যৌন সহায়তা: যৌনতা সম্পর্কে কথা বলা আমাদের কাছে অত্যন্ত উদ্ভট মনে হয়

সেক্স সম্পর্কে কথা বলা অনেক দম্পতির পক্ষে চ্যালেঞ্জ হতে পারে। বিশেষত এশীয়দের জন্য আমাদের সেক্সপার্ট র্যাচেল ম্যাককয় কথোপকথন শুরু করার উপায় নিয়ে আসে।

যৌন সহায়তা: যৌনতা সম্পর্কে কথা বলা আমাদের কাছে অত্যন্ত উদ্ভট মনে হয়

Tযৌনতা সম্পর্কে আলকাতর করা আমাদের পক্ষে খুব বিশ্রী। আমরা এই ব্যাপারে কি করতে পারি?

যৌনতার বিষয়টি আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে ভয়ঙ্কর হতে পারে। বিশেষত ব্রিটিশ এশিয়ান মহিলাদের জন্য। 'অত্যধিক এগিয়ে' বা 'যৌন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ' হিসাবে চিহ্নিত হওয়ার ভয় এবং ভয় একটি সত্যিকারের উদ্বেগ হতে পারে। তবে, যদি আপনি উভয়ই আপনার যৌনজীবন সম্পর্কে সততার সাথে যোগাযোগ করতে না শিখেন তবে আপনারা দুজনেই অসন্তুষ্ট বোধের ঝুঁকি নিয়ে যা অনিবার্যভাবে আপনার সম্পর্কের উপর একটি অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করবে।

মনে রাখবেন, যৌনতা সর্বজনীন। আপনি যেখানেই বিশ্বের থেকে এসেছেন এবং আপনার বয়স, লিঙ্গ বা ধর্মীয় / সাংস্কৃতিক পটভূমি নির্বিশেষে, যৌনতা এবং যোগাযোগের বিষয়টি আমাদের সকলকে সুখী এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক অর্জনের জন্য মোকাবেলা করতে হবে।

আপনার যৌনজীবন সম্পর্কে আপনার নিকটতম বন্ধুদের সাথে কথা বলা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সহায়তা করে তবে আপনি যদি কখনও নিজের সমস্যার সাথে আপনার সঙ্গীর সাথে সরাসরি কথা বলতে না পান তবে শেষ পর্যন্ত কোনও কিছুই সমাধান হবে না।

প্রথমে আপনি কী বলতে চান এটি সম্পর্কে ভেবে দেখুন। আপনার মনে এই সম্পর্কে পরিষ্কার হন। এটি আপনাকে প্রথমে সংক্ষিপ্ত আকারে হলেও কথোপকথন শুরু করতে সহায়তা করবে। অনুমান করার চেষ্টা করবেন না যে আপনার সঙ্গী কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় কারণ এটি আরও উদ্বেগ তৈরি করতে পারে।

আপনার সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার সঙ্গী কখন সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য এবং আরামদায়ক হয়? আপনি কখন স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন? আপনার যে কেউ ব্যস্ত থাকলে বা কিছু করার সময় যৌনতা সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করা আপনার সঙ্গীকে বিষয় এড়ানোর সহজ উপায় দিতে পারে।

স্পষ্টতই, একটি ব্যক্তিগত সময় এবং স্থান চয়ন করুন যেখানে আপনি জানেন যে আপনি পরিবার বা বর্ধিত পরিবার দ্বারা বিঘ্নিত হবেন না। এটি আপনার দু'জনকেই স্থির ও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।

আপনার বক্তব্য আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে চেষ্টা করুন। একটি নার্ভাস গণ্ডগোল সন্দেহজনকভাবে আপনার অংশীদারকে বিশ্রী মনে করবে এবং অনুরূপ নার্ভাস, বিশ্রী বা বিরক্তিকর প্রতিক্রিয়াটিকে উত্সাহিত করতে পারে।

সর্বদা ইতিবাচক ভাষা ব্যবহার করুন।

উদাহরণস্বরূপ, "আমি কদাচিৎ / প্রায়শই আমরা সহবাস করি সে সম্পর্কে আমি খুশি নই" বলার পরিবর্তে "কীভাবে আমরা খুব কম / প্রায়শই সেক্স করি সে সম্পর্কে কথা বলতে পারি? আমি চাই যে আমরা দুজনেই সুখী থাকি ”অথবা“ আপনি যখন পছন্দ করেন তখন আমার পছন্দ হয় না ”আপনি বলতে পারেন“ আপনি যখন আমাকে সত্যিই পছন্দ করেন ……। তবে যখন আপনি …… ”

আপনি যদি একটি ছিল ব্যবস্থা বিবাহ, তারপরে আপনার সঙ্গীকে জানা একটি যাত্রা এবং সেই যাত্রায় যৌনতার সাথে সম্পর্কিত যোগাযোগ একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে তবে এটি প্রয়োজন। লিঙ্গ আপনাকে সত্যই আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করতে পারে তাই পরিস্থিতির পরিবর্তে তাড়াতাড়ি শুরু করা শুরু করার পরিবর্তে উভয়ই আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে উপকৃত করতে পারে।

আপনি সুশৃঙ্খল বিবাহ বা প্রেমের বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রেই থাকুন না কেন, আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠ (এবং আত্মবিশ্বাসী) হয়ে উঠাই আপনার উভয়ের জন্য একটি শেখার বক্রতা। আপনার সঙ্গী কী চান বা অনুমান করা আপনার নিকটবর্তী হয় না। উভয়ই শেষের দিকে আপনার সত্য অনুভূতিগুলি দমন করবে না। 

আপনার যৌনজীবন সম্পর্কে কথাবার্তা আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করবে এবং আপনি দুজনকে শয়নকক্ষে আরও সন্তুষ্ট হতে সহায়তা করবে। দম্পতি হিসাবে এটি আপনার ইউনিয়নে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

রেচেল ম্যাককয় বন্ধুত্বপূর্ণ, অ্যাক্সেসযোগ্য, স্পষ্ট শিক্ষার সাথে একটি পুরষ্কারপ্রাপ্ত লিঙ্গ এবং সম্পর্ক কোচ যা তার ক্লায়েন্টদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং তার উপর আস্থা রাখতে সম্পূর্ণ সক্ষম করে তোলে। তিনি একক, দম্পতি এবং গ্রুপ মাস্টার ক্লাসের আরও ভাল লিঙ্গ এবং সম্পর্কের অনুপ্রেরণার জন্য 1: 1 কোচিং সরবরাহ করেন। টুইটারে @Rachael_ISxpert হিসাবে তার কাছে পৌঁছানো যেতে পারে।

আপনার কি একটি আছে যৌন সহায়তা প্রশ্ন? এটি নীচে আমাদের পাঠান। আপনি নাম দিয়ে বেনামে থাকতে পারেন।

  1. (আবশ্যক)
 

র্যাচেল ম্যাককয় একজন পুরষ্কারপ্রাপ্ত সেক্স এবং রিলেশনশিচ কোচ যিনি অন্যদের সম্পর্ক এবং যৌনজীবনকে তারা সর্বদা চেয়েছিলেন তা অর্জনে সহায়তা করে পরিচালিত এবং অনুপ্রাণিত হয়।

  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • "উদ্ধৃত"

  • পোল

    'ধীর ধীর' ​​কার সংস্করণটি ভাল?

    ফলাফল দেখুন

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...