আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ।
করোনাভাইরাস মহামারী প্রাদুর্ভাবের সময়, কীভাবে আপনার বাড়ি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করতে হবে সে সম্পর্কে কঠোর নির্দেশিকা কার্যকর করা হয়েছে।
লোকেরা ভাইরাসের বিস্তার কমিয়ে আনতে সহায়তা করার জন্য এমন অনেক সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়েছে।
করোনাভাইরাসের ফলস্বরূপ, বিশ্বের বিভিন্ন দেশ লকডাউনে রয়েছে, তাদের ঘরগুলি অবশ্যই ভাইরাস থেকে রক্ষা করা উচিত।
মানুষের বাসস্থানগুলি এর বাসিন্দাদের নিরাপদ পরিবেশে পরিণত করতে সাহায্য করার জন্য বাড়ির চারপাশের আইটেমগুলিতে পরামর্শ দেওয়া পরিষ্কার এবং জীবাণুনাশক পদ্ধতি অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি এবং আপনার পরিবারের পক্ষে কীভাবে আপনি আপনার বাড়িকে নিরাপদ পরিবেশ বানাতে পারবেন তা আমরা অনুসন্ধান করি।
পরিষ্কার
কোনও পরিবারের আইটেম পরিষ্কার করার সময় আপনাকে অবশ্যই গরম জল এবং সাবান দিয়ে উপরিভাগ, আইটেম এবং পাত্রগুলি পরিষ্কার করতে হবে।
বিশেষত, উচ্চ স্পর্শের পৃষ্ঠগুলি ভাইরাসটির বিস্তার রোধ করতে নিয়মিত পরিষ্কার করা উচিত। এর মধ্যে রয়েছে:
- টেবিল
- হালকা সুইচ
- হ্যান্ডলগুলি
- doorknobs
- desks
- ফোন
- কীবোর্ড
- টয়লেট
- সিংক
- কল
- countertops
- পাত্রে
- remotes
নির্বীজিত করা
আইটেম এবং পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করার পরে এই বিষয়গুলি জীবাণুমুক্ত করার সময় এসেছে।
লোকদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ইপিএ-নিবন্ধিত পরিবারের জীবাণুনাশক। এগুলি COVID-19 এর বিপরীতে ব্যবহার করতে অনুমোদিত হয়েছে।
গৃহস্থালি জীবাণুনাশক ব্যবহারের ধরণের উপর নির্ভর করে প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। এটি আপনাকে সেরা সম্ভাব্য ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে।
কিছু নির্দেশাবলীর মধ্যে রয়েছে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পৃষ্ঠকে ভিজা রাখা, গ্লাভস পরা করা, পণ্য ব্যবহার করার সময় ভাল বায়ুচলাচল নিশ্চিত করা more
পারিবারিক ব্লিচ সমাধান ব্যবহার আপনি যে পরিমাণ জীবাণুনাশিত করতে চান তার পৃষ্ঠের উপর নির্ভর করে।
এই উদাহরণস্বরূপ, ভাইরাসটির কার্যকরভাবে লড়াই করতে মেয়াদোত্তীকরণের তারিখটি পরীক্ষা করে দেখুন।
এছাড়াও, অ্যামোনিয়া বা অন্যান্য ক্লিনজারগুলির সাথে অন্যান্য ঘরের ব্লিচগুলি মিশ্রণ না করার বিষয়টি নিশ্চিত হন। জীবাণুমুক্ত অবশ্যই প্রায় এক মিনিটের জন্য উপরিভাগে রেখে যেতে হবে।
একটি ব্লিচ জীবাণুনাশক সমাধান নিজে তৈরি করতে, সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- প্রতি গ্যালন জলে 5 টেবিল চামচ (1/3 কাপ) ব্লিচ নিন।
- বিকল্পভাবে, প্রতি কোয়ার্ট পানিতে 4 চামচ ব্লিচ ব্যবহার করুন।
তদ্ব্যতীত, পরিষ্কারের সমাধানে 70% অ্যালকোহল পছন্দ করা হয়।
নরম পৃষ্ঠসমূহ
অনেক লোক যা জানেন না তা হ'ল রাগ, ড্র্যাপস এবং কার্পেটেড মেঝেগুলির মতো নরম পৃষ্ঠগুলি অনেক জীবাণু ধারণ করে।
দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি এই নরম পৃষ্ঠগুলি অপরিষ্কার করা হয় তবে পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
উভয় নরম পৃষ্ঠতল পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, উপযুক্ত ক্লিনার বা সাবান এবং জল ব্যবহার করে নরম পৃষ্ঠগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করা উচিত।
বিশেষত, যদি আইটেমগুলি কোনও ওয়াশিং মেশিনে লন্ডার করাতে সক্ষম হয় তবে সম্ভব সর্বোচ্চ পানির বিকল্পটি ব্যবহার করে প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে আইটেমগুলি ধুয়ে নেওয়া ভাল best
বিকল্পভাবে, ইপিএ-নিবন্ধিত পরিবারের জীবাণুনাশকগুলির সাথে নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে নরম পৃষ্ঠগুলিকে নির্বীজন করুন। এগুলি করোনভাইরাস বিরুদ্ধে ব্যবহার করার জন্য অনুমোদিত হয়েছে।
ইলেক্ট্রনিক্স
দৈনিক ইলেকট্রনিক্স পছন্দ মোবাইল ফোন গুলো, ট্যাবলেট, কীবোর্ড, রিমোট কন্ট্রোল এবং আরও নিয়মিত অশুচি হয়ে যায়।
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময়, এই আইটেমগুলি পরিষ্কার করার বিষয়টি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
নিশ্চিত করুন যে আপনার ইলেক্ট্রনিক্সের উপরে একটি মুছনযোগ্য কভারটি স্থাপন করা হয়েছে, এটি তাদের পরিষ্কার করা সহজতর করবে।
যদি আপনার ইলেক্ট্রনিক্স কোনও ম্যানুফ্যাচারারের গাইড নিয়ে আসে তবে পরিষ্কারের নির্দেশাবলী দেখুন এবং সেই অনুসারে অনুসরণ করুন।
অন্যদিকে, আপনি 70% অ্যালকোহল বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক ওয়াইপযুক্ত স্প্রে ব্যবহার করে আপনার ইলেকট্রনিক্সগুলিকে জীবাণুমুক্ত করতে পারেন।
আপনার বৈদ্যুতিন সামগ্রীর পৃষ্ঠগুলি পুরোপুরি শুকানোর জন্য নিশ্চিত হন।
পরিষ্কার হাত
সরকার নির্ধারিত একটি অতি সতর্কতামূলক ব্যবস্থা হ'ল আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নেওয়া।
নিয়মিত বিশ সেকেন্ডের জন্য হাত ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার সাবান এবং পানিতে অ্যাক্সেস না থাকে তবে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ হ্যান্ড সানাইটিজার ব্যবহার করুন।
গ্লাভস অপসারণ, অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে আসা, কাশি, হাঁচি, নাক ফুঁকানো, বাথরুম ব্যবহার করে, খাবার খাওয়া বা খাবার প্রস্তুত করা এবং প্রাণীদের স্পর্শ করার সাথে সাথে অবশ্যই এটি অনুসরণ করা উচিত।
এছাড়াও, আপনার হাতটি ধুয়ে না নিলে আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ এটি লক্ষণীয়।
লন্ড্রি
লন্ড্রি করার সময় কিছুটা প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয়তার কথা মনে রাখা আপনার পক্ষে আপনার সাধ্যের সেরাটিকে পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা নিশ্চিত করা জরুরী।
প্রথমত, লন্ড্রি পরিচালনা করার আগে ডিসপোজেবল গ্লোভস পরুন। এটি জরুরী যে আপনি নোংরা লন্ড্রি নাড়বেন না।
ওয়াশিং মেশিনে কাপড় ধোওয়ার সময় নির্মাতার নির্দেশাবলী অনুসারে গাইড সেটগুলি অবশ্যই অনুসরণ করবেন।
এছাড়াও, পরিবারের কোনও সদস্য ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হলে তাদের লন্ড্রিটি প্রত্যেকের ধোয়া ধুয়ে নেওয়া যেতে পারে।
আইটেমগুলি ধুয়ে ফেলার পরে আপনার গ্লোভসকে বাধা দেওয়া এবং নিষ্পত্তি করার জন্য কাপড়গুলি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করা নিশ্চিত করে। তারপরে হাত ধুয়ে ফেলুন।
স্নানাগার শোবার ঘর
মেনে চলার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ নির্দেশিকা হ'ল পৃথক বেডরুমে এবং সম্ভব হলে অসুস্থ ব্যক্তির থেকে আলাদা বাথরুম ব্যবহার করা।
একজন অসুস্থ ব্যক্তিকে অবশ্যই অন্য কক্ষে অন্য লোকের কাছে থাকতে হবে কারণ এটি যোগাযোগকে কমিয়ে দেবে।
সম্ভব হলে সাফাই কমানোর চেষ্টা করুন। এটি আরও যোগাযোগ হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
অসুস্থ ব্যক্তির দ্বারা বসবাস করা ঘরটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করুন। এটি ছড়িয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে করোনাভাইরাস.
খাদ্য
খাবার প্রস্তুত এবং খাওয়ার পরে নিশ্চিত করুন যে আপনি 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ধোয়াবেন।
থালা এবং বাসন ধোওয়ার সময় ডিসপোজেবল গ্লোভস এবং গরম জল ব্যবহার করে এবং এটি করার পরে তা নিষ্পত্তি করে। আপনার যদি কোনও ডিশ ওয়াশার থাকে তবে এটি একই প্রযোজ্য।
সম্ভব হলে অসুস্থ ব্যক্তিকে তাদের পৃথক ঘরে খাবার দিন।
আবর্জনা
অসুস্থ ব্যক্তির থেকে জিনিসগুলি আলাদা রাখতে, তাদের জন্য একটি রেখাযুক্ত বিনটি উত্সর্গ করুন। পরিবারের জঞ্জাল বের করার সময় নিশ্চিত করুন যে কেউ ডিসপোজেবল গ্লোভস পরে আছে।
বিন ব্যাগগুলি ছুঁড়ে ফেলার পরে অবিলম্বে আপনার গ্লোভগুলি অপসারণ করুন এবং আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন।
এই বিস্তৃত নির্দেশিকাগুলি দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ.
নিজেকে এবং আপনার পরিবারকে সুরক্ষিত রাখতে নিশ্চিত করতে, এই সুপারিশগুলি মেনে চলেন কিনা তা নিশ্চিত করুন। বাড়িতে থাকুন এবং নিরাপদে থাকুন।
লোড হচ্ছে ...