মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

ব্রিটিশ এশীয় সমাজে মানসিক স্বাস্থ্যের কলঙ্ক কি এখনও সমস্যাজনদের সাহায্য প্রাপ্তি থেকে নিষেধ করছে? আমরা এই কলঙ্কের ক্ষেত্রগুলি অনুসন্ধান করি।

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

"যখন আমি বিশ্ববিদ্যালয় না পেলাম তখনই যখন আমার বন্ধু কাউন্সেলিং করতে বলেছিল না"

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতনতা এবং এর বিভিন্ন ধরণের অসুস্থতা স্থানীয়ভাবে, জাতীয় ও বিশ্বব্যাপী উন্নত হচ্ছে। তবে এটি এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্ক হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলা, এটি খোলামেলা আলোচনা করা, এমনকি অনেক স্তরে এটির বোঝার অভাব ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে এটি কলঙ্ক হিসাবে প্রচার করে।

হতাশা, দ্বি-মেরু, উদ্বেগ, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, ক্রোধ, সীমান্তের ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, খাওয়ার ব্যাধি, বিচ্ছিন্নতাজনিত ব্যাধি, হাইপোম্যানিয়া, ম্যানিয়া, শরীরের ডিসমোরফিক ডিসঅর্ডার, আতঙ্কের আক্রমণ এবং সিজোফ্রেনিয়া এই সমস্ত মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়।

যাইহোক, ব্রিটিশ এশীয় পরিবার এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে এই রোগগুলির অনেকের নজরে নেই।

মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা নিজেরাই জানেন না যে এটি কী তা তাদের কীভাবে অনুভব করে।

ক্ষতির পরে বা দুঃখের পরে বা পারিবারিক সমস্যার কারণে দু: খিত হওয়া কেবল একটি আবেগ হিসাবে দেখা যায় যা 'জীবনযাপন' ​​করতে হয়। যাইহোক, যদি এটি হতাশায় পরিণত হয় তবে এটি লক্ষ্য করা যায় না এবং কেবল প্রাথমিক আবেগের এক্সটেনশন হিসাবে দেখা হয়। অতএব, সমর্থন এবং তাদের প্রয়োজনীয় সহায়তার সাথে এই লোকদের চিকিত্সা না করে ছেড়ে দেওয়া।

বেশিরভাগ ব্রিটিশ এশীয়দের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বা সমস্যা হিসাবে পরিণত হয় না যতক্ষণ না কোনও ব্রেকডাউন বা হাসপাতালে ভর্তির মতো গুরুতর কিছু ঘটে।

যুক্তরাজ্যের তরুণ ব্রিটিশ এশিয়ান মহিলাদের মধ্যে আত্মহত্যা অন্যান্য জাতিগোষ্ঠীর তুলনায় বেশি। এটি ব্রিটিশ এশিয়ান পুরুষ এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে কম।

তবে কেন এই মামলা? ব্রিটিশ এশীয়দের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য এখনও কলঙ্কের কারণ কী? আমরা প্রশ্ন এবং কলঙ্কের মূল ক্ষেত্রগুলি ঘুরে দেখি।

হোমল্যান্ড প্রভাব

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

ভারত, পাকিস্তান, বাংলাদেশ এবং শ্রীলঙ্কার মতো দেশে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি আরও কলঙ্কিত।

অনেকে দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলিতে মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যায় ভোগেন কারণ তাদের 'স্বাস্থ্য সমস্যা' হিসাবে দেখা হয় না বা যত্ন নিতে পারেন না cannot

খুব মারাত্মক ক্ষেত্রে যেখানে মানসিক অসুস্থতা খুব স্পষ্ট। এই ব্যক্তিদের কেবল 'পাগল' বা 'পাগল' হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং চিকিত্সা হস্তক্ষেপ এবং যত্ন পান।

এই ধরনের যত্ন পরিচালিত হয় না, চিকিত্সা করা রোগীদের চিকিত্সা করার স্বাধীনতা দেয় যেমন তারা একটি মনোরোগ ইনস্টিটিউট বা মানসিক হাসপাতালে অনুভব করে। ইসিটি (ইলেক্ট্রোকনভুলসিভ থেরাপি) ভারতের কিছু অংশে চিকিত্সার একটি জনপ্রিয় রূপ।

পুরুষরা প্রায়শই ছাড়েন এবং পরিবারগুলিতে ফিরে যান। তবে মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার পরে নারীদের প্রায়শই ফিরে নেওয়া হয় না এবং আরও কলঙ্কিত হয়। 

ধর্মীয় যাজকদের কাছ থেকে বিকল্প চিকিত্সাও সাধারণ।

ভারতের মতো দেশে যেখানে জনসংখ্যা এক কোটিরও বেশি, ২০ জনের মধ্যে ১ জন হতাশায় ভুগছেন কারণ এটি কোনও অসুস্থতা হিসাবে স্বীকৃত বা দেখা যায় না।

সুতরাং স্ব স্ব স্বভূমিগুলিতে মানসিক স্বাস্থ্যের এই গ্রহণযোগ্যতা বা সচেতনতার অভাবের ফলে যুক্তরাজ্যে অভিবাসীরা মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি একই রকম দৃষ্টিভঙ্গি পোষণ করে।

বিশেষত, যারা 50 এবং 60 এর দশকে যুক্তরাজ্যে এসেছিলেন তাদের জন্য সংস্কৃতি এবং তাদের সাথে জীবনের দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে একটি স্ন্যাপশট নিয়ে আসেন। এবং তারপরে ভবিষ্যত ব্রিটিশ এশীয়দের পরিবার আনতে একই উপমা ব্যবহার করে।

আজ, যদিও তরুণ ব্রিটিশ এশিয়ান প্রজন্মের মধ্যে সচেতনতা সামাজিক মিডিয়া এবং সচেতনতামূলক প্রচারের কারণে অনেক ভাল। মানসিক স্বাস্থ্য এখনও এমন কিছু নয় যা ঘরের মধ্যে সহজেই বা খোলাখুলিভাবে বাবা-মা এবং আত্মীয়দের সাথে আলোচিত হয় যা ভুল, বুঝতে পারে না বা বুঝতে পারে না।

টিনা পারমার, বয়স 33, বলেছেন:

“আমার মনে আছে আমার বাবা আমার ভারতবর্ষের মেজাজ বদলে আসতেন।

“আমার মা যখন মামাকে বলেছিলেন যে কিছু ভুল ছিল। তিনি বলেছিলেন ঠিক সেভাবেই, এ নিয়ে চিন্তা করবেন না।

“একবার স্ট্যান্ডার্ড চেক-আপ করার পরে জিপি তার মেজাজ দেখেছেন এবং তাকে মানসিক স্বাস্থ্যসেবাতে উল্লেখ করেছেন।

“তিনি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে ধরা পড়েছিলেন। এটি অনেক ব্যাখ্যা করেছিল। "

সুতরাং, জন্মভূমিতে মানসিক স্বাস্থ্যের সুস্বাস্থ্যের অংশ হওয়ার স্বীকৃতি ব্রিটিশ এশীয়দের জন্যও ইতিবাচক প্রভাব হিসাবে কাজ করতে পারে।

শারীরিক সমস্যা নয়

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

শারীরিক উপসর্গের অভাবে ব্রিটিশ এশীয়দের মধ্যে মানসিক অসুস্থতা সমস্যা হিসাবে দেখা যায় না less

একটি ভাঙা পা, ফ্লু, কাশি, ব্যথা এবং দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক অসুস্থতাগুলি সহজেই স্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে গ্রহণযোগ্য। এগুলি দৃশ্যমান হলেও মানসিক অসুস্থতা চোখের সামনে সর্বদা সুস্পষ্ট হয় না।

কেউ আপনার সামনে স্বাভাবিক চেহারা দেখতে পারে এবং অভিনয় করতে পারে তবে মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির মধ্যে গুরুতরভাবে ভুগতে পারেন যা ক্রমাগত ট্রিগার হয় না।

ডাঃ জিরাক মার্কার, একজন দক্ষ শিশু ও কিশোর মনোচিকিত্সক এবং এমপিওয়ারের মেডিকেল ডিরেক্টর, ভারতে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য নিবেদিত একটি সংস্থা, দক্ষিণ এশিয়ার কলঙ্ক সম্পর্কিত বিষয়গুলি তুলে ধরেছে।

ডাঃ মার্কার বলেছেন যে তথাকথিত "অদৃশ্য" অসুস্থতার "মনস্তাত্ত্বিক বিশেষজ্ঞ / সাইকোথেরাপিস্ট" দ্বারা "খুব সহজেই নির্ণয় করা যায় এমন লক্ষণ রয়েছে যা" যেখানে সচেতনতা শুরু করা উচিত সেখানেই "লক্ষণগুলি চিহ্নিত করার জন্য এটি তৈরি করা হয়েছে।"

পরিবর্তে, তিনি বলেছিলেন যে মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি যখন পরিবার ও বন্ধুবান্ধবদের কাছে তাদের পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেন, তখন তারা যে প্রতিক্রিয়া পান তা হ'ল আবেগগতভাবে অশান্ত সময় হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করে, "এটি কেবল একটি পর্যায়, এটি কেটে যাবে" to একটি অসুস্থতা চেয়ে।

এটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিকে এমন একটি অসুস্থতা হিসাবে গ্রহণযোগ্যতার অভাবকে আরও বাড়িয়ে তোলে যা যদি না হয় তবে কোনও ধরণের শারীরিক অসুস্থতার মতো একই চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন।

বাড়িতে মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

যুক্তরাজ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা সম্পর্কে আরও সচেতনতার সাথে, এটি অতীতের তুলনায় খুব সামান্য তুলনায় এটি কিছুটা বোঝার ক্ষেত্রে অবদান রেখেছে।

তৃতীয় সেক্টর সংস্থাগুলি এমনকি বিশেষত যুক্তরাজ্যের এশীয়দের জন্যও এনএইচএস, লোকেরা যদি এটি সনাক্ত না করা হয় তবে মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি উপলব্ধি করতে সহায়তা করার জন্য কঠোর চেষ্টা করছে।

তবে অন্য যে কোনও কিছুর মতোই বাড়িতে বাড়িতে শিক্ষা এবং সচেতনতা শুরু হয়।

সুতরাং, যদি কোনও এশীয় বাড়িতে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা সহ কোনও পরিবারের সদস্য নির্ণয় না করা হয় তবে সেই ব্যক্তির আচরণ that ব্যক্তির পক্ষে 'স্বাভাবিক' হিসাবে দেখা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যে ব্যক্তিটি আর গাড়ি চালানো পছন্দ করেন না (উদ্বেগজনিত ব্যাধি), প্রবীণ ব্যক্তি যিনি সর্বদা দুঃখ পান (দীর্ঘমেয়াদী হতাশা), যে শিশুটি বেশি কথা বলেন না (সম্ভব অপব্যবহার), এবং যে মহিলা তার সন্তানের জন্মের পরে প্রত্যাহার হয়েছিল (প্রসবোত্তর হতাশা).

এগুলির মতো সমস্যাগুলি যদি মানসিক অসুস্থতা হিসাবে সনাক্ত না হয় তবে তারা কখনও চিকিত্সা করে না এবং কখনও কখনও আরও ভাল সুস্থতা বা সুখী জীবনের সুযোগ দেয় না। অথবা এগুলি আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে এবং আরও গুরুতর সমস্যার কারণ হতে পারে।

অনেক এশীয় পরিবার কারও সাথে 'কমলা' বা 'কমলি' (পাগল) হিসাবে সংঘবদ্ধ হওয়া বা তাদের সম্প্রদায়ের অন্যান্য ব্যক্তিকে বলতে চান যে তারা একটি মানসিক রোগে ভুগছেন।

একটি অতিরিক্ত নোটে, ব্রিটিশ এশীয় লোকদের সিজোফ্রেনিয়া থেকে পুনরুদ্ধারের আরও ভাল হারের ঝোঁক রয়েছে, এটি সম্ভবত স্তরের এবং এক ধরণের পারিবারিক সহায়তার সাথে যুক্ত is

অফিস কর্মী দিলীপ ধোড়া বলেছেন:

“আমি তার নানীকে অনেকটা দু: খিত মেজাজে দেখতে পেয়েছি, এমনকি তার চারপাশের সকলেই তাকে খুশি করার চেষ্টা করেছিল।

"সত্যিই কিছুই তার হাসি তোলে। তিনি ভারতে পরিবার হারিয়ে যাওয়ার পরে এই সব শুরু হয়েছিল। ”

"তার নতুন জিপি না পাওয়া পর্যন্ত এটি চলতে থাকে, যিনি আমাদের বলেছিলেন যে তাকে হতাশার কারণে অবিলম্বে মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা প্রয়োজন।"

সামিনা আলী নামে এক শিক্ষার্থী বলেছেন:

“আমি দেখতে পেয়েছি আমার কৈশর জীবনের বেশিরভাগ সময়ই খুব সুখের ছিল না, আমি স্কুলে বুলবুল হয়ে পড়েছিলাম এবং বেশি ওজনের কারণে তাড়িত হয়েছিলাম।

“আমার পরিবার কখনই পারিবারিক ব্যবসায়ের সাথে ব্যস্ত থাকায় তেমন যত্ন নেয়নি। এটি আমার জীবনকে শেষ করতে চেয়েছিল।

“আমি বিশ্ববিদ্যালয় না পাওয়া পর্যন্ত এটি ছিল না যখন কোনও বন্ধু আমাকে পরামর্শ দেওয়ার জন্য বলেছিলেন। তখন আমাকে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছিল, যা এখনও চলছে।

ব্রিটিশ এশীয় পরিবারগুলির শারীরিক সমস্যার জন্য তারা ঠিক একইভাবে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য সহায়তা নেওয়া শুরু করতে হবে। এটিকে একটি অসুস্থতা হিসাবে স্বীকৃতি প্রদান এবং কেবল একটি পর্ব বা অস্থায়ী অনুভূতি নয়।

বাড়িতে বর্তমানে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে আলোচনা করা এমন কেউ এমন একজনের পক্ষে সহায়তার এক বিশাল পদক্ষেপ হতে পারে যা বর্তমানে পরিবারেও ভুগতে পারে বা ভবিষ্যতে মানসিকভাবে অসুস্থ এমন কেউ হতে পারে।

বিবাহ এবং মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

খাঁটি বিয়ের খাতিরে মানসিকভাবে অসুস্থ কনে বা কনের মধ্যে যেখানে সাজানো বিয়ে হয়েছে এমন অনেকগুলি ঘটনা রয়েছে।

বিবাহিত বিবাহের সেটিংসে মানসিক অসুস্থতার উপলব্ধি সনাক্ত করা সর্বদা সহজ ছিল না এবং একটি কনে বা বর-কন্যাকে পরিবার কিছু না বলার নির্দেশ দিয়েছিল। পরিবার এটিকে অন্য পরিবার থেকে গোপন হিসাবে রাখবে।

খুব খারাপ বিয়ে, তালাক এবং শ্বশুরবাড়ির দ্বারা বিশেষত পুত্রবধূদের দ্বারা নির্যাতনের ফলাফল।

এটি একটি কারণ যা ব্রিটিশ এশীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় কম বয়সী ভুক্তভোগীদের জন্য সহায়তা না চাওয়া।

প্রায়শই বলা হয়ে থাকে যে দেশি বাবা-মা তাদের সন্তানের এমন একটি অসুস্থতা নিয়ে লেবেল রাখতে ইচ্ছুক নন যা 'বাস্তব নয়' এবং তাদের বিবাহের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

জসবীর আহুজা বলেছেন:

“আমি ভারত থেকে একটি ব্রিটিশ ভারতীয় মেয়ের সাথে সুবিন্যস্ত বিবাহ করতে এসেছি। কয়েক সপ্তাহ পরে, আমি বুঝতে পারি যে আমার স্ত্রী খুব প্রত্যাহার হয়েছিল এবং তারপরে খুব মুডিও। এটি আরও খারাপ হয়ে গেল এবং সে আমার প্রতিও আপত্তিজনক হয়ে উঠল। এটা স্পষ্ট হয়ে উঠল তিনি মানসিকভাবে স্থিতিশীল ছিলেন না। পরিবারটি আমাকে ফাঁকি দিয়েছিল কারণ কোনও আত্মীয় আমাকে বলেছিলেন যে তিনি ছোট বেলা থেকেই মানসিক অসুস্থতার হাত ধরে। এটি বিবাহবিচ্ছেদে শেষ হয়েছিল ”

মীরা প্যাটেল বলেছেন:

“আমি একজন দূর সম্পর্কের আত্মীয় পরামর্শের সাথে কারও সাথে বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হয়েছি। বিবাহটি কয়েক মাস ঠিক ছিল তবে তারপরে তিনি ক্রমাগত ক্রুদ্ধ ও বিরক্ত হন। বিন্দু পর্যন্ত এটি হিংস্র হয়ে ওঠে। যখন মুখোমুখি হন, তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি সারা জীবন ক্রোধের বিষয়গুলি রেখেছেন। আমি অসহনীয় হয়ে গেলাম। আমি বিয়ে ছেড়ে দিয়েছি। ”

এমনকি বিবাহবন্ধনে শ্বশুরবাড়ির চাহিদা মেটাতে যাওয়ার ভয়টি প্রায়শই উদ্বেগজনিত সমস্যা, আতঙ্কিত আক্রমণ এবং স্বতন্ত্র হওয়ার অভ্যস্ত যুবতী ব্রিটিশ এশীয় মহিলাদের মধ্যে নার্ভাস বিচ্ছেদ হতে পারে।

এর আইন জোরপূর্বক বিবাহ এবং লজ্জা বিবাহের ফলে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলিও ঘটে। বিশেষত, কথায় কথায় আক্ষরিক, মানসিক এবং শারীরিক নির্যাতনের কারণে এবং তাদের মনের অবস্থার কারণে তারা ব্রাইডদের পক্ষে সমস্ত কিছু গ্রহণ করে।

এশিয়ান পুরুষ এবং মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

মানসিক অসুস্থতা দক্ষিণ এশিয়ার পুরুষদের পাশাপাশি ব্রিটিশ এশীয় পুরুষদের নতুন প্রজন্মের জন্য একটি বড় সমস্যা।

ভারতের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড নিউরো সায়েন্সেসের প্রতিবেদন অনুসারে, ৩০-৪৯ বছর বয়সী কর্মরত ভারতীয় পুরুষদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।

যুক্তরাজ্যের ব্রিটিশ এশীয় পুরুষদের ব্রিটিশ অংশীদারদের তুলনায় মানসিক স্বাস্থ্যসেবা এবং চিকিত্সার সাথে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা কম।

দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতি পুরুষদের আধিপত্যপূর্ণ লিঙ্গ হিসাবে রাখে এবং তাই মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি স্বীকার করে দ্রুত পুরুষদের নিজেকে একরকম পুরুষতান্ত্রিক ব্যর্থতা হিসাবে দেখায়। কারণ মানসিক অসুস্থতা তাদেরকে সহজেই দুর্বল এবং প্রত্যাশিত 'আদর্শের সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম হিসাবে প্রজেক্ট করতে পারে।

একই দৃষ্টিভঙ্গি ব্রিটিশ এশীয় পুরুষদের বিশেষত যে বাড়িতে এখনও পুরুষরা প্রধান রুটিওয়ালা এবং যেখানে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতার মারাত্মক অভাব রয়েছে সেখানে সজ্জিত।

এশীয় সম্প্রদায়ের বৃদ্ধি ও ব্যবসায় ব্যর্থতার বিষয়ে বিবাহবিচ্ছেদ ব্যর্থ হওয়ার সাথে সাথে এশীয় পুরুষদের উপর প্রভাব একটি বিষয় হয়ে উঠছে।

অনেক এশীয় পুরুষ যাঁরা খারাপ বিবাহবিচ্ছেদের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, তাঁদের বাড়ি হারাচ্ছেন বা অর্থ সংক্রান্ত সমস্যা রয়েছে তাদের প্রায়শই হতাশা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

প্রায়শই তারা আশেপাশের লোকজনের কাছ থেকে খুব কম সমর্থন নিয়ে মানসিক অবসন্নতাগুলি অনুভব করে। অনেকে মনে করেন এটি একটি খারাপ সময়ের মাত্র একটি পর্যায়।

প্রায়শই তারা আশেপাশের লোকজনের কাছ থেকে খুব কম সমর্থন নিয়ে মানসিক অবসন্নতাগুলি অনুভব করে। অনেকে মনে করেন এটি একটি খারাপ সময়ের মাত্র একটি পর্যায়।

তারা অনেক ব্যথিত এশিয়ান পুরুষদের মদ বা পদার্থের অপব্যবহারের দিকে ঝুঁকছেন বা এমনকি তাদের জীবন শেষ করছেন, কারণ তারা নিজেকে ব্যর্থতা হিসাবে দেখে এবং পরিবার বা কাজের জীবনে সফল হননি।

এশীয় পুরুষদের মানসিক অসুস্থতার জন্য সমর্থন প্রয়োজন এবং যারা তাদের অসুস্থতার কারণে বিচ্ছিন্ন, বিভ্রান্ত ও মনোমালিন্য বোধ করছেন তাদের সহায়তা করার জন্য সাংস্কৃতিক পার্থক্যের বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

তরুণ এশিয়ান এবং মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য এখনও ব্রিটিশ এশীয়দের কাছে কলঙ্কিত কেন?

ছাপ তৈরির বিশ্বে, সোশ্যাল মিডিয়াগুলির উচ্চ ব্যবহার, স্ব-আবেগ এবং প্রত্যাশা ছাড়িয়ে যাওয়ার। তরুণরা, বিশেষত ব্রিটিশ এশীয়রা প্রচণ্ড চাপের মধ্যে রয়েছে।

এটি তরুণদের মধ্যে বড় ধরনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যাচ্ছে। বিশেষত, কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে যারা।

অনেক তরুণ ব্রিটিশ এশীয়রা তাদের সমস্যাগুলির মাত্রা বুঝতে না পেরে তারা মানসিক অসুস্থতায় ভুগছেন। উদ্বেগ, হতাশা, খাওয়ার ব্যাধি এবং বাইপোলার ব্যাধি অসুস্থতার কয়েকটি প্রধান ক্ষেত্র।

অল্প বয়স্ক এশীয়রা পরিবার থেকেও অনেক চাপের মধ্যে রয়েছে, একাডেমিয়ায় ফলাফল তৈরি করার জন্য যা ব্যর্থতা একটি আনন্দদায়ক বিকল্প না হয়ে 'সেরা হতে হবে' results এটি প্রত্যাশা পূরণ করতে পারে না তাদের জন্য বিপুল পরিমাণে মানসিক সমস্যা বাড়ে।

এছাড়াও, debtণ এবং ভবিষ্যতের চাকরির সম্ভাবনাগুলির আশঙ্কা, শিক্ষার্থীদের মধ্যে বিশাল উদ্বেগ যুক্ত করে।

শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যসেবা সমর্থন করার জন্য ইউকে সরকারের তহবিল বাড়ানো হয়েছে। রিপোর্টগুলি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং শিক্ষার্থীরা তাদের জীবন গ্রহণের বৃদ্ধির ইঙ্গিত দিচ্ছে।

উদাহরণ সাগর মহাজন, একজন 'গ্রেড এ' শিক্ষার্থী, যিনি 20 বছর বয়সে নিজের জীবন নিয়েছিলেন, ডরহাম বিশ্ববিদ্যালয়ে দ্বিতীয় বছর চলাকালীন। তাকে বাইপোলার ডিসঅর্ডার সনাক্ত করা হয়েছিল যার ফলস্বরূপ তীব্র মেজাজ দোল এবং হতাশার সৃষ্টি হয়েছিল।

২০১ 2016 সালে, ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের পাঁচজন ছাত্র তাদের জীবন নিয়েছিল। ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয় জিপি অনুশীলনে অংশ নেওয়া 50% শিক্ষার্থী মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি রিপোর্ট করছে।

তরুণ এশিয়ান মহিলারা এমন একটি সংস্কৃতিতে কঠোর লড়াইয়ের মুখোমুখি হচ্ছেন যা পুরুষ-অধ্যুষিত। এটি পড়াশোনার সময়, বাড়িতে এবং কাজের ক্ষেত্রে মানসিক সমস্যার কারণ হতে পারে।

সম্পর্কে অনিরাপদ শরীরের ছবি, চেহারা এবং সামাজিক জীবন যাপন সবই তরুণদের মধ্যে মানসিক সমস্যাগুলিতে অবদান রাখে।

সম্পর্কের মধ্যে থাকা, যৌন মিলন, সঙ্গীর পক্ষে 'যথেষ্ট ভাল' থাকার সমকামীর চাপগুলি অনেক তরুণ ব্রিটিশ এশিয়ান মহিলার অভিজ্ঞতা, যা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যার দিকে নিয়ে যায় are

তারপরে, সেখানে সাইবার-গুন্ডামি এবং অনলাইন অপব্যবহারের ফলে ভুক্তভোগীরা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি বিকশিত করে। বিশেষত ভয়ের কারণে উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আকারে।

তরুণ ব্রিটিশ এশীয়দের মানসিক অসুস্থতা থেকে তাদের দুর্বলতা রক্ষা করার জন্য সহায়তা প্রয়োজন। দেশি সংস্কৃতির জটিলতার সাথে, এই সমর্থনটি প্রতিটি ফর্ম্যাটেই উপলব্ধ হওয়া দরকার। মানসিক অসুস্থতার ঝুঁকিগুলি বোঝার জন্য বাড়ী থেকে সম্প্রদায় গোষ্ঠীগুলিতে মোবাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলি

যতক্ষণ না মানসিক স্বাস্থ্যকে অন্য কোনও ব্রিটিশ এশীয় সমাজে অসুস্থ হিসাবে গ্রহণ না করা হয়, ততক্ষণ আমরা এটাকে কলঙ্কিত ও হতাশাবৃত হতে দেখব।

অন্যান্য শারীরিক অসুস্থতার মতোই মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা পাওয়া উচিত একটি অগ্রাধিকার।

যদিও গবেষণায় বলা হয়েছে যে এশীয়রা মানসিক স্বাস্থ্যকে শারীরিক, আবেগময়, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সত্তা হিসাবে চিকিত্সার জন্য সামগ্রিক উপায়গুলি ব্যবহার করতে পছন্দ করে; এর অর্থ এই নয় যে পেশাদারদের সাহায্য নেওয়া উচিত নয়।

এর সেশনগুলি থেকে বহু ফর্মে সহায়তা পাওয়া যায় কাউন্সেলিং এবং আরও জটিল অবস্থার জন্য আরও নির্দিষ্ট মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ওষুধ।

ব্রিটিশ এশিয়ানদের বাড়ীতে, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের মধ্যে এবং তার বাইরেও মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানো দরকার কীভাবে সম্ভব যতো তাড়াতাড়ি সহায়তা পাওয়া যায় সে সম্পর্কে তাদেরকে শিক্ষিত করার জন্য।

কারণ মানসিক স্বাস্থ্যের কলঙ্কটি ব্রিটিশ এশীয় সমাজে মানসিক অসুস্থতায় ধ্বংস হয়ে যাওয়া জীবনের ক্ষতি করে না।

মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যাগুলির জন্য যদি আপনার সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে আপনার জিপির সাথে যোগাযোগ করুন, এনএইচএস সহায়তা বা বেম সংস্থাগুলি তালিকাভুক্ত এখানে সমর্থন জন্য।



প্রেমের সামাজিক বিজ্ঞান এবং সংস্কৃতিতে প্রচুর আগ্রহ রয়েছে। তিনি তার এবং ভবিষ্যত প্রজন্মকে প্রভাবিত করে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে পড়া এবং লেখার উপভোগ করেন। ফ্র্যাঙ্ক লয়েড রাইটের লেখা 'টেলিভিশন চোখের জন্য চিউইং গাম' mot


  • নতুন কোন খবর আছে

    আরও
  • পোল

    আপনি নাকি বিয়ের আগে সেক্স করেছেন?

    লোড হচ্ছে ... লোড হচ্ছে ...
  • শেয়ার করুন...