"পরিকল্পনায় থাকাটাই আমার করা সেরা জিনিস"
শেফিল্ডের একজন ব্যক্তি প্রকাশ করেছেন যে একটি 'স্যুপ এবং শেক' ডায়েট তাকে প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাস করতে এবং তার ডায়াবেটিসকে ক্ষমা করতে সহায়তা করেছিল।
ঊনচল্লিশ বছর বয়সী নাদিম আখতার, যিনি টাইপ 2 ডায়াবেটিস, তার মাকে ডায়াবেটিসে হারানোর পর ওজন কমানোর সিদ্ধান্ত নেন।
এনএইচএসের স্যুপস এবং শেকস ডায়েট প্রোগ্রামে যোগদানের পর, নাদিম তিনটি পাথর হারিয়েছে এবং তার টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে ক্ষমা করে দিয়েছে।
যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের ওজন কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখতে উৎসাহিত করার জন্য NHS এই প্রোগ্রাম তৈরি করেছে।
এটি লোকেদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিস-সম্পর্কিত ওষুধের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে।
"এই রোগটি কতটা ধ্বংসাত্মক হতে পারে" দেখে নাদিম এই প্রোগ্রামে যোগ দিয়েছিলেন কারণ তিনি তার মায়ের মতো একই পথে যেতে চাননি।
He ব্যাখ্যা: “আমি ডায়াবেটিসে আমার মাকে হারিয়েছি, যা ছিল বিধ্বংসী।
“এটি সত্যিই আমাকে দেখিয়েছে যে এই রোগটি কতটা ধ্বংসাত্মক হতে পারে এবং আমি সত্যিই একই পথে যেতে চাইনি।
“পরিকল্পনায় থাকাটাই আমার নিজের এবং আমার পরিবারের জন্য করা সেরা জিনিস।
“প্রথম দিকে এটি কঠিন ছিল, কিন্তু আমার স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক এতটা বোধগম্য ছিলেন এবং সত্যিই কঠিন সময়ে আমাকে সাহায্য করেছিলেন এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রেখেছিলেন।
"এখন, আমি নিজের মধ্যে অনেক ভালো বোধ করছি এবং আমি যে কাউকে প্রোগ্রামটি সুপারিশ করব।"
বছরব্যাপী প্রোগ্রামটি বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক এবং প্রশিক্ষকদের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে সমর্থিত এবং পর্যবেক্ষণ করা হয়।
এটি প্রথম তিন মাসের জন্য ক্যালোরি, ডায়েট রিপ্লেসমেন্ট প্রোডাক্ট যেমন স্যুপ এবং শেক এর মাধ্যমে ওজন কমাতে শুরু করে।
এর পরে, পরিকল্পনাটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাবারের পুনঃপ্রবর্তন করে এবং লোকেরা তাদের স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ভার্চুয়াল ওয়ান-টু-ওয়ান, গ্রুপ সেশন এবং ডিজিটাল সহায়তার মাধ্যমে তাদের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারে।
2022 সালের ফেব্রুয়ারিতে, NHS অন্যান্য 11টি এলাকায় প্রোগ্রামটি চালু করবে।
প্রফেসর জোনাথন ভালভজি, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার জন্য NHS জাতীয় ক্লিনিকাল ডিরেক্টর বলেছেন:
“আমাদের অংশগ্রহণকারীরা এই প্রোগ্রামের মাধ্যমে যে চমত্কার ফলাফল অর্জন করেছে তা সত্যিই উত্সাহজনক এবং দেখায় যে বাস্তব-বিশ্বের অভিজ্ঞতা আমরা পরীক্ষায় যা পেয়েছি তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
"আমরা জানি যে এই ওজন হ্রাস মানুষকে ভাল থাকতে এবং প্রতিরোধযোগ্য অসুস্থতা এড়াতে সাহায্য করবে এবং অনেকের জন্য এটিও বোঝায় যে তারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে ক্ষমা করতে পারে।"
ডায়াবেটিসের জন্য বছরে NHS-এর 10 বিলিয়ন পাউন্ড খরচ হবে বলে অনুমান করা হয়েছে, GPs দ্বারা লিখিত 20 টি প্রেসক্রিপশনের মধ্যে একটি চিকিত্সার জন্য।
লোড হচ্ছে ...