সোনাক্ষী সিনহার সেরা বিউটি সিক্রেটস

সোনাক্ষী সিনহা আজ বলিউডের অন্যতম সুন্দরী অভিনেত্রী। এগুলি তার নিখুঁত চেহারার সেরা রহস্য যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

সোনাক্ষী সিনহার সেরা সৌন্দর্যের রহস্য - চ

অভিনেত্রী তার চুলে দই এবং ডিম ব্যবহার করেন

সোনাক্ষী সিনহা একজন বলিউড অভিনেত্রী যিনি সর্বদা আশ্চর্যজনক দেখেন। তাকে প্রায়শই নিশ্ছিদ্র ত্বকের সাথে দেখা যায় এবং সাধারণত ভারী মেক-আপ পরার পরিবর্তে আরও প্রাকৃতিক চেহারা বেছে নেয়।

সোনাক্ষী জানে যে কম বেশি এবং তার ত্বকের যত্ন এবং সৌন্দর্য রুটিন খুব জটিল নয়। তিনি অনেক দামি পণ্য ব্যবহার করেন না এবং তার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করা সহজ।

প্রতিভাবান অভিনেত্রীর দৈনন্দিন সকালের রুটিন তিনি কীভাবে জিনিসগুলি সহজ রাখেন তার একটি ভাল উদাহরণ। এটি একটি ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং ব্যবস্থা নিয়ে গঠিত যা তিনি শপথ করেন।

এটি কেবল তার ব্যবহার করা পণ্য নয় যা তার সুন্দর ত্বকে অবদান রাখে। সোনাক্ষী প্রতিদিন সকালে এবং সারা দিন এমন কিছু পান করে যা ভাল দেখায় এবং শক্তি রাখে।

এখানে সব সৌন্দর্য সোনাক্ষী সিনহার কাছে যে রহস্য রয়েছে তা আপনি নিজের জন্য চেষ্টা করতে পারেন।

সকালে রুটিন

সোনাক্ষী সিনহার সেরা সৌন্দর্যের রহস্য - সকাল

সকালে এক গ্লাস ঠান্ডা পানি পান করা আপনার দিন শুরু করার সর্বোত্তম উপায়। এটি আপনার শরীরকে জাগতে সাহায্য করে এবং এটি একটি দুর্দান্ত শক্তি বৃদ্ধিকারী।

আপনার সারা দিন প্রায় তিন লিটার পানি পান করার লক্ষ্য থাকা উচিত। এমনকি এটি চেষ্টা না করেই আপনার ত্বককে সুন্দর দেখাতে সহায়তা করে তা একটি দুর্দান্ত যুক্ত বোনাস।

তার সকালের রুটিনের জন্য, সোনাক্ষী একটি নিউট্রোজেনা ডিপ ক্লিন ক্লিনজার এবং একটি নিভিয়া ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করে।

তিনি প্রতিদিন সকালে এবং রাতে ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং (সিটিএম) রুটিন অনুসরণ করেন এবং প্রতিটি পদক্ষেপ গুরুত্বপূর্ণ।

ক্লিনজিং আপনার ত্বক থেকে কোন ময়লা এবং তেল দূর করবে, টনিং আপনার ছিদ্র খুলে দেয় এবং ব্রেকআউট এবং ময়েশ্চারাইজিং প্রতিরোধ করে ত্বককে হাইড্রেটেড করে।

তার সিটিএম রুটিনের পরে, অভিনেত্রী তার সানস্ক্রিন লাগান। তিনি বলেন যে তিনি এটি ছাড়া কখনই ঘর থেকে বের হন না এবং এটি আপনার ত্বককে রক্ষা করে সূর্য ক্ষতি, আপনারও উচিত নয়।

উচ্চ এসপিএফ ব্যবহার করলে বার্ধক্যজনিত লক্ষণও থাকবে যা সোনাক্ষীর যৌবনের ত্বককে ব্যাখ্যা করে।

মেকআপ

সোনাক্ষী সিনহার সেরা বিউটি সিক্রেটস - মেকআপ

সোনাক্ষী সাধারণত শুধুমাত্র ন্যূনতম মেক-আপ পরেন কিন্তু যে জিনিসটি তিনি সবসময় ব্যবহার করেন তা হল কনসিলার। ডার্ক সার্কেল এবং যেকোনো দাগ coverাকতে কনসিলার ব্যবহার করলে আপনার ত্বক সমান দেখাবে।

আপনার কনসিলারটি জায়গায় স্থাপন করার জন্য কমপ্যাক্ট পাউডার অপরিহার্য এবং এটি ব্যবহার করে নিশ্চিত করা হয় যে আপনাকে দিনের বেলা স্পর্শ-আপের সাথে বিভ্রান্ত হতে হবে না।

এছাড়াও, কনট্যুরিং একটি খুব জনপ্রিয় মেক-আপ কৌশল কিন্তু এটি আপনার পুরো মুখে ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। সোনাক্ষী তার চোয়ালের উপর ব্রোঞ্জার ব্যবহার করতে থাকে যা এটিকে তীক্ষ্ণ করে এবং গালের হাড়কেও।

তার মেকআপ শিল্পী বর্ধন নায়ক একটি দুর্দান্ত টিপ আছে:

"আপনার গালের হাড়গুলি সত্যিই পপ করতে, আপনার গালের হাড়ের নীচের প্রান্তে সরাসরি কনট্যুর পাউডারের একটি লাইন সোয়াইপ করুন।"

বর্দন ব্যাখ্যা করতে থাকেন:

"আপনার ব্রাশটি আপনার গালের হাড়ের উপর দিয়ে লাগানো উচিত।

"একটি প্রাকৃতিক চেহারার কনট্যুরের জন্য ভারী মিশ্রণ প্রয়োজন, যার অর্থ আপনাকে আপনার চিবুকের নীচে ব্রোঞ্জার পাউডার ঘুরাতে হবে এবং এটি আপনার ঘাড়ের নিচে প্রসারিত করতে হবে।"

তার ভিত্তির জন্য, সোনাক্ষী সিনহা প্রকৃতির ছায়ায় চ্যানেলের ম্যাট লুমিয়ার ফাউন্ডেশনের একজন ভক্ত।

তার খাদ্যাভ্যাস এবং রুটিনে এইরকম সূক্ষ্ম পরিবর্তন, সেইসাথে বর্দনের দিকনির্দেশনার সাথে, সোনাক্ষী কেন সর্বদা জ্বলজ্বল করছেন তাতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।

চোখ এবং ঠোঁট

সোনাক্ষী সিনহার সেরা বিউটি সিক্রেটস - চোখের পাতা

সোনাক্ষীর চোখ তার অন্যতম সেরা বৈশিষ্ট্য এবং সে তাদের দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একটি কোহল পেন্সিল ব্যবহার করে। কোন আইশ্যাডো ব্যবহার না করেই আপনার চোখকে উজ্জ্বল করার এটি একটি দ্রুত এবং সহজ উপায়।

তাকে প্রায়ই উল্টানো প্রান্তের সাথে একটি মোটা বিড়াল-চোখ দিয়ে দেখা যায়। এটি করা কঠিন হতে পারে তবে এটি সঠিকভাবে অনুশীলনের জন্য মূল্যবান। নিশ্চিত করুন যে আপনি সরাসরি আপনার আয়নার দিকে তাকিয়ে আছেন এবং আপনার চোখ খোলা রাখুন।

প্রথমে দুপাশে ডানা আঁকুন এবং তারপরে একটি চোখ বন্ধ করুন যাতে ডানাটি আপনার ল্যাশ আইয়ের সাথে সংযুক্ত হয়। তারপর আপনি চোখের পাতা বরাবর লাইন ঘন করতে পারেন। তারপর আপনার অন্য চোখ দিয়ে একই কাজ করুন এবং আপনি যেতে ভাল।

কখনও কখনও সোনাক্ষী চোখের উজ্জ্বল রং এবং আইলাইনার নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে এবং আপনি ক্যাট-আই আয়ত্ত করার পর আপনিও একই কাজ করতে পারেন।

আইলাইনার্স বিভিন্ন ধরণের ত্বকের ধরন অনুসারে অনেক রঙের বিকল্প পাওয়া যায় তাই বেছে নেওয়ার জন্য অনেকগুলি আছে।

এছাড়াও, সোনাক্ষীর ভ্রু সবসময় পয়েন্টে থাকে।

সংজ্ঞা যোগ করতে তিনি কেবল রেভলনের একটি ভ্রু পেন্সিল ব্যবহার করেন। সোনাক্ষী যখন গ্ল্যামার চালু করতে চায় তখন সে তার চেহারায় মিথ্যা চোখের দোররা যোগ করবে।

সংজ্ঞা যোগ করার জন্য এগুলি দুর্দান্ত এবং মাস্কারা যে কারণগুলি তৈরি করতে পারে সে সম্পর্কে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। আপনার পুরু, বুদ্ধিমান এবং উচ্ছলতা সহ চয়ন করার জন্য বিভিন্ন শৈলী রয়েছে।

সোনাক্ষী সিনহার পছন্দের মাসকারাগুলি ম্যাক এবং ম্যাক্স ফ্যাক্টর দ্বারা।

সোনাক্ষী যখন লিপস্টিক পরেন, তখন তিনি ম্যাট ফিনিশিং -এর জন্য যান। এটি রঙ যোগ করে কিন্তু স্পর্শের প্রয়োজন হয় না, যা অভিনেত্রী ঘৃণা করে।

দিনের বেলায় তাদের রক্তক্ষরণ বা ধোঁয়ার সম্ভাবনাও কম থাকে। আপনি যদি সাহসী ঠোঁটের রঙের জন্য যেতে চান তবে আপনার চোখের মেকআপ সহজ এবং তদ্বিপরীত রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

ভারী চোখের মেক-আপ এবং গা bold় লিপস্টিকের রং ভালো সমন্বয় নয় এবং সোনাক্ষী এটা ভালো করেই জানে।

আপনি দুজনকে একবারে অভিনেত্রীকে দেখতে পাবেন না।

তার প্রিয় লিপস্টিকগুলির মধ্যে একটি হল মাইগ্ল্যাম পোজ এইচডি ম্যাট লিপস্টিক ডিপ রোজ রেডে। সোনাক্ষী একটি ব্রাশ দিয়ে নিয়মিত তার ঠোঁট বাফ করার বিষয়টি নিশ্চিত করে।

এটি কোনও মৃত ত্বক দূর করে এবং লিপস্টিক প্রয়োগকে অনেক মসৃণ করে তোলে।

ত্বকের যত্ন

সোনাক্ষী সিনহার সেরা সৌন্দর্যের গোপনীয়তা - স্কিনকেয়ার

সোনাক্ষী সিনহা এমন সব পণ্য এড়িয়ে যান যার মধ্যে অনেক বেশি কেমিক্যাল রয়েছে এবং সে বাড়িতে অনেক প্রতিকার ব্যবহার করে। তিনি নিয়মিত মুখ পরিষ্কার করতে ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক পছন্দ করেন।

অ্যালোভেরা জেল এবং মুলতানি মিটি দিয়ে তৈরি সেগুলি হল তার যাওয়া-আসা।

মুলতানি মিটি ছিদ্র থেকে অমেধ্য পরিষ্কার করে এবং আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শোষণ করে। এই ফেস প্যাকগুলির কারণেই সোনাক্ষীকে কখনই কুরুচিপূর্ণ দোষের সাথে দেখা যায় না।

উদ্বিগ্ন প্রয়োজন কিন্তু সোনাক্ষী যেমন করেন, এটি সপ্তাহে মাত্র দুবার করা উচিত। এটি ত্বকের মৃত কোষের পাশাপাশি ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডস থেকে মুক্তি পাবে।

একটি আকর্ষণীয় টিপ হল যে সোনাক্ষী তার ত্বকে বরফের টুকরো ঘষে দেয় যা ছিদ্র কমানোর একটি দুর্দান্ত উপায়।

তিনি একটি অতিরিক্ত উজ্জ্বলতার জন্য তার মেক-আপ প্রয়োগ করার আগে এক মিনিটের জন্য তার মুখের উপর ঘষেন।

সোনাক্ষী সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন যে তার মায়ের পরামর্শ অনুযায়ী তিনি তার মুখে ঘি ব্যবহার করেছেন। তিনি বলেছিলেন যে এটি তার ত্বককে সত্যিই কোমল এবং সতেজ মনে করে।

তিনি আপনার ময়শ্চারাইজারের মতোই অল্প পরিমাণ গ্রহণ এবং আপনার মুখে এটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন।

সোনাক্ষী নিশ্চিত হন যে তিনি বিছানায় যাওয়ার আগে তার সমস্ত মেক-আপ সরিয়ে ফেলেন এবং এই টিপটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ।

তার মুখ পরিষ্কার করার পর, সে একটি ময়েশ্চারাইজার এবং একটি চোখের ক্রিম ব্যবহার করে রাতের বেলা তার ত্বককে সারিয়ে তুলতে এবং মেরামত করতে সাহায্য করে।

চুলের যত্ন

সোনাক্ষী সিনহার সেরা সৌন্দর্যের গোপনীয়তা - চুলের যত্ন

সোনাক্ষী সিনহা তার স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের মতোই চুলের যত্নের পণ্য বেছে নেন যাতে প্রচুর রাসায়নিক থাকে না। তিনি সবসময় চুল ধোয়ার জন্য প্রাকৃতিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করেন।

জলপাই বা নারকেল তেলের মতো প্রাকৃতিক বিকল্প ব্যবহার করে অভিনেত্রী নিয়মিত তার চুলে ম্যাসাজ করার জন্য তেল ব্যবহার করেন। সপ্তাহে একবার এটি করার মাধ্যমে তিনি চুলের স্টাইলিং সরঞ্জাম যেমন ড্রায়ার এবং স্ট্রেইটনার থেকে তার চুলের মুখের ক্ষতি মোকাবেলা করেন।

তিনি আরও একটি চুলের যত্নের টিপ শেয়ার করেছেন চলন:

“আমি আমার মাথার ত্বকে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করার চেষ্টা করছি। এটি বেশ ভয়ঙ্কর গন্ধ পাচ্ছে, কিন্তু আমি শুনেছি যে এটি পুরুত্ব এবং শরীর বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

অভিনেত্রী মুখোশ হিসেবে চুলে দই এবং ডিম ব্যবহার করেন। পারফিউমের জন্য, দিনরাত সোনাক্ষীর একটি প্রিয় সুবাস আছে।

দিনের বেলা সে ভিক্টোরিয়া সিক্রেটের পিঙ্ক বডি স্প্রে পরে এবং সে সন্ধ্যার জন্য জিন পল গলটিয়ার ক্লাসিক পছন্দ করে। প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য দুটোই অনবদ্য সুবাস।

ডায়েট এবং ফিটনেস

সোনাক্ষী সিনহার সেরা বিউটি সিক্রেটস

আপনি যা খান তা আপনার ত্বককে কতটা সুন্দর দেখায় তাও একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করতে পারে। চর্বিযুক্ত খাবার এবং উচ্চ লবণের পরিমাণ ব্রেকআউটের কারণ হতে পারে তাই এটি কেবল মাঝে মাঝে লিপ্ত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সোনাক্ষী সিনহা তাকে রাখার জন্য প্রতি দুই ঘণ্টায় ছোট খাবার খান বিপাক যাচ্ছে।

তিনি প্রচুর ফল এবং শাকসবজি পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর চর্বি খান কিন্তু নিজেকে বারবার একটি চিকিৎসার অনুমতি দেন:

“আমার একটি মিষ্টি দাঁত আছে, যা আমি নিয়ন্ত্রণের জন্য খুব চেষ্টা করি।

"আমি কিছুক্ষণের মধ্যেই লিপ্ত হব, কিন্তু পরের দিন জিমে অতিরিক্ত minutes০ মিনিট করে আমি তা পূরণ করব।"

তিনি গভীর রাতে কার্বোহাইড্রেট খাওয়া এড়িয়ে যান এবং আখরোট, বাদাম এবং কলাতে স্ন্যাকস যা প্রোটিন এবং পটাসিয়াম সমৃদ্ধ।

সুন্দরী অভিনেত্রী সবুজ চা পান করতে পছন্দ করেন, কখনও কখনও মধু এবং দারুচিনির মিশ্রণ যোগ করেন যা ওজন কমাতে সহায়তা করে।

তাছাড়া, সোনাক্ষী একজন আগ্রহী জিমগোয়ার এবং ব্যায়াম, ঠিক যেমন একটি ডায়েট, আপনার ত্বকে একটি বিশাল পরিবর্তন আনতে পারে।

সক্রিয় স্টারলেট সপ্তাহে তিনবার কার্ডিও ব্যায়াম করে, পাশাপাশি ওজন প্রশিক্ষণ এবং কিকবক্সিং করে। তিনি সাঁতার কাটেন, যোগ করেন এবং টেনিস খেলেন।

আপনার ফিটনেস রুটিনে বৈচিত্র্য গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি আপনাকে বিরক্ত হওয়া থেকে বিরত করবে এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে আরও মজাদার করে তুলবে।

এগুলি সোনাক্ষী সিনহার সেরা সৌন্দর্যের রহস্য এবং এখন আপনি সেগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।

মেকআপের ক্ষেত্রে আপনি কম-বেশি চেহারা পছন্দ করেন কিনা, অথবা আপনি একটি সাহসী পোশাক পছন্দ করেন, সর্বদা আপনার ত্বকের যত্ন নিন।

ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিং নিশ্চিত করবে যে আপনার ত্বক যেকোন মেকআপ অ্যাপ্লিকেশনের জন্য প্রস্তুত এবং সানস্ক্রিন এছাড়াও বলিরেখা দূরে রাখতে সাহায্য করবে।

প্রচুর পানি পান করুন, স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নিশ্চিত করুন যে ব্যায়াম আপনার দিনের একটি নিয়মিত অংশ। এই সমস্ত টিপস দিয়ে, আপনি সোনাক্ষীর মতোই নিশ্ছিদ্র ত্বক পেতে পারেন।

ডাল একজন সাংবাদিকতার স্নাতক যিনি খেলাধুলা, ভ্রমণ, বলিউড এবং ফিটনেস পছন্দ করেন। তার প্রিয় উক্তি হল, "আমি ব্যর্থতাকে মেনে নিতে পারি, কিন্তু চেষ্টা না করাকে আমি মেনে নিতে পারি না," মাইকেল জর্ডান।

ছবি সৌজন্যে ইনস্টাগ্রামে।




নতুন কোন খবর আছে

আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    আপনি কি ধরণের ডিজাইনার পোশাক কিনবেন?

    ফলাফল দেখুন

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...