লিঙ্গ সহায়তা: একজন মহিলা হিসাবে আমার যৌন মিলনের সময় প্রচণ্ড উত্তেজনা করা কঠিন হয়ে পড়ে

Asa মহিলার সেক্সের সময় অর্গাজম করা কঠিন মনে হয়। আমি কি করতে পারি?

বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মহিলা এটির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে তাই দয়া করে মনে করবেন না আপনি একা রয়েছেন। সংস্কৃতি বা বয়সের সাথে এর কোনও যোগসূত্র নেই।

প্রায়শই এটির তুলনায় আমাদের মানসিক অবস্থার সাথে অনেক কিছুই করার নেই, আমরা কতটা স্বচ্ছন্দ এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। সুতরাং যদি আপনার পরিস্থিতি এমন একটি বিবাহিত বিবাহ হয় যেখানে আপনার কোনও যৌন অভিজ্ঞতা এবং আপনার নতুন স্বামীর সাথে কোনও ইতিহাস নেই, তবে ঘনিষ্ঠতার সময় শিথিল হওয়া খুব কঠিন বোধ করতে পারে।

এমনকি যে সমস্ত মহিলা তাদের অংশীদারদের বেছে নিয়েছেন এবং যারা তাদের জানেন এবং তাদের ভালবাসেন তাদের পক্ষে প্রচণ্ড উত্তেজনা পৌঁছানো এখনও অনেক মহিলার পক্ষে চ্যালেঞ্জ হতে পারে।

পরামর্শের প্রথম অংশটি হ'ল শ্বাস ফেলা। ঘনিষ্ঠতার সময় গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া আপনাকে শিথিল করে এবং শরীরকে শক্তি দেয়। আপনার চোখ বন্ধ করুন, গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং জিনিসগুলি কেমন অনুভব করে তা ভেবে দেখুন। এড়িয়ে যাওয়া এবং যৌনতার সময় অন্যান্য এলোমেলো জিনিসগুলি নিয়ে ভাবতে সময় কাটাতে খুব সহজ। এই ভাবনাগুলি যদি আগামীকাল রাতের খাবার সম্পর্কে, শ্বশুরবাড়ী কাছাকাছি আসছেন বা আপনার কাজের তালিকা সম্পর্কে অবাক হন না! যৌনতার সময় অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা খুব সাধারণ এবং এটি একটি মোড কিলার।

আপনার শরীরের সাথে যোগাযোগ করুন। অনেকের কাছেই বোঝা যায় যে হস্তমৈথুন এমন একটি বিষয় যা আলোচনা করা বা উত্সাহিত করা হয় না তবে আপনি যৌনতাকে কী পছন্দ করেন তা আবিষ্কার করার জন্য আপনার শরীর সম্পর্কে শিখার পক্ষে এটি একটি প্রস্তাবিত বিকল্প।

আমাদের দেহগুলি ইওরজেনাস অঞ্চলগুলিতে আচ্ছাদিত যা এত আনন্দ এবং চাপ ত্রাণ দিতে পারে। আমরা যখন জানি যে আমরা আসলে কী পছন্দ করি তখন সম্পর্কের যৌন দিকটি উপভোগ করার আমাদের আরও অনেক বেশি সম্ভাবনা থাকে। সময়ের সাথে সাথে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যত আরামদায়ক হয়ে উঠবেন, হস্তমৈথুনকে আপনার যৌন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করা সহজতর হয়ে উঠবে যদি আপনি এটি করা বেছে নেন। এটি আপনাকে সন্তুষ্ট করছে তা নিশ্চিত করবে এবং আপনার সঙ্গীকে আপনি কীভাবে জিনিস পছন্দ করেন তা শেখানোর এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

সচেতন থাকুন যে প্রায় 80% মহিলা ক্লিটোরাল উদ্দীপনার মাধ্যমে কেবল প্রচণ্ড উত্তেজনা করেন। তাই অনেকেই এটি উপলব্ধি করতে পারে না।

আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতার সময় এমন অবস্থানগুলিতে যাওয়ার চেষ্টা করুন যেখানে আপনার ভগাঙ্কুর তার শরীরের সাথে প্রচুর যোগাযোগ পাচ্ছে। আপনি গভীরতা এবং গতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তাই শীর্ষে যাবার চেষ্টা করার এক দুর্দান্ত অবস্থান। শরীরের নড়াচড়াগুলি ব্যবহার করে দেখুন যা আপনার ভগাঙ্কুরের মধ্যে ঘর্ষণ তৈরি করবে।

এছাড়াও যদি আপনার শয়নকক্ষে কোনও পণ্য পরিচয় করানো সম্ভব হয় তবে আপনার ভগাঙ্কুর এবং আপনার সঙ্গীর পাবলিক হাড়ের উপর অল্প পরিমাণে সিলিকন লুব্রিক্যান্ট ব্যবহার করা সত্যিই খুব সহায়তা করতে পারে। এক সুপারিশ করা হয়: আইডি মিলেনিয়াম। আপনার অভ্যন্তরে থাকা অবস্থায় জিনিসগুলিকে ধীর করে দেওয়া এবং চুম্বন করা যৌনতার সময় ঘনিষ্ঠতা গড়ে তোলার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে যা আপনাকে প্রচণ্ড উত্তেজনায় পৌঁছাতে সহায়তা করতে পারে।

রেচেল ম্যাককয় বন্ধুত্বপূর্ণ, অ্যাক্সেসযোগ্য, স্পষ্ট শিক্ষার সাথে একটি পুরষ্কারপ্রাপ্ত লিঙ্গ এবং সম্পর্ক কোচ যা তার ক্লায়েন্টদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং তার উপর আস্থা রাখতে সম্পূর্ণ সক্ষম করে তোলে। তিনি একক, দম্পতি এবং গ্রুপ মাস্টার ক্লাসের আরও ভাল লিঙ্গ এবং সম্পর্কের অনুপ্রেরণার জন্য 1: 1 কোচিং সরবরাহ করেন। টুইটারে @Rachael_ISxpert হিসাবে তার কাছে পৌঁছানো যেতে পারে।

আপনার কি একটি আছে যৌন সহায়তা প্রশ্ন? এটি নীচে আমাদের পাঠান। আপনি নাম দিয়ে বেনামে থাকতে পারেন।