সাইবার বুলিং: তরুণ ব্রিটিশ এশিয়ানদের উপর ট্রমাজনিত প্রভাব

তরুণদের মধ্যে সাইবার বুলিং আধুনিক যুগের অন্যতম প্রধান উদ্বেগ। অনলাইনের বিশ্বে ঝাঁপিয়ে পড়ার ফলে আমাদের বেশিরভাগই একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন ও যোগাযোগের উপায়টিকে বদলে দিয়েছে।

আমাদের স্মার্টফোনে সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাপ্লিকেশন বা অনলাইন বার্তাপ্রেরণের প্রাপ্যতার মধ্য দিয়ে হোক না কেন, ব্যক্তিরা একে অপরের সাথে কতটা 'যোগাযোগে থাকতে' পারে তার সীমাবদ্ধতা নেই।

তবে 'নিয়মিত সংযুক্ত' থাকার এই ধারণাটি এর পরিণতি ছাড়াই নয়।

অনেক বিশেষজ্ঞ এবং স্বাস্থ্য পেশাদাররা মোবাইল এবং স্মার্টফোনের ক্রমাগত ব্যবহার সম্পর্কে বিশেষত বাচ্চাদের এবং অল্প বয়স্কদের সতর্ক করেছেন।

তবে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে এখন ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ রয়েছে যা ফোন এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের অতিরিক্ত ব্যবহার থেকেও উদ্ভূত হতে পারে। একটি বৃহত্তর অনলাইন নেটওয়ার্ক থাকাতে এর সুবিধাগুলি থাকতে পারে, এটি ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন ধরণের লোকের কাছে ঝুঁকিপূর্ণ রাখে।

এর দ্বারা আমরা কী বোঝাতে চাই? ঠিক আছে, আপনি কী আটকা পড়েছে, অনিরাপদ এবং যথেষ্ট ভাল না অনুভব করতে পারেন?

আমাদের জীবনে অনেকে হয়তো আমাদের জীবনের এক পর্যায়ে অনুভব করেছিল - সম্ভবত স্কুলে বা আমরা যখন ছোট ছিলাম। তবে অনলাইনে পাশাপাশি এবং নিজের বাড়ির আপাত অবকাশে আরও বেশি সংখ্যক তরুণ-তরুণীরা এইভাবে অনুভূতি বোধ করা হচ্ছে।

সাইবার বুলিং একটি ক্ষতিকারক মহামারী। এটি ব্যক্তিদের সুখ এবং সুরক্ষা কেড়ে নিচ্ছে এবং মারাত্মক এমনকি প্রাণঘাতী পরিণতিও ডেকে আনতে পারে।

তরুণ ব্রিটিশ এশীয় সম্প্রদায়ও এই ক্রমবর্ধমান রূপটি বৈদ্যুতিন বুলিং দ্বারা প্রভাবিত হয়েছে।

ডেসিব্লিটজ তরুণ ব্রিটিশ এশীয়দের উপর অনলাইন বুলিংয়ের ক্রমবর্ধমান প্রভাবের তদন্ত করে।

সাইবার বুলিং কী এবং এটি কাকে প্রভাবিত করে?

সাইবার বুলিং হ'ল ইলেকট্রনিক যোগাযোগের মাধ্যমে যেমন কোনও ব্যক্তি বা গোষ্ঠীটিকে হুমকি দেওয়া বা হয়রানির কাজ বোঝায় যেমন ফোন কল, তাত্ক্ষণিক বার্তা বা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে।

এটি 'আধুনিক ডিজিটাল যুগের বুলি' হিসাবে ডাকা হয়, বাস্তব জীবনের বুলিংয়ের অনেকগুলি দিক ভার্চুয়াল স্পেসে প্রবেশ করেছে। উদাহরণস্বরূপ, অবমাননাকর বক্তব্য, যৌনতাবাদ, সমকামী এবং জাতিগত গ্লানি, বিশ্বাস এবং ধর্মভিত্তিক বৈষম্য এবং অক্ষমতা-ভিত্তিক বুলিং।

বিশেষত, যুক্তরাজ্য এবং আমেরিকা উভয়ই বর্ণ ও বিশ্বাস-অনুপ্রেরণামূলক লাঞ্ছনা বা 'বিদ্বেষমূলক বক্তৃতা'র ক্ষেত্রে ব্যাপক বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি সরাসরি অনেক তরুণ ব্রিটিশ এশিয়ানদের প্রভাবিত করে যারা অনলাইনে তাদের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে।

সাইবার বুলিংয়ের শিকার 18 বছর বয়সী হাসান বলেছেন:

“আমি নিরাপদ বোধ করিনি। বাড়িতে বা স্কুলে। তারা আমার জীবন দখল করেছিল। ”

অন্য শিকার, 20 বছর বয়সী নীনা বলেছেন:

“এটি সব কিছু অনলাইনে নিরীহ ব্যানার দিয়ে শুরু হয়েছিল তবে এটি কুরুচিপূর্ণ হয়ে উঠল এবং আমি সোশ্যাল মিডিয়া বার্তা পেতে শুরু করি যা খুব ভীতিজনক ছিল। আমি কাউকে বলতে পারিনি কারণ কেউ এই ধরণের হুমকির বিষয়টি বুঝতে পারে না। বিশেষত, আমার পরিবার।

মধ্যে বার্ষিক বুলিং জরিপ 2017 ডিচথেলবেল.অর্গ.র মাধ্যমে, যুক্তরাজ্য জুড়ে 17 থেকে 12 এর মধ্যে 20% লোকেরা কোনওরকম অনলাইনে হত্যার শিকার হয়েছিল। মাসে অন্তত একবার সাইবার বুলিংয়ের 29% অভিজ্ঞতা রয়েছে।

অনলাইন বুলিংয়ের প্রকৃতি পরিবর্তিত হয়। % 68% লোককে একটি বাজে ব্যক্তিগত বার্তা প্রেরণ করা হয়েছে, আর ৪১% তাদের অনলাইনে পোস্ট করার বিষয়ে গুজব ছড়িয়েছে। 41% তাদের ফেসবুকের মতো সামাজিক মিডিয়া প্রোফাইলে পোস্ট করেছেন একটি বাজে মন্তব্য।

একটি পৃথক মধ্যে 2016 অধ্যয়ন টুইটারে পরিচালিত সাইবার বুলিং এবং হেট স্পিচের ভিত্তিতে যুক্তরাজ্য এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জাতিগত অসহিষ্ণুতার বিষয়ে অবিশ্বাস্য 7.7 মিলিয়ন টুইট চার বছরের মধ্যে পোস্ট করা হয়েছিল।

অনলাইন অপব্যবহারের শিকার 21 বছর বয়সী আলিয়া বলেছেন:

“আমি যেভাবে দেখলাম এবং আমি কী পরা তা নিয়ে ট্রলড হয়ে গেলাম। লোকেরা অনলাইনে আপনার সম্পর্কে দুষ্টু জিনিস লেখা এত সহজ মনে করে তবে তারা বুঝতে পারে না যে তারা কীভাবে ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি মানসিক এবং আবেগের বয়ে যাচ্ছে।

ইন্টারনেটের গ্লোবাল অ্যাক্সেসিবিলিটি এবং অবিচ্ছিন্ন প্রসারণ সাইবার বুলিংয়ের বৃদ্ধিতে অবদান রেখেছে, পর্দার আড়ালে ভয় দেখানো ও হুমকি দেওয়া চালিয়ে যাওয়ার জন্য বুলিদের একটি নতুন উপায় সরবরাহ করে।

তবে, বর্ণবাদী এই টুইটগুলির মধ্যে অনেকগুলি বর্তমানের ঘটনার প্রত্যক্ষ প্রতিচ্ছবি। অতএব, এই পরিসংখ্যানগুলি যা ইঙ্গিত করে তা হ'ল ব্যবহারকারীদের এখন অন্যের কাছে আপত্তিজনক মন্তব্য করার আরও বেশি সুযোগ রয়েছে, এমনকি তারা বাস্তব জীবনে বুলি নাও থাকতে পারে।

১৯ বছর বয়সী আমেরিক বলেছেন:

"আমার এক বন্ধু যিনি আত্মবিশ্বাসী এবং জীবনযাত্রায় ভরপুর ছিলেন অনলাইন বুলিদের দ্বারা তার জীবন ধ্বংস হয়ে যায়। তারা তাকে বিদ্রূপ করেছিল এবং তাকে এতটা সচেতন এবং খারাপ অনুভব করেছিল যে সে মারাত্মক উদ্বেগ ও হতাশায় ভুগতে শুরু করে। তাকে এ থেকে যেতে দেখে বেদনা হয়েছিল। ”

ডিচথেলবেল.রোগ.অর্গ দ্বারা বার্ষিক বুলিং জরিপ ২০১ 2017-এ ফিরে যাওয়া, 69 থেকে 12 বছর বয়সের মধ্যে 20% উত্তরদাতারা স্বীকার করেছেন যে তারা অনলাইনে অন্য ব্যক্তির প্রতি কিছু আপত্তিজনক আচরণ করেছেন। 35% লোকের গোষ্ঠীর আড্ডায় তাদের হাসির জন্য কারও স্ট্যাটাস বা ছবির স্ক্রিনশট প্রেরণ করেছে, যখন 17% অনলাইনে এমন কিছু পছন্দ করেছে বা ভাগ করেছে যা অন্য ব্যক্তির প্রকাশ্যে বিদ্রূপ করে।

এই জাতীয় ঘটনাগুলি অনেকগুলি প্রশ্নবিদ্ধ করেছে যে সাইবার বুলিংয়ের অর্থ কী এবং 'খেলোয়াড় বাঁধা' এবং 'অনলাইন অপব্যবহার' এর মধ্যে কোথায় লাইনটি আঁকতে পারে।

সাইবার বুলিং এর বিভিন্ন প্রকার

আশ্চর্যের বিষয় হল, অনেক তরুণ এখন নিয়মিত স্মার্টফোনটির মালিক এবং ব্যবহার করেন।

অনুসারে ইউ কে যোগাযোগ বাজারের প্রতিবেদন 2017 অফকম দ্বারা:

“কম বয়স্কদের মধ্যে স্মার্টফোনের মালিকানা সর্বোচ্চ; দশ 16-24 এবং 25-34 এর মধ্যে নয়টিরও বেশি (উভয়ই 96%) নিজের একটি। "

ব্যক্তিদের মধ্যে স্মার্টফোনের মালিকানার এই উত্থানটি ইন্টারনেট এবং বিশেষত সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অ্যাক্সেস বাড়িয়েছে। অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহারকারীদের উপর পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, ফেসবুক এবং টুইটারের মতো সামাজিক মিডিয়া অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রতিদিন সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হত (ব্যবহারকারী হিসাবে 12.61 সেশন) যখন হোয়াটসঅ্যাপের মতো যোগাযোগ অ্যাপ্লিকেশনগুলি প্রতিদিন গড়ে 12.35 সেশন দেখেন।

মজার বিষয় হল, প্রতিবেদনে আরও দেখা গেছে যে দিনের তুলনায় সন্ধ্যায় এই অ্যাপসের ব্যবহার গড়ে ছিল বেশি। এর অর্থ হ'ল বেশিরভাগ অনলাইন ব্যবহারকারী যখন ঘরের আপাত নিরাপত্তা জালে ফিরে আসেন তখন তারা সক্রিয় থাকে।

হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম এবং স্ন্যাপচ্যাটের মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে সীমাহীন অ্যাক্সেসের সাথে ব্যবহারকারীদের আপত্তি বা হয়রানির জন্য উন্মুক্ত রেখে দেওয়া যেতে পারে, এমনকি ছবি বা ভিডিও আপলোড করা বা ব্যক্তিগত পোস্টের মাধ্যমে whether

সাধারণ বিশ্বাসের বিপরীতে, অনলাইন বুলিং অনেকগুলি বিভিন্ন রূপ নিতে পারে। অনলাইনে সংঘটিত হওয়ার কিছু সাধারণ ফর্ম এখানে দেওয়া হয়েছে এবং তরুণদের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে:

হয়রানি

পোস্ট, ফটো, চ্যাট রুম, তাত্ক্ষণিক বার্তা এবং গেমিং সাইটে আপত্তিজনক বা আপত্তিজনক বার্তা প্রেরণের কাজ।

অবজ্ঞা

যখন কেউ কোনও ব্যক্তির সম্পর্কে অসত্য, ক্ষতিকারক এবং জাল তথ্য প্রেরণ করে। অবজ্ঞার মধ্যে কারওর সাথে তাদের উপহাস করার ফটো ভাগ করে নেওয়া এবং গুজব / গসিপ ছড়িয়ে দেওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এমনকি বুলি ব্যক্তিদের অনলাইনে পোস্ট করার আগে তাদের ফটোতে পরিবর্তন আনারও ঘটনা ঘটেছে।

জ্বলন্ত বা ট্রোলিং

অনলাইন যুক্তি এবং মারামারি intoোকা করার জন্য কাউকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে চরম, আপত্তিকর ভাষা ব্যবহার করা উল্লেখ করা। তাদের উদ্দেশ্য একটি প্রতিক্রিয়া জাগ্রত করা এবং অন্যান্য সদস্যকে দু: খিত করা উপভোগ করা।

মূর্তরূপ

যখন কেউ অন্য ব্যক্তির ইমেল বা সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে হ্যাক করে তখন সেই ব্যক্তির অনলাইন পরিচয়টি দুষ্টু বা বিব্রতকর পোস্ট করার জন্য ব্যবহার করতে।

আউটিং বা ট্রিকারি

যখন কেউ অন্য ব্যক্তিকে গোপনীয়তা বা ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করার এবং এটি অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার কৌশল করে - এটি বার্তা, ফটো এবং ভিডিও আকারে আসে।

Cyberstalking

বারবার হুমকি দেওয়া, ভয় দেখানো বা হয়রানি করার বার্তা প্রেরণের কাজ। এটি অনলাইনে সক্রিয়করণগুলিতে নিযুক্ত হওয়াও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যা কোনও ব্যক্তিকে তার সুরক্ষার জন্য ভয় পায়। এই ক্রিয়াগুলিও অবৈধ হতে পারে।

বর্জন

ইচ্ছাকৃতভাবে কাউকে গোষ্ঠী থেকে বের করে দেওয়া যেমন গ্রুপ বার্তা, অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন এবং গেমিং সাইট। এটি সোশ্যাল সাইবার বুলিংয়ের একটি রূপ।

প্রতিশোধ পর্ন

অনলাইনে পোস্ট করা বা ভাগ করে নেওয়া অন্তরঙ্গ ভিডিও এবং চিত্র বিনা সম্মতিতে

তরুণ ব্রিটিশ এশিয়ানরা সাইবার বুলিংয়ের এই ধরণের বেশিরভাগ অংশ জুড়ে এসেছে।

22 বছর বয়সী মীনা বলেছেন:

“আমার প্রাক্তন প্রেমিক আমাদের প্রতিহত করার পরে এবং প্রতিশোধ পর্ন হিসাবে ব্রেক আপ করার পরে অনলাইনে আমার অন্তরঙ্গ ছবিগুলি আপলোড করার হুমকি দিয়েছিল। তবে আমি যখন তাকে পুলিশে হুমকি দিয়েছিলাম, তখন সে তা করেনি। ”

25 বছর বয়সী জসবীর সাইবারস্ট্যাক করা স্মরণ করে বলেন:

“দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের পরে আমি আমার বান্ধবীর সাথে পৃথক হয়েছি। কিন্তু তিনি গ্রহণ করতে পারেন নি আমরা শেষ। সুতরাং, সে আমাকে অনলাইনে ডালপালা শুরু করে এবং আমাকে বার্তা দিতে থাকে। কখনও কখনও 30 বার পর্যন্ত। আমাকে বলছে যে সে আমাকে ছাড়া বাঁচতে পারবে না এবং নিজের সাথে কিছু করবে। অন্য সময়ে তিনি বার্তা রেখেছিলেন যে তিনি আমাকে ধর্ষণের জন্য অভিযুক্ত করতে চলেছেন। এটি সব খুব বেশি পেয়েছে। আমাকে পুলিশকে জানাতে হয়েছিল। ”

21 বছর বয়সী মোশতাক বলেছেন:

“আমি সমকামী অ্যাপে আউটিং হুমকির শিকার হয়েছিলাম। কেউ আমার আসল পরিচয়টি খুঁজে পেয়েছিলেন এবং কারণ আমি তাকে কোন মনোযোগ দিইনি, তিনি বলেছিলেন যে তিনি অনলাইনে আমার ছবি পোস্ট করবেন এবং আমার পরিবারের কাছে প্রকাশ করবেন যে আমি সমকামী। "

বাদ পড়ার শিকার তানভীর, 18 বছর বয়সী বলেছেন:

“আমি অনলাইনে গেমিং পছন্দ করি তবে লোকেরা যখন জানতে পারে যে আমি এশিয়ান, তারা আমাকে তাদের দলে বাছাই করবে না বা আমাকে ম্যাচ থেকে ছাড়বে না। আমাকে অপব্যবহারও করা হয়েছিল এবং অনলাইনে নাম প্যা ** আই এবং 'আমরা এখানে আপনার ধরণের চাই না' বলে ডাকা হয়েছিল। আমি সত্যিই আহত বোধ করছি এবং হতাশ হলাম কারণ আমি অনলাইনে কয়েকজনের চেয়ে ভাল খেলতে পারি ”"

হয়রানির শিকার ২০ বছর বয়সী জুঁই বলেছেন:

“আমি একজন লোকের সাথে অনলাইনে দেখা করেছি এবং আমরা মেসেজিং এবং চ্যাট করেছি। এটি ঘনিষ্ঠ হয়েছে। কয়েক মাস পরে, তিনি বলেছিলেন যে তিনি সত্যিকারের জন্য আমার সাথে দেখা করতে চান। আমি তাঁর কাছে আলাদা শহরে থাকতাম। আমি তাকে বললাম আমি পারিনি কারণ আমি এখনও এটি করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করি না।

“তবে সে মজা পেতে শুরু করে এবং অনলাইনে আমাকে হয়রানি করতে শুরু করে, আমাকে ক্ষতিকারক বার্তা প্রেরণ করে, আমাকে ভয়ঙ্কর নাম বলে ডাকে এবং আমাকে খুঁজে বের করার হুমকি দেয়। আমি ভয় পেয়ে আমার বন্ধুকে, যিনি পুলিশকে বলেছিলেন। ”

21 বছর বয়সী শিনা যিনি বহুবার ট্রোল হয়েছেন, তিনি বলেছেন:

“ইনস্টাগ্রামে আমার এখন পর্যন্ত সবচেয়ে বেশি ট্রোলিং হয়েছিল। আমি এশিয়ান ছেলেরা থেকে মন্তব্য ছিল যা কারও চেয়ে খারাপ ছিল। আমার শরীরকে মজা করা থেকে শুরু করে আমাকে অত্যধিক দেখানোর জন্য এবং মরিয়া হওয়ার জন্য অভিযুক্ত করা। আমাকে বেশ্যা থেকে শুরু করে বেশিরভাগ লোককে ম্যানিটারের কাছে ডেকে আনা হয়েছে। কেবলমাত্র আমি এমন ফটোগুলি আপলোড করতে পছন্দ করি যা আমার চেহারা সম্পর্কে আমার আত্মবিশ্বাস তৈরি করে। "

অনলাইনে থাকার অন্ধকার দিক

অনেকটা মৌখিক, শারীরিক এবং সামাজিক বর্বরতার মতো; অনলাইন বুলিং এর নিজস্ব পরিণতি হতে পারে।

অনুসারে DitchTheLabel.org, অনলাইনে ধর্ষণকারীদের মধ্যে 41% সামাজিক উদ্বেগ বিকাশ করেছে; 37% হতাশার বিকাশ, 26% আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং 25% স্ব-ক্ষতি করেছে med

22 বছর বয়সী জেসমিন বলেছেন:

"ইন্টারনেটটি এত বড় জায়গা, সবকিছু সর্বত্র এবং সবার কাছে পাওয়া যায় বলে মনে হয়।"

জরিপের দ্বারা পরিচালিত একটি কেস স্টাডিতে ১৩ বছরের এক কিশোরী প্রকাশ করেছে:

“বেশ কয়েকটি সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্টে আমাকে প্রচুর ভয়াবহ বার্তা প্রেরণ করা হয়েছিল, আমাকে হত্যা করার জন্য লোকজনকে মৃত্যুর হুমকি দিয়েছিল। আমার উপর আক্রমণকারী ফোন কল এবং পাঠ্য বার্তাও পেয়েছি।

“তদুপরি তারা আমার বাড়ির বাইরে দাঁড়িয়ে আপত্তিজনক আচরণ করছিল এবং আমাকে ভয়ঙ্কর কথা বলছিল। অন্যের এবং আমার কাছে ভয়ঙ্কর হয়ে আমার নাম ব্যবহার করে জাল অ্যাকাউন্ট তৈরি করা হয়েছিল। "

অনলাইনে সংঘটিত হুমকির চারপাশে এমন অনেক ভুল ধারণা রয়েছে।

কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এই ধরণের হয়রানি শারীরিক লাঞ্ছনার মতো নয়। অনেক ক্ষেত্রেই লোকেরা ধরে নিতে পারে যে কেবল অনলাইন জগত থেকে নিজেকে সরিয়ে নিয়ে এবং আপনার ফোনটি বন্ধ করে দিয়ে সাইবার বুলিং সমাধান করা যায়। তবুও, এই জাতীয় বিশ্বাসকে ভুল পথে চালিত করা যেতে পারে।

ব্রিটিশ সাইকোলজিকাল সোসাইটির ডাঃ লুসি ম্যাডক্স বলেছেন:

"স্কুলে কাউকে ধর্ষণ করার আগে কিন্তু বাড়িতে যেতে এবং তার কাছ থেকে অবকাশ পাওয়ার আগে, এখন এটি 24 ঘন্টা চলতে পারে।"

সাইবার বুলিং ব্যবহারকারীরা তাদের বাড়ির সুস্পষ্ট সুরক্ষিত অবস্থায়ও তাদের প্রভাবিত করতে পারে। এবং এটি বিভিন্ন ধরণের ভয় এবং অপমানের দিকে পরিচালিত করতে পারে, এ থেকে দূরে থাকা আরও কঠিন:

“আপনি আপনার ভুয়া প্রোফাইল বানানো লোককে অবরুদ্ধ করতে পারবেন না, বা ভয়ঙ্কর মন্তব্য বা চিত্র পোস্ট করা তাদের আটকাতে পারবেন না। আপনি এটি রিপোর্ট করতে পারেন, তবে কারও জীবনকে নরক করতে নিয়মের মধ্যে এখনও অনেক কিছু থাকতে পারে। "

“আপনার কম্পিউটারটি বন্ধ করে দেওয়া সমাধান করবে এটি ভেবে আপনার পক্ষে কিছুটা নির্বোধ। আসলে, বোকা, নিষ্পাপ নয়, "জাস বলেছেন।

সাইবার বুলিংয়ের চরম পরিণতি এবং কয়েকটি যুবক-যুবতীরাও নিজের জীবন নিয়েছে এমন ঘটনা নিয়ে সংবাদমাধ্যমের অসংখ্য সংবাদপত্র রিপোর্ট শুরু করেছে।

মেহখ, ১৫, এশীয় সম্প্রদায়ের সাইবার বুলিংয়ের সাথে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন:

“আমি আত্মহত্যার বিষয়টি ভয়াবহ মনে করেছিলাম। মনে হচ্ছিল কোনও উপায় নেই। আমার পরিবারটি বুঝতে পারে না যে আমি আমার জীবন শেষ করার বিষয়ে চিন্তা করতে কতটা বেদনা পেয়েছি ... "

“হ্যাঁ, সম্প্রদায়টিতে আত্মহত্যা ও হুমকির ঘটনা সম্পর্কে অবশ্যই একটি কলঙ্ক রয়েছে। এটি কাউকে পরিস্থিতি সম্পর্কে এতটা শক্ত করে বলার চেষ্টা করেছিল।

(সাইবার) হুমকির প্রভাবগুলি মানসিক চাপ, উদ্বেগ, খাওয়ার ব্যাধি ইত্যাদির মতো অসংখ্য মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত হয়েছে কেবল এটিই নয়, ক্ষতিগ্রস্থরা অসুস্থতা, বমি এবং পেটের ব্যথাও উপভোগ করতে পারেন। (সাইবার) গুন্ডামির ফলে দীর্ঘস্থায়ী চাপের মধ্যে পড়ে থাকা ভুক্তভোগীরাও প্রতিরোধ ক্ষতির মুখোমুখি হতে পারেন অর্থাত্ তারা অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

উচ্চতর স্তর অনিরাপত্তা অনলাইনে থাকার বিষয়টিও মূল উদ্বেগ। এটি বিশেষত অল্প বয়সী মেয়ে এবং ছেলেদের ক্ষেত্রে দেখা যায় যারা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে দেখার এবং হওয়ার জন্য চাপের মুখোমুখি হন।

ফটোশপ এবং এয়ার ব্রাশিংয়ের 'সেলফি সংস্কৃতি' প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে তথাকথিত 'পারফিউশন' এর চিত্রগুলিতে রূপান্তর করতে পারে। তবে তারা অবাস্তব প্রত্যাশাগুলির দিকেও পরিচালিত করে, যা অবশ্যই বাস্তব জীবনে অর্জন করা যায় না।

সুতরাং অতিরিক্ত বিষয় দেহ-লজ্জা এবং কম স্ব-সম্মান অনেক যুবতী মেয়ে এবং ছেলেরা নিজের শরীর সম্পর্কে এবং নিজেকে সুরক্ষিত করতে অস্বীকৃতি বোধ করে arise তারা অন্যরকম দেখতে ইচ্ছুক। 'ইনস্টাগ্রাম নিখুঁত' দেখার জন্য নিয়মিত প্রত্যাশাগুলি তাদের সত্যই নিতে পারে।

সামগ্রিকভাবে, অনলাইন বিশ্বে এই উন্মুক্ত এবং সীমাহীন অ্যাক্সেস থেকে যা উদ্ভূত হয়েছে তা এটির উপর নির্ভরতার বোধ। এটি বিশেষত তরুণদের ক্ষেত্রে, যারা এমন এক পৃথিবীতে বাস করেননি যেখানে ইন্টারনেট ছিল না।

অতএব, কেউ কেউ নিজের ফেসবুকে দিনে একাধিকবার চেক করতে নেশাগ্রস্ত হতে পারে বা ব্যক্তিগতভাবে তার বিপরীতে অনলাইনে একে অপরের সাথে কথোপকথনের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করতে পারে।

অনলাইন আসক্তি ছাড়াও, গোপনীয়তাও একটি ইস্যুতে পরিণত হয়, কারণ লোকেরা তাদের ব্যক্তিগত জীবন তাদের সাথে ভাগ করে নিতে আরও বেশি আগ্রহী হয়ে ওঠে যা তারা কেবল ভার্চুয়াল বিশ্বে জানে।

তরুণ এশীয়দের উপর ক্রমবর্ধমান প্রভাব

অনলাইন বুলিংয়ের পরিণতি সম্পর্কে সুস্পষ্ট গবেষণা সত্ত্বেও, অনেক দক্ষিণ এশিয়ার ভুক্তভোগীরা মনে করেন যে তারা উপহাস বা অবজ্ঞার ভয়ে তাদের পরিবারের সাথে তাদের অভিজ্ঞতার সাথে কথা বলতে বা তাদের কথা উল্লেখ করতে পারে না:

"আমি যখন আমার মাকে বললাম, তিনি আমাকে বলেছিলেন কী চলছে তা 'কেবল উপেক্ষা করুন', কিন্তু যখন এটির ক্রমাগত একটি ক্লিক দূরে হয়, আমি কীভাবে পারি?" ম্যানি বলেন, ২০।

দক্ষিণ এশীয়দের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের আশেপাশের কলঙ্ক এখনও সুস্পষ্ট, তবে, সাইবার বুলিংয়ের আশেপাশে আরও একটি কলঙ্ক রয়েছে বলে মনে হয়। অনলাইনে যা ঘটে থাকে তার বেশিরভাগ অংশ পিতামাতার দ্বারা শারীরিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা যায় না এবং ভুক্তভোগীদের উপর কোনও শারীরিক ক্ষতও দেখা যায় না এবং অনেক লোক ধরে নিয়েছে যে সাইবার বুলিংয়ের কোনও অস্তিত্বই নেই বা শারীরিক লাঞ্ছনার মতো গুরুতরও নয়।

তবে, আমাদের জীবনে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের গুরুত্ব বৃদ্ধির অর্থ সাইবার বুলিং কুখ্যাতভাবে বুলি মারার 'সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য' পথে পরিণত হচ্ছে। এটি বিশ্বব্যাপী মহামারী হিসাবে লক্ষ করা যায়।

সাইবার বুলিং ঘিরে কলঙ্ক এবং দক্ষিণ এশীয়দের মধ্যে এর প্রভাব মানুষের জীবনকে ব্যয় করছে।

এবং তাই, সাইবার বুলিংয়ের উপস্থিতি এবং তীব্রতা সম্পর্কে পিতামাতাদের পুনরায় শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের মধ্যে রয়েছে:

• প্রায় 1 জনের মধ্যে 3 জন তরুণ অনলাইন হুমকির সম্মুখীন হয়েছে।
• তবে 1 জনের মধ্যে 6 জনই জানেন যে তাদের সন্তানকে সাইবার বুল করা হচ্ছে।
• সাইবার বুলিং বিভিন্ন ধরণের আছে।
• আপনি যুবা ব্যক্তির সাথে চেক ইন করে, অনলাইনে সবকিছু ঠিক আছে কিনা ইত্যাদি জিজ্ঞাসা করে আপনি এটি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন etc.
• আপনি এটি পুলিশকে জানাতে পারেন।

আপনি যদি সাইবারবুলিড হন তবে কি করবেন

• কোনও বার্তা বা ছবি মুছবেন না (প্রয়োজনীয় হলে তাদের স্ক্রিনশট) - এগুলি প্রমাণ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে!
• আপনার বিশ্বাসী কাউকে বলুন, এটি পিতা বা মাতা, শিক্ষক, আত্মীয় বা বন্ধু হতে পারে।
• নিজের যত্ন নিন - ধ্যান, অনুশীলন, শিল্প ও কারুশিল্পের মতো ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, স্নান করা, একটি বই পড়া এবং অন্যান্য স্ব-প্রশংসনীয় কৌশল। (এটি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে)

সাইবার বুলিং এ জাতীয় বৈশ্বিক সমস্যা হওয়ার সাথে সাথে বিশ্বজুড়ে অনেক উদ্ভাবক অনলাইনে বুলবুলি হওয়া থেকে রোধ করার জন্য সমাধান দেওয়ার চেষ্টা করেছেন।

ত্রিশা প্রভু হলেন গুগল সায়েন্স ফেয়ার ২০১৪ গ্লোবাল ফাইনাল যিনি সাইবার বুলিংয়ের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করার জন্য রিথিংক সফ্টওয়্যার তৈরি করেছিলেন।

তার সফ্টওয়্যারটি সম্ভাব্য আপত্তিকর পোস্টগুলি সনাক্ত করে এবং পৃথকভাবে প্রেরণের চাপ দেওয়ার আগে তারা কী লিখেছিল তা পুনর্বিবেচনা করার সুযোগ দিয়ে কাজ করে। তার উদ্দেশ্য: 'ক্ষতিটি শেষ হওয়ার আগে আপনি যা লিখবেন তা পুনর্বিবেচনা' to প্রভু একটি অনুস্মারক হিসাবে কাজ করেন যে আমাদের কথাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী এবং আমাদের কথা বলা এবং টাইপ করার আগে আমাদের সকলেরই চিন্তা করা উচিত।

আমাদের সকলকে অনলাইনে এবং অফলাইন উভয় ক্ষেত্রেই আমাদের জীবনে সহানুভূতি ও দয়া দেখাতে চেষ্টা করা উচিত।

তার টেড টকে এখানে বিষয়টি নিয়ে তার আলোচনা দেখুন:

অনলাইনে বুলিংয়ের শিকার বা হয়েছে এমন যে কেউ জানেন যে আপনি একা নন। আপনি যোগ্য এবং আপনি নিরাপদ এবং সুখী বোধের প্রাপ্য।

ভারত:

• ১১২ (জাতীয় জরুরি নম্বর)
• 02264643267, 02265653267 বা 02265653247 (সামারিটান মুম্বাই)

যুক্তরাজ্য:

• ১১২ (জাতীয় জরুরি নম্বর)
• 0800 1111 (চাইল্ডলাইন - 19 বছরের কম বয়সী শিশু এবং তরুণদের জন্য)
• 116 123 (সামেরিটান)
• 0800 1111 (এনএসপিসিসি)

 লোড হচ্ছে ...