ঘর থেকে বেরোনোর 20 মিনিট আগে এবং রোদে আপনার সময় প্রতি 20-30 মিনিট সানব্লক লাগান
দেশি সংস্কৃতি এবং পৌরাণিক কাহিনী থাকা সত্ত্বেও, আমাদের ত্বকে মেলানিন (রঙ্গক) পরিমাণ নির্বিশেষে রোদে বের হওয়ার সময় আমাদের সকলকে এসপিএফ পরা প্রয়োজন।
সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা রৌদ্রের দাগগুলি, অকাল চুলকানিকে রোধ করবে এবং আপনাকে আরও দীর্ঘতর জন্য চেহারা দেখাবে।
আপনার ত্বকের রঞ্জক নির্বিশেষে, হালকা বা গা dark়, সানব্লক ব্যতীত, আপনি শেষ পর্যন্ত এটি ক্ষতি করছেন।
এসপিএফ ছাড়াই রোদে এক্সপোজার হওয়া ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
এর ফলে ত্বকের ক্যান্সার যেমন বেসাল সেল কার্সিনোমা, স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা এবং সবচেয়ে গুরুতর; মেলানোমা
মেলানোমা সমস্ত ত্বকের ক্যান্সারের মৃত্যুর 75% দায়ী। এমনকি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি অন্যান্য অঙ্গগুলিতেও ছড়িয়ে পড়ে।
বোধগম্য, সানস্ক্রিন কেনা অনেক বিভ্রান্তিমূলক হতে পারে কারণ বিভিন্ন পণ্য উপলব্ধ রয়েছে, অনেকগুলি ব্র্যান্ড সানব্লকের এতগুলি বিভিন্ন ফর্ম্যাট তৈরি করে।
প্রতিদিনের মতো সানস্ক্রিন পরার সুবিধা সম্পর্কে আরও বেশি লোক সচেতন হওয়ায় সৌন্দর্য শিল্পটি এই অঞ্চলে ব্যাপক বৃদ্ধি পেয়েছে।
'এসপিএফ', সূর্যের সুরক্ষা ফ্যাক্টর হিসাবে দাঁড়িয়েছে এবং এটি কোনও সুরক্ষা ছাড়াই রোদে প্রকাশের সময় আপনার ত্বক পোড়াতে কতটা 'ইউভি' বা অতিবেগুনী বিকিরণ লাগে তার একটি পরিমাপ।
আপনার ত্বক সূর্যের প্রতি কতটা সংবেদনশীল তা নির্ভর করে আপনি একটি উচ্চতর বা আরও বেশি ঘন সূর্য উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, তাত্ত্বিকভাবে 20 এর এসপিএফ পরার অর্থ আপনি যদি এসপিএফ না পরে থাকেন তবে আপনি 20 গুণ বেশি সময় ধরে সূর্যের প্রতিরোধ করতে সক্ষম হন।
বিজ্ঞানীরা সাতটি ত্বকের বিভিন্ন ধরণের শ্রেণিবদ্ধকরণ করেন, এশিয়ানরা সাধারণত 5-7 বিভাগের অধীনে আসেন।
তাত্ত্বিকভাবে, আমাদের ত্বক যেমন গা dark় হয়, এর অর্থ হ'ল আমাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি কম এবং খুব কমই পোড়া। সুতরাং, ইউভি এক্সপোজারের বিরুদ্ধে আমাদের কমপক্ষে এসপিএফ 10 প্রয়োজন require
এদিকে, পালের চামড়াযুক্ত এশিয়ানরা 3-4 বিভাগের আওতায় পড়ে। স্পষ্টতই তাদের জ্বলন এবং এইভাবে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। তাদের কমপক্ষে একটি এসপিএফ 20 প্রয়োজন।
তবুও, এগুলি গাইডলাইন সেট করা নেই। সম্পূর্ণ সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য, আমরা সুপারিশ করি যে সমস্ত দেশীর কমপক্ষে 20-30 রৌদ্র সুরক্ষা ফ্যাক্টরটি ব্যবহার করুন।
সূর্যের উচ্চতর সহনশীলতার সাথে তারা কম এসপিএফ ব্যবহার করতে চাইতে পারে তবে নিরাপদ দিকে থাকতে উচ্চতর এসপিএফ ব্যবহার করা সর্বদা ভাল।
ডেসিব্লিটজ আমাদের প্রস্তাবিত সানস্ক্রিনগুলি একসাথে রেখেছিল যা দেশী ত্বকের ধরণের সাথে সত্যই ভাল কাজ করতে পারে।
টিপ: ঘর থেকে বেরোনোর 20 মিনিট আগে এবং রোদে আপনার সময় প্রতি 20-30 মিনিটে সানব্লক লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
ম্যাক প্রিপ এবং প্রাইম ফেস ভিজেজ এসপিএফ 50
ম্যাক প্রিপ এবং প্রাইম ফেস ভিজেজ এসপিএফ 50 এর সাথে একটি ত্বক সুরক্ষিত ক্রিম This এই পণ্যটি বহুগুণযুক্ত।
এটি ময়শ্চারাইজিং প্রাইমার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা সারা দিন মুখ ম্যাট রাখে এবং মেকআপের নীচে একটি দুর্দান্ত প্রাইমার হিসাবে।
প্রাইমার এটি খুব হাইড্রেটিং এবং সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
এটি দেশি ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত as কারণ এটি দ্রুত শুষে নেওয়ার কারণে এটি একটি সাদা, খড়িযুক্ত অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যায় না।
24.00 মিমি আকারের পণ্যটির জন্য এই প্রাইমারের দাম £ 30।
কিহেলের এসপিএফ 50
একটি ফেদারওয়েট এসপিএফ, কিহলের traditionalতিহ্যবাহী স্টিকি অনুভূতি ছাড়াই সহজেই ত্বকে শোষিত হয় নিয়মিত সানস্ক্রিনের ঝোঁক।
এটির একটি আধা-ম্যাট ফিনিস রয়েছে এবং এর লাইটওয়েটের ধারাবাহিকতা এটিকে মুখের উপরে সনাক্ত করতে সক্ষম করে তোলে।
এটিতে ত্বককে কার্যকর ইউভিএ এবং ইউভিবি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন সুরক্ষা সরবরাহ করতে ম্যাক্সোরিল এসএক্স এবং ম্যাক্সরিল এক্সএল এর মতো মূল উপাদান রয়েছে।
এটি উচ্চ স্তরের সূর্যের ফিল্টার ব্যবহার করে এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে তৈরি করে এবং এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও উপযুক্ত কারণ এটি চোখ বা কোঁকড়ানো ছিদ্রগুলিকে বিরক্ত করে না।
31.00 এসএমএল আকারের পণ্যটির জন্য এই এসপিএফটির দাম 60 ডলার।
লা রোচে পোসেই অ্যান্থেলিয়াসের মুখ আল্ট্রা-লাইট ফ্লুয়েড এসপিএফ 50
লা রোচে পোসায় মুখ এবং শরীর উভয়ের জন্য স্প্রে, তেল এবং ক্রিম থেকে শুরু করে অনেক সূর্য সুরক্ষা পণ্য রয়েছে।
এই ব্র্যান্ডটি শুরু করে দুর্দান্ত যে আপনি যদি এসপিএফ পরা নতুন হন কারণ তারা সানস্ক্রিনের দিকে একটি সম্পূর্ণ লাইন তৈরি করেছে।
লা রচে পোসে সমস্ত ত্বকের ধরণের এবং ত্বকের উদ্বেগের জন্য বিশেষভাবে টেক্সচার তৈরি করেছে। এই পণ্যটি বিশেষত সুগন্ধ মুক্ত, কোনও প্যারাবেন নেই, অ-কমেডোজেনিক, এবং চর্মরোগ সংক্রান্ত তত্ত্বাবধানে পরীক্ষা করা হয়।
আবার, এই পণ্যটির একটি অতি-পাতলা ধারাবাহিকতা রয়েছে যা মুখের অন্বেষণযোগ্য যা thickতিহ্যবাহী ঘন এবং চকচকে সূর্যের ক্রিম থেকে দূরে চিৎকার। 12.75 মিমি পণ্যের জন্য এসপিএফটির দাম £ 50।
Estee Lauder Daywear উন্নত মাল্টি প্রোটেকশন অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং ইউভি ডিফেন্স ব্রড স্পেকট্রাম এসপিএফ 50
একটি অত্যন্ত দ্রুত শোষক এবং অবিশ্বাস্যভাবে হালকা ওজনের সূত্র, এস্টি লডার ডেওয়্যার কয়েক সেকেন্ডের মধ্যেই ত্বকে ডুবে যায়।
এটি আপনার ময়েশ্চারাইজারের উপরে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি কোনও ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির অর্থ সূর্য থেকে প্রাপ্ত কোনও ক্ষতির উপস্থিতির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে।
সানস্ক্রিন সমস্ত ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং আপনার ত্বকের তেজস্ক্রিয়তা যোগ করার পাশাপাশি কোনও নিস্তেজতা পুষ্ট করার জন্য এটি উপযুক্ত। আরও কী, পণ্যটিও অ-কমেডোজেনিক এবং তাই আপনার ছিদ্রগুলি আটকে দেয় না।
এসপিএফ পরা আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের চূড়ান্ত অংশ হওয়া উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
কোনও এসপিএফ ব্যবহার না করে আপনার স্কিনকেয়ারের রুটিনের কোনও অতিরিক্ত পদক্ষেপগুলি সমস্ত ক্লিনজার, টোনার এবং ময়শ্চারাইজারগুলি সহ আপনি কনিষ্ঠ, দৃ skin় ত্বকের জন্য ব্যবহার করতে পারেন তেমন কার্যকর হবে না।
সুতরাং আপনার সুরক্ষিত ত্বকের জন্য আপনার এসপিএফ প্রয়োগ করুন কারণ কে সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চেহারার ত্বক চায় না?