে। এমনকি এটি গ্রহণ করার জন্য ক্যাপসুল আকারে উপলব্ধ।

এটি দেশী তরকারী এবং থালা - বাসনগুলির একটি সক্রিয় উপাদান এবং বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মো লোকেরা এটি এর গুঁড়ো আকারে ব্যবহার করে।

এটি আদা পরিবার থেকে আসে এবং এটিতে একটি সোনালি হলুদ রুটস্টাল থাকে যা থেকে হলুদ গুঁড়ো এবং তেল বের করা হয়।

কারকুমিন মশালার মূল উপাদান যা পুরুষ যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতি সহ অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা দেয় offers

এটি প্রোস্টেট ক্যান্সার, প্রোস্টাটাইটিস এবং পুরুষের উর্বরতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে বলে জানা যায়।

জল দ্রবণীয় ফর্মের কার্কিউমিনের একটি ডেরাইভেটিভ পশুর অধ্যয়নের জন্য ইরেক্টাইল ডিসঅংশানটি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। এখনও পর্যন্ত ফলাফলগুলি বলে যে এটি ভায়াগ্রা এবং সিয়ালিসের প্রার্থী হতে পারে।

তাই আপনার ডায়েটে হলুদ সেবন করা পুরুষ সেক্স ড্রাইভের জন্য প্রচুর উপকারী হতে পারে।

আপনি একটি 'সোনার পেস্ট' তৈরি করতে পারেন যা এক কাপ হলুদ (125 মিলি), এক কাপ জল (1 মিলি) মিশ্রিত করে প্রায় 250 মিনিট উত্তপ্ত হয়ে যায় যতক্ষণ না এটি একটি পেস্ট হয় এবং তারপরে কালো মরিচ 5 চা চামচ যোগ করুন এবং 1ml জলপাই বা নারকেল তেল। এটি তখন ফ্রিজে রাখা যেতে পারে।

এই পেস্টটি তখন সালাদ, স্যুপ বা ভাতের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রতিদিনের ভিত্তিতে কার্যকরভাবে হলুদ গ্রহণের অন্যান্য উপায় হলুদা দুধ। এক চা চামচ হলুদ গরম করে একটি ছোট কাপ দুধ (175 মিলি) মিশিয়ে পান করুন। স্বাদ জন্য আপনি একটি সামান্য মধু যোগ করতে পারেন তবে এটি ছাড়া ভাল।

দারচিনি (ডালচিনি)

চিরসবুজ গাছের অভ্যন্তরের বাকল থেকে তৈরি, এই মশলা দক্ষিণ এশিয়ার অনেক তরকারী এবং থালা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। মিষ্টি এবং সুগন্ধযুক্ত স্বাদ পুরুষদের যৌন স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী এবং বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে দারুচিনি দুর্দান্ত তরোয়াল হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। এটি অধ্যয়নরত ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রাকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে দেখিয়েছে পাকিস্তান ও চীন.

পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা পুরুষাঙ্গের রক্ত ​​প্রবাহের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে, ফলস্বরূপ দুর্বল উত্থাপিত বা অন্যান্য যৌন সমস্যার ফলে।

দারুচিনি উচ্চ রক্তে শর্করাকে কম প্রমাণ করেছে। এটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত পুরুষদের তাদের কামশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করবে।

সুতরাং, ডায়াবেটিসবিহীন পুরুষদের জন্য, এটি অবশ্যই রক্ত ​​প্রবাহের সাথে অবশ্যই সহায়তা করবে এবং শক্তিশালী উত্থানে সহায়তা করবে।

দারুচিনি আসলে কীভাবে কাজ করে তা খুব স্পষ্ট নয়। একটি তত্ত্ব বলে যে এমএইচসিপি নামক মশলায় একটি পলিফেনল ইনসুলিনের মতো কাজ করে এবং উচ্চ রক্তে শর্করাকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।

এলাচ (এলায়াচি)

দেশি খাবার সেক্স ড্রাইভ এলাচ

এলাচ আসলে একটি শুকনো ফল যা আদা পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। এটি তরকারি এবং মিষ্টি খাবারে ব্যবহৃত একটি উপাদান।

দেশি চায়ে চায়ে একটি তীব্র এবং সুগন্ধযুক্ত গন্ধ দেওয়ার জন্য এটি সুপরিচিত।

গবেষণা থেকে দেখা যায় যে এলাচ রক্তচিন্তার বিরোধী প্রভাব ফেলতে পারে এবং গরমের সময় শরীরকে শীতল করে এবং শীতকালে গরম করার বৈশিষ্ট্য রাখে।

মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য খুব উপকারী হিসাবে পরিচিত এটি আপনার যৌন মেজাজকে বাড়িয়ে যৌনাঙ্গে উত্তেজক সরবরাহ করে।

একটি জনপ্রিয় মুখ ফ্রেশনার এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া এবং জীবাণুকে হত্যা করতে পারে। সুতরাং, এই কামুক চুম্বনের জন্য আপনার প্রেমিকের সাথে দেখা করার আগে এটির আদর্শ পপ আপনার মুখে into

যদি কফি দিয়ে প্রস্তুত করা হয় এটি আপনার যৌন ড্রাইভকে উন্নত করতে একটি আদর্শ টনিক তৈরি করতে পারে। 

এলাচের বীজ ক্রাশ করুন, আপনার কফির সাথে কিছু আদা এবং তেঁতুল মরিচ যুক্ত করুন এবং কাশনের ক্ষয়ক্ষতি থেকে রক্ষা পেতে এই বিশেষ সমাগম নিয়মিত পান করুন।

প্রতিটি দেশি মানুষ তার যৌন ড্রাইভকে প্রভাবিত করে বিভিন্ন স্তরের সমস্যায় ভুগতে পারেন। তবে নিয়মিত এই খাবারগুলি গ্রহণ করা অবশ্যই যৌন স্বাস্থ্যের উন্নতির দিকে সাহায্য করতে পারে যা দুর্বল হতে পারে।

এর অর্থ এই নয় যে এই দেশি খাবারগুলি যৌন সমস্যাগুলির জন্য কিছু বিস্ময়কর নিরাময়। আপনার এখনও আপনার নিয়মিত আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া দরকার।

একটি ভাল স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, অনুশীলন, ভাল ঘুম, স্ট্রেস পরিচালনা এবং অতিরিক্ত ধূমপান এবং মদ্যপানের অভ্যাস হ্রাস করার মাধ্যমে আপনি অবশ্যই আরও শক্তিশালী সেক্স ড্রাইভে অবদান রাখতে পারেন।

মধু হৃৎপিণ্ডে একটি খাদ্যদ্রব্য। নিরামিষ হওয়ার কারণে তিনি স্বাস্থ্যকর এবং সর্বোপরি সুস্বাদু ও নতুন ও পুরানো খাবার আবিষ্কার করতে পছন্দ করেন! তার উদ্দেশ্য হ'ল জর্জ বার্নার্ড শ এর উক্তি 'খাবারের ভালবাসার চেয়ে প্রেমিক আর কেউ নেই' '

দ্রষ্টব্য - সাধারণ গাইড হিসাবে তথ্য সরবরাহ করা হয়। আপনি যদি কোনও মেডিকেল অবস্থায় ভুগছেন তবে তালিকাভুক্ত খাবার খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।


নতুন কোন খবর আছে

আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    ক্রিস গেইল কি আইপিএলের সেরা খেলোয়াড়?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...