ভারতে প্রতি 343,000 মানুষের জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আছে
আত্মহত্যা, একটি গভীরভাবে সংবেদনশীল এবং যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা, সারা বিশ্ব জুড়ে ব্যক্তি, পরিবার এবং সমগ্র সম্প্রদায়ের জীবনে প্রতিফলিত হয়।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আত্মহত্যা ভারতে কেন্দ্রে পরিণত হয়েছে।
দেশের কিছু অংশে, সমাজের চাপ, অর্থনৈতিক চ্যালেঞ্জ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের চারপাশে কলঙ্ক আত্মহত্যার হার বাড়িয়েছে।
ন্যাশনাল ক্রাইম রেকর্ডস ব্যুরো (এনসিআরবি) অনুসারে, 7.1 থেকে 2020 সালের মধ্যে আত্মহত্যার মৃত্যু 2021% বৃদ্ধি পেয়েছে।
2019 সালের হিসাবে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অনুমান করেছে যে ভারতে বিশ্বের 41তম সর্বোচ্চ আত্মহত্যার হার রয়েছে।
এই অস্থির পরিসংখ্যানের কারণে, ভারত আত্মহত্যার ভয়াবহতা মোকাবেলায় কী ব্যবস্থা নিয়েছে?
জাতি কি অবশেষে এই ইস্যু এবং আত্ম-ক্ষতির চারপাশে একটি সংলাপ খুলছে, নাকি এটি এখনও দীর্ঘ পথ পাড়ি দিতে হবে?
সতর্কতা: নিম্নলিখিত বিষয়বস্তুতে আত্মহত্যার উদাহরণ এবং উল্লেখ রয়েছে।
নীরব সংকট: ভারতে আত্মহত্যা
সমাধানগুলি অনুসন্ধান করার আগে, সমস্যার মাত্রা বোঝা অপরিহার্য। ভারতের রেফারেন্সে, WHO রূপরেখা দেয়:
"100,000 সালে প্রতি 2016 জনসংখ্যার আত্মহত্যার হার ছিল 16.5, যেখানে বিশ্বব্যাপী গড় ছিল প্রতি 10.5 জনে 100,000।"
এই প্রখর সংখ্যা জনস্বাস্থ্য সংকট হিসাবে আত্মহত্যাকে মোকাবেলার জরুরীতার উপর জোর দেয়।
ভারতে আত্মহত্যা একটি জটিল সমস্যা যা বিভিন্ন আর্থ-সামাজিক, সাংস্কৃতিক এবং ব্যক্তিগত কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
আত্মহত্যার সবচেয়ে বড় কারণ চিহ্নিত করার জন্য বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন। এখানে কিছু প্রাথমিক কারণ রয়েছে:
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা:
ভারতের জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সমীক্ষা 2015-16 অনুসারে, জনসংখ্যার প্রায় 13.7% বিভিন্ন মানসিক ব্যাধিতে ভুগছে।
বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি প্রায়ই কলঙ্ক, সচেতনতার অভাব এবং অপর্যাপ্ত পরিকাঠামোর কারণে চিকিত্সা করা হয় না।
অর্থনৈতিক চাপ:
অর্থনৈতিক অসুবিধা, যেমন বেকারত্ব, দারিদ্র্য, এবং আর্থিক অস্থিরতা, আত্মহত্যার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখতে পারে।
2020 সালে ল্যানসেট সাইকিয়াট্রি জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারতে COVID-19 মহামারী চলাকালীন চাকরি হারানো আত্মহত্যার ঝুঁকির সাথে যুক্ত ছিল।
সামাজিক চাপ:
ভারতের সামাজিক প্রত্যাশা এবং সাংস্কৃতিক নিয়মগুলি ব্যক্তিদের উপর বিশেষ করে বিবাহ, পরিবার এবং কর্মজীবন সম্পর্কিত ক্ষেত্রে প্রচুর চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
2019-এর জন্য NCRB-এর একটি রিপোর্ট প্রকাশ করেছে যে বিবাহ-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি মহিলাদের মধ্যে আত্মহত্যার একটি প্রধান কারণ।
প্রাণঘাতী উপায়ে অ্যাক্সেস:
কীটনাশকের মতো প্রাণঘাতী উপায়ে সহজ অ্যাক্সেস ভারতে, বিশেষ করে গ্রামীণ এলাকায় একটি উল্লেখযোগ্য উদ্বেগের বিষয়।
2018 সালে দ্য ল্যানসেট পাবলিক হেলথ-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুমান করেছে যে কীটনাশক স্ব-বিষ বিশ্বব্যাপী আত্মহত্যার 30% জন্য দায়ী, যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ভারতে ঘটে।
কলঙ্ক এবং লজ্জা:
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং আত্মহত্যার আশেপাশের কলঙ্ক ভারতে ব্যাপক, অনেক ব্যক্তিকে সাহায্য চাইতে বাধা দেয়।
2014 সালে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ সাইকোলজিক্যাল মেডিসিনের একটি সমীক্ষা অনুসারে, 71% ভারতীয় উত্তরদাতারা বিশ্বাস করেছিলেন যে মানসিক অসুস্থতা স্ব-শৃঙ্খলা এবং ইচ্ছাশক্তির অভাবের কারণে।
লিঙ্গ বৈষম্য:
লিঙ্গ-ভিত্তিক সহিংসতা, বৈষম্য এবং অসম সুযোগ মহিলাদের মধ্যে উচ্চ আত্মহত্যার হারে অবদান রাখতে পারে।
এনসিআরবি জানিয়েছে যে ভারতে মহিলাদের মধ্যে আত্মহত্যার হার 15.8 সালের বিশ্বব্যাপী গড় থেকে 2019% বেশি।
শিক্ষাগত চাপ:
তীব্র একাডেমিক প্রতিযোগিতা এবং পরীক্ষায় ভালো করার চাপ উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে শিক্ষার্থীদের মধ্যে।
এনসিআরবি ডেটা অনুসারে, 10,000 সালে 2019 টিরও বেশি ছাত্র আত্মহত্যার রিপোর্ট সহ ভারতে বিশ্বব্যাপী ছাত্রদের আত্মহত্যার হার সবচেয়ে বেশি।
মানসিক স্বাস্থ্য পরিকাঠামোর অভাব:
ভারত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং সুযোগ-সুবিধার তীব্র অভাবের সম্মুখীন।
2021 সালের হিসাবে, প্রতি 0.3 জনে মাত্র 0.07 জন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং 100,000 জন মনোবিজ্ঞানী ছিলেন।
এই অভাব মানসিক স্বাস্থ্যসেবা পরিষেবাগুলিতে সীমিত অ্যাক্সেসের ফলে।
পদার্থের অপব্যবহার:
অ্যালকোহল এবং মাদকাসক্তি সহ পদার্থের অপব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ এবং পরিণতি উভয়ই হতে পারে এবং আত্মঘাতী আচরণে অবদান রাখতে পারে।
জাতিসংঘের মাদকদ্রব্য ও অপরাধ বিষয়ক অফিসের বিশ্ব ড্রাগ রিপোর্ট 2020 ভারতে মাদকের অপব্যবহারের ক্রমবর্ধমান সমস্যাকে তুলে ধরে।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই কারণগুলি আন্তঃসংযুক্ত, এবং আত্মহত্যার পৃথক ক্ষেত্রে বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণ জড়িত হতে পারে।
ভারতে আত্মহত্যার সংকট মোকাবেলার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার উন্নতি, কলঙ্ক কমানো এবং অর্থনৈতিক সহায়তা প্রদান সহ ব্যাপক প্রচেষ্টার প্রয়োজন।
উদ্যোগ: সঠিক পথে একটি পদক্ষেপ?
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ভারত সরকার আত্মহত্যা সংকট মোকাবেলায় পদক্ষেপ নিয়েছে।
ন্যাশনাল মেন্টাল হেলথ প্রোগ্রাম (NMHP) হল এমনই একটি উদ্যোগ যার লক্ষ্য সহজলভ্য মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করা।
অতিরিক্তভাবে, মানসিক স্বাস্থ্যসেবা আইন, 2017, আত্মহত্যার প্রচেষ্টাকে অপরাধমুক্ত করেছে, একটি উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন যা বোঝাপড়া এবং সহানুভূতি প্রচার করে।
বেসরকারী সংস্থা (এনজিও) মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার ফাঁক পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে।
স্নেহি এবং রোশনির মতো সংস্থাগুলি হেল্পলাইনগুলি প্রতিষ্ঠা করেছে যা দুশ্চিন্তাগ্রস্ত ব্যক্তিদের মানসিক সহায়তা এবং নির্দেশনা দেয়।
হায়দ্রাবাদে অবস্থিত রোশনি দিনে প্রায় 700টি কল পান।
ভারতে, আত্মহত্যা প্রতিরোধের জটিল সমস্যা মোকাবেলার জন্য বেশ কিছু উদ্যোগ ও কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়েছে।
এই প্রচেষ্টাগুলি আত্মহত্যার হার কমাতে, মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা প্রচার এবং যারা সংকটের মুখোমুখি তাদের সহায়তা প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এখানে ভারতের কিছু মূল উদ্যোগ রয়েছে:
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য কর্মসূচি (NMHP):
NMHP হল একটি ব্যাপক সরকারি কর্মসূচী যার লক্ষ্য হল জনসংখ্যার সকল অংশে প্রবেশযোগ্য মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদান করা।
এর প্রাথমিক ফোকাস হল মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রাথমিক সনাক্তকরণ, চিকিৎসা এবং পুনর্বাসন।
উপরন্তু, NMHP কমিউনিটির সম্পৃক্ততা, সচেতনতামূলক প্রচারণা, এবং প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থায় মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবার একীকরণের উপর জোর দেয়।
মানসিক স্বাস্থ্যসেবা আইন, 2017:
2017 সালে পাস করা মানসিক স্বাস্থ্যসেবা আইন, মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অধিকার রক্ষার লক্ষ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ আইনী মাইলফলক।
উল্লেখযোগ্যভাবে, এটি আত্মহত্যার প্রচেষ্টাকে অপরাধমুক্ত করে এবং বাধ্যতামূলক করে যে মানসিক রোগে আক্রান্ত সকল ব্যক্তি তাদের অবহিত সম্মতির ভিত্তিতে চিকিত্সা পান।
24/7 হেল্পলাইন:
বিভিন্ন সংস্থা এবং সরকারী সংস্থাগুলি মানসিক যন্ত্রণার সম্মুখীন ব্যক্তিদের তাত্ক্ষণিক সহায়তা প্রদানের জন্য চব্বিশ ঘন্টা হেল্পলাইন স্থাপন করেছে।
উদাহরণস্বরূপ, রোশনি এবং স্নেহির মতো সংস্থাগুলি তাদের হেল্পলাইনের মাধ্যমে মানসিক সহায়তা এবং সংকটের হস্তক্ষেপ প্রদান করে।
গ্রামীণ এবং সম্প্রদায়ের মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা:
ভারতের গ্রামীণ এবং সুবিধাবঞ্চিত অঞ্চলগুলিতে মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবা প্রসারিত করার প্রচেষ্টা করা হয়েছে।
এর মধ্যে রয়েছে মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিদের সনাক্ত করতে এবং মৌলিক সহায়তা প্রদানের জন্য সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্যকর্মীদের প্রশিক্ষণ।
টেলিমেডিসিন এবং অনলাইন কাউন্সেলিং:
টেলিমেডিসিন এবং মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি ভারতে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, বিশেষ করে প্রত্যন্ত অঞ্চলে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সুবিধাজনক অ্যাক্সেস সরবরাহ করে।
ভান্দ্রেভালা ফাউন্ডেশন এবং iCall-এর মতো সংস্থাগুলি অনলাইন কাউন্সেলিং এবং সহায়তা পরিষেবা প্রদান করে।
স্কুল এবং কলেজ প্রোগ্রাম:
বেশ কিছু উদ্যোগ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শিক্ষার্থীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা ও সুস্থতার প্রচার করে।
এই প্রোগ্রামগুলির লক্ষ্য হল একাডেমিক চাপ কমানো এবং মানসিক স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করা।
উদাহরণস্বরূপ, 'মনোদর্পণ' প্রোগ্রামটি COVID-19 মহামারী চলাকালীন শিক্ষার্থীদের মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা প্রদানের জন্য চালু করা হয়েছিল।
সেলিব্রিটি অ্যাডভোকেসি:
বিশিষ্ট ভারতীয় সেলিব্রিটিরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে তাদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা প্রকাশ্যে শেয়ার করেছেন।
তাদের অ্যাডভোকেসি প্রচেষ্টা কলঙ্ক কমাতে সাহায্য করেছে এবং অন্যদের সাহায্য চাইতে উৎসাহিত করেছে।
উদাহরণস্বরূপ, দীপিকা পাড়ুকোন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন লাইভ লাভ লাফ ফাউন্ডেশন মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে।
ভারতে মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্মহত্যার ক্রমবর্ধমান ল্যান্ডস্কেপ বোঝার জন্য ক্রমাগত গবেষণা এবং তথ্য সংগ্রহের প্রচেষ্টা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড নিউরোসায়েন্সেস (NIMHANS) এর মতো প্রতিষ্ঠানগুলি এই প্রচেষ্টাগুলির অগ্রভাগে রয়েছে৷
যদিও এই উদ্যোগগুলি উল্লেখযোগ্য অগ্রগতির প্রতিনিধিত্ব করে, মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের অভাব এবং চলমান কলঙ্কের মতো চ্যালেঞ্জগুলি অব্যাহত রয়েছে।
তাই, ভারতে আত্মহত্যা প্রতিরোধের জন্য বিভিন্ন ফ্রন্টে নিরন্তর প্রচেষ্টার প্রয়োজন।
বর্ধিত সচেতনতা এবং আউটরিচ জন্য প্রয়োজন
আত্মহত্যা প্রতিরোধে ভারতের প্রচেষ্টা প্রশংসনীয় হলেও উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জ রয়ে গেছে।
অপর্যাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পরিকাঠামো, মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের ঘাটতি এবং মানসিক স্বাস্থ্য কর্মসূচির জন্য অপর্যাপ্ত তহবিল অগ্রগতিকে বাধাগ্রস্ত করে চলেছে।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড নিউরোসায়েন্সেস (NIMHANS) রূপরেখা দেয় যে ভারতে প্রতি 343,000 মানুষের জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আছে।
এটি প্রতি 10,000-20,000 জনে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের প্রস্তাবিত অনুপাতের সম্পূর্ণ বিপরীত।
প্রশ্ন "আত্মহত্যা প্রতিরোধে ভারত কি কিছু করছে?" সতর্ক আশাবাদের সাথে উত্তর দেওয়া যেতে পারে।
যদিও দেশটি এখনও আত্মঘাতী সংকটের বিশালতার সাথে মোকাবিলা করছে, সেখানে অগ্রগতির লক্ষণ রয়েছে।
সরকারি উদ্যোগ, এনজিও এবং সচেতনতামূলক প্রচারণা মানসিক স্বাস্থ্যের আশেপাশের বর্ণনাকে পরিবর্তন করতে শুরু করেছে।
যাইহোক, মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত কলঙ্ক, পেশাদারদের অভাব এবং অপর্যাপ্ত তহবিল সহ উল্লেখযোগ্য চ্যালেঞ্জগুলি অব্যাহত রয়েছে।
আত্মহত্যা প্রতিরোধে অর্থপূর্ণ পদক্ষেপ নিতে, ভারতকে অবশ্যই জনস্বাস্থ্যের একটি মৌলিক দিক হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্য এবং আত্মহত্যা প্রতিরোধকে অগ্রাধিকার দিতে হবে।
এর জন্য শুধু বর্ধিত তহবিল এবং অবকাঠামো নয় বরং ব্যাপক শিক্ষা ও সচেতনতাও রয়েছে।
মানসিক স্বাস্থ্যকে সামগ্রিক সুস্থতার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে দেখা উচিত, একটি নিষিদ্ধ বিষয়কে লুকিয়ে রাখার পরিবর্তে।
ভারত যেহেতু আত্মহত্যার জটিল ইস্যুতে মোকাবিলা করছে, তাই ব্যক্তি, সম্প্রদায় এবং নীতিনির্ধারকদের একসঙ্গে কাজ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷
সমস্যাকে স্বীকার করে ভারত এমন ভবিষ্যতের দিকে যেতে পারে যেখানে আত্মহত্যা কোনো সংকট নয় বরং প্রতিরোধযোগ্য ট্র্যাজেডি।
লোড হচ্ছে ...