"বয়সের সাথে সাথে সবকিছু বদলে যায়, কিন্তু আমি মরে নেই।"
বয়স্ক দেশি মহিলাদের জন্য যৌনতা - আকাঙ্ক্ষা, স্বাস্থ্য এবং পরিচয় সম্পর্কিত বিষয়গুলির সামাজিক-সাংস্কৃতিক স্বীকৃতির তীব্র অভাব হতে পারে।
কিন্তু নারীদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে কি তাদের যৌন ইচ্ছা, চ্যালেঞ্জ ও প্রশ্ন থাকে না?
গবেষণা ইঙ্গিত করে যে বয়সের সাথে মহিলাদের যৌন কার্যকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে যৌনতার আশেপাশে সমস্যাগুলি অস্তিত্বহীন। অথবা এটা সব নারীর জন্য সমান।
বার্ধক্য এমন পরিবর্তন নিয়ে আসে যা বয়স্ক দেশি মহিলারা ঘনিষ্ঠতা এবং সংযোগ সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করে এবং অনুভব করে তা পুনরায় আকার দিতে পারে।
কারো কারো জন্য, বার্ধক্য যৌনতার অর্থ কী তা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার একটি সুযোগ উপস্থাপন করে, অন্যরা শারীরিক ঘনিষ্ঠতার চেয়ে মানসিক ঘনিষ্ঠতাকে অগ্রাধিকার দিতে পারে।
কেউ কেউ উভয়ই চাইতে পারে; অন্যরা বাছাই করতে পারে না।
দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতিতে, নারী যৌনতা এখনও প্রাথমিকভাবে ছায়ায় বাঁধা।
ঐতিহ্যগতভাবে, যৌনতা প্রজনন এবং শিশুদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে আবদ্ধ থাকে এবং যৌনতার বিষয়গুলি তরুণদের কাঠামোর মধ্যে ফোকাস করা হয়।
প্রকৃতপক্ষে, পাকিস্তানি, ভারতীয় এবং বাংলাদেশিদের মতো দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতি জুড়ে এটি ঐতিহ্যগতভাবে হয়।
সুতরাং, বার্ধক্য কীভাবে যৌনতার আশেপাশে সমস্যা এবং অভিজ্ঞতাকে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে দেশি এবং অন্যান্য সংস্কৃতিতে উপেক্ষা করা যেতে পারে।
DESIblitz বয়স্ক দেশি মহিলাদের অভিজ্ঞতার অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করে এবং কেন তাদের ভুলে যাওয়া যায় না।
বয়স্ক দেশি নারী ও যৌনতা
বিপরীতভাবে, দেশি সম্প্রদায় সহ বেশিরভাগ সমাজে তরুণ বিষমকামী দম্পতিদের মধ্যে যৌন ঘনিষ্ঠতা গ্রহণ করা হয় এবং প্রচার করা হয়। একটি ঐতিহ্যগত দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি প্রায়ই বিবাহের কাঠামোর মধ্যে থাকে।
যৌনতা সম্পর্কে চিন্তা করার সময় বিপরীতটি সত্য হতে পারে এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের, বিশেষ করে যারা তাদের 40 এর দশকের শেষের দিকে এবং তার পরে তাদের জন্য এটিকে অন্তর্ভুক্ত করে।
এক দশক আগে, গবেষক কালরা, সুব্রামণ্যম এবং পিন্টো (2011) জোর দিয়েছিলেন:
"বার্ধক্যে যৌন ক্রিয়া এবং ক্রিয়াকলাপ সারা বিশ্বে অপর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে।"
ফোকাসের অভাব আজ বিভিন্ন মাত্রায় রয়ে গেছে, কারণ সমাজগুলি যৌনতা এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে সম্পর্ককে ব্যাপকভাবে উপেক্ষা করে।
সামাজিক ভুল ধারণাগুলি প্রায়শই বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের অযৌন হিসাবে চিত্রিত করে, যা কলঙ্ক এবং নীরবতার দিকে পরিচালিত করে। এটি যৌন চাহিদা এবং যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কে খোলা আলোচনাকে নিরুৎসাহিত করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে।
পঞ্চাশ বছর বয়সী ব্রিটিশ বাংলাদেশি রিজওয়ানা* প্রকাশ করেছেন:
"বাচ্চারা বড় হওয়ার পর, আমার স্বামী আর আমি আরও ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠি। আজ আমার শরীরের উপর এবং শোবার ঘরে আমি কী চাই তার উপর আমার আরও আস্থা আছে।"
"মানুষ আমার মেয়ের কথা মতো বয়স্ক লোকেদের 'এটা চালু করা' নিয়ে ভাবতে পছন্দ করে না।"
"যখন আমি ছিলাম ছোট, এটা সব অন্ধকারে ছিল, এবং আমি কিছু জিজ্ঞাসা করতে ভয় পেয়েছিলাম. এটা ভাবতে খুব অদ্ভুত।
“বয়সের সাথে সাথে সবকিছু বদলে যায়, কিন্তু আমি মরে যাইনি। আমার স্বামী মরেনি। আমরা এখন আমাদের ঘনিষ্ঠতা উপভোগ করি।
"স্বাস্থ্য এবং আমাদের দেহ মানে জিনিসগুলি আলাদা, তবে এটিই সব।"
গবেষণার অভাব এবং খোলামেলা কথোপকথন বয়স্ক মহিলাদের অভিজ্ঞতাকে প্রান্তিক করে চলেছে, বার্ধক্য এবং যৌনতার সেকেলে স্টেরিওটাইপগুলিকে শক্তিশালী করছে।
তবুও, রিজওয়ানার অভিজ্ঞতা যেমন হাইলাইট করে, ঘনিষ্ঠতা এবং যৌন আত্মবিশ্বাস বয়সের সাথে গভীর হতে পারে, নতুন আত্ম-নিশ্চয়তা এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতা প্রদান করে।
সামাজিক ভুল ধারণাকে চ্যালেঞ্জ করার জন্য স্বীকার করা প্রয়োজন যে যৌন চাহিদা এবং সুস্থতা কেবল যুবকের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় বরং সারা জীবন অত্যাবশ্যক থাকে।
মেনোপজের প্রভাব
বার্ধক্য শারীরিক পরিবর্তন নিয়ে আসে যা একজন ব্যক্তির শরীর, যৌন স্বাস্থ্য এবং ইচ্ছাকে প্রভাবিত করতে পারে।
পুরুষরা, উদাহরণস্বরূপ, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন অনুভব করতে পারে, যখন মহিলারা মেনোপজ-সম্পর্কিত সমস্যার মুখোমুখি হন।
রজোবন্ধ সাধারণত 45 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে তবে আগে বা পরে ঘটতে পারে।
ডিম্বাশয় যখন ইস্ট্রোজেন তৈরি করা বন্ধ করে দেয়, তখন যোনির আস্তরণ পাতলা হয়ে যায়, যোনির স্থিতিস্থাপকতা, পেশীর স্বর এবং তৈলাক্ততা কম থাকে এবং উত্তেজনা বেশি সময় নেয়।
ফলস্বরূপ, কিছু মহিলার অভিজ্ঞতা হতে পারে:
- লিবিডো হ্রাস (যৌন আগ্রহের অভাব)
- যোনি শুষ্কতা (তৈলাক্তকরণে অসুবিধা)
- অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা
- ক্লাইম্যাক্স করতে অসুবিধা বা অক্ষমতা
বয়স্ক দেশি মহিলাদের জন্য, যৌন আনন্দ নিশ্চিত করার জন্য কীভাবে জিনিসগুলি করা হয় তা চিনতে এবং পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে।
54 বছর বয়সী ব্রিটিশ পাকিস্তানি রে (ডাকনাম) খুব সক্রিয় যৌন জীবন ছিল এবং দেখতে পেয়েছি যে প্রবেশ করছে পেরিমেনোপজ 10 বছর আগে অপ্রত্যাশিত পরিবর্তন এনেছে:
“একজন ব্যক্তির কাছ থেকে যিনি 17 বছর বয়সে বিয়ে করেছিলেন, আমার খুব বেশি সেক্স ড্রাইভ ছিল। প্রাক্তন অজুহাত তৈরি করছিলেন, 'আমার মাথা ব্যথা হয়েছে এবং আমি ক্লান্ত'।
“মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পর থেকে, আমার সেক্স ড্রাইভ রক নীচে আঘাত করেছে, যেমন আমার আর সেই যৌন ইচ্ছা নেই।
“অভিজ্ঞতা থেকে এবং অন্যদের কথা শুনে, মেনোপজ আসলেই শুরু হয় না যতক্ষণ না আপনি যৌনতার ইচ্ছা অনুভব করা বন্ধ করেন।
“যা আমার জন্য সম্প্রতি হয়েছে, এখন হয়তো এক মাস। আমি হালাল কোম্পানী পাই বা না পাই তাতে আমার কিছু যায় আসে না।
“আকাঙ্ক্ষা চলে গেছে। এটা মুক্তি, মুক্তি আর নিজের ইচ্ছার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত না হওয়া।"
রায়ের জন্য, মেনোপজ তাকে তার যৌন ইচ্ছা থেকে মুক্তি দিয়েছে। যাইহোক, অন্যদের জন্য, যখন তারা তাদের শরীর, কামুকতা এবং চাহিদার প্রতি আস্থা অর্জন করে তখনই এটি সমস্যার কারণ হতে পারে।
ভারতীয় গুজরাটি মেহরীন*, যার বয়স 55, বলেছেন:
“একটি পরিবার এবং ব্যবসা বাড়াতে আমাদের খুব ব্যস্ত জীবন ছিল। যখন সমস্ত বাচ্চারা বাড়ি ছেড়ে চলে গেল, তখনই আমার স্বামী আমার বন্ধু হয়ে উঠল এবং আমরা সব উপায়ে ঘনিষ্ঠ হয়ে উঠলাম।
“কিন্তু তারপর পেরিমেনোপজ এসেছিল; এটা পাঁচ বছরের বেশি হয়েছে। আমি বুঝতে পারিনি এটি জীবনকে কতটা বদলে দেয়।
“আমার শরীর আমি যা জানতাম তা নয়। আমি যে জিনিসগুলি পছন্দ করেছি, আমি তা করিনি। এটা আমার এবং আমার স্বামীর জন্য কঠিন ছিল।"
মেহরীনের জন্য, দক্ষিণ এশীয় বংশোদ্ভূত মহিলাদের জন্য কাঠামোগত স্বাস্থ্য এবং তথ্যগত সহায়তা প্রয়োজন:
“যদি আমার বন্ধু আমাকে না বলত যে একটি কমিউনিটি সংস্থা মেনোপজ নিয়ে ইভেন্ট চালাচ্ছে, আমি হারিয়ে যেতাম। আমার ডাক্তারের বাইরের মৌলিক তথ্য পাওয়ার জায়গা ছিল না।
"মহিলা ইভেন্টগুলি নিরাপদ ছিল, এবং আমি বোকা বোধ না করে জিজ্ঞাসা করতে পারি।
“এবং এর অর্থ আমি আমার স্বামীর সাথে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা হারাইনি। আমরা কীভাবে নিজেদেরকে প্রকাশ করি এবং আমার শরীরের বিভিন্ন চাহিদা এবং ট্রিগার ছিল তা পরিবর্তন করতে আমাদের শিখতে হয়েছিল।"
রায় এবং মেহরীনের অভিজ্ঞতাগুলি দেশি মহিলাদের যৌন আকাঙ্ক্ষার উপর বার্ধক্যের বিভিন্ন প্রভাব এবং মহিলারা কীভাবে পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে পারে তা প্রকাশ করে।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মেনোপজ মানেই ভালো যৌন জীবন শেষ হয়ে যাওয়া বা যৌনতার প্রতি আগ্রহ কমে যাওয়া নয়।
মেনোপজ মুক্তি হতে পারে; এটি একটি উল্লেখ যে কখন পিরিয়ড সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায় এবং দুর্ঘটনাজনিত গর্ভধারণের ঝুঁকি আর থাকে না।
যাইহোক, যৌন সংক্রামিত রোগের (STDs) বিবেচনা রয়ে গেছে।
বিধবা ও বিবাহবিচ্ছেদের পর বয়স্ক দেশি মহিলা
বিবাহবিচ্ছেদ এবং বিধবাত্ব অনেক দক্ষিণ এশীয় নারীর অন্তরঙ্গ জীবনকে আমূল পরিবর্তন করতে পারে, তাদের যৌন অচলাবস্থায় ফেলে দেয়।
পুরুষদের উত্সাহিত করা যেতে পারে পুনর্বিবাহ অথবা সাহচর্য খোঁজার ক্ষেত্রে নারীরা সাংস্কৃতিক কলঙ্ক, ব্রহ্মচর্যের প্রত্যাশা এবং তাদের চাহিদার স্বীকৃতির অভাবের সম্মুখীন হতে পারে।
58 বছর বয়সী ব্রিটিশ পাকিস্তানি আনিসা বলেছেন:
“আমি যখন বলেছিলাম যে আমি 50 বছর বয়সে আবার বিয়ে করতে চাই তখন কেউ কেউ হাফ করে; আমার বিবাহ বিচ্ছেদের কয়েক বছর হয়ে গেছে।
“আমার একটা বাড়ি ছিল, সব বাচ্চাই পূর্ণ বয়স্ক এবং বিবাহিত। আমি একজন সঙ্গী চেয়েছিলাম এবং ইসলামিকভাবে এটাকে উৎসাহিত করা হয়।
“এটা ছিল মানসিক এবং শারীরিক ঘনিষ্ঠতা; আমি দুটোই মিস করেছি।
“পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে কেউ কেউ হাফ করেছে; তারা প্রয়োজন দেখেনি। তাদের জন্য, আমার ছেলেরা আমার যত্ন নেওয়ার জন্য সেখানে ছিল।
“কিন্তু আমি পাত্তা দিইনি। আমার সাথে কথা বলার সময় অনেক মহিলা আমাকে উল্লাস করেছিলেন।
“কেন পুরুষরা যে কোন বয়সে বিয়ে করতে পারে, কিন্তু নারীরা এটা হাফিং এবং ভ্রুকুটির দিকে নিয়ে যায়। এটা বোকা।"
কিছু কিছু নারীর জন্য, বিবাহবিচ্ছেদ বা বিধবা হওয়ার পর দেশি নারীদের চাহিদার স্বীকৃতির অভাব বিচ্ছিন্নতা এবং অসম্পূর্ণ মানসিক ও শারীরিক চাহিদার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এই স্বীকৃতির অভাব ভুল ধারণাকে শক্তিশালী করতে পারে যে বয়স্ক মহিলাদের ইচ্ছাকে দমন করা উচিত, যারা সাহচর্য খোঁজে তাদের আরও প্রান্তিক করে।
যাইহোক, আনিসার অভিজ্ঞতা এবং শব্দগুলি যেমন ইঙ্গিত করে, দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে এবং পরিবর্তন অব্যাহত রয়েছে।
ব্যানার্জি এবং রাও (2022) গ্রহণ করেছিলেন গবেষণা 60 বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যৌনতা এবং যৌনতা সম্পর্কে উপলব্ধি দেখে এবং উপসংহারে পৌঁছেছে:
"যৌন সুস্থতা 'বার্ধক্য ভালো'র সাথে যুক্ত।"
"আমাদের অনুসন্ধানগুলি পরামর্শ দেয় যে বয়স্ক ব্যক্তিরা পরিবর্তিত নিদর্শন এবং প্রত্যাশাগুলির মাধ্যমে যৌন আকাঙ্ক্ষা এবং কল্পনাগুলি ধরে রাখে।
"স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবা, নীতিনির্ধারক এবং শিক্ষাবিদদের বয়স্ক মানুষের যৌন চাহিদা এবং অধিকার সম্পর্কে অবহিত করা দরকার।"
লক্ষ্যযুক্ত যৌন স্বাস্থ্য শিক্ষা, সাংস্কৃতিকভাবে সংবেদনশীল চিকিৎসা পরিচর্যা, এবং নারীরা বয়সের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি নেভিগেট করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য খোলা আলোচনার জন্য জায়গার প্রয়োজন।
যৌনতা সম্পর্কিত বয়স্ক দেশি মহিলাদের অভিজ্ঞতা সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়।
কেউ কেউ তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং সম্পর্কের মধ্যে নতুন আস্থা খুঁজে পায়। তবুও অন্যরা নীরবতা, বিচার বা স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় যা তাদের অন্তরঙ্গ জীবন এবং তাদের যৌন পরিচয়ের বিশিষ্টতাকে পরিবর্তন করে।
প্রচলিত আখ্যান যে যৌনতা কেবলমাত্র অল্পবয়সিদের জন্য তা বার্ধক্যের বাস্তবতাকে বাতিল করে, যেখানে ঘনিষ্ঠতা ভিন্ন কিন্তু সমান অর্থপূর্ণ রূপ নিতে পারে।
যেহেতু দেশি নারী, পুরুষদের মতো, বয়স, যৌনতাকে ঘিরে থাকা সমস্যাগুলি কেবল অদৃশ্য হয়ে যায় না।