"কখন আমরা মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া শুরু করব?"
মানসিক স্বাস্থ্য এখনও বিশ্বজুড়ে সুস্থ থাকার সবচেয়ে ভুল বোঝাবুঝি অঞ্চল is পাকিস্তানের মতো দেশগুলিতে, একটি তরুণ জীবনের দুঃখজনক ও মর্মান্তিক ক্ষয়ক্ষতির পরে তার প্রতি দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে।
26 নভেম্বর, 2018-তে পাকিস্তানের লাহোরের বেকনহাউস ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির (বিএনইউ) একটি বহুতল বিল্ডিং থেকে ঝাঁপিয়ে পড়ে রুশন ফাররুখ।
পড়ার পরে তাকে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয় চিকিৎসার জন্য।
তবে তাকে আত্মহত্যার চেষ্টা করার কারণে রোগী হওয়ার কারণে হাসপাতাল তার চিকিত্সা করতে অস্বীকৃতি জানায়।
তারপরে তাকে একটি সাধারণ হাসপাতালে স্থানান্তরিত করা হয় এবং একটি জরুরি অস্ত্রোপচার হয়।
কিন্তু পরে তিনি তার চোটে মারা যান এবং মারা যান।
এই গভীরভাবে শোকার্ত মৃত্যুর পরিপ্রেক্ষিতে, একটি বিতর্ক ছড়িয়ে পড়েছে বলে মনে হচ্ছে মানসিক সাস্থ্য সচেতনতা
মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা এবং গ্রহণযোগ্যতা এ জাতীয় দুটি বিষয় যা এখনও বিশ্ব সম্প্রদায়ের মধ্যে কলঙ্কিত।
তবে আত্মহত্যার ঘটনা এখনও সমাজকে জর্জরিত করে চলেছে বলে মনে হচ্ছে মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়গুলি মোকাবেলায় আরও বেশি কিছু করা দরকার।
ফররুখের সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলগুলি থেকে দেখা যায় যে তিনি মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সাথে লড়াই করেছেন।
তাকে প্রায়শই সমাজে দয়া ও মমত্ববোধের প্রয়োজন প্রকাশ করে স্ট্যাটাসগুলি পোস্ট করতে দেখা যায়।
এগুলি ছাড়াও, তিনি তাঁর প্রকাশিত মৃত্যুর ধারণাটি প্রকাশ্যে এবং মর্মাহতভাবে আলোচনা করবেন।
সবচেয়ে উদ্বেগজনক বিষয়টি হ'ল পাবলিক সোশ্যাল মিডিয়া প্রোফাইলে এমন উদ্বেগজনক পোস্ট সহ, এই মেয়েটিকে তার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সহায়তা পেতে পরিচালিত করার জন্য ন্যূনতম চেষ্টা করা হয়েছিল।
এটি তখন প্রশ্নটি করে, কীভাবে সামাজিক মাধ্যম যুবকরা কি ব্যবহার করছে? এটি কীভাবে তাদের সামগ্রিক মঙ্গলকে প্রভাবিত করে তা নিয়ে উদ্বেগ উত্থাপন করার পাশাপাশি।
https://twitter.com/HaseebTheShah/status/1067107117189013504
হাসিব তার টুইটার হ্যান্ডেলটিতে দেখা গিয়েছিল, ফারুককে চেনেন।
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম প্ল্যাটফর্মগুলিতে তার এমন উদ্বেগজনক সামগ্রী পোস্ট করা সত্ত্বেও তিনি তাকে 'জলি' এবং 'হ্যাপি' বলে মনে করেন।
মানসিক স্বাস্থ্য বিভ্রান্তিকর এবং এটি গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে।
তবে, সমিতিগুলি আরও সচেতন হওয়ার পদক্ষেপ গ্রহণ করলে, ব্যক্তিরা লড়াইয়ের লক্ষণগুলি আরও সহজে দেখতে পাবে see
যা তাদের ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের সঠিক চ্যানেলের দিকে পরিচালিত করতে সজ্জিত ও প্রস্তুত করতে পারে।
তবে, এটি কেবলমাত্র তখনই সম্ভব হবে যখন আরও বেশি লোক মানসিক স্বাস্থ্যের আশেপাশের বিষয়গুলি কথা বলতে এবং বুঝতে শুরু করে।
সম্ভবত আমরা পড়তে এবং বুঝতে পেরেছিলাম যে কেউ ভোগান্তির আগে তারা যাবার আগে কী বলেছিল। রেস্ট ইন পিস .. রুশান ফররুখ pic.twitter.com/sdlwXEBNXC
- মহিরা খান (@ মাহিরাখান) নভেম্বর 27, 2018
পাকিস্তানি অভিনেত্রী মহিরা খান এই সর্বশেষ শিক্ষার্থীর আত্মহত্যার পরে, মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে তার চিন্তাভাবনা এবং উদ্বেগ প্রকাশ করতে টুইটারে গিয়েছিল।
খান পরামর্শ করেছেন যে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি ভুগছেন তাদের বোঝার জন্য এবং তাদের সহায়তা করার জন্য আরও বেশি করা দরকার।
মাহিরাকে বলতে দেখা গেছে:
"কখন আমরা মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া শুরু করব?"
"আমরা কখন মানুষকে ক্রেজি বলা বন্ধ করব বা তাদের অনুভূতি কেমন তা বলে উপহাস করব?"
“আমাদের স্কুলে কাউন্সেলরদের দরকার। শুধু শিক্ষার্থীদের জন্য নয়। আমাদের পিতা-মাতা এবং শিক্ষকদের শিক্ষিত করা দরকার।
কখন আমরা মানসিক স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া শুরু করব? আমরা কখন মানুষকে ক্রেজি বলা বন্ধ করব বা তাদের অনুভূতি কেমন তা বলে উপহাস করব?
আমাদের স্কুলে কাউন্সেলর দরকার। শুধু শিক্ষার্থীদের জন্য নয়। আমাদের বাবা-মা ও শিক্ষকদের শিক্ষিত করা দরকার !! pic.twitter.com/JnEQZj59dd- মহিরা খান (@ মাহিরাখান) নভেম্বর 27, 2018
ছাত্ররা যে আত্মহত্যায় বেড়েছে, সেখানে মহিরা এখানে একটি মূল বিষয় তুলে ধরেছেন, যেমনটি উল্লেখ করা হয়েছে ভোরের খবর.
এই প্রবণতাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরীক্ষার সময় উচ্চ ফলাফল পাওয়ার জন্য শিক্ষার্থীদের উপর চরম চাপের কারণ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছিল noted
শিক্ষার্থীরা যখন এ জাতীয় ফলাফল অর্জন করতে অক্ষম ছিল, তখন কেউ কেউ দুঃখের সাথে আত্মহত্যার চেষ্টা করত।
তবে আত্মহত্যা কেবল পরীক্ষা বা পাকিস্তানের মধ্যে চাপের সাথে সম্পর্কিত নয়।
হতাশা এবং দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি পাকিস্তানি সম্প্রদায়কে অন্যায়ভাবে আত্মহত্যা করেছে যাঁরা আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন।
পাকিস্তানি মডেল আনাম তনোলি 2018 সালের সেপ্টেম্বরে আত্মহত্যা করেছেন।
এই দাবী অনুসরণ করা হয়েছিল যে বেশ্যা-লজ্জা এবং বিচারের কারণে তিনি হতাশায় ভুগছিলেন।
2017 সালে, পাকিস্তানে দুই বছরের সময়কালে প্রায় 300 টি আত্মহত্যার ঘটনা ঘটেছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই 30 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের জড়িত ছিল, যেমনটি তুলে ধরা হয়েছিল মঙ্গোবাজ.
এটি একটি উদ্বেগজনক চিত্র যা প্রশ্নটি উত্থাপন করে, কেন এত তরুণ বয়স্করা আত্মহত্যার আশ্রয় নিচ্ছে?
মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়গুলি সমাজের পক্ষে অনুমান করা এবং বোঝা মুশকিল।
বিশ্বব্যাপী, মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথে এখনও একটি কলঙ্ক যুক্ত রয়েছে।
এটি পরিবারগুলিকে অস্বস্তি বোধ করে এবং ক্ষতিগ্রস্থদের সাহায্যের জন্য পৌঁছানোর চেয়ে তাদের অনুভূতিগুলি দমন করার চেষ্টা করে to
খান যেমন বলেছিলেন, এই সমস্যাটি সমাধানের একটি উপায় হ'ল কাউন্সেলিংয়ের ধারণাটি স্বাভাবিক করা।
স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে সাইটে একটি পরিষেবা থাকার ফলে শিক্ষার্থীদের যে কোনও সমস্যা বা উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি নিরাপদ স্থান মঞ্জুরি দেয়।
এগুলি ছাড়াও সমাজে কর্তৃত্বের ব্যক্তিত্বদের মধ্যে আরও আলোচনা হওয়া দরকার।
খানের পরামর্শ অনুসারে, শিক্ষক এবং পিতামাতার শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা তবে কর্মক্ষেত্রগুলিকে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা সম্পর্কেও শিক্ষিত করা উচিত।
ব্রিটেনের মধ্যে, অনেক দক্ষিণ এশীয় ব্রিটিশ পাকিস্তানিসহ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়েও লড়াই করে।
মানসিক স্বাস্থ্য শারীরিক অসুস্থতা না হওয়ার কারণে, ব্রিটিশ এশিয়ানদের মধ্যে এই জাতীয় অসুস্থতা বাধা দেওয়ার, তাদের উপেক্ষা করার বা তাদের জন্য অন্য কোনও কারণে দোষ দেওয়ার প্রবণতা রয়েছে।
প্রায়শই এটির ক্ষেত্রেও দেখা যায় যে ভাষার বাধা ব্যক্তিদের অসুস্থতা সম্পর্কে মুখ খুলতে সক্ষম হতে বাধা দেয়। বিশেষত যেসব মহিলারা বিদেশ থেকে পাকিস্তানের মতো দেশ থেকে এসে স্ত্রী হয়েছেন তাদের ক্ষেত্রে এটি সাধারণ।
এগুলি ছাড়াও পরিবারের সদস্যরা এবং বৃহত্তর ব্রিটিশ এশীয় সম্প্রদায় এখনও মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন তাদের প্রতি সহানুভূতির ঘাটতি দেখায়।
সুতরাং, এই মানসিক স্বাস্থ্যকে তুলে ধরা কেবল পাকিস্তানিদেরই নয়, তাদের ব্রিটিশ পাকিস্তানি প্রতিপক্ষগুলিকেও প্রভাবিত করে।
মানসিক স্বাস্থ্য হ'ল এটি একটি আন্তর্জাতিক বিষয় যা আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়কে বিস্তৃত করে।
সমাজে মানসিক স্বাস্থ্যের আশেপাশের সমস্যাগুলি নির্মূল করতে সহায়তা করার একমাত্র উপায় হ'ল এই সমস্যা সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো এবং আশা করা যায় এটি সময়ের সাথে আরও স্বীকৃত অসুস্থ হয়ে পড়ে।
তবেই সমাজ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছে এমন আত্মঘাতী ব্যক্তিদের বুঝতে এবং তাদের সহায়তা প্রদানের পক্ষে সক্ষম হবে।
লোড হচ্ছে ...