দেশি পুরুষদের ব্রণ পরিষ্কার করার টিপস

ব্রণ প্রায়শ বয়ঃসন্ধিকালে ঘটে, তবে এটি বয়স্কদেরও প্রভাবিত করে।

অনুসারে PubMed সেন্ট্রালএটি প্রকৃতপক্ষে বিশ্বের আটতম সর্বাধিক সাধারণ ত্বকের রোগ।

ব্রণ সাধারণত প্রদাহ এবং আটকে থাকা ছিদ্র দ্বারা হয়, তবে শারীরিক এবং মানসিক চাপের মতো অন্যান্য কারণগুলি ব্রেকআউট হতে পারে।

তবুও, এটি কোনও ব্যক্তির চেহারা থেকে বেশি প্রভাবিত করতে পারে। ব্রণ কোনও ব্যক্তির আত্মমর্যাদাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং ফলস্বরূপ তাদের হ্রাস করে মনোবল.

এটি এমন একটি সমস্যা যা দেশি পুরুষদেরও প্রভাবিত করে। ধন্যবাদ, বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে যা ত্বকে গাer় রঙের ব্রণ কমাতে সহায়তা করতে পারে।

এখানে কিছু টিপস যা ত্বককে পরিষ্কার করার জন্য সহায়তা করতে পারে।

ব্রণ এবং গাark় চিহ্নগুলি ব্যবহার করুন

এমনকি আপনি ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পরিচালনা করলেও আরেকটি সমস্যা হ'ল অন্ধকারের চিহ্ন।

ব্রণর দাগ হিসাবে পরিচিত, এগুলি রঙ্গিন অন্ধকার দাগ বা চিহ্ন marks প্রদর্শিত দাগগুলি নিরাময়ের পরে। এগুলি সাধারণত বাদামি বর্ণের হয়।

চিকিত্সা ছাড়াই, তারা বিলুপ্ত হওয়ার আগে কয়েক মাস এমনকি কয়েক বছর সময় নিতে পারে।

ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে, আপনি গা .় চিহ্নগুলির কারণ কী তা থেকে মুক্তি পান।

কীটি হ'ল একই সময়ে ব্রণ এবং অন্ধকার দাগগুলি চিকিত্সা করা। চিহ্নগুলির চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে রাসায়নিক খোসা যা গভীর ত্বকের উপস্থিতি হ্রাস করতে ত্বকের উপরের স্তরটিকে সরিয়ে দেয়।

ব্রণর প্রথম দিকে চিকিত্সা করুন

ব্রণ শুরু হওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা করার মাধ্যমে এটি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে।

চিকিত্সা শুরুর আগে যদি এটি আরও খারাপ হয়ে যায়, তবে অন্ধকার চিহ্নের পাশাপাশি ঝাপিয়ে পড়া দাগগুলি আরও বেশি হওয়ার ঝুঁকি থাকে, যা চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে।

ক্ষতটি নিরাময়কালে পর্যাপ্ত কোলাজেন তৈরি না হলে দাগ তৈরি হয়।

তীব্রতা অন্ধকার চিহ্ন থেকে শুরু করে যা প্রাকৃতিকভাবে বিবর্ণ হয়ে যায় আইস পিক দাগগুলিতে যা ত্বকের গভীরে যেতে পারে। তারা চিকিত্সা করা সবচেয়ে কঠিন কারণ তারা ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে পর্যন্ত প্রসারিত করতে পারে।

দেশি পুরুষদের জন্য ব্রণর চিকিত্সার পরে ব্রণর চিকিত্সা চিহ্ন এবং দাগের সম্ভাবনা বেশি হওয়ার কারণে তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা চিকিত্সা করা জরুরী।

বিশেষ করে গা Skin় ত্বকের জন্য পণ্য ব্যবহার করুন

সেখানে অনেকগুলি পণ্য বাইরে থাকাকালীন, এগুলির সমস্তই অন্ধকার ত্বকের সাথে ভাল কাজ করে না।

একটি কার্যকর চিকিত্সা হ'ল এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করা যাতে একটি রেটিনয়েড এবং বেনজয়াইল পারক্সাইড থাকে। এটি একটি সমন্বয় যা গা skin় ত্বকের টোনগুলির সাথে ভালভাবে কাজ করে।

রেটিনয়েড ছিদ্রগুলি আনলক করতে এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এটি কেবল স্পটগুলি পরিষ্কার করে না তবে এটি নতুন ব্রেকআউটগুলি রোধ করতে পারে।

বেনজয়াইল পারক্সাইড ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে দেয়। একটি সাধারণ ভুল ধারণাটি হ'ল এটি হালকা দাগ সৃষ্টি করে, তবে এটি পোশাকের ব্লিচ হতে পারে।

বেনজুইল পারক্সাইড জ্বালা হতে পারে তাই 2.5% বেনজয়াইল পারক্সাইডযুক্ত এমন একটি পণ্য দিয়ে শুরু করা ভাল কারণ উচ্চতর শতাংশযুক্ত পণ্যগুলি শুষ্কতা তৈরি করতে পারে এবং ব্রণ ক্রমশ খারাপ হওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

যদি হালকা জ্বালা হয় তবে বিকল্প দিনগুলিতে এটি ব্যবহার করুন।

পরিবর্তন করা

কিছু ক্ষেত্রে ব্রণগুলি কেবল আপনার কপাল এবং মন্দিরে প্রদর্শিত হতে পারে। যদি এটি হয় তবে আপনার চুলের যত্নের পণ্যগুলির কারণ হতে পারে।

এটি পরিষ্কার করার একটি উপায় হ'ল কিছু পরিবর্তন make

একটি উপায় স্যুইচ করা হয় চুলের যত্ন পণ্য। তেলের পরিবর্তে জল বা গ্লিসারিন রয়েছে এমন একটির জন্য বেছে নিন।

আরেকটি হ'ল চুলের যত্নের পণ্যগুলি কেবলমাত্র মাথার ত্বকে এবং চুলের শেষের মাঝখানে প্রয়োগ করা।

ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি একটি সহজ উপায়, তবে, ব্রেকআউটগুলি যদি অব্যাহত থাকে তবে চুলের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার বন্ধ করা অন্য বিকল্প।

ক্লগ ছিদ্র না করে এমন পণ্য ব্যবহার করুন

চুলের যত্নের পণ্যগুলির মতো স্কিনকেয়ার পণ্যগুলি ব্রণ ব্রেকআউট হওয়ার কারণ হতে পারে।

কোকো মাখন এবং শেয়া মাখনের মতো পণ্যগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয় তবে এতে তেল থাকে। সেগুলি যদি মুখ, পিছনে বা বুকে প্রয়োগ করা হয় তবে এটি ছিদ্র আটকে দিতে পারে।

মৃত ত্বকের কোষগুলি পরিবেশে ছড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে ত্বকে আটকে যাওয়ার কারণে জঞ্জাল ছিদ্রগুলি ঘটে।

ছিদ্রগুলি তেল এবং ঘাম ছেড়ে দেয়। তেল সমৃদ্ধ স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহারের ফলে অতিরিক্ত তেল বাড়ে এবং ফলস্বরূপ জঞ্জাল ছিদ্র হয়।

বদ্ধ ছিদ্রগুলি ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডস এবং ব্রণ দিয়ে শেষ হতে পারে। এটি লক্ষণীয় কারণ আপনি আপনার বর্ণের সামগ্রিক নিস্তেজতা দেখতে পাবেন।

ফলস্বরূপ, এটি আপনাকে আত্ম-সচেতন বোধ করতে পারে।

প্রতিরোধ করা ত্বকের যত্ন ব্রণ সৃষ্টি থেকে পণ্যগুলি, তেলযুক্ত যে কোনওটি থেকে মুক্তি পান এবং পরিবর্তে "নন-কমডোজেনিক" বা "ছিদ্রগুলি আটকে রাখবেন না" লেবেলযুক্ত এমনগুলি ব্যবহার করুন।

ত্বকের সাথে কোমল থাকুন

দেশি পুরুষরা অনুভব করতে পারেন তাদের মুখের স্ক্রাব করে তারা ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন of তারা এটিও বিশ্বাস করতে পারে যে কোনও জায়গা পপিংয়ের ফলে ত্বক পরিষ্কার হয়ে যায়।

তবে এগুলি মিথ্যা false প্রকৃতপক্ষে, ব্রণ আরও খারাপ হতে পারে।

স্ক্রাবিং জ্বালা হতে পারে, ব্রণগুলি জ্বলতে শুরু করে। দাগ বাছাই এবং পপিংয়ের মাধ্যমে, আপনি ব্যাকটেরিয়াগুলি ত্বকের আরও গভীরতর দিকে ঠেলে দেবেন, প্রদাহ বাড়িয়ে তুলছেন এবং সম্ভবত আরও লক্ষণীয় ব্রণ ঘটাচ্ছেন।

দাগ পড়ার ঝুঁকিও বেশি থাকে।

ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কার্যকর উপায় হ'ল আপনার ত্বকের সাথে কোমল হওয়া।

ব্রণ দিয়ে আপনার মুখ এবং অন্যান্য ত্বক ধোওয়ার সময় একটি হালকা, অ-কমডোজেনিক ক্লিনজার ব্যবহার করুন এবং একটি বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে হালকাভাবে এটি প্রয়োগ করুন।

হালকাভাবে এটি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকনো করুন।

বারবার ব্যবহারের ফলে অবশেষে ব্রণ হ্রাস হয় এবং ত্বক পরিষ্কার হয়।

ঘন ঘন হেডওয়্যার ধোয়া

এটি ব্রণর কারণ হিসাবে মনে হচ্ছে না তবে টুপি পরা এটি ব্রেকআউট হওয়ার এক বিশাল কারণ।

ব্রণ মেকানিকা হিসাবে পরিচিত, ক্যাপ, টুপি এবং মাথার পোশাকের মতো জিনিসগুলি ব্রণ সৃষ্টি করে এবং এটি সব ঘর্ষণে পরিণত হয়।

এই জিনিসগুলি ত্বকের বিরুদ্ধে তাপকে আটকে রাখে এবং ছিদ্রগুলি অবরুদ্ধ করে তোলে। অবিচ্ছিন্ন ঘর্ষণ ছিদ্রগুলিকে জ্বালাতন করে তোলে এবং ছোট ছোট দাগগুলি বড় আকারের পিম্পলে পরিণত হয়।

স্পোর্টস প্লেয়ারদের ব্রণ হওয়ার এটি একটি প্রধান কারণ।

ব্রণ মেকানিকা লক্ষণীয় কারণ অন্যান্য অঞ্চলে ত্বক পরিষ্কার থাকে। হ্যাটব্যান্ড যেখানে থাকে সেখানে নির্দিষ্ট জায়গায় দাগ ছড়িয়ে পড়ে।

ঘন, ময়লা এবং তেল জমে যাওয়ার কারণে ঘন ঘন ধোয়ার অভাবও একটি সমস্যা।

ব্রণ কমাতে সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল নিয়মিত হেডওয়্যার ধোয়া।

চিকিত্সার আগে সাহায্য প্রার্থনা করুন

অনেক আছে চিকিত্সা উভয় ব্রণ জন্য ব্যবহার করতে বাড়ি এবং মেডিক্যালি, তবে কোনও ধরণের রাসায়নিক খোসা, মাইক্রোডার্মাব্রেশন বা লেজার থেরাপি ব্যবহারের আগে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনার কারণে।

দেশি পুরুষদের জন্য তাদের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত কারণ এটি তাদের স্থায়ী অন্ধকার চিহ্ন এবং হালকা দাগ দিয়ে ছেড়ে দিতে পারে।

যখন কোনও পেশাদার দ্বারা সঞ্চালিত হয়, তখন এই চিকিত্সাগুলি কার্যকর হয়, বিশেষত যদি ব্যক্তির ত্বক গা dark় হয়।

যারা ব্রণর চিকিত্সা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছেন তাদের ক্ষেত্রে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা চামড়া চিকিত্সায় বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা ভাল।

গাer় ত্বকের টোনগুলি মোকাবেলা করার সময় কিছু লোক অন্যের চেয়ে অভিজ্ঞ হতে পারে বলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেশী লোকের উপরে তারা কতবার চিকিত্সা করেছেন তা জিজ্ঞাসা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে যান

ব্রণর চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তায় ব্রণ এবং বেশিরভাগ গা dark় চিহ্নের প্রতিটি ক্ষেত্রে সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

কিছু লোকের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন-শক্তি ওষুধ প্রয়োজন হয় আবার অন্যদের চিকিত্সার একটি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণের প্রয়োজন হয়।

একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বকটি পরীক্ষা করতে এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে কার্যকর চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে সক্ষম হবেন।

যদিও প্রাপ্তবয়স্ক বছরগুলিতে ব্রণ নিয়ে কাজ করা আদর্শ নয় তবে কৃতজ্ঞ, অন্য কেউ আছেন যারা একই সমস্যাটি অনুভব করেন এবং অনেকগুলি সহায়ক টিপস রয়েছে।

সবচেয়ে কার্যকর উপায় খুঁজে পেতে কয়েকটি ভিন্ন বিকল্প ব্যবহার করে দেখুন।

আপনি যখন সর্বাধিক সহায়ক পদ্ধতিটি খুঁজে পান তবে এটি আটকে দিন। সময়ের সাথে সাথে ব্রণ হ্রাস পাবে এবং ত্বক পরিষ্কার এবং আরও প্রাণবন্ত হবে।

ব্রণ হ্রাস হ্রাস ফলে আরও বেশি আত্মসম্মান এবং সামগ্রিক উন্নত মেজাজ তৈরি হবে। সুতরাং এই টিপস ব্যবহার করে দেখুন এবং পার্থক্য দেখুন।