দেশি অভিবাসী এবং তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্য

DESIblitz দেশী অভিবাসী এবং তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্য অন্বেষণ করে তারা যে সংগ্রাম এবং অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে জীবনযাপন করেছে তা খুঁজে বের করতে।

দেশি অভিবাসী এবং তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্য

"তারা এখনও বুঝতে পারে না কেন আমি থেরাপিতে যাই"

মানসিক স্বাস্থ্য এমন একটি বিষয় যা বেশিরভাগ মানুষকে তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে প্রভাবিত করে। ইতিবাচক এবং নেতিবাচক উভয় মেজাজ প্রায়ই আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার একটি চিহ্ন হতে পারে।

সুখ, আশাবাদ এবং ভাল আত্মসম্মান ইতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক সূচকগুলির মধ্যে কয়েকটি।

যদিও দুঃখ, মেজাজের পরিবর্তন এবং বিরক্তি নেতিবাচক মানসিক স্বাস্থ্যের সূচক।

তবে, দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে এমন কিছু সমস্যা রয়েছে যেখানে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে উপেক্ষা করা হয়।

মন, একটি জনপ্রিয় মানসিক স্বাস্থ্য দাতব্য প্রকাশ করেছে যে চারজনের মধ্যে একজন তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করে, এই সমস্যার তীব্রতা প্রদর্শন করে।

দরিদ্র মানসিক স্বাস্থ্য বিষণ্নতা, আত্ম-ক্ষতি এবং আত্মহত্যার মতো ক্ষতিকারক পরিণতি হতে পারে। লক্ষণগুলি সনাক্ত করা এবং সাহায্য চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

যাইহোক, শারীরিক নয় এমন ব্যথার জন্য সাহায্য চাওয়া প্রায়শই কঠিন হতে পারে। অনুযায়ী এনএইচএস, প্রতি 2,195 দক্ষিণ এশীয় লোকে মাত্র 100,000 জন NHS মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা ব্যবহার করে

এমন নয় যে দক্ষিণ এশীয়রা দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনাক্রম্য। এটি কেবলমাত্র এটি অত্যন্ত কলঙ্কিত এবং তাই একটি কঠিন আলোচনা করা।

অনেক দক্ষিণ এশীয় যারা যুক্তরাজ্যে অভিবাসী হয়েছে তারা গুরুতর অজ্ঞাত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে যা তারা তাদের সন্তানদের প্রতিফলিত করে।

কাজের জগতে তাদের এক্সপোজার, দারিদ্র্য, কষ্ট, বর্ণবাদ, এবং পারিবারিক যুদ্ধ সবই পৃথিবীকে তাদের জন্য কঠিন জায়গা করে তোলে।

অজান্তেই এই অভিভাবকদের মধ্যে অনেকেই তাদের অসুবিধার কথা তুলে ধরেন এবং তাদের সন্তানদের ট্রমাটাইজ করতে যান। কিন্তু, দেশি পরিবারের মধ্যে এটি কতটা বিশিষ্ট?

বিবাহ এবং মানসিক স্বাস্থ্য

দেশি অভিবাসী এবং তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্য

DESIblitz-এ এই সাক্ষাত্কারগুলির পিছনে আমাদের লক্ষ্য হল কেন মানসিক স্বাস্থ্য একটি কঠিন কথোপকথন এবং দেশি লোকেরা মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে কী ভাবেন তা প্রক্রিয়া করা।

পারভীন মালিক* একজন প্রথম প্রজন্মের দেশি অভিবাসী যুক্তরাজ্যে যাওয়ার সময় তার বিয়ে এবং পরবর্তীতে কীভাবে এই পরিবেশ তার মেয়েকে প্রভাবিত করেছিল তা বর্ণনা করেছেন:

“এত উন্নতির আগে আমি আমার স্বামীর সাথে এখানে এসেছি। আমি ভাষা বলতে পারতাম না এবং টাকা এবং সবকিছুর জন্য আমার স্বামীর উপর খুব বেশি নির্ভরশীল ছিলাম।

“কিন্তু, আমি মনে করি না এটা আমার ওপর কোনো প্রভাব ফেলেছে। আজকাল বাচ্চারা সবকিছু বাড়াবাড়ি করে। একটি সম্পর্ক শেষ করতে যা লাগে তা তাদের নেই।

“আমরা প্রত্যেক দম্পতির মতো লড়াই করি। তিনি মুদি বাড়িতে আনতে ভুলে যান, তাই আমরা লড়াই করি। সে তার থালা দূরে রাখতে ভুলে যায়, তাই আমরা লড়াই করি এবং সে আমাকে বিরক্ত করে, তাই আমরা লড়াই করি।

"আমি কাঁদি. সে কাঁদে। আমরা কয়েকটি জিনিস ভেঙে ফেলি। এটা স্বাভাবিক.

“আমরা পাকিস্তান থেকে দূরে ছিলাম এবং আমরা যা জানতাম। সুতরাং, আমরা কেবল একে অপরের প্রতি ক্ষিপ্ত হতে পারি। প্রত্যেকেরই একটি চাপপূর্ণ জীবন আছে। এটা ওভার পেতে.

“বিয়েতে মারামারি স্বাভাবিক। আমরা প্রতিদিন সারাদিন সুখী হতে পারি না।"

পারভীনের মতে, দাম্পত্য জীবনে একে অপরের দোষ-ত্রুটি সহ্য করার ধৈর্য মানুষের আর থাকে না। তার জন্য, এটি একটি অগ্রগতির পরিবর্তে একটি বিপত্তি।

সহনশীলতার অভাব মানে স্বাভাবিক মারামারি বাড়তে থাকে এবং শেষ পর্যন্ত ভেঙ্গে যায়।

তার জন্য, বিয়ে একটি মসৃণ পালতোলা নৌকা নয়। লড়াইটা মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নয়, এটা যে কোনো বিয়ের অংশ মাত্র।

আমরা তার মেয়ে সামিয়াহ মালিক* এর সাথে তার এমন একটি পরিবারে বেড়ে ওঠার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেছিলাম যেখানে লড়াই স্বাভাবিক। সে বলে:

“তারা আমাকে জীবন ঘৃণা করে। আমি এখনও একটি উপায়.

“দীর্ঘ সময়ের জন্য, আমি ছিলাম অবনমিত. আমার বাড়ির পরিবেশ প্রক্রিয়া করতে আমার খুব কষ্ট হচ্ছিল। আমার বাবা-মা সব সময় লড়াই করতেন এবং এটি সবসময় অর্থের বিষয়ে ছিল।

অনেক বাবা-মায়েদের বুঝতে অসুবিধা হয় কেন তাদের সন্তানদের কষ্ট হয়।

তাদের কাছে, যেকোনো মতবিরোধ তাদের এবং তাদের স্ত্রীর মধ্যে। তারা তাদের সন্তানদের সমীকরণের অংশ হিসেবে দেখে না। সামিয়াহ চলতে থাকায় সমস্যাটি এখানেই রয়েছে:

“সেই পরিবারে থাকতে খুব কষ্ট হচ্ছিল। আমি জানি না কেন দুটি স্পষ্টভাবে বেমানান ব্যক্তি বিবাহিত থাকতে বেছে নিচ্ছেন। তারা তাদের জীবনকে নরক করে তোলে এবং তাদের বাচ্চাদের জন্য এটি আরও খারাপ করে তোলে।

"আমি তাদের খুব বিরক্ত করি কারণ তারা আমাকে যা দিয়েছে তা সারাজীবনের ট্রমা।"

“আমি 26 বছর বয়স পর্যন্ত থেরাপিতে যাইনি। তারা এখনও বুঝতে পারে না কেন আমি থেরাপিতে যাই।

“আমি আনন্দিত যে আমি থেরাপিতে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি এই মুহূর্তে শ্বাস নিচ্ছি এবং এই কথোপকথনের একমাত্র কারণ। তারা শুধু এটা পায় না।"

যদিও পারভীন তার পরিবারের সাথে কোনও সমস্যা দেখেননি, সামিয়াহ সবকিছু দেখেন এবং শোষণ করেন।

তার মানসিক অবনতি আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করেছে। স্পষ্টতই, পিতামাতারা এটিকে একটি সমস্যা হিসাবে দেখেন না তার মানে এই নয় যে কোনও সমস্যা নেই।

সাহায্য চাওয়া এবং আপনার সাহায্য প্রয়োজন তা জানা পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

দ্বিতীয় প্রজন্মের দেশি মহিলা অন্তরা ভাট* দ্বারা একটি খুব ভিন্ন অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন:

“আমার সময়ে বিবাহবিচ্ছেদ করা পরিহার করা হয়েছিল। আমি এখনও এটা করেছি। আমার নিজের এবং আমার মেয়ের জন্য যা ভাল তা আমাকে করতে হয়েছিল। বিবাহবিচ্ছেদের পর থেকে আমার মানসিক স্বাস্থ্য সবচেয়ে ভালো ছিল।

“সবাই আমাকে বলেছে যে আপনার মেয়েকে স্থিতিশীলতার সাথে বেড়ে উঠতে হবে যা শুধুমাত্র একজন বিবাহিত দম্পতি দিতে পারে। গার্হস্থ্য নির্যাতন কোন বৈবাহিক স্থিতিশীলতা এনেছে?”

সমাজ এবং বিশেষ করে দেশী সম্প্রদায়ের নারীদের জীবন নিয়ে অনেক কিছু বলার আছে। একজন মহিলার বিবাহবিচ্ছেদ এখনও নিষিদ্ধ হিসাবে দেখা হয়।

ডিভোর্সের কারণ কেউ দেখে না। তারা শব্দটি শুনেছে এবং ইতিমধ্যে তাদের মতামত তৈরি হয়েছে।

অনেক দক্ষিণ এশিয়ার বিয়েতে গার্হস্থ্য সহিংসতা উপেক্ষা করা হয়। অনেকে তাদের সন্তানদের জন্য সেই জীবন চালিয়ে যাওয়া বেছে নেয়।

একটি শিশু শুধুমাত্র একটি পারমাণবিক পরিবারে ভালভাবে বেড়ে উঠতে পারে এই ধারণাটি এখনও অনেক বেশি অনুপ্রাণিত। অন্তরা ব্যাখ্যা করতে থাকে:

“আমার মেয়ের বাবা যে তার মাকে গালাগালি করছে সেটা জেনে আমি ঠিক নই। দেশিদের এই জিনিসগুলিকে স্বাভাবিক করার প্রবণতা আছে বলেই এটি স্বাভাবিক করে তোলে না।

“আমি আমার মায়ের জন্য খুব প্রগতিশীল। কিন্তু আমি এমন একজন মা যে নিজেকে সবার আগে রাখবে এবং এখনও তার মেয়েকে মাথা উঁচু করে বড় করবে।

“আমি লজ্জায় হাঁটাহাঁটি করিনি। আমি আমার মেয়েকে বলি আমি মুক্তির পথচলা করেছি।

স্ব-মূল্য বোঝা এবং কখন নিজেকে প্রথমে রাখতে হবে তা জানা প্রায়শই আধুনিকীকরণের প্রভাব হিসাবে দেখা হয়।

ট্রমাজনিত অভিজ্ঞতা সহ্য করা এবং সামাজিক মানগুলি মেনে চলার জন্য আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার বিষয়ে সম্প্রদায়ের মধ্যে কম কথা বলা হয়।

কিন্তু এটা প্রশংসনীয় এবং অনেক সাবর (ধৈর্য) লাগে।

অন্তরার মেয়ে, মায়া ভাট* তার পিতামাতার বিবাহবিচ্ছেদ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব সম্পর্কে তার মতামত শেয়ার করেছেন:

“বড় হয়ে আমি এই সত্যটি মেনে নিতে সংগ্রাম করেছি যে আমি একজন বর্তমান পিতা থেকে একজন অনুপস্থিত পিতা হয়েছি।

“আমি জানতাম আমার মা সংগ্রাম করছিল। আমার বাবা একজন ভীতিকর এবং অপমানজনক স্বামী ছিলেন। কিন্তু তিনি একজন স্নেহময় পিতা ছিলেন।

“আমি এটা মিস করেছি এবং মাঝে মাঝে আমার মাকে বিরক্ত করতাম।

“কিন্তু এখন যেহেতু আমি বড় হয়েছি, আমি কৃতজ্ঞ যে সে নিজেকে প্রথমে রেখেছে। আমার মাকে থেঁতলে যাওয়া এবং মারতে দেখে আমি খুশি হয়ে বড় হতে পারতাম না।

"এটি সত্যিই আমার জীবনকে পরিণত করবে। তিনি আমাদের জন্য বিশ্বের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করেছেন.

"তিনি আমার মানসিক স্বাস্থ্যকে যেকোনো কিছুর চেয়ে এগিয়ে রাখেন। আমরা প্রতি মাসে একটি নিয়মিত মানসিক স্বাস্থ্য সভা করি।

“এটা অদ্ভুত কিন্তু এটা আমাদের যোগাযোগের উপায় এবং একে অপরকে চেক আপ করে। তিনি আমার জীবনের সেরা ব্যক্তি।"

মায়ার জন্য, বড় হওয়া এবং তার মায়ের বিয়ে সম্পর্কে আরও সচেতন হওয়া তাদের সম্পর্ককে আরও দৃঢ় করেছে।

তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি একটি সুস্থ পরিবেশে বেড়ে উঠেছেন কারণ তার মা সামাজিক নিয়মের বিরুদ্ধে দাঁড়ানো বেছে নিয়েছিলেন।

সীমানা এবং প্রত্যাশা ভঙ্গ করা কখনই সহজ নয় তবে এটি করার মধ্যে একটি পুরষ্কার রয়েছে।

যদিও বিবাহ মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে, আরও কথোপকথন এবং খোলামেলাতা শিশুদের এবং তাদের মানসিকতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

দেশি পরিবারে মানসিক স্বাস্থ্য বোঝা

দেশি অভিবাসী এবং তাদের সন্তানদের মানসিক স্বাস্থ্য

কিছু লোকের জন্য, শিক্ষা এমন নয় যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে শেখায়। এটা একটা অভিজ্ঞতা, এটা একটা ক্ষতি, এটা অনুশোচনা।

আনন্দ বুড়ি*, একজন প্রথম প্রজন্মের দেশি তার একটি হৃদয়বিদারক গল্প শেয়ার করেছেন:

“জীবনে আমার খুব বেশি আফসোস নেই। কিন্তু আমি যা করেছি এবং আফসোস করেছি তার জন্যই আমার সবকিছু খরচ হয়েছে।

“আমার ছেলে কয়েক বছর আগে আমার কাছে এসেছিল এবং সে আমাকে বলার চেষ্টা করছিল যে সে লড়াই করছে। আমি এটাকে সিরিয়াসলি নিইনি। আমি এটা বন্ধ করে হেসেছিলাম যখন তিনি বলেছিলেন যে তিনি বিষণ্ণ ছিলেন।

“বিষণ্ন হওয়ার কী ছিল? তিনি একটি ভাল চাকরি, একটি ভাল স্ত্রী এবং বাধ্য সন্তান ছিল. আমি ভৃল ছিলাম.

“মানসিক স্বাস্থ্য অনেক বেশি জটিল। আমি তাকে গুরুত্ব সহকারে নিইনি এবং আমি মূল্য পরিশোধ করেছি।

"আপনি দেখুন, আমাকে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে শেখানো হয়নি। আমাকে শেখানো হয়েছিল যে কোন কষ্টের সাথে মোকাবিলা করতে। যখন আমার ছেলে তার জীবন নিয়েছিল, তখন আমার পৃথিবী ভেঙে পড়েছিল।

“সে আমার কাছে এসে বলল, বাবা, আমি অসহায় বোধ করছি। বাবা, আমি বিষণ্ণ বোধ করছি। আর পাপা ওকে নামিয়ে দিল, পাপা বলল তাতে মন খারাপ করার কি আছে?

আনন্দের গল্পটি শোষণ করা সহজ নয় এবং ঐতিহ্যগত মানসিকতাকে হাইলাইট করে যা আপনার কেবল 'এটি নিয়ে চলতে হবে'।

যাইহোক, সবাই তাদের পরিস্থিতি বা মানসিক স্বাস্থ্য এইভাবে মোকাবেলা করতে পারে না।

কেউ সাহায্য চাইলে তা দেওয়া আবশ্যক। আপনি যদি জানেন না কিভাবে, অন্ততপক্ষে তাদের সাহায্যকারী হবে এমন একজনের দিকে পরিচালিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

এই পরিস্থিতিতে কী ঘটবে তা জানা ছিল না আনন্দের। কিন্তু আজীবন আফসোস আছে কারণ তার প্রজন্মে মানসিক স্বাস্থ্য কমে গেছে।

ফুরকান রহিম*, একজন তৃতীয় প্রজন্মের দেশি মানসিক স্বাস্থ্য এবং তার সাথে মোকাবিলা করার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন আত্মঘাতী চিন্তা:

"আমি সংগ্রাম করছি. আমি জানি আমি. কিন্তু আমার স্ত্রী, বাচ্চা এবং বাবা-মায়ের কাছে থাকাটা বিব্রতকর যে আমি হারিয়েছি এবং নিষ্কাশন অনুভব করছি।

“আমার অনেক কিছুই বাকি নেই। আমার বাবা-মা আমাকে পাগল ভাববে।"

অনেক সময় সাহায্য চাওয়া তাদের সাহায্যের প্রয়োজন বোঝার চেয়ে কঠিন। সাহায্যের প্রয়োজন উপলব্ধি করা একজন দেশী ব্যক্তির পথের অনেক বাধার মধ্যে একটি।

তাদের প্রথমে বিবেচনা করতে হবে যে লোকেরা কী ভাববে কারণ এখনও তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে যারা এগিয়ে আসে তাদের উপর অনেক রায় এবং ভুল ধারণা রয়েছে:

“আমি থেরাপিতে যেতে চাই না। থেরাপিস্টরা বাদামী মানুষের সমস্যা বোঝেন না। আমি তাদের বলবো আমি আমার বিয়ে নিয়ে লড়াই করছি। তারা আমাকে ডিভোর্স নিতে বলবে।”

ফুরকান খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয় তুলে ধরেন। থেরাপি শিল্পের মধ্যে অন্তর্ভুক্তির অভাব।

এটি প্রায়শই অনেক দক্ষিণ এশীয়দের জন্য একটি বিপর্যয়কর কারণ হতে পারে যারা কেবল সম্পর্কিত থেরাপি সেশন করতে চান:

“তারা শুধু বাদামী মানুষ বোঝে না.

“আমি চাই না আমার বাচ্চারা জানুক যে তাদের বাবা জীবন এবং দায়িত্বকে ঘৃণা করেন। আমি চাই না যে তারা ভাবুক আমি তাদের থাকার মধ্যে ভুল করেছি, যে তারা আমার বোঝা বাড়িয়ে দিয়েছে।”

ভঙ্গুর সম্পর্কের ভারসাম্য বজায় রাখার সময় মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করা, বিশেষ করে শিশুদের সাথে সম্পর্কগুলি কঠিন। এটি প্রায়শই মানে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য বলি দেওয়া হয় তাই তাদের সন্তানদের এটি করতে হবে না।

তাছাড়া, বীনা খান* তার বাবার সাথে তার সম্পর্ককে গতিশীল করে।

যদিও তার বাবা DESIblitz এর সাথে আলোচনা করতে অস্বীকার করেছিলেন, বীনা তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে চেয়েছিলেন যাতে অন্যরা এটি থেকে শক্তি নিতে পারে:

“আমার বাবার সাথে আমার সম্পর্ক জটিল। আমি তাকে বোঝানোর চেষ্টা করেছি যে আমি ডিপ্রেশন ট্যাবলেট খেয়েছিলাম কারণ আমি আমাদের বাড়ির পরিবেশের সাথে মোকাবিলা করতে পারিনি।

“তিনি মনে করেন আমাদের মাথার উপর ছাদ এবং আমাদের পেটে খাবার সরবরাহ করাই অভিভাবকত্বের জন্য। প্রেম এবং স্নেহ সম্পর্কে কি?

“তিনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অনুপস্থিত বাবা ছিলেন। বুঝলাম, টাকা গাছে ওঠে না। কিন্তু কেন তিনি আমাকে মানসিক নিরাপত্তা দিতে না পারলে আমাকে বেছে নিলেন?

“এ নিয়ে আমাদের অনেক ঝগড়া হয়েছে। আমার বিষণ্ণতায় তার যে হাত ছিল তা সে এখনও স্বীকার করে না। তার কাছে আমি একজন সংবেদনশীল মেয়ে।"

সংবেদনশীল হওয়া প্রায়ই একটি নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য হিসাবে উপস্থাপন করা যেতে পারে। আপনার আবেগের সংস্পর্শে থাকা এবং আপনার স্নেহের প্রয়োজন প্রকাশ করা কখনই ভুল নয়।

আপনার মাথার উপর একটি ছাদ থাকা গুরুত্বপূর্ণ, এটি শারীরিকভাবে উপস্থিত থাকা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ।

মানসিক স্বাস্থ্যের এই বিবরণগুলি দেখায় যে দেশি অভিবাসীদের মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি এক দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে বড় করা হয়েছিল। কিছু পরিস্থিতিতে, এটি হ্রাস করা হয় যা তাদের শিশুদের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

অন্যান্য পরিস্থিতি জোর দেয় যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব স্বীকার করা একটি পরিবারের জন্য আরও ইতিবাচক ফলাফল হতে পারে।

পুরানো ধারণা অতীতে মানসিক স্বাস্থ্যকে সরিয়ে দেওয়া বা এটি কতটা গুরুতর হতে পারে তা উপেক্ষা করা দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলির জন্য ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে।

কিন্তু সৌভাগ্যবশত, দক্ষিণ এশীয়দের জন্য আরও সংস্থান পাওয়া যায় যাদের সমর্থন প্রয়োজন।

একইভাবে, শিশু, বৃদ্ধ এবং বন্ধুদের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা উপলব্ধি করার বিষয়ে বিস্তৃত আলোচনা রয়েছে।

যদি আপনি বা এমন কাউকে চেনেন যে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে লড়াই করছে, চুপ করে থাকবেন না এবং যোগাযোগ করবেন না। কিছু সহায়ক সাইট অন্তর্ভুক্ত:



"নাসরিন একজন বিএ ইংরেজি এবং ক্রিয়েটিভ রাইটিং স্নাতক এবং তার নীতিবাক্য হল 'চেষ্টা করতে কষ্ট হয় না'।"

ছবি সৌজন্যে ইনস্টাগ্রামে।

নাম প্রকাশ না করার জন্য পরিবর্তন করা হয়েছে।






  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও

    "উদ্ধৃত"

  • পোল

    আপনি কোন পাকিস্তানি টেলিভিশন নাটকটি সবচেয়ে বেশি উপভোগ করেন?

    ফলাফল দেখুন

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...
  • শেয়ার করুন...