ইরা খান ভিডিওতে বলেছিলেন 'আমার কিছু অংশ ভেঙে গেছে, তাই কাঁদছে'

একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে আমির খানের মেয়ে ইরা খান তার মানসিক স্বাস্থ্যের কথা বলেছিলেন যে "আমার কিছু অংশ ভেঙে গেছে, তাই কাঁদছে"।

ইরা খান বলেছিলেন 'আমার কিছু অংশ ভেঙে গেছে, তাই কাঁদছে' ভিডিও চতে

"তবে জ্বলজ্বলগুলি দীর্ঘ হচ্ছে"

প্রতিষ্ঠিত বলিউড অভিনেতা আমির খানের মেয়ে ইরা খান তার মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে প্রায়শই সোচ্চার হন।

এখন, তিনি তার হতাশা এবং তার জ্বলজ্বল সম্পর্কে জানার জন্য সোশ্যাল মিডিয়ায় নিয়েছেন।

চব্বিশ বছর বয়সী ইরা খান সম্প্রতি তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে একটি ভিডিও প্রকাশ করেছেন।

ভিডিওতে, খান কীভাবে তার মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে তাকে বেশি বেশি কাজ করতে পারে তা নিয়ে কথা বলেছেন। তিনি বলেছিলেন যে তার হতাশা তাকে কাজ করতে বাধ্য করে এবং প্রায়শই তিনি এতটা কাজ নিয়ে যান যে সে ক্রাশ হয়।

খানের মতে, পোড়া আউটগুলি কয়েক দিন পরে তাকে আরও ভাল বোধ করে। যাইহোক, তিনি পরে এমন এক পর্যায়ে যাচ্ছেন যেখানে তিনি আবারও সমস্ত কাজ করার জন্য সংগ্রাম করে।

1 সালের 2021 এপ্রিল বৃহস্পতিবার ইরা খানের ভিডিওটি এসেছে।

ক্যাপশনে লেখা ছিল: “আমি: তাহলে এখন কী?

“থেরাপিস্ট: আমি জানি না।

"আমার অনেক অংশ আছে। এটি তাদের দুজনের মধ্যে বিরোধ যা আমার সামগ্রিক হতাশা থেকে নিরাময়ের জন্য আমার প্রচেষ্টাকে খুব মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে।

“তবে বার্নআউটগুলি আরও দীর্ঘ হচ্ছে তাই এখন আমাকে আরও চেষ্টা করতে হবে। পরিকল্পনাটি আমার বার্নআউটগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করার জন্য।

“আমার পুরো অস্তিত্ব এবং কার্যকারিতা পরিবর্তন করার দরকার নেই।

“অনেক বেশি কাজ করা খারাপ জিনিস নয়, অনেক কিছু করার চেষ্টা করা খারাপ জিনিস নয় - সবসময় না। এমন একটি বিষয় রয়েছে যার পরে এটি অস্বাস্থ্যকর হয়।

“এটাই আমার সন্ধান করা দরকার। যে ভারসাম্য। কারণ কাজ করাও আমাকে আনন্দ দেয়।

তার ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে ইরা খানও কীভাবে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন বিষণ্নতা মাদক বা অ্যালকোহলে আসক্ত হওয়ার চেয়ে যতটা সম্ভব কাজ করা সম্পর্কিত

পাশাপাশি এটি, তিনি এত বেশি কাজ করে যা তীব্র জ্বলজ্বল অনুভব করছেন তা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছিলেন।

খানের মতে, তার একটি অংশ রয়েছে যা তাকে এত পরিশ্রম করতে বলে এবং বলে যে তিনি সবসময় আরও একটি কাজ করতে পারেন যা তাকে তার সীমাতে ঠেলে দেয়।

ইরা ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি ক্র্যাশ হওয়ার পরে, তার যে অংশটি তাকে প্রচুর কাজ করার জন্য বলছিল তা চলে গেছে এবং কেবল দুর্বল অংশটি রয়ে গেছে।

তিনি বলেছিলেন যে অংশটিই ভাল হতে চায় এমন অংশ তবে ইরা বলেছিল যে "আমার কিছু অংশ ভেঙে গেছে, তাই কাঁদছে"।

ইরা খান আরও উল্লেখ করেছেন যে তার চিকিত্সক তার বিশ্বাসের সাথে একমত হয়েছিলেন যে হতাশা অবিলম্বে কোনও খারাপ জিনিস নয়, এবং এটি সম্পর্কে তিনি অত্যধিক প্রতিক্রিয়া করার প্রয়োজন নেই।

তবে, তার থেরাপিস্ট খানকে পরামর্শ দিয়েছিলেন যে তার ভিতরে যে কণ্ঠস্বর রয়েছে তাকে যে এত কাজ করতে বলা হয়েছে তার পরিবর্তন হওয়া দরকার।

কাজের ফ্রন্টে, ইরা খান একজন উচ্চাকাঙ্ক্ষী চলচ্চিত্র নির্মাতা।

তিনি সম্প্রতি ইউরিপাইডসের ক্লাসিক ট্র্যাজেডি পরিচালনা করেছিলেন Medeaযা অভিনেত্রী হ্যাজেল কিচ প্রধান ভূমিকায় অবতীর্ণ হতে দেখেছিল।

লুই ভ্রমণ, স্কিইং এবং পিয়ানো বাজানোর অনুরাগের সাথে রাইটিং গ্র্যাজুয়েট সহ একটি ইংরেজি। তার একটি ব্যক্তিগত ব্লগ রয়েছে যা সে নিয়মিত আপডেট করে। তার মূলমন্ত্রটি হ'ল "আপনি বিশ্বের যে পরিবর্তন দেখতে চান তা হোন"।

চিত্রগুলি ইরাক খান ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে



নতুন কোন খবর আছে

আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    যুক্তরাজ্যে আগাছা আইনী করা উচিত?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...