শামা সিকান্দার মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে আত্মঘাতী প্রচেষ্টা প্রকাশ করেছেন

টেলিভিশন অভিনেত্রী শামা সিকান্দার তার মানসিক স্বাস্থ্যের লড়াইয়ের কারণে অতীতে আত্মহত্যা করার চেষ্টা করেছিলেন।

শামা সিকান্দার মানসিক স্বাস্থ্যের কারণে আত্মঘাতী প্রচেষ্টা প্রকাশ করেছেন চ

"আমি নিজেকে ঘৃণা করি এবং আমার ভাল স্ব পছন্দ করি না।"

শামা সিকান্দার হতাশায় ভুগছেন এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত হয়েছিলেন। তিনি আরও প্রকাশ করেছেন যে তার মানসিক স্বাস্থ্য সংগ্রাম অতীতে আত্মহত্যার চেষ্টা করেছিল।

অভিনেত্রী ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি ক্লান্তি অনুভব করছেন এবং দুঃস্বপ্নগুলি ভোগ করছেন। পরে তিনি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ধরা পড়েছিলেন।

তিনি স্মরণ করেছিলেন: “আমি বিরক্ত বোধ করে সেটে বসে ছিলাম। আমি কখনই বিরক্ত লাগে না এবং অভিনয় পছন্দ করি না। আমি এটা এত আস্বাদিত। আপনি যা কিছু আপনার সারা জীবন পছন্দ করেছিলেন তা ভীতিজনক।

“৩½ বছর ধরে আমি থেরাপি দিয়ে যাচ্ছিলাম। আমি নিদ্রাহীন, বেদনাদায়ক এবং ভাবছিলাম থেরাপিতে আমার অর্থ নষ্ট করছিল।

“আমি দুঃস্বপ্ন দেখেছি, যেখানে আমি চিৎকার চেঁচামেচি আটকে ছিলাম। আমি বাবাকে ডাকছি এবং শুনতে পাচ্ছি না। আমি ভিতরে ব্যথা সঙ্গে উঠেছিলাম এবং এটি ঠিক এত গভীর এবং তীব্র ছিল। আমি নিতে পারি না। আমি 6-7 ঘন্টা কাঁদছিলাম। আমি বুঝতে পারিনি.

"চিকিত্সকরা আমাকে বলেছিলেন যে আপনার দ্বিপথের ব্যাধি এবং গভীর হতাশা রয়েছে।"

একটি ইন সাক্ষাত্কার, শামা বলেছিলেন যে মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যায় ভুগছেন তাদের মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি যাতে ওঠানামা না করে তা নিশ্চিত করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করা উচিত।

তিনি আরও বলতে গিয়েছিলেন যে অদম্য বোধ করার কারণে তিনি অতীতে নিজের জীবন নেওয়ার চেষ্টা করেছিলেন। শামা আরও জানান, মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি সবাইকে এমনভাবে অনুভব করতে পারে।

হতাশার বিষয় নিয়ে তিনি বলেছিলেন: “হতাশাগ্রতা ভালোবাসাহীন বোধ করার একটি রাষ্ট্র। আমি নিজেকে ঘৃণা করি এবং আমার ভাল স্ব পছন্দ করি না।

“আমাকে ভাল হতে প্ররোচিত করা হয়েছিল এবং এটি আমাকে ভাল হতে বাধ্য করেছিল, তা আমাকে ক্ষতিগ্রস্থ করত বা আঘাত করুক না কেন।

“আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে গ্রহটির প্রত্যেকে আজ কষ্ট পাচ্ছেন। আমরা সবাই মানুষ এবং একে অপরের ব্যথা ভোগ করছি।

"হতাশা বা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে হাজার হাজার বছর সময় লেগেছিল।"

শামা সিকান্দার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি পাঁচ বছর ধরে লড়াই করেছেন তবে এখন তিনি সুস্থ হয়ে উঠছেন বলে মনে করছেন। তিনি বিশ্বাস করেন যে যে কেউ আত্মহত্যা প্রবণতা রয়েছে তাদের নিরাময় করতে এবং তাদের নিরাময়ের জন্য সময় এবং শক্তি দেওয়ার পরামর্শ দেন।

তিনি বলেছিলেন: “আমি যদি ৪ বছরের লড়াইয়ের পরেও নিরাময় করতে পারি তবে আপনি একেবারে নিরাময় করতে পারবেন। যে কেউ নিরাময় করতে পারে।

“আপনাকে আপনার রাক্ষসদের নিতে হবে। আপনি বাইরে দেখতে পারবেন না। নিজেকে নিজেকে সময় এবং শক্তি দিতে হবে। লোকদের অবশ্যই ওষুধ খেতে হবে।

“আপনার মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলি ওঠানামা করে এবং আপনাকে অকেজো মনে করতে পারে। পরিস্থিতি আপনাকে সেইরকম অনুভব করে। "

“হাল ছেড়ে দেওয়া ঠিক তবে আপনি কখন প্রণাম করবেন তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার ওঠার মতো ক্ষমতা আছে। আপনি নিরাময় করতে পারেন। অন্ধকারের পরে আলো আছে। ”

তিনি এই বলে শেষ করে বলেছিলেন যে প্রত্যেকেরই মধ্যে খারাপ গুণ রয়েছে তবে এটি আমাদের মানবিক করে তোলে এবং যোগ করে যে আমরা যদি তা গ্রহণ না করি তবে আমরা চাপ অনুভব করতে শুরু করব।

শমা টিভি সিরিজে পূজা চরিত্রে অভিনয়ের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত ইয়ে মেরি লাইফ হ্যায়.

তিনি সর্বদা নির্দিষ্ট বিষয়গুলির বিষয়ে সোচ্চার ছিলেন এবং এক ক্ষেত্রে এটি সম্পর্কে খোলামেলা যৌন হয়রানি একটি পরিচালক সঙ্গে ঘটনা।

শামা সিকান্দার ব্যাখ্যা করেছিলেন যে একজন পরিচালক যখন তাঁর বয়স 14 বছর বয়সে তখন তাঁর উরুতে রেখেছিলেন। পরিচালক যখন তাকে বলেছিলেন যে তিনি ইন্ডাস্ট্রির অন্য কোনও ব্যক্তি শোষণ করবেন তখন এটি আরও গা dark় মোড় নেবে।

ধীরেন হলেন সাংবাদিকতা স্নাতক, গেমিং, ফিল্ম এবং খেলাধুলার অনুরাগের সাথে। তিনি সময়ে সময়ে রান্না উপভোগ করেন। তাঁর উদ্দেশ্য "একবারে একদিন জীবন যাপন"।


নতুন কোন খবর আছে

আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    ব্রিটিশ এশিয়ান মেধাবীদের কাছে কি ব্রিট পুরষ্কারগুলি ন্যায্য?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...