দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলি কি যুবকের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে?

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলি দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিতে যুবকদের মধ্যে আরও বিশিষ্ট হয়ে উঠছে। তাদের পরিবার কি তাদের জন্য দায়ী?

দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলি কি যুবকের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে f

"আমি কাঁপুনি শুরু করি এবং এই ভয়টি কাটিয়ে উঠতে পারে বলে মনে হয় না"

একবিংশ শতাব্দীতে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি বিশ্বজুড়ে এবং দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিতে আরও বিশিষ্ট হয়ে উঠছে।

তবে, মনে হচ্ছে যে এ জাতীয় ইস্যুগুলির মূলগুলি কিছু দক্ষিণ এশীয় পরিবার থেকে এসেছে।

দেশী সংস্কৃতি এবং নিয়মগুলি কি মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করে? 

সম্প্রদায়ের উচ্চ মান কি যুবকদের মানসিক স্বাস্থ্যকে চূর্ণ করছে?

এত বছর পরেও দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যার প্রতি বিষাক্ত কলঙ্ক এবং অজ্ঞতা তা নিয়ে চলেছে।

দক্ষিণ এশীয় পরিবার ও চাপ

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলির মধ্যে সর্বোত্তম হওয়ার জন্য অনেক চাপ থাকতে পারে।

সেরা সন্তান। সেরা ভূমিকা মডেল। সেরা ছাত্র। তালিকাটি এগিয়ে যায়।

দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে, কয়েক শতাব্দী ধরে খ্যাতি উচ্চমূল্যের বিষয়।

শিশুরা, বিশেষত, পরিবারের সুনামের প্রধান বাহক।

তাই পরিবারের নাম এবং মর্যাদা বজায় রাখার জন্য তাদের উপর চাপ রয়েছে।

এই শব্দগুচ্ছটি, 'লোকেরা কী বলবে / ভাববে?' দেশি পরিবারে এটি অস্বাভাবিক নয়।

বাচ্চারা একটি ভাল পরিবারের নাম ধরে রাখতে দায়বদ্ধ বলে মনে করা এই বাক্যটিই চাপ বাড়ায়।

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলির ছেলেমেয়ে এবং যুবক-যুবতীদের যেভাবে সম্প্রদায়ের মধ্যে দেখা হয় তাদের আচরণের প্রতিপাদক হিসাবে তাদের লালন-পালনের প্রতিবিম্বিত হয়।

এটি একটি দুষ্টচক্র, যা পুরো পরিবারে ফিরে আসে।

যুবসমাজ যদি সম্প্রদায়ের মান পূরণ না করে তবে অভিভাবকরা তাদের কাজের ক্ষেত্রে ব্যর্থ হয়েছেন।

এভাবে পরিবারকে খারাপ খ্যাতি দেওয়া।

কভেন্ট্রি থেকে জামশেদ বলেছেন:

“ছোটবেলায় স্কুল বা পড়াশোনার প্রতি আমার আগ্রহ ছিল না। আমি একই রকম বাচ্চাদের চারপাশে ঝুলিয়েছিলাম

“আমার বাবা-মা খুব রেগে যাবেন এবং আমার উপর বিরক্ত হবেন আমি যাই করুক না কেন।

“তারা বলেছিল যে আমি পরিবারটিকে খারাপ নাম দিচ্ছি এবং গ্রামের বাইরে কোনও মেয়েকে বিদেশে বিয়ে করার হুমকি দিয়েছি।

“বিয়ের চাপ সত্যিই আমার কাছে পেয়েছিল এবং কারণ আমার অ-এশিয়ান বান্ধবী ছিল এবং আমি খুশি ছিলাম।

"এটি সবার প্রতি আমার ক্ষোভকে প্রভাবিত করেছে এবং আমার আবেগগুলি সত্যই নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে, যেখানে আমার পেশাদার সহায়তার দরকার ছিল।"

দক্ষিণ এশিয়ার যুবকদের জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে চাপ প্রকাশ করতে পারে।

ব্যর্থতা যদি কোনও পরিণতি হয় তবে তরুণ দেশী ব্যক্তির উপর এটি সম্পর্কিত চাপ অনেকগুলি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

বিবাহ মূল্য  

দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলি যুবকের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে - বিবাহ

বেশিরভাগ দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিতে, সমস্ত বাচ্চারা বড় হওয়ার পরে তাদের বিয়ে করার আশা করা হয় expected

সাধারণ প্রত্যাশাটি হ'ল কমপক্ষে 30 বছর বয়সের আগেই তারা বিবাহিত হবে।

যদি তারা এই বয়স দ্বারা বিবাহিত না হয়, দেশি সম্প্রদায়ের একটি 'উদ্বেগের কারণ' রয়েছে।

এটি অবিবাহিত ব্যক্তির উপর উদ্বেগ উত্থাপন করে এবং তাদের বিবাহ করা কঠিন হিসাবে দেখা যেতে পারে।

এটি পুরুষদের তুলনায় নারীদের ক্ষেত্রে বেশি হয়ে থাকে।

এটি গুরুত্বপূর্ণ যে দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারের যুবকরা সুনামের সাথে পরিবারের কাউকে বিয়ে করে।  

ব্যবস্থা করা বিবাহ সাধারণ, কারণ এটির অংশীদার সন্ধানের সম্ভাবনা হ্রাস করে যা পরিবার এবং আত্মীয়স্বজনদের দ্বারা অনুমোদিত নাও হতে পারে।

বর এবং কনে উভয়ের জন্য এই জাতীয় প্রস্তাব গ্রহণ করার জন্য চাপ আরও কার্যকর করা হয়, যেখানে একটি 'হ্যাঁ' প্রত্যাশিত। এবং যদি তা না হয়, ইমোশনাল ব্ল্যাকমেইল সাধারণ।

কোনও প্রস্তাব প্রত্যাখ্যানের কারণে কেউ কেউ তাদের পিতামাতার কাছ থেকে চরম সঙ্কটের সম্মুখীন হতে পারে।

এটি আরও কঠিন হয়ে ওঠে যদি কোনও ব্যক্তি নিজের অংশীদার চয়ন করতে চান।

বার্মিংহামের কায়নাট বলেছেন:

“আমার স্টেপডাড আসলে আমার সামাজিক মিডিয়াতে হ্যাক করেছে; তিনি প্রায় ছয় মাস ধরে আমাকে আবেগাপ্লুতভাবে ব্ল্যাকমেইল করছিলেন।

“তিনি আমাকে পাকিস্তানের এক ছেলের সাথে বিয়ে করতে বাধ্য করছিলেন, যে তার ভাগ্নে ছিল।

“তিনি আমার বিবাহ গ্রহণ করবেন না কারণ আমার স্বামী বাঙালি এবং সাদা। কারণ তিনি ছিলেন বাঙালি, আমাদের মতো বর্ণ নয়।

“এটি আমাকে মারাত্মক হতাশার কারণ করেছে, আমি 15 কেজি ওজন বাড়িয়েছি, সঠিকভাবে খাওয়া বন্ধ করেছি, নেতিবাচক চিন্তাভাবনা অনুভব করেছি এবং এর বাইরে যেতে দেওয়া হয়নি।

 “আমি মাঝে মাঝে একা অনুভব করতে পারি।

"তাদের [তার পরিবার] বুঝতে না পেরে আমার ধারণা পাল্টে গেছে এবং আমাকে কথা না বলার জন্য, নিরাপত্তাহীন হতে এবং অত্যন্ত অন্তর্মুখী হতে বাধ্য করেছে।"

একজনকে তাদের পরিবারের কাছে অসাধু ও অসম্মানজনক হিসাবে দেখা যেতে পারে, তারা কি তাদের পিতামাতার পছন্দের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করে।  

নিখুঁত এবং সুন্দর স্ত্রী হচ্ছে

তবে, দক্ষিণ এশিয়ার অনেক মহিলার ক্ষেত্রে নিখুঁত স্ত্রী হওয়ার বিষয়ে প্রচুর মনোযোগ রয়েছে।

নিখুঁত স্ত্রীর বৈশিষ্ট্য হ'ল কার্যকরভাবে গৃহকর্ম সম্পাদন করার ক্ষমতা, সন্তান ধারণ এবং আনুগত্য প্রদর্শনের দক্ষতা।

সেই কারণগুলি কেবল অনেক পরিবারের কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়, তবে একজন মহিলার উপস্থিতিও অনেক মূল্যবান।

নারীদের পাতলা হওয়ার ক্ষেত্রে দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলি প্রচুর গুরুত্ব দেয়, ফর্সা চর্মযুক্ত, এবং সুন্দর'.

কোনও দেশী মহিলা যদি এই প্রত্যাশাগুলি মেটানোর জন্য লড়াই করে, তবে দেশী সমাজ তাকে এমন কোনও ব্যক্তির মতো দেখতে পারে যার বিবাহ হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

তাই দেশি মহিলাদের ক্ষেত্রে যতটা সম্ভব দৃষ্টি আকর্ষণীয় হওয়ার চাপ রয়েছে।

লন্ডনের মীনা বলেছেন:

“ছোটবেলায় আমি বেশ লম্পট ছিলাম। আমার ঠাকুমা আমাকে খাওয়ানোর সাথে বহন করতেন।

“দ্রুত আমার দেরী কৈশোর, এগিয়ে ওজন যায় নি। আমার বাকি ভাইবোনদের মধ্যে আমিও একজাতীয় ছিলাম। আমার ওজন বেশি ছিল।

“আমার মা বিচলিত হবেন, এই ভয়ে আমি বিয়ের উপযুক্ত হব না। তিনি বলতেন, 'একটি জিমে যোগ দিন .. কিছু করুন ...'।

“আমি চেষ্টা করেছিলাম এবং কিছুটা ওজনও হ্রাস করেছি। তবে এটি আমার পরিবারের চোখে কখনই যথেষ্ট ছিল না।

"এটি সর্বদা একটি নিয়মিত যুদ্ধ এবং আমাকে সময়ে সময়ে গোপনে খেতে সান্ত্বনা দেয়” "

সুতরাং, এটি কি গ্রহণযোগ্য যে মহিলারা তাদের উপস্থিতির কারণে বিবাহের অযোগ্য বোধ করা হয়েছে?

কারণ তারা দক্ষিণ এশিয়ার সম্প্রদায়ের মতো পাতলা বা ন্যায্য চামড়াযুক্ত নয়?

শিক্ষামূলক চাপ

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলি কি যুবকের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে - শিক্ষা

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলির অনেক শিশু তাদের শিক্ষায় ভাল করার জন্য চাপের মুখোমুখি হয় এবং উচ্চতর শিক্ষাকে সাধারণত উত্সাহ দেওয়া হয়।

এই ধরনের চাপ সাধারণত ছেলেদের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আচরণ করা হয় তবে মেয়েরাও এর মুখোমুখি হতে পারে।

বৈবাহিক চাপের সাথে ফিরে যুক্ত হওয়ার কারণে, পুরুষদের তাদের স্ত্রীর জন্য খাদ্য সরবরাহ করার জন্য একটি ভাল বেতনের চাকরির প্রয়োজন দেখা যায়।

লিসেস্টার থেকে আসা জাসবীর বলেছেন:

“আমার পরিবার চেয়েছিল যে আমি বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে পারি যেহেতু আমার বর্ধিত পরিবারের সবাই - মামার বাচ্চারা went

“তবে আমি আমার এ-লেভেল দু'বার ব্যর্থ করেছি এবং তৃতীয়বার চেষ্টা করার মতো ড্রাইভ নেই।

“সুতরাং, যখন আমি পরিবারকে বললাম, আমার বাবা-মা উভয়ই আমাকে সমর্থন করার চেয়ে কেবল আমার দিকে ফিরে গেলেন।

“এমন একদিনও যায় নি যেখানে আমার চাচাত ভাইদের সাথে আমার তুলনা করা হয়েছিল এবং ব্যর্থতা হিসাবে ডাব করা হয়েছিল।

"এটি সত্যিই আমার আত্মবিশ্বাস এবং সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার যোগ্যতাটি ঠকিয়েছে।"

অতএব যদি কেউ কম বেতনের চাকরিতে যাওয়ার পথে থাকে তবে তারা অন্যের দেখাশোনা করতে অক্ষম হতে পারে।

দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের দৃষ্টিতে তারা অবিবাহিত।   

সংবেদনশীল সমর্থন অভাব?

সংবেদনশীল সহায়তায় শ্রবণ, উত্সাহ, আশ্বাস এবং আরও অনেক গুণাবলী অন্তর্ভুক্ত।

দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিতে সাধারণত এই ধরনের সমর্থন বেশ কম। 

পরিবারগুলি একে অপরের সাথে প্রকাশ্যে তাদের ভালবাসা প্রকাশ করা খুব বিরল, যা শিশুদের প্রেমহীন বোধ করতে পারে।

প্রায়শই 'বাচ্চাদের দেখা হয় এবং শুনতে হয় না' এই প্রবাদটি অনেক দেশী পরিবারের আক্ষরিক অর্থে প্রযোজ্য।

সুতরাং, যোগাযোগ এবং সমর্থন বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি উপায় হতে পারে। পিতামাতার উপায়। সুতরাং, বাচ্চারা অন্যরকম মনে করলেও কিছু বলা না বলে বাধ্যবাধকতা বোধ করে।

অতএব, আবেগীয় সমর্থন না থাকা শিশুদের একা এবং একা বোধ বোধ করতে পারে lead এটি যেন তাদের দিকে ঘুরানোর মতো কেউ নেই।

অনেক তরুণদের কাছে এর অর্থ বেশিরভাগ নীরব থাকা এবং তাদের আবেগ বা নিরাপত্তাহীনতা প্রকাশ করা নয়।

অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা দেশি পরিবারের সাধারণ কিছু নয়। 

এই সংবেদনশীল মনের জাল আরও বিভিন্ন জড়িতদের অবদান রাখে যা বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যার মধ্যে পরিণত হয়।

দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিতে মানসিক সহায়তার অভাব দেশী যুবকদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার একটি বিশাল কারণ।

শিশুরা একটি সুস্থ পরিবেশে বেড়ে ওঠা জরুরী, যেখানে তারা মূল্যবান বোধ করে এবং একটি সমর্থন নেটওয়ার্ক রাখে।

লন্ডন থেকে আসা সানজানা * বলেছেন:

"আমি যখন ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারে আক্রান্ত ছিলাম তখন আমার বয়স ছিল মাত্র 33” "

“তখন আমার ডিম্বাশয় একটি সিস্ট তৈরি হয়েছিল, যা সরিয়ে ফেলতে হয়েছিল। তারা যখন আরও ক্যান্সারযুক্ত কোষ আবিষ্কার করল তখনই। ”

“আমি কেমোথেরাপির সাথে লড়াই করেছি; কখনও কখনও আমার মনে হয় হতাশ হয় বা আমি কিছু করতে পারি না like "

"দক্ষিণ এশিয়ার পরিবার থেকে আসা, আমার ব্যক্তিগত পরিবারের সাথে এই ব্যক্তিগত বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা কঠিন হতে পারে - এটি ব্যক্তিগত, এটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত।"

"আমার পরিবার আমাকে ভালবাসে এবং সত্যই সহায়তা করতে চায় তবে কিছু জিনিস নিষিদ্ধ।"

মানসিক স্বাস্থ্য আলোচনার জন্য দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলির পাশাপাশি সম্প্রদায়গুলিতে আরও উত্সাহ দেওয়া দরকার।

একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ কেবল সংবেদনশীল সমর্থন হিসাবে গঠিত হয় না তবে একটি নিরাপদ, প্রেমময় এবং শান্তিপূর্ণ পরিবেশ।

ম্যানচেস্টার থেকে আসা সালমা * তার বাবা-মায়ের মধ্যে তর্ক-বিতর্ক কীভাবে তার অনুভূতি তৈরি করেছিল তা নিয়ে আলোচনা করে বলেছেন:

"আমাদের পরিবারের এটি নিয়মিত জিনিস ছিল তারা চিৎকার করত, চিৎকার করত এবং এমনকি একে অপরের দিকে জিনিস ছুঁড়ে মারত।" 

"এই ছোট লড়াইগুলি আমাকে অনেক ভয় দেখিয়েছিল এবং আমি মনে করি যে এই ঝগড়াগুলি আমার মানসিক স্বাস্থ্যে অবদান রেখেছে, যেহেতু আমার কাছে উচ্চ শব্দ এবং লোকেরা তর্ক করার ভয় রয়েছে।"

"আজও যখন আমি উচ্চ স্বরে আওয়াজ শুনতে পাই বা অন্য কোনও ব্যক্তির পক্ষে কেউ তার কণ্ঠস্বর শুনতে পায় তখন তা আমাকে ভীতি প্রদর্শন করে যেখানে আমি কাঁপতে শুরু করি এবং এই ভয়টি কাটিয়ে উঠতে পারে না বলে মনে হয় না।" 

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলি ঝগড়া করে শিশুদের জন্য নিরাপদ এবং প্রেমময় পরিবেশ তৈরি করতে ব্যর্থ হচ্ছে?

একজন ব্যক্তির শৈশব তার যৌবনের উপর গভীর প্রভাব ফেলে এবং অবশ্যই তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

প্রেম বা সহানুভূতির অভাবজনিত যে কোনও ধরণের অস্বাভাবিক পরিবেশ অবশ্যই সমস্যাগুলির দিকে নিয়ে যাবে।

ভবিষ্যতের সম্পর্ক

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলি কি যুবকের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে - প্রভাবিত করে

দেশি পরিবারে বেড়ে উঠা তরুণরা তাদের পরিবার ও আত্মীয়দের সংস্কৃতি এবং মূল্যবোধ দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হতে চলেছে।

এটি বাড়ির বাইরের অন্যান্য ব্যক্তির সাথে কীভাবে তাদের দ্বারা সম্পর্ক তৈরি হয় তা প্রভাবিত করতে পারে। ব্যক্তিগত সম্পর্ক, আনুষ্ঠানিক সম্পর্ক সহ এবং সামগ্রিকভাবে সমাজে ফিট করার চেষ্টা সহ

দক্ষিণ এশীয় পরিবার যারা তাদের উপায়ে, বিশ্বাস এবং সংস্কৃতি খুব কমই তাদের বাচ্চাদের আলাদা করে আনেন in প্রায়শই যেহেতু তারা আলাদা জানেন না বা পরিবর্তন করতে চান না।

মত বাড়ীতে মনোভাব কুসংস্কার এবং অজ্ঞতা তাদের বাচ্চাদের ভবিষ্যতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিভাজন সৃষ্টি করতে পারে, যারা পৃথক প্রজন্মের মধ্যে বসবাস করতে চলেছে।

বর্ণ, বিশ্বাস এবং 'আমাদের জীবনযাত্রার' মতো বিষয়গুলি প্রভাবকে প্রভাবিত করে এমন বিশিষ্ট কারণ।

সুতরাং, তরুণদের প্রায়শই একটি 'দ্বৈত জীবন' কাটাতে হয়, যা এটি বাড়িতে এক এবং অন্য একটি।

তারা বাড়িতে পিতামাতার উপায়গুলির সাথে 'একমত' হয়ে থাকে এবং বাইরের বন্ধুদের সাথে তারা আচরণ করে এবং 'তাদের' আচরণ করে।

যারা এইভাবে বাঁচতে পারে না তাদের প্রায়শই একটি উপায় বেছে নেওয়া উচিত। এবং যারা পরিবারের সাথে একমত নন, তারা নিজেকে বিচ্ছিন্ন বলে মনে করেন।

এই চাপগুলি পরিবারের প্রত্যাশাগুলির চেয়ে ব্যক্তিগত সুখকে ত্যাগ করার সহ ভবিষ্যতে সম্পর্ক গঠনে ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে।

লিডসের পরেশ, বলেছেন:

“বাড়িতে বেড়ে ওঠা এমন একটি জায়গা যেখানে আমাকে 'আমাদের' পরিবার এবং বাইরের বিশ্বের মধ্যে পার্থক্য শেখানো হয়েছিল। 

“গুজরাটি হওয়ায় আমাকে বলা হয়েছিল যে আমরা কত মহান এবং অন্য কেউ কীভাবে ছিল না। বর্ণের পার্থক্য এবং বাড়ির বাইরে পশ্চিমা সমাজের জন্য 'তাদের' শব্দ সহ।

“যখন আমি বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য লন্ডনে গিয়েছিলাম তখন আমার পুরো বিশ্বটি বিভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে বিভিন্ন লোকের কাছে প্রকাশিত হয়েছিল এবং আমি তাদের সংস্কৃতি সম্পর্কে জানতে পারি।

“বন্ধুরা আমার সংকীর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি এবং 'পুরানো স্কুল' মানসিকতার জন্য প্রায়শই আমার সমালোচনা করত। 

“সুতরাং সম্পর্ক গঠন করা আমার পক্ষে খুব কঠিন ছিল। আমি নিজেকে খুব একাকী এবং হতাশাগ্রস্থ অবস্থায় পেয়েছি কারণ আমি 'ফিটিং ইন' ছিল না।

"আমি যখন আমার পরিবারে গিয়েছিলাম এবং যখন আমি ইউনিতে ছিলাম তখন বিপরীতে আমি নিজেকে অন্যরকম অভিনয় করতে দেখলাম।"

“পাঞ্জাবি মেয়েকে বিশ্ববিদ্যালয়ে ডেটিং করা সত্ত্বেও, আমি জানতাম যে আমার বাবা-মা তার সাথে বিবাহ করার আমার ইচ্ছা মেনে নেবে না। সুতরাং, আমরা আমার শেষ বছরেই ভেঙে পড়েছি।

দেশি হোক বা না হোক সমাজে যে কোনও ধরণের বেঁচে থাকার জন্য সম্পর্ক মৌলিক।

সুতরাং, দক্ষিণ এশিয়ার পরিবারগুলিকে তাদের সীমিত দৃষ্টিভঙ্গি এবং দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে তাদের বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য যে ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে তা উপলব্ধি করা দরকার

মানসিক স্বাস্থ্য প্রভাবিত অঞ্চলগুলি

আপনার দেশি লোকদের জন্য উত্থাপিত নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়গুলিতে এই কারণগুলির প্রভাব রয়েছে।

এর মধ্যে রয়েছে:

  • আত্মবিশ্বাস হ্রাস
  • দরিদ্র একাডেমিক কর্মক্ষমতা
  • পরিবারের সদস্য এবং বন্ধুদের থেকে দূরত্ব
  • হতাশা এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি
  • নিজের ক্ষতি এবং আত্মহত্যা

একটি কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় প্রেস অধ্যয়ন ১৯৯৩-২০০৩ সালের মধ্যে 2018 সালে প্রকাশিত হয়েছে, ইংল্যান্ডের দক্ষিণ এশিয়ার লোকদের মধ্যে 1993 আত্মহত্যা হয়েছিল।

  • সংযুক্তি সমস্যা
  • দেহ ডাইস্মার্ফিয়া
  • ড্রাগ এবং মদ অপব্যবহার
  • খাওয়ার রোগ
  • একাকীত্ব
  • আকস্মিক আক্রমন
  • প্যারানয়া
  • ব্যক্তিত্বের রোগ
  • PTSD
  • জোর

এবং অন্যান্য অনেক ইস্যু।

সাহায্যের জন্য পৌঁছান

সহায়তা পাওয়া যায় যা গোপনীয় এবং বোধগম্য হয়।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনি পরিবার, আত্মীয়স্বজন বা অন্য যে কোনও ব্যক্তি দ্বারা উত্সাহিত মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি নিয়ে কাজ করছেন, তবে দয়া করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সাহায্য নিন।

এই এনএইচএস তালিকা বিভিন্ন মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থার একটি শুরু। 

দুর্ভাগ্যক্রমে, মনে হয় না যে দক্ষিণ এশিয়ার সংস্কৃতি এবং পরিবারের চিরাচরিত নীতিগুলিতে কোনও কঠোর পরিবর্তন হবে। 

সুতরাং, দেশী সমাজ মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলিতে আরও বৃদ্ধি পেতে পারে।

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলির নতুন প্রজন্মের ক্ষেত্রে, ভবিষ্যতের প্রজন্মকে কীভাবে আচরণ করা হয় তা পরিবর্তন এবং পুনর্বিবেচনা করা তাদের দায়িত্ব।

স্টিরিওটাইপস, চাপগুলি নিখুঁত করার জন্য, সফল হতে হবে এবং প্রত্যাশাগুলি মোকাবেলা করা প্রয়োজন এবং দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলিতে সংবেদনশীল সমর্থন তাত্পর্যপূর্ণভাবে বাড়ানো দরকার।

প্রজন্মের চক্র 'লোকেরা কী বলবে?' অদৃশ্য হওয়া উচিত এবং 'আপনাকে কী খুশি করবে?' এগিয়ে যাওয়ার উপায় হতে হবে।

হালিমাহ একজন আইন ছাত্র, তিনি পড়া এবং ফ্যাশন পছন্দ করেন। তিনি মানবাধিকার এবং সক্রিয়তায় আগ্রহী। তার উদ্দেশ্যটি হল "কৃতজ্ঞতা, কৃতজ্ঞতা এবং আরও কৃতজ্ঞতা"

নাম প্রকাশ না করার উদ্দেশ্যে পরিবর্তন করা হয়েছে



নতুন কোন খবর আছে

আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    আপনি কোন স্মার্টফোন পছন্দ করেন?

    ফলাফল দেখুন

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...