এটি আপনার উভয়ের জন্য উপভোগ্য করতে এটি সম্পর্কে কথা বলুন
প্রথমবারের মতো যৌন সম্পর্ক সম্ভবত যৌন উদ্বেগের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে চান তাদের জন্য সবচেয়ে উদ্বেগজনক এবং নার্ভাস সময়।
দক্ষিণ এশীয় সম্প্রদায়ের মধ্যে যৌনতার প্রকাশ্য আলোচনা না হওয়ার কারণে এবং অনেক তরুণ-তরুণীরা পর্নির মতো মাধ্যম থেকে যৌনতা সম্পর্কে ভুলভাবে শিখছে, প্রথমবারের মতো এটি করা উদ্বেগজনক এবং চাপের সময় হতে পারে।
অনুস্মারক হিসাবে, আপনার বয়স 16 বছরের বেশি হলে যুক্তরাজ্যে যৌনতা আইনী। ভারতে এটি ১৮ টি (তবে এটি নামিয়ে নামার বিষয়টি নিয়ে সমালোচনা হচ্ছে 18), পাকিস্তানে এটি 16, কানাডায় এটি 18 এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 16-16 থেকে পরিবর্তিত হয় from
সুতরাং, প্রথমবারের সেক্স সম্পর্কে বয়সের দিক দিয়ে, কোথায় এবং কার সাথে বিবেচনা করা উচিত।
যতক্ষণ আপনি আইন ভঙ্গ করছেন না, ততক্ষণ প্রথমবারের সেক্সটি একটি স্মরণীয় এবং উপভোগযোগ্য অভিজ্ঞতা হওয়া উচিত।
প্রথমবারের সেক্সের জন্য কী কী করা উচিত এবং কীভাবে বিশেষ করা যায় সে সম্পর্কে আপনাকে আরও ভাল ধারণা দেওয়ার জন্য আমরা কয়েকটি মূল টিপস সংকলন করেছি help
আপনার অংশীদার
আপনি ডেটিং করছেন বা সম্প্রতি বিয়ে করেছেন এবং কুমারী হয়ে থাকুন না কেন, প্রথমবারের মতো যৌন সঙ্গীর সাথে হওয়া উচিত যারা আপনার উদ্বেগ বুঝতে পারে এবং আপনাকে তাড়াহুড়ো করতে পারে না।
ভার্জিনিটি হারিয়ে যাওয়ার বা যৌন সম্পর্কের অনেক গল্প আছে প্রথমবারের মতো 'কোনও পার্কে', 'তার গাড়িতে', 'কিছু এলোমেলো পার্টিতে' বা এত তাড়াতাড়ি হয়ে গিয়েছিল যা আপনি জানার আগেই শেষ হয়ে গিয়েছিল।
অতএব, এটি এমন ব্যক্তির সাথে হওয়া উচিত যার সাথে আপনি যা করতে চলেছেন এবং এই বারটিকে একটি বিশেষ মুহূর্ত হিসাবে ভাগ করছেন।
আদর্শভাবে, এটি এমন একজন যার সাথে আপনি খুব স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং আপনি যেমন আছেন তেমন ইচ্ছুক এবং এমন কেউ যার সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত হন এবং বিশ্বাস করতে পারেন।
এটি সম্পর্কে কথা
যোগাযোগ যৌনতার ক্ষেত্রে বিশাল ভূমিকা পালন করে। প্রথমবারের সেক্সের জন্য এটি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
এশীয়রা খুব কমই যৌন সম্পর্কে কথা বলে, এটি আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে। তবে আপনার উচিত আপনার লজ্জা বা বিশ্রীতা দূরে রাখা, এবং আপনার সঙ্গীকে এটি সম্পর্কে আপনার কেমন লাগছে তা জানান।
সুতরাং, প্রথমবার সেক্স করার বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা, এটি সঠিক বা অন্যায় করা সম্পর্কে উদ্বেগ এবং ভয়কে হ্রাস করতে পারে এবং উভয়কে একে অপরের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় করতে পারে।
সহবাস সম্পর্কে আরও জানার জন্য একসাথে একটি ভিডিও দেখুন বা যৌন সহায়তা ওয়েবসাইটগুলি দেখুন।
শুধু এটি করার চেষ্টা করবেন না বা এটিকে কিছু আশ্চর্য চমক দেবেন না বা এটি আশা করবেন না। এটি আপনার উভয়ের জন্য উপভোগ্য করতে এটি সম্পর্কে কথা বলুন।
প্রস্তুত হচ্ছে
আপনার নিজেকে অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে আপনি প্রস্তুত, যতটা আপনার অংশীদার হিসাবে।
কোনও পরিস্থিতিতে আপনার সহকর্মীদের চাপ অনুভব করা উচিত নয়, বা উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত আপনি কেবলমাত্র একজন কুমারী বা লোকেরা কী ভাবছেন সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন।
এটি মেয়েশিশুদের এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে অনেক ঘটতে পারে যেখানে তাদের খারাপ মনে করা হয়, প্রায়শই ছেলে বা পুরুষদের তুলনায়।
নারী প্রস্তুত সম্পর্কে পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি সতর্ক হতে পারে। সহবাস না করায় মহিলাদের চেয়ে পুরুষদের বেশি উপহাস করা যায়।
এই সিদ্ধান্তটি আপনার অংশীদারকে সাথে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার, যিনি আপনার মতো ঠিক একই রকম বোধ করা উচিত।
সুতরাং, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি উভয়েই প্রস্তুত, এবং যখন আপনি থাকবেন তখন তাড়াহুড়া করবেন না, স্পর্শ, অনুভূতি, চুম্বন এবং একে অপরের সাথে শিথিল হওয়া শুরু করুন।
যৌন সুরক্ষা
যৌন সুরক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
অতএব, প্রথমবারের সেক্সের জন্য গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা আবশ্যক।
সবচেয়ে সহজ হ'ল একটি কনডম ব্যবহার করা, যা আপনার বা আপনার সঙ্গী অনুভব করে যদি আপনি এটি ব্যবহার করতে চান না তবে নির্বিঘ্ন করা উচিত নয়।
গর্ভনিরোধের অন্যান্য রূপগুলি পাওয়া যায় তাই ফার্মাসিস্ট, যৌন ক্লিনিক বা চিকিত্সককে আরও খুঁজে দেখতে গিয়ে লজ্জা বোধ করবেন না।
আপনারা কেউই আপনার প্রথমবারের লিঙ্গের জন্য অপ্রত্যাশিত গর্ভাবস্থার বা যৌন সংক্রমণের শিকার হতে চান না।
বল বা অপরাধবোধ
আপনার সঙ্গীকে প্রথমবার বা কোনও সময় আপনার সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপনের জন্য আপনার কখনই জোর বা সংবেদনশীল অপরাধবোধ ব্যবহার করা উচিত নয়।
শক্তিশালী হওয়া, বিশেষত একজন মানুষ হিসাবে, এটি ভবিষ্যতে ধর্ষণ, সংবেদনশীল বা শারীরিক দাগ হিসাবে চিহ্নিত করা এবং এটি আর না করার আশঙ্কা সহ আরও অনেক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে clas
আপনার সঙ্গীকে অপরাধবোধ করা বা আপনি যে তাদের ছেড়ে চলে যাচ্ছেন এমন আবেগময় ব্ল্যাকমেল ব্যবহার করা বা এটির কাজটি করবে এমন অন্য কোনও ব্যক্তির সন্ধান করা প্রথমবার সেক্স করার সঠিক উপায় নয়।
সুতরাং, আপনার সঙ্গীর অনুভূতি এবং যৌন মিলনের বিষয়ে উদ্বেগগুলির প্রশংসা এবং বোঝার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
অবস্থান
আপনার প্রথমবারের যৌনতা কোথায় তা বেছে নেওয়া একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে।
একটি সাজানো বিবাহের জন্য, সেটিংসটি সাধারণত আনুষ্ঠানিক এবং traditionতিহ্যের একটি স্বতন্ত্র অংশ।
অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি অন্য কোনও দেশের হানিমুন হতে পারে, কোনও হোটেলে বিশেষ তারিখ বা এমন কোনও জায়গায় আপনি দুজনেই আরামদায়ক হন।
যে কোনও উপায়ে চেষ্টা করুন এবং এটিকে এমন একটি জায়গা তৈরি করুন যেখানে আপনার দুজনেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন, যে কোনও উদ্বেগ এবং উদ্বেগকে স্বাচ্ছন্দ্য করতে আপনার কাছে কী আশা করা উচিত।
ভুল জায়গার চাপ থাকলে এটি ইতিমধ্যে কম চাপযুক্ত হওয়াতে যুক্ত হতে পারে।
যৌন অভিজ্ঞতা
যৌন অভিজ্ঞতা না হওয়া দুশ্চিন্তার কারণ হতে পারে। কী করবেন বা কীভাবে করবেন তা না জেনে ভীত হওয়া আপনার ভয় অনুভব করতে পারে।
প্রথমবারের সেক্স আপনাকে জানার প্রত্যাশা করে না, এটি এখান থেকে এটি আবিষ্কারের মাধ্যমে আপনাকে অভিজ্ঞতা দেবে।
যদি আপনারা কেউ যদি এর আগে সেক্স করে থাকেন তবে তা আপনার আনন্দ এবং উত্তেজনার পথে আসা উচিত নয়। আসলে, এটি সাহায্য করতে পারে তবে মনে রাখবেন আপনার সময়টি তার অতীত সত্ত্বেও ব্যক্তির সাথে অনন্য।
অভিজ্ঞ অংশীদার থাকার, মৃদু এবং বোঝাপড়া করা উচিত। তার / তার অন্যটির যৌন মিলনের আশা করা উচিত নয় বা অনুভব করা উচিত না যে তারা এর কিছুটা অধিকার পেয়েছে।
প্রথম থেকে প্রতিটি যৌন অভিজ্ঞতা, আনন্দ এবং কীভাবে তা দেওয়া যায় এবং সে সম্পর্কে আরও শিখার মাধ্যমে উপভোগ করা উচিত।
প্রত্যাশা
আপনি যদি প্রথমবারের সাথে প্রত্যাশা পূরণের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে চলেছেন তবে আপনি হতাশ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
এটি মুভি বা কাল্পনিক বইয়ের মতো নয়। এটি বাস্তব জীবন এবং যৌনজীবনের ক্ষেত্রে বাস্তব জীবনের সাথে অনেকগুলি ভূমিকা রাখে।
স্নায়ুজনিত কারণে বা চাপ অনুভূতির কারণে একজন মানুষ হিসাবে আপনি উপলক্ষটির জন্য কোনও উত্সাহ অর্জন করতে অসুবিধা পেতে পারেন বা আপনি দ্রুত বীর্যপাত হতে পারেন। এই জিনিসগুলি আপনাকে রাখা উচিত নয়। শুধু, শিথিল করুন এবং আবার চেষ্টা করুন।
একজন মহিলা হিসাবে আপনি এটি কেমন অনুভব করবেন তা সম্পর্কে ভয় পেতে পারেন, এটির সময় কিছুটা অস্বস্তি এবং উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন কি না আপনি উত্তেজনা করবেন কিনা। আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন, আপনি কীভাবে অনুভব করছেন এবং আপনার সময়টি কী তা তাকে বলুন।
কিছু লোকের জন্য প্রথমবারের মতো যৌনতা হ্রাস পেতে পারে কারণ এটি দ্রুত ঘটতে পারে বা কল্পনাও করা যায় না। অন্যদের জন্য, এটি মোটেও না ঘটতে পারে কারণ এক অংশীদার এখনও প্রস্তুত না হতে পারে বা এটি বন্ধ করে দিয়েছে।
সুতরাং, আপনার প্রথমবারের জন্য কোনও প্রত্যাশা না রাখাই গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি সম্পূর্ণ উন্মুক্ত মন নিয়ে। এটি আপনাকে শিথিল করতে এবং এটি আরও ভালভাবে উপভোগ করতে সহায়তা করবে।
বর্ণিত বিষয়গুলি প্রথমবারের সেক্সের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়। আরও অনেকগুলি বিষয় রয়েছে যা এই বিশেষ সময়কে প্রভাবিত করতে পারে। কারণ আমরা সকলেই স্বতন্ত্র, এবং আমাদের প্রয়োজনগুলিও।
প্রথমবারের সেক্সকে এমন কিছু হতে দেবেন না যা আপনি ভুলে যেতে চান। চেষ্টা করে দেখুন এবং এমন কিছু তৈরি করুন যা আপনি সারা জীবন স্মরণ রাখতে এবং লালন করতে চান।
সুতরাং, আপনার যৌন আনন্দের সূচনা হিসাবে আপনার প্রথমবারের মতো দেখুন যা আপনি যৌন উপভোগের ভবিষ্যতের জন্য শিখতে পারেন এবং কেবল সময় এবং অভিজ্ঞতা দিয়ে কী আরও ভাল হতে পারে।