ভিকি কাউশাল ভিজারাস মর্নিং ওয়ার্কআউটের ঝলক ভাগ করেছেন

অভিনেতা ভিকি কাউশাল বলিউড ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম সেরা সদস্য। সম্প্রতি, তিনি ভক্তদের তার একটি ওয়ার্কআউট রুটিনের এক ঝলক দিয়েছেন।

ভিকি কাউশাল ভিজারাস মর্নিং ওয়ার্কআউটের ঝলক ভাগ করেছেন f

ভিকি কাউশালের ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে তাকে জিঙ্গা করছেন

ভিকি কাউশাল যুক্তিযুক্তভাবে বলিউড ইন্ডাস্ট্রির অন্যতম সেরা সদস্য।

সম্প্রতি, তিনি কীভাবে চূড়ান্ত শারীরিক অবস্থাতে থাকতে পরিচালনা করছেন সে সম্পর্কে ভক্তদের এক ঝলক দিয়েছেন।

কৈশাল তার ভোরের এক সকালে ওয়ার্কআউট রুটিনের একটি ভিডিও শেয়ার করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়েছিলেন।

ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করা একটি ভিডিওতে এই অভিনেতা তার ফিটনেস কোচ মোস্তফা আহমেদের সাথে ব্রাজিলিয়ান মার্শাল আর্ট ক্যাপোইরা করছেন।

কপোইরা স্ব-প্রতিরক্ষা, নৃত্য, সংগীত এবং অ্যাক্রোব্যাটিকসের সংমিশ্রণ করে।

ভিকি কাউশালের ভিডিওতে দেখা যাচ্ছে তাকে জিঙ্গা করা হচ্ছে যা ক্যাপোইরা অভিনয় করার জন্য প্রয়োজনীয় মৌলিক পদক্ষেপ।

ভিকি কাউশাল তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে ভিডিওটি পোস্ট করেছেন শুক্রবার, 25 জুন, 2021।

তিনি ভিডিওটির ক্যাপশন দিয়েছেন: "উঠুন এবং শিখুন।"

ফিটনেসে নিবেদনের জন্য অভিনেতার প্রশংসা করতে নেটিজেনরা ইনস্টাগ্রামে নিয়েছিলেন।

একজন বলেছিলেন: "আপনি কেবল দুর্দান্ত” "

অন্য একজন লিখেছেন: "মানুষকে হত্যা!"

তৃতীয় জন বলেছেন: "আমার রোল মডেল।"

তবে এক ব্যবহারকারী ভিকি কাউশালের এখন-নিশ্চিত গার্লফ্রেন্ড ক্যাটরিনা কাইফকে উল্লেখ করে মন্তব্য করেছেন। ব্যবহারকারী কেবল জিজ্ঞাসা করেছিলেন:

"ক্যাট এখনও মন্তব্য করেনি?"

ভিকি কাউশাল এবং সহকর্মী বলিউড তারকা ক্যাটরিনা কাইফ কোনও আইটেম কিনা তা নিয়ে কয়েক মাস ধরে গুঞ্জন চলছিল।

এখন, রিপোর্টগুলি নিশ্চিত হয়ে গেছে সত্য.

জুম টিভি শোতে উপস্থিত থাকার সময় ভারতীয় অভিনেতা হর্ষ বর্ধন কাপুর এই জুটিটি সরিয়ে দেন কেবল আমন্ত্রিত করে.

শোতে তাঁর বক্তব্য চলাকালীন, কাপুরকে বলিউডের একটি সম্পর্কের গুজব প্রকাশ করতে বলা হয়েছিল যা সত্য।

কাপুর সোজা জবাব দিয়েছিলেন: "ভিকি এবং ক্যাটরিনা একসাথে, এটি সত্য।"

ভিকি কৌশলের পাশাপাশি ক্যাটরিনা কাইফও এক প্রবল ওয়ার্কআউটের অপরিচিত নন।

তিনি নিয়মিত আকারে থাকার জন্য তার প্রশিক্ষক ইয়াসমিন করাচিওয়ালার সাথে প্রায়শই তীব্র অনুশীলন রুটিনগুলি করেন।

কৌশলের মতো কাইফও ফিটনেসের প্রতি তাঁর প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় নেমেছিলেন।

কোভিড -১৯ চুক্তির কারণে সংক্ষিপ্ত বিরতি নেওয়ার পর ক্যাটরিনা কাইফ ইনস্টাগ্রামে অনুশীলনে ফিরে যাওয়ার ঘোষণা দেন announce

12, 2021-এর একটি পোস্টে কাইফ বলেছেন:

"এটি ফিরে। কোভিড -১৯ পোস্টে অনুশীলনে ফিরে আসার ক্ষেত্রে আমাকে নিজের সাথে ধৈর্য ধরতে হয়েছিল - আপনাকে নিজের গতিতে যেতে হবে এবং আপনার শরীরের কথা শুনতে হবে, আপনার ভাল দিন এবং তারপরে আবার যখন ক্লান্তি অনুভব করবেন।

“আপনার শরীরের নিরাময়ের প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে এবং বিশ্বাস করে নিজেকে সময় দিন। ধাপে ধাপে."

পোস্টটিতে আরও দেখা গেছে যে ক্যাটরিনা রিবোক ট্র্যাকসুট পরা এবং রিবোক ভারতের সাথে তার সহযোগিতা চিহ্নিত করতে mark

লুইস একটি ইংরেজি এবং লেখার স্নাতক যিনি ভ্রমণ, স্কিইং এবং পিয়ানো বাজানোর আগ্রহের সাথে স্নাতক। তার একটি ব্যক্তিগত ব্লগ রয়েছে যা সে নিয়মিত আপডেট করে। তার মূলমন্ত্রটি হ'ল "আপনি বিশ্বের যে পরিবর্তন দেখতে চান তা হোন"।

ছবিগুলি ভিকি কাউশাল ইনস্টাগ্রামের সৌজন্যে




  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • DESIblitz.com এশিয়ান মিডিয়া পুরষ্কার 2013, 2015 এবং 2017 এর বিজয়ী
  • পোল

    আপনি কি হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহার করেন?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...