বিরত থাকার সময়কাল একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন নিশ্চিত করতে পারে
প্রজনন বা আনন্দের জন্য যৌনতার আয়ুর্বেদে আসে যখন তার সীমানা থাকে। অনুশীলন অনুসারে, এমন এক সোনার নিয়ম রয়েছে যা যৌন সম্প্রীতির জন্য অনুসরণ করা উচিত।
সুষম এবং স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন ঘনিষ্ঠতা উন্নত করতে পারে এবং দম্পতিদের মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়া তৈরি করতে পারে।
একটি মতে প্রবন্ধ ডাঃ রাহুল গুপ্তের দ্বারা, আয়ুর্বেদ প্রকৃতির ছন্দের সাথে সামঞ্জস্য রেখে স্বাস্থ্য এবং তৃপ্তিতে বেষ্টিত যৌনজীবনে বিশ্বাসী।
এটি মাথায় রেখে বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক বই এবং জার্নালগুলি স্বাস্থ্যকর বলে ব্যাখ্যা করে যৌন জীবন দম্পতিরা সত্যই স্বর্ণের নিয়ম মেনে চলতে পারে for
আয়ুর্বেদ অনুসারে আমরা আপনাদের জন্য যৌনতার সোনার নিয়মের একটি নির্বাচন নিয়ে এসেছি।
কেবল প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সঙ্গীর সাথেই সেক্স করুন
একাকীত্ব আয়ুর্বেদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ এবং আয়ুর্বেদিক বই ও জার্নাল অনুসারে আনুগত্য এবং বিশ্বস্ততাই সম্পর্ককে এগিয়ে রাখে।
অবিশ্বস্ততা এবং ব্যভিচার এমন অপরাধ যেগুলি ভারসাম্যহীন যৌনজীবনের দিকে পরিচালিত করে।
সুতরাং, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন রসায়নটিকে বাঁচিয়ে রাখতে সহায়তা করে।
মহিলাদের মাসিকের সময় যৌনতা এড়িয়ে চলুন
আয়ুর্বেদ বিশ্বাস করেন যে এক দম্পতির মহিলা সঙ্গীর struতুচক্রের সময় যৌন সম্পর্ক থেকে বিরত থাকা উচিত।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, মহিলা তার সময়কালীন সময় সহবাস করা এন্ডোমেট্রিওসিসের কারণ হতে পারে।
এন্ডোমেট্রিওসিস হ'ল এন্ডোমেট্রিয়াল কোষগুলি জরায়ুর বাইরে বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং প্রায়শই ডিম্বাশয় বা ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলিতে হয়।
অতএব, আয়ুর্বেদ বিশ্বাস করেন যে কোনও লিঙ্গ, যদিও স্ত্রী তার সময়কাল হয়, একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবনে অবদান রাখতে পারে।
যখন আপনার ব্যক্তিগত অংশগুলি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর থাকে তখন সেক্স করুন
যৌন মিলনের আগে আয়ুর্বেদ বিশ্বাস করেন যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার অন্তরঙ্গ অঞ্চল অবশ্যই পরিষ্কার, স্বাস্থ্যবান এবং সাজসজ্জা রাখতে হবে।
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই সংক্রমণ এবং সম্পর্কিত জটিলতা রোধে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত অংশগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আয়ুর্বেদের মতে আপনার ঘনিষ্ঠ অঞ্চলগুলি পরিষ্কার রাখা স্বাস্থ্যকর এবং সুখী যৌন জীবন তৈরি করতে সহায়তা করে।
গর্ভাবস্থায় বা প্রসবের পরে কোনও যৌন সম্পর্ক নেই
আয়ুর্বেদ গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরপরই দুজনের যৌন মিলনের বিরুদ্ধে।
আয়ুর্বেদের মতে, প্রাকৃতিক প্রসবের দুই-তিন মাস পরে, বা সি-সেকশনের পাঁচ মাস পরে যৌনমিলন যৌনতা সম্পর্কে জড়িত মহিলা যথেষ্ট সুস্থ হয়ে উঠেছে তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।
অতএব, বিরত থাকার একটি সময় একটি স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন নিশ্চিত করতে পারে।
শুধুমাত্র যৌন অঙ্গ ব্যবহার করে যৌন মিলন করুন
আয়ুর্বেদ কেবল যৌন অঙ্গ ব্যবহার করে যৌন মিলনে দৃ strongly় বিশ্বাসী।
স্বাস্থ্যকর কারণে পাশাপাশি আয়ুর্বেদ ওরাল সেক্সকে কোনও হার মানায় না কারণ এটি 'সুরেলা' কাজ নয়।
পুরুষদের traditionতিহ্যগতভাবে 'সৌর' এবং মহিলাদের 'চন্দ্র' হিসাবে দেখা হয়। তবে কোনও পুরুষের যৌনাঙ্গে চন্দ্র হয়, আর একজন মহিলার যৌনাঙ্গে সৌর হয়।
অতএব, একজন চন্দ্র মহিলা একজন পুরুষের চন্দ্র যৌনাঙ্গে একত্রিত হতে চাইছেন, বলিষ্ঠভাবে বলছেন, এটি একটি সুরেলা কাজ নয়।
এই বিষয়টি মাথায় রেখে আয়ুর্বেদ বলেছেন যে ওরাল সেক্স এবং আনন্দ একই ধরণের প্রকৃতির, এগুলি প্রশ্নের বাইরে নয়।
খালি পেটে বা ভারী খাবারের পরে কোনও যৌন সম্পর্ক নেই
আয়ুর্বেদ অনুসারে খালি পেটে বা ভারী খাবারের পরে যৌন মিলন স্বাস্থ্যের অনেকগুলি সমস্যার কারণ হতে পারে।
এটি একটি ভ্যাট এবং পিট্টা ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে মাথাব্যথা এবং হজমের মতো অনেকগুলি হজমজনিত সমস্যা দেখা দিতে পারে can পাকাশয়ের প্রদাহপূর্ণ রোগ.
যখন বিশ্রাম নেওয়া দরকার তখন যৌন ক্রিয়াকলাপ হার্টের হার বাড়তেও পারে।
আয়ুর্বেদ আরও বলেছে যে কোনও খালি ক্যালোরি খাওয়া উচিত নয়, যেমন ডায়েট সোডাস।
কোনও হিংস্র যৌনতা নেই
আয়ুর্বেদের মতে, যৌনতার দ্বারা আত্মাকে আঘাতের পরিবর্তে প্রশান্ত করা উচিত।
ফলস্বরূপ, যে কোনও ধরনের হিংস্রতা, অবাঞ্ছিত আগ্রাসন বা শক্তি পুরোপুরি আয়ুর্বেদিক পদ্ধতির বিরুদ্ধে is
আয়ুর্বেদ হিংসাত্মক বা আক্রমণাত্মক যৌনতার সরাসরি বিরোধী।
লিঙ্গ চলাকালীন সহিংসতা স্বাস্থ্যকর নয় এবং আয়ুর্বেদিক গ্রন্থ অনুসারে, কোনও পুরুষ বা মহিলার যৌনজীবনে উল্লেখযোগ্যভাবে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
উল্লেখযোগ্য দিনগুলিতে যৌনতা নেই
আয়ুর্বেদ প্রধান গুরুত্বের দিনগুলিতে যৌনমিলনের সাথে একমত নন।
এগুলি উত্সব ,গ্রহণ বা একটি পূর্ণিমা বা অমাবস্যার রাতে হতে পারে।
উল্লেখযোগ্য দিনগুলিতে যৌন মিলন কোনও দম্পতির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা তৈরি করতে পারে যৌন জীবন, ভবিষ্যতে কম স্বাস্থ্যকর হয়ে উঠছে।
বয়স্ক মহিলা বা শিশুদের সাথে কোনও যৌন সম্পর্ক নেই
ডাঃ রাহুল গুপ্তের লেখা নিবন্ধ অনুসারে, বয়স্ক মহিলাদের বা শিশুদের সাথে যৌন মিলনের ধারণার বিরুদ্ধে আয়ুর্বেদ কঠোর বিরোধী।
ঘন ঘন হরমোন তাদের দেহের অভিজ্ঞতা পরিবর্তনের কারণে কম বয়সী বা বড় বয়সের মহিলারা স্বাস্থ্য জড়িতদের ঝুঁকিতে বেশি থাকে।
সুতরাং, আয়ুর্বেদ বলেছেন যে স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন বজায় রাখতে যৌন অংশীদারদের খুব বেশি বয়সী বা খুব বেশি বয়সী হওয়া উচিত নয়।
উভয় অংশীদারদের অবশ্যই একটি আরামদায়ক অবস্থানে থাকতে হবে
আয়ুর্বেদের মতে, যৌন মিলনে লিপ্ত হওয়ার সময় উভয় অংশীদারদেরই স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থান থাকতে হবে।
এটি উভয় পক্ষের দ্বারা যৌনতা উপভোগ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করা।
আয়ুর্বেদও বলেছেন যে আরামদায়ক যৌনতা অবস্থানের এছাড়াও আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস।
আদর্শ যৌন অবস্থান
আয়ুর্বেদ অনুসারে আদর্শ লিঙ্গ অবস্থান, যেখানে মহিলার মুখের সাথে anর্ধ্বমুখী অবস্থানে শুয়ে আছেন।
এই অবস্থানটি সম্পাদন করার সময় লোকটিরও শীর্ষে থাকা উচিত।
আয়ুর্বেদ বিশ্বাস করেন যে এই 'আদর্শ' যৌন অবস্থান উভয় অংশীদারের আকাঙ্ক্ষাকে সন্তুষ্ট করতে দেয়।
এই অবস্থানের ফলে দম্পতির যৌন ঘনিষ্ঠতা আরও উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে।
আপনি যদি অসুস্থ না হন তবে সেক্স করা থেকে বিরত থাকুন
আয়ুর্বেদিক জার্নাল অনুসারে শারীরিক এবং / অথবা মানসিকভাবে অসুস্থ না থাকলে আপনার কখনই যৌন মিলন করা উচিত নয়।
অসুস্থ অবস্থায় যৌন মিলন পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি ধীর করে দিয়ে দেহের শক্তির দেহকে নিকাশ করতে পারে। যৌন সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ তাদের মধ্যেও অসুস্থতা ছড়াতে পারে।
আয়ুর্বেদ বলেছেন যে উভয় অংশীদারি শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকাকালীন যৌনতা আরও বেশি আগ্রহী হয়।
পশুর সাথে যৌন সম্পর্ক নেই
আয়ুর্বেদ অনুসারে, পশুত্বের ধারণা (পশুর সাথে যৌন সম্পর্কে জড়িত) অস্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়।
আপনার যৌন জীবন theতু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়
আয়ুর্বেদের মতে আপনার যৌনজীবন চারটি মরসুম দ্বারা পরিচালিত হয়, কারণ এই সময়গুলিতে আপনার দেহের শক্তি পরিবর্তন হয়।
আয়ুর্বেদ বলেছেন যে বর্ষা এবং গ্রীষ্মকালে আপনার কম যৌন মিলন করা উচিত, যেখানে আপনার দেহের শক্তি সর্বনিম্ন। একবার 15 দিনের মধ্যে দেওয়া বাঞ্ছনীয়।
তবে শারীরিক পরিমিত শক্তি সহ বসন্ত এবং গ্রীষ্মকালে তিন দিনের মধ্যে একবার যৌন পরামর্শ দেওয়া হয়।
শীতের মাসগুলিতে শরীরের শক্তি চূড়ান্ত হয়। সুতরাং, দৈনিক সেক্স করা যেতে পারে।
আয়ুর্বেদ দ্বারা পরামর্শ দেওয়া অনেকগুলি বিধি রয়েছে যা বিশ্বাসী যে কোনও দম্পতির যৌনজীবনের উন্নতি করতে পারে।
সুবর্ণ নিয়মের এই নির্বাচনটি দেখায় যে আয়ুর্বেদের যৌন কল্যাণকে উত্সাহিত করার উপায় কীভাবে রয়েছে।
লোড হচ্ছে ...