বরুণ ধাওয়ান মেরু নাচের পাঠদান করলেন জ্যাকুলিন ফার্নান্দেজ

জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ মেরু নাচের ক্ষেত্রে তাঁর অত্যাশ্চর্য দক্ষতা দেখিয়েছেন এবং এমনকি বরুণ ধাওয়ানকে একটি পাঠ দিয়েছেন, ভক্তদের অনুপ্রেরণামূলক ফিটনেস লক্ষ্য দিয়েছিলেন!

জ্যাকলিন এবং বরুণ

আপনার যদি কখনও ফিটনেস অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয় তবে কেবল জ্যাকুলিনের দিকে তাকান!

জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ তার মেরু নাচের রুটিনটি স্ক্রিনে সিজেছিল একজন ভদ্রলোক। এখন, তিনি বরুণ ধাওয়ানকে কয়েকটা কৌশল শিখিয়েছেন!

ছবিগুলি এখন তাদের সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রকাশিত হওয়ার সাথে সাথে তারা ভাইরাল হিটতে পরিণত হয়েছে।

প্রশিক্ষক, রোকসোলানা চুবেঙ্কো সহ তারকারা মেরু নাচায় অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে জ্যাকলিন কিছু ভঙ্গিতে বরুণকে পরামর্শ দিয়েছিলেন। একটি শিক্ষানবিসের জন্য, অভিনেতা চমত্কার দেখায় কারণ তিনি অনুশীলনে ভাল ভারসাম্য দেখিয়েছিলেন।

সমর্থনের জন্য তার বাহু এবং পা ব্যবহার করে, তিনি নিজেকে একটি ভঙ্গিতে ধারণ করেছেন, উভয় বাহু প্রসারিত করেছেন।

যখন তিনি বিভিন্ন পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন, জ্যাকুলিন তাকে একটি বিশাল হাসি দিয়ে উত্সাহিত করলেন। স্পষ্টতই তার বন্ধুর প্রাথমিক দক্ষতা দিয়ে মুগ্ধ।

মেরুতে অনুশীলন করছেন বরুণ

মেরু নৃত্যে বরুণকে সাহায্য করার জন্য জ্যাকুলিন আদর্শ স্টারলেট। জুলাই 2017 এ ফিরে তিনি একটি দিয়ে ভক্তদের ট্যানটালাইজ করেছিলেন সেক্সি অভিনয়। এতে তার ভূমিকায় অবতীর্ণ হচ্ছেন একজন ভদ্রলোক, তিনি তাদের মুভিতে তার চরিত্রটির এক ঝলক দেখেছিলেন।

ত্রয়ী একটি আয়নার সেলফি দিয়ে তাদের অনুশীলন শেষ করেছেন।

বরুণ তার যোগব্যায়াম দক্ষতা দেখানোর সময়, জ্যাকুলিন মেরুতে পা উঠিয়ে স্পটলাইট নিয়েছিলেন। তার চোয়াল ফোঁড়া নমনীয়তা আমাদের শ্বাস দূরে নিয়ে যায়! বিভক্ত করার কি দুর্দান্ত উপায়।

চূড়ান্ত ভঙ্গি

ইনস্টাগ্রামে বরুণ তাদের সমর্থনের জন্য জ্যাকলিন এবং রোকসোলার উভয়ের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছিলেন। তিনি বলেছিলেন: “সত্যিই মূল ফিটনেস এবং নমনীয়তা বাড়াতে সহায়তা করে। আপনি এটি মিশ্রিত করতে হবে! "

জ্যাকলিন তার দক্ষতার একটি উদ্ভাবনী ছবি 19 নভেম্বর শেয়ার করেছেন। সৃজনশীল মনে হচ্ছে, তিনি এ যোগশাস্ত্র-প্রবাহিত স্পিন; একটি অনুশীলন 'বিখ্যাত পুনরুদ্ধার asanas (ভঙ্গি) এবং এটিকে "যোগিনী" হিসাবে নামকরণ করে।

সোজা হয়ে বসে, সে নিজেকে ক্রিসক্রসড পা দিয়ে পুরোপুরি ভারসাম্য বজায় রেখেছে। তার ভঙ্গিটি সঠিক হওয়ার সাথে, তাকে মেরুতে হাত দেওয়ার দরকার নেই। পরিবর্তে, সে তার বাহুগুলি প্রসারিত করে এবং অন্য যোগ ভঙ্গিতে রাখে।

অভিনেত্রী তার জিম পরিধান হিসাবে ক্যালভিন ক্লিন স্পোর্টস ব্রা এবং ধূসর শর্টস পরেন বলে মুগ্ধ দেখাচ্ছে। তার বুকের চুলগুলি দীর্ঘ পনিটলে বেঁধে, তিনি মেঝেতে দুলিয়ে মনোনিবেশ করেন।

মেরুতে জ্যাকলিন

আপনার যদি কখনও প্রয়োজন হয় সুস্থতা অনুপ্রেরণা, শুধু জ্যাকুলিনের দিকে তাকান! যদিও তিনি নিয়মিত ওয়ার্কআউটে নিজের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমকে নিয়মিত আপডেট না করতে পারেন, তবে এটি স্পষ্টভাবে স্পষ্ট যে তিনি অনুশীলনের জন্য নিজের সময় উত্সর্গ করেছেন।

প্রকৃতপক্ষে, বরুণের সাথে তার কসরত করার মাধ্যমে, তিনি তার দক্ষতা অন্যান্য বলিউড তারকাদের কাছে পৌঁছে দিতে আগ্রহী। বিশেষত, তিনি এবং অভিনেতা উপস্থিত হওয়ার পর থেকে ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠেছে জুডোয়া ঘ; একটি দুর্দান্ত বন্ধুত্ব গঠন।

সম্ভবত তখন, ভবিষ্যতে মেরু নাচের পাঠে তাকে কী পরামর্শ দেবেন? এই চিত্তাকর্ষক ফটোগুলির সাহায্যে, তারা নিশ্চিত যে কেউ এটিকে নিজেরাই নিতে অনুপ্রাণিত করবে!



সারা হলেন একজন ইংলিশ এবং ক্রিয়েটিভ রাইটিং স্নাতক যিনি ভিডিও গেমস, বই পছন্দ করেন এবং তার দুষ্টু বিড়াল প্রিন্সের দেখাশোনা করেন। তার উদ্দেশ্যটি হাউস ল্যানিস্টারের "শুনুন আমার গর্জন" অনুসরণ করে।

চিত্রগুলি বরুণ ধাওয়ান, জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ এবং রোকসোলাানা চুবেঙ্কো অফিশিয়াল ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে।


নতুন কোন খবর আছে

আরও

"উদ্ধৃত"

  • পোল

    আপনি কোন বিবাহ পছন্দ করবেন?

    ফলাফল দেখুন

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...
  • শেয়ার করুন...