পর্নোগ্রাফি স্ব-ঔষধের একটি রূপ হিসেবে কাজ করে।
ভারতে পর্নোগ্রাফি ব্যবহার একটি কুখ্যাত নিষিদ্ধ বিষয় থেকে জনস্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে।
একটি মতে অধ্যয়ন জার্নালে প্রকাশিত ভূ-মনোবিজ্ঞান, একজন ব্যবহারকারীর অভ্যন্তরীণ মানসিক দৃশ্য প্রায়শই তার অভ্যাসের তীব্রতা নির্ধারণ করে।
বেঙ্গালুরুর ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড নিউরো সায়েন্সেস (NIMHANS) এর গবেষকরা শনাক্ত করেছেন যে অনেক ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, পর্দা অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্য সংগ্রামের মোকাবিলা করার ব্যবস্থা হিসেবে কাজ করে।
এই গবেষণায় ১১২ জন ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কের উপর জরিপ করা হয় যারা সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের (পিপিইউ) সমস্যায় ভুগছেন, দক্ষিণ এশীয় প্রেক্ষাপটে এই আচরণের কারণগুলির একটি বিরল দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করা হয়েছে।
বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, চাপ এবং নির্দিষ্ট ব্যবহারের উদ্দেশ্যের মতো পরিবর্তনশীল বিষয়গুলি পরীক্ষা করে, গবেষণাটি স্পষ্ট করে যে কেন কিছু ব্যক্তি প্রাপ্তবয়স্কদের সামগ্রীর সাথে বাধ্যতামূলক সম্পর্ক গড়ে তোলে যখন অন্যরা তা করে না।
এটি বিষয়টি কীভাবে বোঝা যায় তার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন চিহ্নিত করে, নৈতিক যুক্তির বাইরে গিয়ে ব্যবহারের চক্রকে টিকিয়ে রাখার পরিমাণগত মনস্তাত্ত্বিক ভবিষ্যদ্বাণীর উপর মনোনিবেশ করা।
মানসিক স্বাস্থ্য এবং ডিজিটাল ব্যবহার
মধ্যকার সম্পর্ক মানসিক সাস্থ্য এবং ভারতে ডিজিটাল ব্যবহারের মধ্যে একটি স্পষ্ট ইতিবাচক সম্পর্ক দেখা যাচ্ছে, উচ্চতর মানসিক যন্ত্রণার সাথে আরও গুরুতর সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের সম্পর্ক রয়েছে।
NIMHANS-এর একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের মানসিক অবস্থা মূল্যায়নের জন্য বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং চাপের স্কেল ব্যবহার করা হয়েছে।
যারা তাদের পর্নোগ্রাফির অভ্যাসের সাথে সবচেয়ে বেশি লড়াই করছে তারা তিনটি পরিমাপেই উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি স্কোর করেছে।
এর থেকে বোঝা যায় যে সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফির ব্যবহার খুব কমই বিচ্ছিন্নভাবে দেখা যায়। বরং, এটি প্রায়শই একটি অতিরিক্ত বোঝা বা অস্থির মানসিক অবস্থাকে প্রতিফলিত করে।
ভারতে, যেখানে থেরাপি এখনও একটি শক্তিশালী সামাজিক কলঙ্ক বহন করে, ইন্টারনেটের ব্যক্তিগত এবং বেনামী প্রকৃতি একটি সহজলভ্য কিন্তু অস্থায়ী মুক্তির সুযোগ দেয়।
সমস্যাযুক্ত ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ কারণ হিসেবে বিষণ্নতা আবির্ভূত হয়েছে।
গবেষকরা দেখেছেন যে ক্রমবর্ধমান হতাশা এবং কম আত্ম-মূল্য পর্নোগ্রাফির উপর নির্ভরতা বৃদ্ধির সাথে মিলে যায়।
এটি একটি স্ব-স্থায়ী চক্র তৈরি করে।
ব্যবহারকারীরা ডোপামিন-চালিত উপশম খোঁজেন, তারপর অপরাধবোধ এবং মানসিক অবক্ষয়ের দ্বারা চিহ্নিত "পর্নোগ্রাফি হ্যাংওভার" অনুভব করেন। এই মানসিক অবক্ষয় প্রায়শই বারবার ব্যবহারের কারণ হয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে এই আচরণ যৌন আকাঙ্ক্ষার দ্বারা কম এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের প্রচেষ্টার দ্বারা বেশি পরিচালিত হয়।
উদ্বেগ এবং চাপ একই ধরণের ছিল। ঐতিহ্যবাহী সামাজিক প্রত্যাশার সাথে মিলিত হয়ে, অবিরাম ডিজিটাল সংযোগ, শহুরে ভারতীয় তরুণদের উপর তীব্র চাপ তৈরি করে।
যখন সুস্থ মোকাবিলার কৌশল অনুপস্থিত থাকে, তখন মস্তিষ্ক দ্রুত স্বস্তি বা বিভ্রান্তির খোঁজ করে।
১১২ জন অংশগ্রহণকারীর ক্ষেত্রে, দৈনন্দিন জীবনের বোঝার সাথে সাথে পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা উভয়ই বৃদ্ধি পেয়েছে।
এই লিঙ্কগুলির পরিমাণ নির্ধারণ করে, গবেষণাটি দেখায় যে সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফি ব্যবহার একটি জটিল মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, ইচ্ছাশক্তির সাধারণ ব্যর্থতা নয়।
কেন চাপ এবং উদ্বেগ প্রাথমিক কারণ
যদিও অনেকগুলি বিষয় পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত, NIMHANS গবেষণায় নির্দিষ্ট ভবিষ্যদ্বাণীকারী চিহ্নিত করা হয়েছে যা প্রাপ্তবয়স্কদের সামগ্রীর সাথে সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক গড়ে তোলার ঝুঁকির পূর্বাভাস দেয়।
ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের সবচেয়ে শক্তিশালী সূচক হিসেবে উদ্বেগ এবং "চাপ কমানোর উদ্দেশ্য" আবির্ভূত হয়েছে।
এই পার্থক্যটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি সাধারণ ব্যবহারকারীদের তাদের থেকে আলাদা করে যাদের জন্য পর্নোগ্রাফি একটি দুর্বল বাধ্যবাধকতা হয়ে ওঠে।
যারা মূলত মানসিক চাপ কমানোর জন্য পর্নোগ্রাফি ব্যবহার করেন তাদের আসক্তির প্রবণতা বৃদ্ধির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি থাকে।
মানসিক চাপ কমানোর উদ্দেশ্য পর্নোগ্রাফি স্ব-ঔষধের একটি রূপ হিসেবে কাজ করার দিকে ইঙ্গিত করে।
যে দেশে কর্মজীবনের ভারসাম্য প্রায়শই টানাপোড়েনপূর্ণ এবং শিক্ষাগত ও পেশাদার প্রতিযোগিতা তীব্র, সেখানে স্নায়ুতন্ত্র এখনও উচ্চতর সতর্কতার মধ্যে রয়েছে।
পর্নোগ্রাফি একটি অস্থায়ী শারীরবৃত্তীয় বিচ্যুতি প্রদান করে।
যেহেতু এই স্বস্তি স্বল্পস্থায়ী, তাই মস্তিষ্ক সামাজিকীকরণ বা ব্যায়ামের মতো স্বাস্থ্যকর মোকাবিলা পদ্ধতির চেয়ে এটিকে অগ্রাধিকার দিতে শুরু করে।
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে পর্নোগ্রাফি একবার স্ট্রেস ম্যানেজমেন্টের হাতিয়ার হয়ে উঠলে, দৈনন্দিন চাপের সহনশীলতা হ্রাস পাওয়ার সাথে সাথে ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পেতে থাকে।
উদ্বেগ একটি গৌণ কিন্তু সমানভাবে প্রভাবশালী ভবিষ্যদ্বাণীকারী হিসেবে কাজ করে।
দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ বা রোগ নির্ণয় করা উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই পর্নোগ্রাফির নিমজ্জনকারী গুণকে অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনাগুলিকে থামিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে কার্যকর বলে মনে করেন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চতর বেসলাইন উদ্বেগ তীব্র আকাঙ্ক্ষার সাথে সম্পর্কিত যা সমস্যাযুক্ত ব্যবহারকে চালিত করে।
এই ক্ষেত্রে, অনুপ্রেরণা যৌন তৃপ্তি নয় বরং সংবেদনশীল অতিরিক্ত চাপের আকাঙ্ক্ষা, যা মুহূর্তের জন্য উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনাকে শূন্য করে দেয়।
ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উদ্বেগের মাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে ডিজিটাল ব্যবহারের ধরণগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে গভীর মানসিক অস্থিরতার প্রতিফলন ঘটাচ্ছে।
প্রারম্ভিক এক্সপোজার
গবেষণার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জনসংখ্যাতাত্ত্বিক ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল পর্নোগ্রাফির প্রথম সংস্পর্শের বয়স। গবেষকরা একটি স্পষ্ট নেতিবাচক সম্পর্ক চিহ্নিত করেছেন।
একজন ব্যক্তি যত কম বয়সে প্রথমবারের মতো সংস্পর্শে আসবেন, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় সমস্যাযুক্ত ব্যবহারের সম্ভাবনা তত বেশি।
এই আবিষ্কারটি ভারতে বিশেষ গুরুত্ব বহন করে, যেখানে ২০১৬ সালের "জিও প্রভাব" নাটকীয়ভাবে সস্তা ডেটা এবং স্মার্টফোনের অ্যাক্সেসকে প্রসারিত করেছিল।
শিশুদের জন্য এই অবাধ প্রবেশাধিকারের মাত্রার জন্য অনেক বাবা-মা অপ্রস্তুত ছিলেন।
তথ্য থেকে জানা যায় যে, প্রাথমিক সংস্পর্শে আসার ফলে মস্তিষ্কের বিকাশমান অবস্থা উন্নত হয়, যা সম্ভাব্যভাবে পুরষ্কার এবং যৌন উদ্দীপনা প্রক্রিয়াকরণের পদ্ধতিকে নতুন করে আকার দেয়।
অনেক অংশগ্রহণকারীর ক্ষেত্রে, প্রাথমিক এক্সপোজারটি বয়ঃসন্ধিকালে ঘটেছিল।
এই সময়কাল প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্সের পূর্ণ বিকাশের পূর্বে, মস্তিষ্কের অঞ্চল যা আবেগ নিয়ন্ত্রণ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য দায়ী।
ফলস্বরূপ, পুরষ্কার ব্যবস্থাটি পর্নোগ্রাফির উচ্চ-তীব্রতার উদ্দীপনা অর্জনের জন্য শর্তযুক্ত হয়ে ওঠে।
NIMHANS-এর গবেষণায় দেখা গেছে যে এই স্নায়বিক ধরণটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যা ক্ষুধার প্রতি দুর্বলতা বৃদ্ধি করে এবং পরিমিত পরিমাণে মদ্যপানের ক্ষমতা হ্রাস করে।
প্রাথমিক প্রকাশ সাংস্কৃতিক প্রেক্ষাপটের সাথেও ছেদ করে।
অনেক ভারতীয় পরিবারে, আনুষ্ঠানিক যৌন শিক্ষা অনুপস্থিত থাকে, পর্নোগ্রাফি সেই শূন্যস্থান পূরণ করতে দেয় বিকৃত উপস্থাপনা ঘনিষ্ঠতা এবং সম্পর্কের।
যখন এক্সপোজার ঘটে তখন একটি তরুণ বয়স, গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ব্যক্তিদের পরবর্তীকালে আবেগ এবং যৌন পরিচয় কীভাবে নেভিগেট করে তা প্রভাবিত করে।
নেতিবাচক সম্পর্ক একটি সতর্কতা হিসেবে কাজ করে।
শৈশবে গড়ে ওঠা ডিজিটাল অভ্যাসের দীর্ঘস্থায়ী পরিণতি হতে পারে, প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় সমস্যাযুক্ত আচরণ হিসেবে ক্লিনিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়।
আকাঙ্ক্ষা এবং উদ্দেশ্যের পিছনে
পর্নোগ্রাফি তৃষ্ণার্ত প্রশ্নাবলী এবং পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের উদ্দেশ্য স্কেল সম্পর্কিত গবেষণা কেন্দ্রগুলির চূড়ান্ত স্তম্ভ।
এই সরঞ্জামগুলি গবেষকদের ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি ছাড়িয়ে যেতে এবং উদ্দেশ্য পরীক্ষা করার সুযোগ করে দিয়েছে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফি ব্যবহার নির্দিষ্ট কিছুর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত ক্ষুধা। এগুলি হল তীব্র তাড়না যা পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধিতে দেখা যায় এমন ধরণগুলিকে প্রতিফলিত করে।
ভারতীয় নমুনার মধ্যে, আকাঙ্ক্ষাগুলি এলোমেলো ছিল না। এগুলি প্রায়শই অভ্যন্তরীণ অবস্থার দ্বারা উদ্ভূত হত যেমন একঘেয়েমি, একাকীত্ব, অথবা মেজাজ উন্নত করার আকাঙ্ক্ষা।
পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের উদ্দেশ্য স্কেলের তথ্য থেকে দেখা গেছে যে পর্নোগ্রাফি একাধিক কারণে দেখা হয়, যার মধ্যে রয়েছে কৌতূহল বা যৌন পরিতোষ, মেজাজ বৃদ্ধি এবং চাপ হ্রাস ক্ষতির সাথে সবচেয়ে জোরালোভাবে জড়িত ছিল।
যারা পর্নোগ্রাফি ব্যবহার করে কিছু অনুভব করার জন্য বা কিছু অনুভব করা বন্ধ করার জন্য, তাদের দৈনন্দিন জীবনে সবচেয়ে বেশি ব্যাঘাত ঘটে। এই ব্যবহারকারীদের জন্য, আচরণটি উদ্দেশ্যপ্রণোদিত হয়ে ওঠে।
পর্নোগ্রাফি এখন আর কোনও বিকল্প নয় বরং মস্তিষ্কের মানসিক অবস্থা পরিবর্তনের জন্য একটি শিক্ষিত প্রতিক্রিয়া যার উপর নির্ভর করে।
ভারতীয় প্রেক্ষাপট বোঝার জন্য উদ্দেশ্যের উপর এই মনোযোগ অপরিহার্য।
গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে পর্নোগ্রাফির ব্যবহার সর্বব্যাপী, তবুও ব্যবহারকারীদের একটি উপগোষ্ঠীর মধ্যেই সমস্যাযুক্ত ধরণ তৈরি হয়। মূল পার্থক্যটি কেবল এক্সপোজারের চেয়ে মানসিক নির্ভরতার মধ্যে নিহিত।
অন্তর্নিহিত উদ্দেশ্য এবং আকাঙ্ক্ষার তীব্রতা চিহ্নিত করে, গবেষণাটি জটিল গতিশীল প্রক্রিয়াগুলি ব্যাখ্যা করে যা সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফি ব্যবহারের দিকে পরিচালিত করে।
এটি PPU কে নৈতিকতা বা ব্যক্তিগত চরিত্রের প্রশ্নের পরিবর্তে চাপ, উদ্বেগ এবং অভ্যন্তরীণ পুরষ্কার ব্যবস্থা দ্বারা গঠিত একটি পরিমাপযোগ্য মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া হিসাবে চিত্রিত করে।
নিমহ্যান্সের অনুসন্ধানগুলি এমন একটি বিষয়ে তথ্য-ভিত্তিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে যা প্রায়শই কলঙ্ক এবং ব্যক্তিগত পক্ষপাত দ্বারা আবির্ভূত হয়।
পর্নোগ্রাফির অসুবিধা স্বীকারকারী ১১২ জন ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্ককে পরীক্ষা করে, এই গবেষণাটি মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা কীভাবে সমস্যাযুক্ত ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত এবং ভবিষ্যদ্বাণীকারী উভয় হিসাবে কাজ করে তার একটি কেন্দ্রীভূত মূল্যায়ন প্রদান করে।
উদ্বেগ এবং চাপ কেন্দ্রীয় কারণ হিসেবে আবির্ভূত হয়। গবেষণাটি আরও নিশ্চিত করে যে প্রথমবার সংস্পর্শে আসার বয়স একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে আগে থেকেই সংস্পর্শে আসা বাধ্যতামূলক আচরণের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ভারতে সমস্যাযুক্ত পর্নোগ্রাফির ব্যবহার বহুমুখী এবং মূলত যৌন আগ্রহের চেয়ে মানসিক নিয়ন্ত্রণ দ্বারা পরিচালিত হয়।
মানসিক চাপ কমানো এবং মেজাজ উন্নত করার জন্য পর্নোগ্রাফির উপর নির্ভরতা আধুনিক ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কার্যকর মোকাবিলা কৌশলের ব্যবধানের দিকে ইঙ্গিত করে।
মনস্তাত্ত্বিক প্রমাণের উপর আলোচনার ভিত্তি স্থাপন করে, গবেষণাটি চিত্রিত করে যে কীভাবে ডিজিটাল স্থানগুলি উদ্বিগ্ন মনের আশ্রয়স্থল হয়ে উঠতে পারে।
এটি ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত তৃষ্ণা এবং ভোগের একটি চক্র তৈরি করে। অনুসন্ধানগুলি জোর দিয়ে বলে যে কেন পর্নোগ্রাফি ব্যবহার করা হচ্ছে তা বোঝা ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যতটা এটি কত ঘন ঘন প্রদর্শিত হয় তা পরিমাপ করা।
লোড হচ্ছে ...