যুক্তরাজ্যে ভারতীয় শিক্ষার্থীরা যেসব চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়

প্রতি বছর, ১০০,০০০ এরও বেশি ভারতীয় শিক্ষার্থী যুক্তরাজ্যে আসে, এবং প্রায়শই আগামী বছরগুলিতে মোটা অঙ্কের শিক্ষা ঋণ নেয়।

তারা টানা কেবল শিক্ষার মাধ্যমেই নয়, প্রাণবন্ত শহর, চমৎকার অবকাঠামো, শপিং ডিস্ট্রিক্ট এবং যুক্তরাজ্যের সাংস্কৃতিক বৈচিত্র্যের সংস্পর্শে আসার মাধ্যমেও।

শিক্ষার্থীরা পৌঁছা উত্তেজনায় ভরপুর কিন্তু কী আশা করা যায় তা নিশ্চিত নই।

অনেকের কাছে, প্রাথমিক রোমাঞ্চ দ্রুত ম্লান হয়ে যায়, নতুন সংস্কৃতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার চ্যালেঞ্জ তার জায়গায় চলে আসে।

একটি পরিপূর্ণ ছাত্র অভিজ্ঞতার জন্য অর্থপূর্ণ সংযোগ প্রয়োজন, তবুও ভারতীয় ছাত্ররা প্রায়শই সাধারণ ভিত্তি খুঁজে পেতে লড়াই করে।

ডেসিব্লিটজ বিভিন্ন সাংস্কৃতিক পটভূমির বেশ কয়েকজন শিক্ষার্থীর সাথে কথা বলেছেন তাদের অভিজ্ঞতা, তাদের মুখোমুখি হওয়া চ্যালেঞ্জ এবং পথে তারা যে মোকাবিলা পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন সে সম্পর্কে জানতে।

সমৃদ্ধি

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সকল আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীকে প্রভাবিত করে, কিন্তু ভারতীয় শিক্ষার্থীরা অনন্য চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়।

গবেষণা দেখাচ্ছে যে যুক্তরাজ্যে প্রতি দুইজন আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীর মধ্যে একজনের মানসিক স্বাস্থ্য খারাপ।

অনুযায়ী উইনচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়এর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, সাংস্কৃতিক পার্থক্য এবং দক্ষিণ এশীয়দের কম প্রতিনিধিত্ব।

মানসিক চাপের প্রধান উৎস হল "সমৃদ্ধি” – একটি অপরিচিত সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং একাডেমিক পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার প্রক্রিয়া।

২০২৫ সালে লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের সিটি সেন্ট জর্জেস থেকে ম্যাগাজিন জার্নালিজমে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জনকারী বিশাল* বলেন, তার সংগ্রাম কখনই একাডেমিক ছিল না। এটি ছিল একাত্মতা সম্পর্কে একটি অবিরাম সন্দেহ।

তিনি বলেন: “আমার মাস্টার্স কোর্সের পুরো সময় ধরে, বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রতিদিন, প্রতিটি গ্রুপ চ্যাটের পরে, প্রতিটি রসিকতা যা আমি বুঝতে পারিনি, এবং ইংরেজি উচ্চারণে একটি শব্দ উচ্চারণ করতে ব্যর্থ হওয়ার পরে আমি যে বিব্রত বোধ করতাম, তার সাথে আমার মনে প্রশ্ন জাগতো।”

সাংস্কৃতিক ধাক্কা একটি স্থায়ী চিহ্ন রেখে গেছে।

বিশাল আরও বলেন: “চ্যাপেল রোয়ান কে, যখন সবাই জানত, তখন যদি আমি কোনও ধারণা না পেতাম, তাহলে কি সত্যিই আমার দোষ ছিল?

"আরেকবার, যখন একটা সাধারণ দিনে 'ডাবল ডেনিম' পোশাকের নিয়ম ছিল, তখন আমি ট্রাউজার পরে এসেছিলাম। সবাই নিশ্চয়ই ভেবেছিল আমি বোর।"

যুক্তরাজ্যের ছোট মাস্টার্স কোর্সগুলি খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য খুব কম সময় দেয়।

বিশালও তার সরাসরি আচরণকে অভদ্রতা হিসেবে ভুল ব্যাখ্যা করেছে বলে মনে করে।

"এটা আমার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছিল," তিনি বলেন। "আমি যতই শান্ত করার চেষ্টা করছিলাম, ততই আমি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ছিলাম।"

তিনি বিশ্ববিদ্যালয়ের টয়লেটগুলিতে মানসিক স্বাস্থ্যের একটি লক্ষণের কথা স্মরণ করেন: "আমি এটি অন্যদের মতো বুঝতে পারি না", যা শিক্ষার্থীদের সম্পদের সহায়তা করার জন্যও নির্দেশ করেছিল।

তিনি বলেন: "এটা আমার মনে হয়ে গেল যে আমি আসলেই অনেক আলাদা। আমি খুব বেশি আত্ম-সচেতন হয়ে পড়েছিলাম, যা ছিল মানসিক চাপ।"

সামাজিক রীতিনীতি চাপ আরও বাড়িয়ে দেয়। ছাত্রজীবনের কেন্দ্রবিন্দু, পাব-এ যাওয়া বাধ্যতামূলক বলে মনে হয়েছিল।

বিশাল বলেন: "আপনি যদি অন্যদের মতো ঘণ্টার পর ঘণ্টা পাবে না বসে থাকেন, তাহলে আপনি নিজেকে বাদ বোধ করবেন।"

অবশেষে, তিনি "সামাজিক মেলামেশার উপায় হিসেবে নিয়মিত মদ্যপানকে ন্যায্যতা দিতে না পারায়" যাওয়া বন্ধ করে দেন।

আর্থিক উদ্বেগ

আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের ফি যুক্তরাজ্যের বিশ্ববিদ্যালয়গুলিকে তহবিল সরবরাহ করতে সাহায্য করে, কিন্তু এটি ভারতীয় শিক্ষার্থীদের উপর একটি ভারী বোঝা চাপিয়ে দেয়, যাদের অনেকেই বড় ঋণের উপর নির্ভর করে। আর্থিক চাপও খারাপ করা সংশ্লেষণের চাপ।

আন্তর্জাতিক সাংবাদিকতার ছাত্রী অহনা দাস ভাড়া, বিল এবং মুদিখানার জিনিসপত্র নিয়ে লড়াই করছিলেন।

তিনি বলেন: "একাকীত্ব, অভিনয়ের চাপ এবং আর্থিক উদ্বেগের মিশ্রণ ক্লান্তিকর হয়ে উঠছিল।"

ভারতে থাকাকালীন তার বাবার সমর্থনের কারণে, অহোনা প্রতিটি পাউন্ড ব্যয়ের মানসিক ভার অনুভব করেছিল।

তিনি স্বীকার করেন: “আর্থিক উদ্বেগ আমার রুটিনকে আমার প্রত্যাশার চেয়েও বেশি প্রভাবিত করেছিল।

"আমি ভেবেছিলাম প্রতিটি সিদ্ধান্ত [আমার বাবা] এবং আমাদের বাড়ির বাজেটের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলবে, এবং এটি একটি মানসিক চাপ তৈরি করেছিল।"

কঠোর বাজেট, খণ্ডকালীন কাজ এবং পারিবারিক সহায়তার মাধ্যমে অহোনা মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করেছেন:

“আমি কঠোর বাজেট রেখে, আমার বিবৃতি ট্র্যাক করে এবং আমার যা প্রয়োজন তা নিয়ে আমার পরিবারের সাথে সৎভাবে কথা বলে এটি মোকাবেলা করেছি।

"এই পদক্ষেপগুলি আমাকে স্থির থাকতে সাহায্য করেছে এবং পরিস্থিতির বোঝা কমিয়েছে।"

সামাজিক বিচ্ছিন্নতা আরও একটি কঠিন স্তর যোগ করেছে। হাস্যরস থেকে শুরু করে কথোপকথনের গতি পর্যন্ত সাংস্কৃতিক রেফারেন্স পয়েন্টগুলি বিজাতীয় মনে হয়েছিল।

তিনি বলেন: "হাস্যরস, কথোপকথনের গতি, এমনকি শ্রেণীকক্ষে আলোচনার মতো ছোট ছোট বিষয়গুলি আমাকে মনে করিয়ে দিত যে আমি একটি ভিন্ন প্রেক্ষাপটে কাজ করছি।"

অহোনা হাঁটা, রান্না করা, পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখা এবং এমন বন্ধুদের সাথে বন্ধনের মতো রুটিন তৈরি করেছিল যারা তাকে কোনও বিচার ছাড়াই বুঝতে পেরেছিল।

তিনি ব্যাখ্যা করেন: “আমি ছোট ছোট রুটিন তৈরি করেছিলাম যা আমাকে ভিত্তি করে গড়ে তুলেছিল।

"[আমাকে] বুঝতে পারে এমন দুজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকাও অনেক বড় পার্থক্য এনে দিয়েছে।"

সংঘাতের কারণ হিসেবে সংস্কৃতি

যুক্তরাজ্যে কিছু ভারতীয় শিক্ষার্থীর জন্য, তাদের সংস্কৃতি ক্যাম্পাসে এবং আবাসন উভয় ক্ষেত্রেই উত্তেজনার কারণ হতে পারে।

প্রবেশাধিকার এবং খরচের কারণে আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের জন্য ভাগাভাগি করে থাকার ব্যবস্থা সাধারণ।

তবে, একজন নির্ধারিত ফ্ল্যাটমেট তার নিজস্ব অপ্রীতিকর চ্যালেঞ্জ তৈরি করতে পারে।

উর্জা অক্ষরা লন্ডনের কিংস কলেজে লিবারেল আর্টস নিয়ে পড়াশোনা করেন। ২০ বছর বয়সী এই বহির্মুখী তরুণী প্রথমে একজন নেতিবাচক রুমমেটের সাথে লড়াই করেছিলেন।

উরজা ব্যাখ্যা করে: "সে খুবই অসামাজিক ছিল। সে আমার সাথে ভদ্র আচরণও করত না, যেমন হাই, হ্যালো বা শুভ সকাল বলা।"

তার রুমমেটের নাক ডাকার কারণে সপ্তাহের পর সপ্তাহ ধরে তার ঘুম ব্যাহত হচ্ছিল, যার ফলে সে অসুস্থ হয়ে পড়েছিল।

উরজা বলেন: "আমি সপ্তাহের পর সপ্তাহ ধরে ঘুমাতে পারিনি। কিন্তু একদিন আমি খুব অসুস্থ হয়ে পড়ি। আমার ১০২° ফারেনহাইট জ্বর ছিল।"

তার কোর্সে একমাত্র দক্ষিণ এশীয় বা বর্ণের ব্যক্তি হিসেবে, উরজা সামাজিকভাবেও বর্জিত বোধ করেছিলেন।

তিনি প্রকাশ করেন: "আমি ভাবতে থাকি, এটা কি আমার উচ্চারণ, আমার কথা বলার ধরণ, আমার পোশাক-পরিচ্ছদ? হয়তো এগুলো আমার সংস্কৃতির স্টেরিওটাইপ বা নেতিবাচক চিত্র দ্বারা প্রভাবিত ছিল।"

উরজা যখন তার বাসস্থান থেকে সরে আসেন, তখন মোড় আসে।

"যখন আমি আমার ঘর থেকে বের হলাম, তখন আমি আমার জীবনে আরও বেশি বিনিয়োগ করতে সক্ষম হয়েছিলাম। আমার স্বাস্থ্য আরও ভালো হয়ে উঠেছিল। আমি সামগ্রিকভাবে আরও ভালোভাবে মানিয়ে নিতে শুরু করেছিলাম।"

উর্জা তার বিশ্ববিদ্যালয়ে বিভিন্ন ভারতীয় সমিতিতে যোগদান করেন, যারা সুস্থতার লক্ষ্যে সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং আধ্যাত্মিক অনুষ্ঠানের আয়োজন করে।

তিনি বলেন: "তারা সাপ্তাহিক আরতি, মেহেন্দি রাত্রি এবং উৎসব উদযাপন থেকে শুরু করে খেলার রাত, সিনেমা প্রদর্শনী এবং বিশিষ্ট ভারতীয় অতিথি বক্তাদের সাথে প্যানেল আলোচনার মতো মজাদার সামাজিক অনুষ্ঠান পর্যন্ত বিস্তৃত কার্যক্রমের আয়োজন করে।"

এই সম্প্রদায়গুলির মাধ্যমে, তিনি স্থায়ী বন্ধুত্ব খুঁজে পেয়েছিলেন।

"আমি অনেক বন্ধু তৈরি করেছি যারা এখনও আমার সাথে আছে, যারা আমার সবচেয়ে ভালো বন্ধু হয়ে উঠেছে।"

যুক্তরাজ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া

যদিও নতুন পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ থাকতে পারে, তবুও কিছু ভারতীয় শিক্ষার্থী সহজেই মানিয়ে নেয়।

পুনেতে মনোবিজ্ঞানে পড়াশোনা করা মেহেক ২০২৪ সালে ব্রুনেল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মানবসম্পদ ব্যবস্থাপনায় স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেন।

সে বলে: "এটা একটা অসাধারণ অভিজ্ঞতা ছিল। আমি কখনোই নিজেকে অপ্রস্তুত মনে করিনি।"

"আমার ভেতরে হয়তো আরও সহানুভূতিশীল একটা অনুভূতি আছে; আমি মানুষের সাথে মিশে যাই, তাদের আচরণ বোঝার চেষ্টা করি। সম্ভবত এটা সংস্কৃতির প্রতি আমার আগ্রহ।"

এমনকি যারা সংগ্রাম করে তাদের জন্যও, অভিজ্ঞতা স্থিতিস্থাপকতা এবং সহানুভূতি তৈরি করে। বিশাল লক্ষ্য করেছে যে তার কোর্সের শেষে তার সামাজিক মিথস্ক্রিয়া উন্নত হয়েছে।

পারিবারিক সহায়তা এবং আত্ম-শৃঙ্খলার মাধ্যমে অহোনা আর্থিক ও শিক্ষাগত চাপ সামলেছেন, অন্যদিকে উরজা দেখেছেন যে তার উদ্বেগের প্রাথমিক উৎস দূর করার ফলে তিনি সাংস্কৃতিক সম্প্রদায়ের সাথে জড়িত হতে পেরেছেন।

যুক্তরাজ্যের বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে সাংস্কৃতিক সম্প্রদায়গুলি ভারতীয় শিক্ষার্থীদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তারা মানসিক স্থিতিশীলতা, আধ্যাত্মিক সংযোগ, নেটওয়ার্কিং সুযোগ এবং ক্যারিয়ার সহায়তা প্রদান করে।

অনুষ্ঠানের মধ্যে রয়েছে হোলি এবং দীপাবলি উদযাপন, বলিউড নাইট, গরবা এবং কাবাডি।

এই সম্প্রদায়গুলি সাংস্কৃতিকভাবে প্রাসঙ্গিক কাঠামোর মধ্যে পরামর্শদাতা, স্বেচ্ছাসেবক ভূমিকা এবং একাডেমিক বা শিল্প আলোচনার সুযোগও প্রদান করে।

ভারতীয় শিক্ষার্থীদের জন্য, যুক্তরাজ্যে পড়াশোনা করা খুব কমই কেবল শিক্ষাগত বিষয়। এটি আর্থিক চাপ, সাংস্কৃতিক সমন্বয় এবং স্বত্বের সন্ধানের ভারসাম্য বজায় রাখার একটি জটিল যাত্রা।

যদিও কেউ কেউ এই চ্যালেঞ্জগুলি তুলনামূলকভাবে সহজেই মোকাবেলা করে, অন্যরা বিচ্ছিন্নতা, পক্ষপাত বা মানসিক স্বাস্থ্যের লড়াইয়ের মুখোমুখি হয়।

পরিবার, বন্ধুবান্ধব, অথবা সাংস্কৃতিক সম্প্রদায় যাই হোক না কেন, সহায়তা ব্যবস্থা একটি বাস্তব পরিবর্তন আনতে পারে, যা শিক্ষার্থীদের কেবল মানিয়ে নিতেই নয় বরং উন্নতি করতেও সাহায্য করে।

পরিশেষে, অভিজ্ঞতাটি ব্যক্তিগত বিকাশ, স্থিতিস্থাপকতা এবং সহানুভূতির সাথে সম্পর্কিত, যেমনটি শিক্ষার সাথে সম্পর্কিত।

অসুবিধা এবং সুযোগ উভয়কেই গ্রহণ করে, ভারতীয় শিক্ষার্থীরা ঘর থেকে অনেক দূরে একটি সংস্কৃতিতে নিজেদের জন্য একটি জায়গা তৈরি করে, এমন শিক্ষা শেখে যা শ্রেণীকক্ষের বাইরেও বিস্তৃত।