প্রিয়াঙ্কা চোপড়া তার স্বাস্থ্য আচার ও সৌন্দর্য অনুশোচনা প্রকাশ করেছেন

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া সর্বদা পর্দার বাইরে এবং বাইরে নির্দোষ দেখায়। এখন, তিনি এটি অর্জনে গ্রহণ করা কিছু পদক্ষেপ প্রকাশ করেছেন।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া তার স্বাস্থ্য আচার ও সৌন্দর্য অনুশোচনা প্রকাশ করেছেন এফ

"আত্মবিশ্বাস হ'ল আপনার সৌন্দর্যের চূড়ান্ত রূপ" "

অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া সম্প্রতি তাঁর স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের কিছু অনুষ্ঠানের পাশাপাশি আফসোস প্রকাশ করেছেন।

ব্রিটিশ ভোগের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, প্রিয়াঙ্কা তার সকাল এবং রাত-সময়ের রুটিন সম্পর্কে কথা বলেছেন।

তিনি তার পছন্দের কিছু অনুশীলনের ফর্ম পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য তার নিজস্ব কিছু ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং কৌশলগুলিও ভাগ করে নিয়েছিলেন।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া প্রথম প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি সর্বদা তামার গ্লাস থেকে পানি পান করে তার দিন শুরু করেন।

তার মতে, তামা বিভিন্ন স্বাস্থ্য বেনিফিট রয়েছে।

যাও কথা বলতে ব্রিটিশ ভ্যাগে, প্রিয়াঙ্কা বলেছেন:

"তামার ভাল গুণাগুণ পানিতে প্রবেশ করে - এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, হাড় এবং স্নায়ুর পক্ষে ভাল good"

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া আরও বলেছিলেন যে তিনি তাঁর সৃজনশীলতা বাড়াতে কাজ করতে গিয়ে ধ্যান করেছেন।

তিনি বলেছিলেন: "যখনই আমি সৃজনশীল থাকি, তখন আমি ধ্যানমগ্ন বোধ করি” "

তবে, যখন তিনি আরও জোরালো এবং হার্ট-পাম্পিং অনুশীলন চান, তখন প্রিয়াঙ্কা ফিটনেস ক্লাসের উপর দিয়ে সাঁতার কাটতে পছন্দ করেন।

অভিনেত্রী প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি ১৫-২০ কোলে করে বলেছেন: "এটি আমার মেজাজকে বাড়িয়ে তোলে এবং আমি দুর্দান্ত উত্সাহী এবং যেতে প্রস্তুত বোধ করি” "

নিজের সৌন্দর্যের পছন্দের কথা বলতে গিয়ে প্রিয়াঙ্কা চোপড়া স্বীকার করেছেন যে তিনি প্রচুর মেকআপ পরতে পছন্দ করেন না। তার কাছে এটি তার বৃহত্তম সৌন্দর্যের আক্ষেপ।

তিনি বলেছিলেন: “আচ্ছা আমার জীবনে এমন একটা সময় ছিল যখন আমি ভেবেছিলাম আরও বেশি ছিল - এবং এটি একটি আফসোস!

"আপনি জানেন, একটি ঠোঁট, আইশ্যাডো, মাস্কারা, ব্লাশ - সমস্ত জিনিস - বড় চুল, বড় কাপড়।"

এই বিষয়টি মাথায় রেখে, সামান্য মেকআপ পরা এবং তার ত্বককে সঠিকভাবে পরিষ্কার করা প্রিয়াঙ্কার দুটি শপথ করে।

তার মতে, একটি ভাল স্কিনকেয়ার রুটিন স্থায়ীভাবে ভাল ত্বকের মূল চাবিকাঠি। সে বলেছিল:

“যদি আপনার ত্বক ভাল হয় - একটি ভাল বেস - আপনি যতটা চান বা যতটা সামান্য মেকআপ চান তা পরতে পারেন।

"আপনার ত্বক মেকআপের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়ার ভিত্তি।"

তার প্রিয় মেকআপ পণ্যগুলির কথা বলতে গিয়ে, প্রিয়াঙ্কা ম্যাক্স ফ্যাক্টরের ফেসফিনিটি অল ডে ফ্লুলেস ফাউন্ডেশন বেছে নিয়েছেন।

তিনি বলেছিলেন যে, 3-ইন -1 প্রাইমার, কনসিলার এবং তরল ভিত্তি হিসাবে পণ্যটি তার ব্যস্ত জীবনযাত্রার জন্য উপযুক্ত।

ম্যাক্স ফ্যাক্টরের সাথে যুক্ত, প্রিয়াঙ্কা তার জন্য তাদের ডিভাইন ল্যাশ মাসকার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন সন্ধ্যা চেহারা.

তবে এই অভিনেত্রী বলেছিলেন যে তাঁর দেওয়া সেরা বিউটি টিপটি তার মায়ের কাছ থেকে - আত্মবিশ্বাস।

তিনি প্রকাশ করেছেন:

"আত্মবিশ্বাস হ'ল আপনার চূড়ান্ত সৌন্দর্যের রূপ।

"আপনার কাছে সবচেয়ে গ্ল্যামারাস কাপড়, চুল বা মেক-আপ থাকতে পারে তবে আপনি যদি এতে আত্মবিশ্বাসী না হন তবে আপনি সেই শক্তিটি বিকিরণ করতে পারবেন না।"

লুইস একটি ইংরেজি এবং লেখার স্নাতক যিনি ভ্রমণ, স্কিইং এবং পিয়ানো বাজানোর আগ্রহের সাথে স্নাতক। তার একটি ব্যক্তিগত ব্লগ রয়েছে যা সে নিয়মিত আপডেট করে। তার মূলমন্ত্রটি হ'ল "আপনি বিশ্বের যে পরিবর্তন দেখতে চান তা হোন"।

চিত্র সৌজন্যে প্রিয়াঙ্কা চোপড়া ইনস্টাগ্রামে




  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    আপনার প্রিয় সৌন্দর্য ব্র্যান্ড কি?

    ফলাফল দেখুন

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...