"আমি কাঁপছিলাম।"
সানিয়া মির্জা বিবাহবিচ্ছেদের পর তার জীবন এবং ব্যক্তিগতভাবে তিনি যে কঠিন মানসিক চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছিলেন সে সম্পর্কে নতুন তথ্য শেয়ার করেছেন।
তার ইউটিউব শোতে ফারাহ খানের সাথে কথোপকথনের সময় তিনি এই অভিজ্ঞতাগুলি প্রকাশ করেছিলেন। সানিয়ার সাথে পরিবেশন করা.
আলোচনাটি অভিভাবকত্ব, মানসিক চাপ এবং সন্তানদের দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতার জন্য আলাদা হয়ে যাওয়া বাবা-মায়েদের যে সিদ্ধান্তগুলি নিতে হবে তার উপর আলোকপাত করে।
সানিয়া ব্যাখ্যা করেছেন যে বাবা-মায়েদের মূল্যায়ন করতে হবে যে একসাথে থাকা কি শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করে নাকি মানসিক ক্ষতি আরও বাড়িয়ে তোলে।
তিনি বলেন, বাচ্চারা খুব দ্রুত উত্তেজনা অনুভব করে, এমনকি যখন বাবা-মায়েরা ভান করে যে বাড়িতে সবকিছু ঠিক আছে।
সানিয়া জোর দিয়ে বলেন যে সুখের ভান করা খুব কমই একটি শিশুকে রক্ষা করে কারণ তারা কোনও ব্যাখ্যা ছাড়াই মানসিক ভারসাম্যহীনতা বুঝতে পারে।
এর ফলে তিনি শোয়েব মালিকের সাথে বিচ্ছেদের পরপরই এক ভয়াবহ মুহূর্তের বর্ণনা দিতে বাধ্য হন, যখন তিনি তীব্র আতঙ্কের আক্রমণে আক্রান্ত হন।
তিনি একটি লাইভ অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছিলেন এবং হঠাৎ শ্বাস নিতে বা তার কাঁপানো হাত নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম বোধ করলেন।
সানিয়া বলেছিলেন যে তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি সম্প্রচার পরিচালনা করবেন না কারণ তার আবেগ তাকে সম্পূর্ণরূপে অভিভূত করেছিল।
সেই মুহূর্তে, সানিয়া গুরুতর কষ্ট পাচ্ছেন জানতে পেরে ফারাহ খান সেটে আসেন।
সানিয়া প্রকাশ করলেন যে, যদি ফারাহ সেদিন উপস্থিত না থাকতেন, তাহলে তিনি অনুষ্ঠানটি সম্পূর্ণরূপে বাতিল করে দিতেন।
সে বলল: "আমি কাঁপছিলাম।"
"আর যদি তুমি সেখানে না আসতে, আমি সেই অনুষ্ঠানটি করতাম না।"
গভীর আতঙ্ক এবং বিভ্রান্তির সেই মুহূর্তে ফারাহ তাকে ঠিক কী কথা বলেছিল তাও তিনি শেয়ার করেছেন।
ফারাহ তাকে বলল: "যাই হোক না কেন, তুমি এই অনুষ্ঠানটি করছো।"
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে সানিয়া ভয় পেয়ে দাঁড়িয়ে থাকার এবং দাঁড়াতে না পারার কথা শুনে তিনি তৎক্ষণাৎ তার নিজের শ্যুট থেকে বেরিয়ে আসেন।
ফারাহ আরও বলেন: "আমি খুব ভয় পেয়ে গিয়েছিলাম। আমি কখনও তোমাকে প্যানিক অ্যাটাক হতে দেখিনি।"
সে বললো, সে কাপড় না বদলাতেই সানিয়ার কাছে ছুটে গেছে।
সানিয়া জানান যে এই সমর্থন তাকে শক্তি সংগ্রহ করতে এবং তীব্র উদ্বেগ সত্ত্বেও লাইভ শো সম্পন্ন করতে সাহায্য করেছে।
এই অনুষ্ঠানে চলচ্চিত্র নির্মাতা স্বীকার করেন যে মানসিক বিচ্ছেদের পর একক মাতৃত্ব কতটা কঠিন হয়ে উঠতে পারে।
ফারাহ বলল: "এখন তুমি একজন সিঙ্গেল মাদার। আমি নিশ্চিত এর চেয়ে কঠিন আর কিছু হতে পারে না।"
এই ঘটনাটি সানিয়ার মানসিক পুনরুদ্ধারের অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, যখন তিনি একক মাতৃত্বের চাহিদার সাথে পেশাগত দায়িত্বের ভারসাম্য বজায় রেখেছিলেন।
তিনি বলেন যে তার সন্তানের জন্য সঠিক পরিবেশ নির্বাচন করা তার সবচেয়ে বড় অগ্রাধিকার এবং প্রতিদিনের প্রেরণা।
সানিয়া মির্জা আরও বলেন, কঠিন অভিজ্ঞতা সম্পর্কে সততা অন্যদের বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে দুর্বলতার নিজস্ব শক্তি রয়েছে।
লোড হচ্ছে ...