কেন এভরিথিং শাওয়ার হল জেনারেল জেড-এর প্রিয় স্ব-যত্ন রীতি

জেনারেল জেড ব্রিটিশ এশীয়দের জন্য, স্ব-যত্ন ফেস মাস্ক এবং স্পা দিনের বাইরেও বিকশিত হয়েছে।

এটি এখন সবচেয়ে উপেক্ষিত স্থানে - বাথরুমে সংঘটিত হয়।

"সবকিছুর ঝরনা"-এ প্রবেশ করুন, একটি সৌন্দর্য অনুষ্ঠান যা তরুণীদের কীভাবে শিথিল, পুনঃস্থাপন এবং তাদের উজ্জ্বলতা পুনরুদ্ধার করে তা রূপান্তরিত করে।

এটি কেবল স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে নয়। এটি আচার-অনুষ্ঠান, পুনর্বাসন এবং ভিতরে বাইরে উজ্জ্বল বোধ সম্পর্কে।

এই শব্দটি টিকটক জুড়ে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে, হ্যাশট্যাগটির অধীনে ২৫ কোটিরও বেশি ভিউ হয়েছে। #সবকিছু ঝরনা.

দীর্ঘ, আরামদায়ক গোসলের রুটিন বর্ণনা করার জন্য যা এক অদ্ভুত উপায় হিসেবে শুরু হয়েছিল, তা এখন নিজেই একটি সুস্থতা আন্দোলনে পরিণত হয়েছে।

ডিপ কন্ডিশনিং থেকে শুরু করে এক্সফোলিয়েটিং পর্যন্ত, প্রতিটি পদক্ষেপই ইচ্ছাকৃত, যা কেবল সৌন্দর্যের সুবিধাই প্রদান করে না বরং ক্রমবর্ধমান দ্রুতগতির বিশ্বে মনোযোগের একটি মাত্রাও প্রদান করে।

দক্ষিণ এশীয় পরিবারগুলিতে, যেখানে সৌন্দর্য প্রায়শই ঐতিহ্যের সাথে মিশে থাকে, সেখানে ঝরনার সবকিছুই পরিচিত কিন্তু আধুনিক মনে হয়।

এটি প্রাচীন এবং নান্দনিকতার মধ্যে ব্যবধান কমিয়ে আনে, হলুদ-মিশ্রিত স্ক্রাব বা নারকেল তেলের মাথার ত্বকের ম্যাসাজের সাথে ট্রেন্ডি সিরাম এবং বডি বাটারের মিশ্রণ।

এই সংমিশ্রণটি ব্রিটিশ এশীয় জেনার জার্সদের আকর্ষণের অংশ, যারা ঐতিহ্য এবং আধুনিক পরিচয় উভয়কেই প্রতিফলিত করে এমন আচার-অনুষ্ঠান কামনা করেন।

তাহলে, 'এভরিথিং শাওয়ার' আসলে কী, কেন এটি খুলে ফেলা হয়েছে, এবং বাড়িতে এটি তৈরি করার জন্য আপনার কী প্রয়োজন? এখানে আপনার যা জানা দরকার তা দেওয়া হল।

এভরিথিং শাওয়ার কী এবং কেন এটি ভাইরাল হয়েছে?

"সবকিছু গোসল করা" আপনার প্রতিদিনের ধোয়া-পাওয়া-পাওয়ার পরিস্থিতি নয়।

এটি একটি সম্পূর্ণ শরীর, মাথা থেকে পা পর্যন্ত সৌন্দর্যের ব্যাপার যা ৪৫ মিনিট থেকে এক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে চলতে পারে।

এটিকে আপনার সৌন্দর্য রুটিনের রবিবারের রিসেট হিসাবে ভাবুন - যেখানে ত্বকের যত্ন স্ব-যত্নের সাথে মিলিত হয় এবং প্রতিটি পণ্যেরই নিজস্ব মুহূর্ত থাকে।

এতে সাধারণত ড্রাই ব্রাশিং, ডাবল ক্লিনজিং, ডিপ হেয়ার ট্রিটমেন্ট, শেভিং বা এক্সফোলিয়েটিং এবং গোসলের পর পুষ্টিকর ত্বকের যত্নের রুটিনের মতো পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ধারণাটি হল সপ্তাহজুড়ে আপনার কাছে সময় নেই এমন প্রতিটি সৌন্দর্য পদক্ষেপে নিজেকে আনন্দিত করা, সবই একযোগে।

সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলি, বিশেষ করে টিকটক এবং ইনস্টাগ্রাম, এই প্রবণতাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে।

কৌশল বিউটির মতো প্রভাবশালী ব্যক্তিত্ব এবং সিমরান রন্ধাওয়ার মতো ব্রিটিশ এশিয়ান টিকটকাররা তাদের রুটিন শেয়ার করেছেন, ট্রেন্ডিং কোরিয়ান এবং পশ্চিমা সৌন্দর্য পদক্ষেপের সাথে আয়ুর্বেদিক টিপস মিশ্রিত করেছেন।

এই কন্টেন্ট নির্মাতারা প্রায়শই বহুসংস্কৃতির দর্শকদের সাথে কথা বলেন, যা এই আচারকে আরও অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী করে তোলে।

জেনারেল জেড-এর নান্দনিকতার প্রতি ভালোবাসা এখানে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে।

অনলাইনে প্রায়শই গোসলের সবকিছুই রোমান্টিকভাবে সাজানো হয়, যেখানে মোমবাতিতে জ্বলন্ত বাষ্পীয় বাথরুম, পটভূমিতে প্রতিধ্বনিত প্লেলিস্ট এবং নান্দনিকভাবে সাজানো পণ্য দেখানো হয়।

এটি কেবল একটি রুটিন নয়, এটি একটি অভিজ্ঞতা। এবং যে প্রজন্ম ফলাফলের চেয়ে অভিজ্ঞতাকে বেশি মূল্য দেয়, তাদের জন্য এই প্রবণতাটি নিখুঁতভাবে যুক্তিসঙ্গত।

ব্রিটিশ এশীয়রা কীভাবে এটিকে নিজেদের করে তোলে

যদিও "সবকিছুর ঝরনা" ট্রেন্ডটি পশ্চিমা উৎস থেকে এসেছে, ব্রিটিশ এশিয়ানরা স্বাভাবিকভাবেই এটিকে ব্যক্তিগতকৃত করার উপায় খুঁজে পেয়েছে।

দক্ষিণ এশীয় সংস্কৃতিতে সৌন্দর্যের রীতিনীতি গভীরভাবে প্রোথিত, বিবাহ-পূর্ব বডি এক্সফোলিয়েশন থেকে শুরু করে মায়ের নিয়মিত চ্যাম্পিস পর্যন্ত।

এই আচার-অনুষ্ঠানগুলি অর্থ, ঐতিহ্য এবং সম্প্রদায়ের সাথে মিশে আছে।

জেনারেল জেড ব্রিটিশ এশীয়দের জন্য, সবকিছুর ঝরনা আধুনিক কৌশলগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার সময় সেই শিকড়গুলিকে সম্মান করার একটি স্থান হয়ে ওঠে।

একজন TikTok ব্যবহারকারী তার গোসলের শুরুতে নিম বা আমলকির স্ক্যাল্প অয়েলিং দিয়ে গোসল করতে পারেন, তারপর AHA বডি স্ক্রাব ব্যবহার করার আগে Olaplex ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করতে পারেন।

প্রাচীন ও আধুনিকের এই মিশ্রণ সৌন্দর্যের অংশ।

এটি পুনরুদ্ধারকারী সংস্থা সম্পর্কেও।

এমন একটি বিশ্বে যেখানে এখনও ইউরোকেন্দ্রিক সৌন্দর্যের মান প্রাধান্য পায়, সেখানে "এভরিথিং শাওয়ার" ব্যক্তিগত অভিব্যক্তি এবং টেক্সচার্ড চুল, মেলানিন সমৃদ্ধ ত্বক এবং সাংস্কৃতিকভাবে নির্দিষ্ট সৌন্দর্য পণ্য উদযাপনের জন্য জায়গা দেয়।

এই জায়গায় ফেবল অ্যান্ড মানে এবং রানাভাতের মতো ব্র্যান্ডগুলি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, দক্ষিণ এশীয় সৌন্দর্যের চাহিদা পূরণের পাশাপাশি জেন ​​জেডের মসৃণ নান্দনিকতার সাথে মানিয়ে নিচ্ছে।

অধিকন্তু, এই আচারটি একটি ব্যক্তিগত আশ্রয়স্থলে পরিণত হয়।

সংস্কৃতি, ক্যারিয়ার এবং পরিচয়ের চাপের মধ্য দিয়ে চলাচলকারী অনেক ব্রিটিশ এশিয়ান মেয়েদের জন্য, বাথরুমটি নির্জনতার একটি বিরল স্থান হয়ে ওঠে।

ঘরের সেই বাষ্পীভূত, মোমবাতি-প্রজ্বলিত কোণে, তারা কেবল থাকতে পারে, কোনও বিচার বা প্রত্যাশা ছাড়াই।

সৌন্দর্য এবং সুস্থতার জন্য এই ব্যক্তিগতকৃত দৃষ্টিভঙ্গি কেবল সাংস্কৃতিক সংযোগকেই শক্তিশালী করে না বরং ক্রমবর্ধমান বিশৃঙ্খল বিশ্বে মানসিক সুস্থতাকেও উৎসাহিত করে।

আপনার সবকিছুর গোসলের রুটিন কীভাবে তৈরি করবেন

একটি সবকিছুর ঝরনা তৈরি করা মানে শত শত পণ্য কেনা নয়।

এটি এমন একটি ক্রম তৈরি করার বিষয়ে যা বিলাসবহুল, কার্যকর এবং প্রশান্তিদায়ক মনে হয়। মূল বিষয় হল চুল থেকে শরীর এবং মুখ থেকে শুরু করে প্রতিটি পদক্ষেপ যত্ন এবং মনোযোগ সহকারে সাজানো।

একটি দিয়ে শুরু করুন চুল তেল অথবা মাস্ক। সেটা নারকেলের মতো ঐতিহ্যবাহী তেল হোক বা ফেবল অ্যান্ড মানে হোলিরুটস মাস্কের মতো পণ্য, বাকি কাজ করার সময় এটিকে রেখে দিন।

এরপর আসে শুকনো ব্রাশিং বা এক্সফোলিয়েশন, যা লিম্ফ্যাটিক ড্রেনেজ এবং নরম, উজ্জ্বল ত্বকে সাহায্য করে।

তারপর, গোসলে যান এবং ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। আপনার ত্বকের ধরণের সাথে মানানসই বডি ক্লিনজার ব্যবহার করুন, তারপর শেভ করুন অথবা চিনি বা কফি স্ক্রাব দিয়ে স্ক্রাব করুন।

মুখের জন্য, ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখতে দুবার পরিষ্কার করুন, আলতো করে এক্সফোলিয়েট করুন এবং শেষে হাইড্রেটিং ক্লিনজার ব্যবহার করুন।

চুল এবং শরীর ধোয়ার পর, গোসলের পর প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ব্যবহার করুন: চুলের সিরাম, বডি ক্রিম বা তেল, ফেসিয়াল টোনার, সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার।

ভুলে যাবেন না এসপিএফ যদি দিনের বেলা হয়। তাহলে বডি মিস্টের স্প্রিটজ অথবা আপনার পছন্দের পারফিউম দিয়ে শেষ করুন।

সঙ্গীত, আলো এবং সুগন্ধিও গুরুত্বপূর্ণ। জেন জেড একটি আবেগ পছন্দ করে, তাই একটি মোমবাতি বা LED আলোর স্ট্রিপ, একটি শান্ত প্লেলিস্ট এবং একটি ইউক্যালিপটাস শাওয়ার স্প্রে পুরো অভিজ্ঞতাকে উন্নত করতে পারে।

এই ছোট ছোট বিবরণই একটি কাজকে আনন্দে রূপান্তরিত করে।

আর ভুলে যেও না, এটা তোমার মুহূর্ত। ধীরে ধীরে নাও, গভীরভাবে শ্বাস নাও, এবং প্রতিটি পদক্ষেপ উপভোগ করো।

সৌন্দর্য এবং সুস্থতার এক নতুন অধ্যায়

"সবকিছুর ঝরনা" হয়তো একটি টিকটক ট্রেন্ড হিসেবে শুরু হয়েছিল, কিন্তু এর উত্থান আরও গভীর কিছুর কথা বলে।

এটি জেনারেল জেড-এর অর্থপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক, কার্যকরী অথচ নান্দনিক আচার-অনুষ্ঠানের আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিফলিত করে।

ব্রিটিশ এশীয়দের জন্য, এটি নতুন কিছু অন্বেষণ করার সময় সাংস্কৃতিক সৌন্দর্য অনুশীলনের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপনের একটি উপায়।

এটি স্ব-যত্নকেও নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করছে। এখন আর ত্বকের যত্নের রুটিন বা থেরাপি সেশনের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, স্ব-যত্ন এখন দৈনন্দিন আচার-অনুষ্ঠানের মধ্যে বাস করে যা প্রশান্তি, সৃজনশীলতা এবং আত্মবিশ্বাস প্রদান করে।

বাথরুমটি একটি স্ব-নির্মিত অভয়ারণ্যে পরিণত হয়, যেখানে পরিচয়, সুস্থতা এবং সৌন্দর্য একে অপরের সাথে মিশে যায়।

সৌন্দর্য শিল্পের বিকশিত হওয়ার সাথে সাথে, এই রীতিনীতির সাথে সম্পর্কিত আরও পণ্য, ব্র্যান্ড এবং প্রচারণা দেখার আশা করুন।

বহুমুখী তেল থেকে শুরু করে সংবেদনশীল-কেন্দ্রিক বডি ওয়াশ, সবকিছুই ঝরনা কোম্পানিগুলি কীভাবে তাদের পণ্যগুলি ডিজাইন এবং জেনারেল জেডের কাছে বাজারজাত করে তা প্রভাবিত করছে।

কিন্তু এর মূলে, সবকিছুই উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে।

এটি আধুনিক নারীদের ক্লান্তি, অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং মানসিক ক্লান্তির প্রতিকার, যা তাদের পুনরায় শক্তি, রিচার্জ এবং কোমলতা এবং শক্তির সাথে নিজেকে প্রকাশ করার সুযোগ করে দেয়।

আর এটাই, যেকোনো ট্রেন্ডের চেয়ে বেশি, এটিকে সত্যিকার অর্থে সুন্দর করে তোলে।