ত্রুটিহীন ত্বক উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত জিন, নিয়মিত এবং উপযুক্ত ত্বকের যত্নের রুটিনের ফল। ত্বকের যত্ন এবং ত্বকের পরিস্থিতি ত্বকের ধরণ, অঞ্চল এবং বয়স অনুসারে পরিবর্তিত হয়।
ককেশীয়দের সাথে তুলনা করার সময় দক্ষিণ-এশীয়দের আলাদা ত্বকের ধরণ থাকে এবং ত্বকের যত্নের জন্য আলাদা সময়সূচির প্রয়োজন হয়। ককেশীয়রা ব্যবহৃত কসমেটিকস এশিয়ান সমস্ত ত্বকের ধরণের সাথে খাপ খায় না।
এশিয়ান ত্বক সাধারণত বাদামি এবং কোনও ব্যক্তির ত্বকের স্বর উত্সের অঞ্চল অনুসারে পরিবর্তিত হয়। অতিরিক্ত মেলানিন বাদামী বর্ণের সাথে অবদান রাখে এবং ত্বকে অতিরিক্ত মেলানিন ত্বকের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা বুনে।
অত্যধিক মেলানিন উপাদান থাকা সত্ত্বেও দক্ষিণ-এশীয়রা মারাত্মক আবহাওয়ার কারণে পিগমেন্টেশন, বয়সের দাগ, ফ্রিকেলস ইত্যাদি প্রবণ থাকে। বয়স্কতা দক্ষিণ-এশীয়দের মধ্যে কুঁচকিতে দেখা যায় না বরং হাইপার পিগমেন্টেশন, গা dark় দাগ, অসম ত্বকের সুর, ফ্রিকলস ইত্যাদি হিসাবে দেখা যায় Ag
দক্ষিণ এশীয়দের মুখোমুখি ত্বকের সাধারণ পরিস্থিতি
- ব্রণ - বেশিরভাগ দক্ষিণ-এশিয়ার দেশগুলিতে আবহাওয়া উত্তপ্ত এবং আর্দ্র বা উষ্ণ তাই দক্ষিণ-এশীয়রা ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ বেশি। তাদের ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় তাই ছিদ্রগুলি আটকে দেয় এবং ব্রণ তৈরি করে। অন্যের তুলনায় দক্ষিণ-এশীয়দের বড় ছিদ্র থাকে তাই তারা ত্বকের জ্বালা এবং ব্রণগুলির ঝুঁকিতে প্রায়শই থাকে। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করবে।
- ত্বকের রঙ্গকতা বা গা dark় দাগ - পিগমেন্টেশন দক্ষিণ-এশীয় অঞ্চলে এর আগে ঘটেছিল, নিয়মিত সূর্যের সংস্পর্শে পিগমেন্টেশন এবং গা dark় দাগ দেখা দেয়। সানস্ক্রিন ব্যবহার করা রঙ্গকতা এবং গা dark় দাগগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে।
- ত্বকের শুষ্কতা - চরম জলবায়ু পরিস্থিতি ত্বকে খুব খারাপ প্রভাবিত করে। গ্রীষ্মের সময়, তেলের স্রাব খুব বেশি থাকে তবে শীতকালে তেলের স্রাব ন্যূনতম হয় এবং এটি ত্বকের শুষ্কতা সৃষ্টি করে।
- ত্বকের জ্বালা - দক্ষিণ-এশীয় ত্বকটি অত্যন্ত সংবেদনশীল, সুতরাং ককেশীয়দের জন্য নকশা করা প্রসাধনী পণ্যগুলি দক্ষিণ-এশীয় ত্বকে জ্বালা হতে পারে। স্ট্রেস হ'ল ত্বকের স্বাস্থ্যকে অবদান রাখার আরও একটি প্রধান কারণ; অতিরিক্ত চাপ, হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং শরীরের মধ্যে অন্য কোনও কারণ ত্বকে জ্বালা হতে পারে
এশিয়ান ত্বকের জন্য নিয়মিত ত্বকের যত্নের রুটিন
- হালকা ফেস ওয়াশ দিয়ে নিয়মিত আপনার মুখ ধুয়ে নিন। আপনার ত্বক যদি খুব তৈলাক্ত হয় তবে আপনার মুখটি আরও ঘন ঘন ধুয়ে নিন।
- আপনার মুখটি প্রতিদিন পরিষ্কার করুন, আপনার ত্বকের ধরণটি যদি তৈলাক্ত হয় তবে একাধিকবার পরিষ্কার করুন। এমন কোনও ক্লিনজার বেছে নিন যা আপনার ত্বকের ধরণের বিশেষত উপযুক্ত হবে।
- আপনার ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করতে একটি হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দু'বার মুখের স্ক্রাব ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- টোনিং পরিষ্কার করার পরে পিছনে ফেলে রাখা ময়লা অপসারণ করবে। ত্বককে টোন করা ত্বককে অন্যান্য পণ্য থেকে উপকারে সহায়তা করবে, টোনিংটি মুখ পরিষ্কার করার পরে করা উচিত। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, টোনিং দিনে দুবার করতে হয়, শুষ্ক ত্বকের জন্য দিনে একবার করে টোনিং করতে হয়। টোনিং ছিদ্রগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে।
- শুষ্ক ত্বকের জন্য কোনও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন, আপনার ত্বকের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে এটি সারা দিন বারবার ব্যবহার করুন। তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরা তেল মুক্ত এবং হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- রোদ থেকে সুরক্ষার জন্য এসপিএফ 15 থেকে 30 এর সাথে সানস্ক্রিন পরুন। আপনি যদি সূর্যের আলোয় বেশি সময় ব্যয় করেন তবে আরও শক্তিশালী সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন রিঙ্কেল, অন্ধকার দাগ, প্রাক-পরিণত বয়স্ক এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
- সন্ধ্যায় আপনার মুখটি আবার পরিষ্কার করুন এবং একটি চাঙ্গা পণ্য যেমন রেটিনয়েড, বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড, কাইনারেজ, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিড ইত্যাদি ব্যবহার করুন এশিয়ানদের ত্বক বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের চেয়ে আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল।
লোড হচ্ছে ...