অল্প বয়সী মেয়েদের মধ্যে স্ব-সম্মান এবং শারীরিক চিত্রের নিরাপত্তাহীনতা বাড়ছে

স্ব-সম্মান কম হ'ল এটি একটি আধুনিক বর্ধমান সমস্যা। ডেসিবলিটজ শরীরের চিত্রের চারপাশের সমস্যাগুলি এবং অল্প বয়সী মেয়েদের একটি নির্দিষ্ট উপায়ে দেখার প্রত্যাশাগুলি আবিষ্কার করে।

অল্প বয়সী মেয়েদের মধ্যে স্ব-সম্মান এবং শারীরিক চিত্রের নিরাপত্তাহীনতা বাড়ছে

"আমি বিশ্বাস করি যে সৌন্দর্য হ'ল বৈচিত্র্য। আমি বিশ্বাস করি না যে 'সুন্দর' কীসের একটি সেট বক্স রয়েছে।"

স্ব-স্ব-সম্মানের অধিকারী একজন ব্যক্তি অযোগ্য বা গুরুত্বহীন বোধ করতে পারেন। তারা নিজেকে নেতিবাচক বা সমালোচিত আলোকে দেখার প্রবণতা রাখে।

আধুনিক সমাজে কিশোর-কিশোরীদের কাছে স্ব-সম্মান কম হওয়া একটি বড় বিষয় issue বিশেষত যখন এটি উপস্থিত হয়। পশ্চিমে বেড়ে ওঠা, যেখানে আমরা ক্রমাগত সৌন্দর্যের প্রাক-কল্পনাযুক্ত চিত্রের সাহায্যে বোমা বর্ষণ করি, বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করা যে কোনও যুবক কিশোর নিজেকে নিরাপত্তাহীনতা বোধ করতে পারে।

কিন্তু এখন একটি ডিজিটাল যুগে, দেহের চিত্রের চারপাশে নিরাপত্তাহীনতার উত্থান সামাজিক মিডিয়া ব্যবহারের বিশাল বর্ধনের সাথে সম্পর্কিত।

অন্ধভাবে এ কথা বলা অন্যায্য যে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম অল্প বয়সী মেয়েদের মধ্যে স্ব-সম্মান কম হওয়ার মূল কারণ, সেখানে শক্তিশালী মেলামেশা রয়েছে।

ইনস্টাগ্রাম সেলফি, অন্তহীন স্ন্যাপচ্যাট 'ফুলের মুকুট' ফিল্টার এবং এমনকি ফেসবুক প্রোফাইল চিত্রগুলি থেকে, সামাজিক মিডিয়া এমন এক জায়গায় পরিণত হয়েছে যেখানে আপনি কীভাবে পছন্দ করেন তার সংখ্যার উপর ভিত্তি করে আপনি কতটা 'সুন্দর' হন।

বডি ইমেজকে ঘিরে সমস্যাগুলি

কম আত্ম সম্মান

প্রতিদিনের ভিত্তিতে, মহিলারা সেলিব্রিটি এবং মডেলগুলির চিত্রগুলির সংস্পর্শে আসেন যারা পছন্দসই শরীরের চিত্র প্রদর্শন করে। এটি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম, টিভিতে বা শপ উইন্ডোতে থাকুক না কেন, পালানো প্রায় অসম্ভব।

সৌন্দর্যের অনেক পশ্চিমা ধারণা আমাদের চারপাশে যা দেখায় তার উপর ভিত্তি করে।

তরুণ মেয়েরা তখন যে বার্তাটি গ্রহণ করে তা হ'ল এই নির্দিষ্ট উপায়ে না দেখলে তাদের আকর্ষণীয় দেখা যায় না।

দেহের আকার থেকে শুরু করে আপনার সেলফি পাউটি কতটা প্ররোচিত, যুবতী মেয়েরা এখন মনে হয় যেন তারা কোনও নির্দিষ্ট উপায়ে দেখতে উত্সাহিত হয় যা অন্যদের কাছে আকাঙ্ক্ষিত বলে মনে হয়।

এমনকি এগুলি তাদের বিশ্বাস করতে পারে যে তারা সুন্দর বা পছন্দসই না দেখলে তারা সফল হতে পারে না।

তবে, মহিলাদের জন্য 'আকাঙ্ক্ষিত' দেহের চিত্রটি ক্রমাগত একইভাবে পরিবর্তিত হয় ফ্যাশন ট্রেন্ডগুলির মতো। এক মিনিটের 'আদর্শ' চিত্রটি পাতলা হতে হবে, তার পরের বারটি বক্ররেখা।

কয়েক বছর আগে পাতলা হয়ে যাওয়া ছিল 'ফিগার'। তবে, এখন অল্পবয়সী কিশোরীদের বলা হয় যে এটি আর আকর্ষণীয় নয়। কিম কারদাশিয়ান এবং কাইলি জেনার এর ক্রু ইনস্টাগ্রাম পোস্ট যারা বক্ররেখী ব্যক্তিত্বগুলি প্রচার করে।

নির্দিষ্ট শরীরের আকৃতি পেতে মহিলারা প্রচুর সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে পারেন, কেবলমাত্র এই দেহের আকার এবং প্রবণতা পরিবর্তনের জন্য।

ভ্রু নিন উদাহরণস্বরূপ, কয়েক বছর আগে, একটি পাতলা রেখা ফ্যাশনে ছিল, এবং এখন এটি ঘন ভ্রু সম্পর্কে সমস্ত।

আমরা অনেকেই ইউটিউবে খ্যাতিমান এমইউএর শেখানো থেকে অবিরাম সৌন্দর্যের ভিডিও দেখব যে কীভাবে আমরা সঠিক কনট্যুরিং এফেক্টের মাধ্যমে আমাদের পুরো চেহারাটি পরিবর্তন করতে পারি।

দুর্ভাগ্যক্রমে, ভ্রু শেপ যতটা সহজে দেহের আকার পরিবর্তন করতে পারে না।

শারীরিক চিত্রের প্রত্যাশা তাত্ক্ষণিকভাবে অল্প বয়সী মেয়েদের উপর আরও বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে পারে যারা সমাজের মানক আকৃষ্ট করতে চায়।

সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে তারা খাওয়ার ব্যাধি তৈরি করতে পারে বা ঝুঁকিপূর্ণ ডায়েটিং ফ্যাডগুলি ভোগ করতে পারে, কারণ তারা সমাজকে 'আকর্ষণীয়' এবং 'গ্রহণযোগ্য' হিসাবে দেখায় এমন দেখতে চায়।

সেলিব্রিটি প্রভাব

অল্প বয়সী মেয়েদের মধ্যে স্ব-সম্মান এবং শারীরিক চিত্রের নিরাপত্তাহীনতা বাড়ছে

'সেলিব্রিটি' শব্দটি গত কয়েক বছর ধরে ব্যাপক পরিবর্তন হয়েছে। রিয়েলিটি টিভি তারার প্রজন্ম যারা 'বিখ্যাত হওয়ার জন্য বিখ্যাত' এবং মূলত তাদের চেহারার জন্য।

তারা সেলফি জেনারেশনে পরিণত হয়েছে, এখান থেকেই তাদের বেশিরভাগ প্রচার আসে। তাদের অনেকগুলি সেলফি পেশাদারদের দ্বারা অত্যন্ত সম্পাদিত বলে বলা হয়, তরুণ মেয়েদের তাদের চেহারাটি কেমন হওয়া উচিত তার একটি অবাস্তব প্রত্যাশা প্রদান করে।

পাশাপাশি এটি, প্রসাধনী শল্য চিকিত্সা করা অন্য একজন সেলিব্রিটি। কিশোরী মেয়েরা তখন তাদের মতো একটি দেহ রাখার আকাঙ্ক্ষা করে, যা অস্ত্রোপচার ছাড়া স্বাভাবিকভাবেই সম্ভব নয়।

বলিউড অভিনেত্রীরাও এখন এই 'সেলফি জেনারেশন' এর অংশ হয়ে উঠেছে, ইনস্টাগ্রামের ছবি সহ হাজারো লাইক পেয়েছে।

কিছু ভারতীয় অভিনেত্রী তাদের কেরিয়ারের সময় ওজন হ্রাস বা সৌন্দর্যে রূপদানের মাধ্যমে বেশ মারাত্মকভাবে পরিবর্তন করতে পেরেছিলেন। অনেক যুবতী মেয়ে এটি দেখে ভুলে যাবে যে সেলিব্রিটিদের পিছনে একটি বিশাল দল রয়েছে।

জন্য একটি টুকরা BuzzFeed, সোনম কাপুর সেলিব্রিটি 'ত্রুটিহীনতা' এর আশেপাশে কিছু মিথকাহিনীকে ফাঁস করেছিলেন:

“আসল চুক্তিটি এখানে: প্রতিটি জনসমক্ষে উপস্থিত হওয়ার আগে আমি মেকআপ চেয়ারে 90 মিনিট ব্যয় করি। তিন থেকে ছয় জন লোক আমার চুল এবং মেকআপে কাজ করে, যখন একজন পেশাদার আমার নখটি স্পর্শ করে। আমার দেহের এমন কিছু অংশে লুকোচুরি রয়েছে যা আমি কখনই অনুমান করতে পারি না যে গোপনের প্রয়োজন হবে।

"আমি কী খেতে পারি এবং কী খেতে পারি না তা সিদ্ধান্ত নেওয়া কারও কারও পূর্ণকালীন কাজ। আমাকে চাটুকার পোশাক খুঁজে বের করার জন্য উত্সর্গীকৃত একটি দল রয়েছে। এত কিছুর পরেও, যদি আমি এখনও যথেষ্ট "ত্রুটিহীন" না হই, তবে ফটোশপের উদার পরিবেশনগুলি রয়েছে ”"

সোনম বলিউড সেলিব্রিটির অন্যতম ক্রমবর্ধমান সংখ্যক, যিনি কীভাবে সুন্দর হতে পারেন সেই বিপজ্জনকভাবে "কঠোর" নিয়ম সম্পর্কে উন্মুক্ত ছিলেন।

তিনি কীভাবে 'ট্রলস' নিয়মিতভাবে তার চেহারা স্লেট করেন সে সম্পর্কে মন্তব্য করেন। তবে এখন এটিকে নেতিবাচকভাবে না নেওয়ার পরিবর্তে সোনমের মতো অনেক সেলিব্রিটি তাদেরকে আত্মসম্মানবোধের বিষয়গুলিতে যেতে সহায়তা করার জন্য ইতিবাচক করে তুলেছে।

ফেব্রুয়ারী 2017 সালে, ব্রিটিশ এশিয়ান মডেল নীলম গিলকে লো-ওরিয়াল অভিযানের একজন রাষ্ট্রদূত হিসাবে আত্ম-সম্মানের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য ঘোষণা করা হয়েছিল। তার ইনস্টাগ্রাম পেজে পোস্ট করা একটি ভিডিওতে নীলম তার নিজের নিরাপত্তাহীনতার কথা বলেছিলেন যে কীভাবে তাকে এশিয়ান মেয়ে হিসাবে পশ্চিমে বড় হতে দেখাচ্ছিল:

“আমি আমার ত্বকের রঙের আশ্রমে পরিণত হয়ে আরও সুন্দর হতে চাই, কারণ মূলধারার মিডিয়াতে আমি সুন্দর বলে বিশ্বাস করি। আমি কখনই চাইনি যে কেউ একবার আমার মতো অনুভূত হয় ”"

“যখন আমি স্কুলে ছিলাম আমি কখনই কোনও ম্যাগাজিনে দেখতে পেতাম না এবং আমার মতো দেখতে এমন কোনও মেয়েকে দেখতে পেতাম না, যাতে আমার বোনেরা এটি করতে পারে তা সত্যিই, সত্যিই দুর্দান্ত অনুভূতি।

“আমি বিশ্বাস করি যে সৌন্দর্য হ'ল বৈচিত্র্য। আমি বিশ্বাস করি না যে 'সুন্দর' এর একটি সেট বক্স রয়েছে। "

শারীরিক শ্যামিং এবং দক্ষিণ এশীয় মহিলা

স্ব-সম্মান-দেহ-চিত্র-বৈশিষ্ট্যযুক্ত -১ 1

খ্যাতিমান ব্যক্তিরা প্রতিটি আকার বা ফর্মে সৌন্দর্যের সমর্থনে বেরিয়ে আসা দেখে খুব সুন্দর হলেও, প্রতিদিনের ভিত্তিতে আত্মবিশ্বাসের সমস্যার মুখোমুখি অল্প বয়সী কিশোরীর পক্ষে ট্রলস এবং বডি শেমিং আলাদা গল্প দেয়।

ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে, অনেক অল্পবয়সী মেয়েদের তারা নিজেরাই পছন্দ মতো সংখ্যায় স্থান পাবে বলে মনে করবে। তারা তাদের নিজস্ব বন্ধুদের রেট দেয় এবং বিনিময়ে একই জিনিস গ্রহণ করে।

সেলফি পোস্ট করা একটি খুব নিয়ন্ত্রিত ক্রিয়াকলাপ। 50 টি ক্লিকগুলি নিখুঁত সেলফি তোলার ক্ষেত্রে চলে গেছে, তবে যখন কোনও নিঃশর্ত বন্ধু কোনও ছবি পোস্ট করেন যা আপনি ভাবেন যে বিচ্ছুরিত নয়? যখন ট্রলস এবং দেহ শেমারগুলি আপনার কোনও নিয়ন্ত্রণ রাখে না এমন চিত্র সম্পর্কে আপত্তিজনক মন্তব্য করে তখন কী ঘটে?

আনিকা গর্বিত বিএমকে বলেন: "লোকেরা এমন কথা বলে যা তারা কখনও আপনার মুখের কাছে বলতে পারে না। এটি ফেসবুকের মতো তাদের এমন একটি পর্দা দেয় যা তাদের আবেগকে পুরোপুরি আটকায়… তারা যখন আমার সম্পর্কে নেতিবাচক কিছু বলে তখন আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাব তা তাদের দেখতে হবে না। আমরা আমাদের মূল্য নির্ধারণের জন্য কখনও সাক্ষাত করব না এমন লোকদের কাছ থেকে বিচারের উপর নির্ভর করি ”"

দক্ষিণ এশীয় অঞ্চলে মহিলারাও একই রকম তদন্তের মধ্যে নিজেকে আবিষ্কার করছেন।

পূর্বে, দক্ষিণ এশিয়ার মহিলাদের 'বিবাহের উপাদান' হয়ে ওঠার প্রত্যাশাটি ছিল তারা কীভাবে রান্না করতে এবং একজন ভাল গৃহিণী হওয়া ইত্যাদি জানে তা নিশ্চিত করা was

এখন, প্রগতিশীল আধুনিক দিনের সম্প্রদায়ের কারণে, এই প্রত্যাশাগুলি আর তেমন বিশিষ্ট নয়। তবে, অন্যদিকে, একটি নির্দিষ্ট উপায় দেখার প্রত্যাশা শেষ হয়ে গেছে। 22 বছর বয়সী সুকি বলেছেন:

“যখন আমি ছোট ছিলাম, আমি বা আমার সহকর্মীরাও তাদের চেহারা সম্পর্কে মাথা ঘামাইনি। আমাদের মধ্যে কেউই মেকআপ পাতেন না এবং উপস্থিতির উপর ভিত্তি করে কেউ কারও বিচার করতে দেখেনি। আজকাল আপনি 12 বছর বয়সের মেয়েদের স্কুলে মেকআপ পরা দেখেন। আমি স্পষ্টতই মনে করি মহিমান্বিত সেলিব্রিটি সংস্কৃতি এতে অংশ নিতে পারে। "

মাইসাহানা, দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য এবং কল্যাণ সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানোর জন্য নিবেদিত একটি সংস্থা দক্ষিণ এশীয়দের মধ্যে স্ব-সম্মানের স্বল্প কারণ অনুসন্ধান করেছে ored

মানসিক উপস্থিতি, অত্যধিক সমালোচনা এবং সংগঠনটিকে হুমকি দেওয়ার মতো সাধারণ কারণগুলি ছাড়াও পাওয়া গেছে যে দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের ক্ষেত্রে আরও বেশি প্রযোজ্য কারণ রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, একাডেমিক ব্যর্থতা বা বেকারত্ব স্ব-সম্মান স্বল্পতার জন্য একটি প্রধান কারণ হতে পারে। অনেক দক্ষিণ এশীয়রা বিশ্বাস করে বেড়ে ওঠে যে তারা যদি কোনও নির্দিষ্ট একাডেমিক কৃতিত্ব বা ক্যারিয়ার না অর্জন করে তবে তারা ব্যর্থ হয়, এটি একটি অতিরিক্ত চাপ।

কোথায় সহায়তা পাবেন

যদিও সময়ে সময়ে স্ব-শ্রদ্ধাবোধে ভুগলে এটি স্বাভাবিক, এটি খুব বেশি হয়ে গেলে সহায়তা পাওয়ার মতো জায়গা রয়েছে:

  • আপনার জিপি আপনার ক্ষেত্রে উপলব্ধ বিভিন্ন ধরণের থেরাপির ব্যাখ্যা করতে পারেন যেমন কাউন্সেলিং
  • দেখুন হেলথটাল.অর্গ স্ব-সম্মান কম সহ তরুণদের অভিজ্ঞতা শুনতে
  • মাইসাহানা Asian দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা মোকাবেলা করা

আরও তথ্যের জন্য ক্লিক করুন/আলতো চাপুন

কিশা সাংবাদিকতা স্নাতক যিনি লেখালেখি, সংগীত, টেনিস এবং চকোলেট উপভোগ করেন। তার উদ্দেশ্য: "এত তাড়াতাড়ি আপনার স্বপ্নগুলি ত্যাগ করবেন না, আরও দীর্ঘ ঘুমান” "

ছবিগুলি সোনম কাপুর অফিশিয়াল ইনস্টাগ্রাম এবং নীলম গিল অফিশিয়াল ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে




  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    আপনি কি একটি অবৈধ অভিবাসী সাহায্য করতে পারেন?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...